為什麼吃東西都是鹽味

A. 吃東西總覺得咸是怎麼回事

口咸，是自覺口中有鹹味，猶如口中含鹽粒一般，多見於慢性咽喉炎、慢性腎炎、神經官能症或口腔潰瘍。中醫認為，口咸多為腎虛所致。如伴有腰膝酸軟、頭昏耳鳴、五心煩熱、盜汗遺精、苔少、脈細數等症狀，屬腎陰虧損，虛火上炎，稱之為「腎陰虛口咸」；若兼有畏寒肢冷、神疲乏力、夜尿頻長、陽痿帶下、舌胖脈沉細等症，屬腎陽不足，腎液上乘，稱之為「腎陽虎口咸」。

B. 吃什麼東西都覺得咸是怎麼回事

1. 口咸一般考慮慢性咽炎、口腔潰瘍、慢性腎炎、腎功能損害的人
2. 口腔中常有口鹹的感覺，與唾液里鈉、鈣、鎂含量增多有關
3. 平時應少食生冷辛辣肥甘
4. 建議多吃含多種維生素的食物，忌煙酒，生活規律，適度鍛煉身體。

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中老年人如何健康飲食
中老年階段是疾病發作開展的關鍵時期，特別的養分需求和膳食調配是非常重要的，關於此刻的飲食保健多需求留意：
一、合理安排飲食
50以上的中老年時期，飲食搭配非常重要，首先要注意食物多樣，每天都要保證12種左右的食物攝入，這樣才可以達到營養均衡，而且還可以規避一些食品安全安全問題，吃的相對放心。
例如：早餐可以把單純的大米粥換成八寶粥；中午配菜可以盡量多的加一些菜餚品種。
二、相互搭配，拒絕單一

對於主食，要粗細搭配，粗糧中含有B族催生素和膳食纖維，有助於中老年人消化吸收，建議中老年人每日粗糧的攝入要佔到主食總量的三分之一左右，形式相對而言也很好操作。
比如：雜糧包、八寶粥，菜餚要葷素搭配，有葷有素，防止營養不良。
三、吃精肉
中老年的生活當中，為了保證優質蛋白質和礦物質鐵的攝入，肉是要適量吃的。對於本身要是有「三高」等一些慢性疾病的人群，那就相對要減少肉類和肝臟血液的食用了。
四、蔬菜跟上，水果到位
每日保證蔬菜400克的攝入，深色蔬菜（深綠色、紫色、黃色）要佔到一半以上，水果保證300克左右的攝入，最好的選擇就是應季水果蔬菜，價錢實惠，營養豐富。
五、奶豆確保，拒絕缺鈣
每天要攝入適當的豆類食物，補充優質植物蛋白，對於中老年人，建議每天都要喝奶（酸奶或者鮮奶），建議在300克左右，預防骨質酥鬆。
六、烹調靠譜，少鹽少油
對於中老年人的身體特殊情況，建議多採用蒸煮燉的烹調方式，一則營養流失少，二者利於中老年人牙齒的咀嚼能力以及消化吸收。建議每天食用鹽不超過5克，油不超過25克。

C. 為什麼吃什麼都感覺咸

問題一：吃什麼東西都感覺很咸，什麼情漏李況 口咸，是自覺口中有鹹味，猶如口中含鹽粒一般，多見於慢性咽喉炎、慢性腎炎、神經官能症或口腔潰瘍。中醫認為，口咸多為腎虛所致。如伴有腰膝酸軟、頭昏耳鳴、五心煩熱、盜汗遺精、苔少、脈細數等症狀，屬腎陰虧損，虛火上炎，稱之為「腎陰虛口咸」；若兼有畏寒肢冷、神疲乏力、夜尿頻長、陽痿帶下、舌胖脈沉細等症，屬腎陽不足，腎液上乘，稱之為「腎陽虎口咸」

問題二：為什麼我總感覺吃什麼食物都感覺很咸 說明你口淡，是好事，吃太咸會加重腎臟負擔，引起高血壓。不要吃太咸就很好。

問題三：我最近吃什麼東西都感覺咸，是怎麼回事？ 你的體內有點酸鹼平衡失調～引起你味覺的有點失常爛搜沖～建議：盡量多吃清淡的食物，多喝茶葉清理腸道，另外就是最好配合一些運動出汗

問題四：為什麼吃什麼東飢殲西都感覺都是鹹的 你之前吃東西太平淡了，所以現在不管吃什麼都咸

問題五：為什麼我現在覺得吃什麼都很咸 說明你口淡，是好事，吃太咸會加重腎臟負擔，引起高血壓。不要吃太咸就很好。

問題六：總感覺嘴裡吃什麼東西都咸是怎麼回事 意見建議：您好，根據您的描述，嘴裡老是咸，中醫認為與腎虛有關，建議根據中醫辨證，補腎治療。

問題七：為什麼我吃什麼菜都覺得很咸，而其他人都說 中醫講鹹味入腎，嘴裡有鹹味，一是你個人喜歡清淡口味；另一方面要考慮腎虛的原因了。
如果還伴有腰酸，耳鳴，盜汗的情況，請咨詢中醫醫生，診查後予以治療規劃。

D. 吃什麼東西都感覺沒味道導致要吃很重的鹽味這是什麼原因

一、鍛煉量太大

當人體出汗時，身體已經耗盡了鈉，需要食用更多的鈉來恢復血清中正常的鈉含量。過度運動、長距離跑步或任何劇烈運動都可能因電解質失衡（即鉀和鈉之間的不平衡）而引起對鹽的渴望。

二、脫水

脫水也可以表現為對鹽的渴望。當身體沒有足夠數量的液體來正常工作時，就會發生這種情況。脫水是身體告訴你多吃多喝鹹味食物的方式。

三、壓力太大

辛苦工作一整天可能會促使伸手去拿一袋炸薯片。對鹽的渴望可能是無聊或壓力等原因造成的結果，這會導致人們無意識地吃進去比他們實際需要更多的鹽。

四、睡眠不足

美國加州大學伯克利分校的研究者發現，睡眠不足使人更容易屈服於垃圾食品的渴望。因此，在工作日睡眠時間不充足可以解釋你為什麼第二天下午剋制不住吃炸薯片的慾望。

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吃鹽過多注意事項

吃鹽太多容易長雀斑，食鹽過多，除可使面色暗黃外，也有可能導致面頰長出雀斑。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多，則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。可見雀斑容易愛上「咸人」，女性一定要注意。

在日常生活中不難發現，有許多肥胖婦女的腳到了下午就會浮腫，穿的鞋子變得緊綳，其實是體內的鹽分在作怪。「浮腫」是多餘的水分未能被排泄而蓄積在體內時所發生的現象。一些人試圖通過排汗或利尿進行減肥，實際上也是暫時消除了浮腫，對脂肪難以起到根本減少的作用。

E. 吃什麼東西都感覺沒味道導致要吃很重的鹽味這是什麼原因

有可能是你平時就喜歡吃味重的食物鬧茄，吃到比較淡的味道感覺不強烈。還有可能就是感冒發燒的人通常因為嗅覺不靈敏對味覺的感知也減退，如果你是段彎塵女生，還有一種可能就是懷孕，孕婦握禪通常都有食之無味的感覺，故喜歡強烈的味道，如較咸較酸較辣。

F. 為什麼中國人那麼愛吃鹽，而且越吃越咸

中國人愛吃鹽，是因為鹽是一種必需品，如果你不吃鹽，但是你平時生活中要運動，鹽分流失又得不到補充，就會導致你身體虛弱無力，長久不吃鹽就會使身體出現問題，但是在近代中國人越吃越咸就有很多因素了。

運動量大
由於近代隨著人們的娛樂活動越來越多，越來越多的人，也就不喜歡在家裡面呆著，經常出去運動，那麼運動就會使得身體出汗，汗裡面肯定含有大量的鈉，所以我們就需要通過補充鹽來使身體恢復能量，而長期的運動使得電解質失衡，也就引起了人們對於鹽的渴望。

鹽可以讓人感覺快樂
人類吃定鹽之後，鹽可以點燃大腦的愉快中樞，大腦中樞中會釋放出一種多巴胺的激素，而人感到快樂的主要原因就是多巴胺的釋放。

脫水
人類一旦脫水就說明對鹽是極其渴望的，因為一旦身體內沒有足夠的液體可以維持，身體正常運轉時就會發生這種狀況，脫水現象就是表示你吃多了鹽味的食物，如果女性懷孕也經常會發生這種現象，女性由於懷孕而造成自然的嘔吐惡心，等生理反應會引起脫水，而這也就造成，往往女性在懷孕期間更喜歡吃鹹味的東西。

G. 吃飯吃面條總覺得鹽味重是什麼意思

確實是做面條的面里都加鹽的，有的可能是放多了，一般的煮熱湯面的時候都少放鹽的，因為面里帶鹽的

H. 人吃東西時為什麼會有酸、甜、苦、辣、鹹的味道

因為人的舌頭上生有味蕾，而味蕾產生味覺，所以人在吃東西是會嘗到不同的味道

I. 口感鹹味是什麼原因

口感鹹味原因分析：

1、口咸一般考慮到咽炎、口腔潰瘍、慢性腎炎、腎臟功能危害的人，口腔中經常出現口鹹的覺得，好似含了蘿卜鹹菜一樣，與唾沫里鈉、鈣、鎂成分增加相關。

2、糖尿病患者便會有這種感覺，但並不是每個人都出現。糖尿病患者多飲，渴不欲，尿多，削瘦。

3、俗話說得好，「鼻聞香臭，舌嘗五味」。酸、甜、苦、辣、咸五味的信息內容，是靠舌表面滿布的細微乳頭，稱之為舌蕾的味蕾體細胞來傳送的，再經大腦皮層味蕾神經中樞造成激動，由意見反饋環路神經血液系統進行全部味的剖析活動。可是有些人在進餐時，嘴中會異味重感，或是不進餐口腔內也感覺有出現異常味兒。這經常提醒可能得了某類病症。

4、舌味覺變病，神經病變等也可能出現此類狀況。人的口味出現鹽味是較為普遍的狀況，人的口味出現鹽味的原因有很多，例如扁桃體發炎，也有口腔潰瘍，腎功能異常等造成的口味有鹽味，建議去醫院檢查是啥原因造成的口味鹽味，診斷後用葯治療。