為什麼無聊的時候特別想吃東西

1. 心情越不好就越想吃零食，這是為什麼呢

身體和心理是相互影響的。心情不好往往意味著慾望沒有被滿足，對比如友情、學業等方面存在很多不滿意。狂吃東西填飽肚子，可以通過食慾的滿足來抵消其他欲求不滿感造成的痛苦，如果一個人一直停不下來吃東西，就表示其焦慮情緒非常重。

心理學研究顯示：人的情緒能直接影響食慾，使人發胖或者變瘦；人在焦慮、抑鬱等情緒狀態下，既可以食慾不振，也可以食慾大增，神經性厭食症和神經性貪食症就是這兩種反映的結果。借酒澆愁和無聊時嗑瓜子、嚼口香糖等是一種代償現象的反應。

2. 為什麼不開心的時候會想狂吃東西

為什麼不開心的時候？會想狂吃，有些人確實是這樣的，如果遇到不開心的時候就想去狂吃東西，這樣的人也很多，我覺得這樣是不對的，如果在不開心的時候狂吃東西的話一定會生病的，如果等生了病再去治，要花很多的錢，自己還要受罪，我覺得在不開心的時候一定要等開心的時候再去吃東西，這樣的話對自己的身體和自己的胃口都是比較好的，如果一個人不開心就不要去吃東西，等把心事放下了，開了心了再去吃東西，一定要對於自己的身體。對自己的身體會更好的，現在有些人確實是這樣的，如果遇到不開心的事的時候就會這樣做，我覺得這就是不正常的。

3. 為什麼無聊的時候，會老想吃東西

看來你是個女孩子啊，一般女孩子就喜歡在無聊的時候吃零食！我也很喜歡吃零食哦，呵呵，其實這也很正常的，無聊的時候找不到事情做，就覺得心裡發慌，要找點寄託，這個時候就自然想到吃了，這樣可以佔住自己，讓自己有點事情做！嘿嘿，但是你要注意哦，看電視吃零食的時候很容易發福哦，呵呵！

4. 人為什麼無聊的時候就想吃東西

你好，吃東西有兩種可能第一是因為餓，第二是因為寂寞和空虛 指導意見： 建議你平時多做點事兒，不要老是宅在家裡，多運動