為什麼背東西老結巴

Ⅰ 為什麼背書總是記不住

隨著知識點越學越多，很多升本黨也逐漸被一個問題困擾，即知識點背完就忘，總是記不住怎麼辦？
專升本復習過程中有很多知識點需要背誦，但是有些同學總是背了又忘，讓人很崩潰。今天小編給大家分享一下突破困境的方法。

一、趁熱打鐵
遺忘的進程並不是均衡的，根據艾賓浩斯遺忘曲線，識記初期我們遺忘得最快，但隨著時間推移，遺忘數量在不斷減少。所以我們背書的時候一定要「趁熱打鐵」，在你徹底忘記之前就要重新鞏固背過的內容，而且要多重復幾遍。
舉個例子，我們下午開始學習新內容之前，可以先將上午記憶過的內容重新翻看一遍，晚上學習結束時再將當天所學的知識回顧一遍，第二天重復這個過程，第三天再來一遍。越往後面，你要回顧的內容就會越多，但是速度也會越來越快。這個過程可能會比較痛苦，因為我們本能地對重復的內容有一種抵觸感。但是，這也是一個必經的過程。
如果知識點數量比較多，可以在學習過程中把之前學過的知識點劃分成不同的單元。每天復習的時候，先回顧最新記憶的內容，然後由後往前記憶這個單元的內容。

二、先理解，再記憶
記憶有意義的內容比記憶無意義的內容遺忘得更慢；熟悉的材料、難易度適當的材料比生疏的材料遺忘得慢；感興趣的內容比不感興趣的內容遺忘得慢。
什麼是有意義的識記？也就是在理解材料的基礎上，跟已有的知識建立聯系並納入自己的知識結構中，之後再進行記憶。這條規律要求我們不能再看一遍知識點後就「死記硬背」，我們要做的首先是熟悉新知識點，然後想辦法把它跟自己知識體系中的知識點掛上勾，接下來把新知識消化吸收，最後形成新的知識體系。
此外，這條規律還提醒我們，看書要先從簡單的基礎書目開始，要在我們充分掌握基礎知識之後再攻克難題。

三、適度重復
一定范圍內識記的程度越高，遺忘越少。但這個「一定范圍」的界限到底在哪裡呢？對此，有一個專門的說法叫「過度學習」。如果你對某些內容的熟悉程度是剛好能背誦，在這個基礎上繼續記憶這些內容，即為「過度學習」。當「過度學習」達到150%時，效果最好，遺忘最少。
我們都知道剛剛能掌握某個知識點時，一定將其多重復記憶幾次，但是一直很難把握好「度」。而這個150%的「過度學習」，就是我們追求的度。超過了這個度，記憶效果反而不佳，也容易對記憶的內容產生厭煩的情緒。「過猶不及」也是我們需要避開的坑。
背誦是一個反復的過程，同學們千萬不要因為某幾個知識點記不住、記不牢就失了方寸。已經堅持到現在的你，其實已經很厲害了，很多考上的同學，往往抱著"背的下來我就背，背不下來我熟讀"的心態，一日一日的堅持到了最後！

Ⅱ 為什麼我背書老是記不住呢

我就是經常發生這樣的情況，背書時很煩躁，老是走神，一句話讀了好多遍，感覺還是記不住，光嘴巴動腦子糊住的那種。巴特，我最近的親身經歷讓我醒悟過來。這和個人的精力和精神狀態很有關系。如果你前一天晚上熬夜，第二天感覺好像醒了，但是大腦處在一個很疲憊的狀態，背書真的背不下去，精力不能集中，就會想東想西。最好的解決方法就是前一天晚上早睡，養足精神，第二天讓自己的大腦真正的清醒，也可以喝點黑咖啡啥的，這樣精力真的很容易集中。就像我前天晚上兩點睡，第二天七點起，昨天一天的時間只背了兩張紙。而昨天晚上十一點半睡，第二天也是七點起，兩個小時就背了同章節相當於昨天一天的量，真的不誇張。一定要早睡，不要熬夜，真的很消磨精力！

Ⅲ 為什麼我背書總是很緩慢，記得會漏字加字，背的時候結結巴巴的。

可能還不得其法。經驗與要領如下：
一、先有感情的去熟讀，要有質量地讀，認真的讀，抑揚頓挫的讀，讀得滾瓜爛熟；
二、開始一小部分小部分的背，如果多了記不住就放到幾句話上，當信心上來時，再逐漸增加；
三、把分部分背好的，有機地組合起來背，一開始錯點兒不要急，一次比一次記得更好了，最終你就可以完全背熟了。