人為什麼總要吃東西

❶ 為什麼人要吃東西

人每天都要吃飯，通過吃飯吃進營養素，維持生命。人體必需的營養素可分為蛋白質、碳水化合物
(糖類)、脂肪、無機鹽和微量元素、維生素、水六類。蛋白質、脂肪和糖類都可以產生能量，維持生命，而進行日常工作都需要能量。
不同的食物申所含營養素的成分不同。例如，瘦肉含有較多的蛋白質，肥肉含有較多的脂肪，糧食含有較多的澱粉(糖類)，蔬菜含有較多的維生素。不同的人對各種營養素的需求不一樣。一般男性消耗能量多；女性消耗能量少。人體營養不足，會影響正常新陳代謝，或導致營養缺乏症。例如嚴重缺少蛋白質和熱能，會引起浮腫，使抗病能力下降；嚴重缺少脂肪，會影響脂溶性維生素等營養物質的吸收。如果吃得過多，能量、脂肪過剩，也會影響健康。如吃甜食過多，糖類過剩，人就會發胖，易患糖尿病、高血壓等;吃鹽過多，鈉過剩，?人就易患高血壓、心血管病;吃油脂過多，脂肪過剩，易引起動脈硬化、高血壓等。

❷ 人為什麼要吃東西

人的一生之所以要吃東西,其終生的基本目的就只有二個:
1、一個是為了補充營養來維持我們健康的生命;
2、另一個呢就是為了滿足我們口味和吃飽的那種感覺.
食者，飲食也。餓了就想吃食，渴了就想飲水，這是正常的生理需要。為什麼想食呢？因為氣不足了。什麼是氣？氣就是五行氣，我們現在叫做能量。氣就是水木火土金五行氣，就是場能、波動能、熱能、光能、射線能這五類能量。為什麼飲食就能夠補充氣使氣充足而有飽的感覺？易學又說：「剛柔相磨，八卦相盪，陰陽既濟，萬物生矣。氣生精，精生氣」。飲食就是吃精物質，精物質能夠產生氣物質——能量。能量充足了就有力氣了，就有精力了，就不會餓了。氣功的辟穀現象，中醫的辟穀丹現象證明了這個理論的科學真理性。我們的生活經驗也能夠說明這個問題，在生氣的時候，在做事情入迷的時候，在傷心欲絕的時候，在著急的時候，我們是不會有餓的感覺的，時間就這樣不知不覺中就過去了，一天不吃也不會有餓的感覺，根本就吃不下，不想吃任何東西。
因為我餓了

❸ 為什麼總是想吃東西啊

如果沒有疾病的話，主要是沒吃飽飯和體力消耗大。

如果吃得比往常多，但體重卻下降了，甲狀腺可能生成了過多的激素，引發身體燃燒了過多的熱量。甲狀腺生成的激素會加快體內一切功能的運行。

甲狀腺也與飽腹感有關，所以如果發現自己的食慾難以滿足，很有可能是甲狀腺功能過於活躍，特別是有飢餓感的同時伴有疲勞、情緒低落、指甲變脆或脫發等症狀。

月經期間食量增大：

月經期間激素的改變會使得女性吃得過多，她們需要更多的熱量才能滿足身體在這段特殊時期的額外需求。此期為高能量消耗狀態，也是她們容易感到疲勞和脫水的原因，因而需要補充更多的能量。

當身體脫水時，飢餓感會在口渴感來臨之前出現。健康人應當每天喝1.5~2.5升的潔凈飲用水，而且盡量喝白開水而不是含糖飲料，因為後者會欺騙大腦，讓人感覺餓了。

以上內容參考：

人民網-老想吃東西可能是病

❹ 人為何每天都要吃飯

吃飯是一種人的本能反應。身體會消耗一定的能量，能量耗費後，人們就會有餓的感覺，從而加之人們會想到該進食物了. 所謂吃飯。
一、從營養學角度講，人們吃飯的目的就是為了健康。萬物生長靠營養，營養與生命的關系密不可分，沒有生命當然營養無從談起，但是離開了食物營養，生命也無法存在。但是我們仔細考究，人們吃飯的目的其實是隨著社會和經濟狀況的變化而變化的。在食物短缺時代,我們吃飯的唯一目的就是填飽肚子，不要被餓死，跟本沒有條件去考慮其它；但是隨著經濟的發展，食物供應大大豐富，吃飯的目的已經不僅僅是為了填飽肚子，而是注重滿足身體對各個營養素的需要；現在人們吃飯的目的又提升了一個層次，即考慮食物的保健功能，通過食物能達到保健機體，預防和治療各種疾病的目的。當然從社會學角度講，吃飯也有許多其它的目的，例如增加社會交往，增進人和人之間感情等，這些都不屬於我們今天討論的范圍。
二、食物在人體到底有什麼最基本的功能。從營養學的角度講，食物是營養素的載體，我們吃飯是為了攝取食物中的營養物質。總體而言，食物在人體有以下功能：
1、維持生命與健康，什麼活動是需要能量的，例如心臟跳動、呼吸、思考、維持正常體溫、攝入食物、排泄等等，都需要消耗能量，這些能量都來自我們每天吃的食物的代謝，如果不能源源不斷的補充食物，人就會餓死；另外我們每天頭發，指甲的生長，皮膚和腸壁的新陳代謝等等，這都需要營養物質，這些營養物質都來自我們每天攝入的食物。我只是列舉了一些簡單的現象，其實任何生命活動都需要食物，總之沒有食物供應，就沒有生命的延續，就沒有健康。
2、保證正常生長發育，一個孩子剛出生時只有3公斤左右重，50厘米左右長，經過10多年生長會變成身高很高的青年，他的那些多出來的東西從哪裡來的，就是來源於每天供給的食物，沒有了食物，也就不會長大；另外一個男嬰長成一個男人，一個女嬰長成大姑娘，在這個過程中發生了很大的變化，例如第二性徵的出現，這都依賴於食物，食物提供了合成激素的原料。
3、供給機體勞動能量，我們每天要工作、學習，這些活動需要大量的能量，能量的需要與勞動的強度，操作熟練程度和勞動時間有關。勞動強度越大，操作越不熟練，勞動時間越長需要的能量越多。這些能量都來源於我們每天攝入的食物，食物的某些成分在體內經過氧化磷酸化就可以供給我們能量，使我們正常的勞動，生活，學習。

❺ 為什麼人要吃東西

人要吃東西的原因：1.機體運作需要大量的能量；2.細胞的新陳代謝需要各種元素的補充。
怎麼知道餓：大腦是人體最重要的器官，而大腦運作需要消耗大量的葡萄糖，人體通過檢測血液中的葡萄糖含量為飢餓的標准。當血液中糖含量降低到一定程度時，人體就發出飢餓的信號。
第一個吃東西的人：人都要吃東西（包括所有動物），所以世界上的第一個人就是第一個吃東西的人。

❻ 人為什麼要吃東西呢

1.食物和水是你賴以生存的能源，可以轉化為你的生命動力。沒有食物和營養的不斷補充，你生命的動力將會枯竭；2.消化系統就像是一架機器，把你攝入體內的食物轉換為你每日必須的蛋白質和熱量，必須每天為自己的身體添加食物以獲得體內必要行談的能源補充；3.人體是由細胞組成的，細胞中最多的成分就是水，沒有水細胞就會脫水而死亡；4.從食物中獲得營養，這些營養可以補充我們的組織細胞，也會在我們體內燃燒成熱量。熱量一部份用卜腔來維持我們的體溫。另一部份用來供應我們運動，工作所需要的能量；5.人身體的細胞要有檔弊碰能量才能維持生命，心臟還要推動血液循環更需要能量，只有每天吃飯，才能夠不斷的提供能量，維持人身體的正常生理功能。

❼ 為什麼人要吃東西

地球上生命最基本的特徵就是新陳代謝，新陳代謝一旦停止，生命也就結束了，另外，生命要活動，要繁衍後代，這一些都需要能量，而動物體不含葉綠素，即使有葉綠素也無法滿足高等動物活動的需要，因此獲得能量和新陳代謝物質的最基本也是最簡單的辦法就是吃喝。