為什麼生理期只流黃黑色的東西

『壹』 月經血是黑色的，是怎麼回事呀

女性月經失調有因可尋 每個月的那幾天，都是女性頗為煩惱的日子。有規律、無疼痛地過了還算好，如果碰到不按規律「辦事」的時候，更夠女性朋友們煩的了。許多女性發生月經失調後，只是從子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了生活因素。殊不知，許多你往往沒意識到的不良習慣，都可能是導致月經失調的罪魁禍首。 壓力 每天的工作節奏讓25歲的李娜行色匆匆，一次，李娜驚訝地發現剛剛拜訪後離開十多天的「好朋友」又再度降臨。為什麼一個月中會有兩次呢？仔細想想，好長時間以來月經就不太「循規蹈矩」了，有時提前，有時推後，量也比以前多了。 醫生在排除了器質性病變的可能後，詢問了李娜的生活情況，並肯定地告訴她，是她長期壓力過大導致了精神緊張，從而使內分泌紊亂，改變了月經的規律。 專家分析：正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。同樣，長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。 溫馨提示 1.緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鍾。 2.多食用一些有減壓作用的菜餚，如香蕉、捲心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。 貪涼 許妍是個喜歡打扮的女孩子，即使是在冬天，她也常常穿得很單薄，屬於典型的「要風度不要溫度」的貪靚一族。而且，她還和很多都市女孩子一樣，寒冬的日子也吃冰激凌。許妍的我行我素讓月經不再按時造訪了，有時一個多月或是兩個月來一次，量也比以前少了許多。 專家分析：女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。 溫馨提示 1.經期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。 2.不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生薑、栗子、橘子等食物；另外，醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調料及燉牛肉、雞肉高湯，都對這種情況引起的月經不調有一定作用。(摘自：求醫問葯網 http://www.jk58.com) 電磁波 呼機、手機、商務通，一個都不能少；DV機、電炒鍋、無繩電話、吸塵器……阿雲的生活被電器所包圍。但阿雲的「好朋友」卻不像這些電器一樣聽她指揮，而是時多時少，襲擊的時間也沒有規律，令阿雲很是煩惱。 專家分析：各種家用電器和電子設備在使用過程中均會產生不同的電磁波，這些電磁波長期作用於人體會對女性的內分泌和生殖機能產生壞影響，導致內分泌紊亂，月經失調。 溫馨提示 1.日常操作電腦時，要做好防護。 2.在手機上裝個免持聽筒對話器是比較安全的選擇。當然，最好不要長時間使用手機。 3.少用微波爐，冰箱不宜放在卧室里。講究電器的科學使用，盡量避免多種電器同時開啟使用，持續使用時間不可過長，次數不宜過頻。 4.多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶，都能有效預防和減輕電磁污染對人體的危害。 便秘 朱莉供職於外企，工作節奏快，午餐通常是叫外賣或到附近的快餐店解決，所吃的食物也大多是主食和肉類，水果、青菜很少。漸漸地，朱莉有了便秘，後來一向准時的月經也開始搗亂了。朱莉很不解：難道月經變得不正常也與吃快餐有關嗎？ 專家分析：便秘可能會引起女性月經紊亂。直腸內大便過度充盈後，子宮頸會被向前推移，子宮體則向後傾斜。如果長時間反復發生子宮後傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發生充血，並失去彈性。若子宮長久保持在後傾位置，就會發生腰痛、月經紊亂。 溫馨提示 1.甜蜜葯方：取麻油、蜂蜜各一匙，攪拌後服用，可滋潤腸胃、促進腸胃蠕動。 2.每日早起空腹喝一碗或兩碗熱菜湯，對治便秘有顯著療效。 3.杜仲茶是便秘者的上好飲品，可解除便秘、減少脂肪。每天早晚或飯後喝檸檬汁，能增進腸胃消化，減肥並有軟便功效。 4.核桃、酸奶、青梅干都是潤腸通便的零食；少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促進排便的作用，但過量食用會弄巧成拙。 吸煙 璐璐常叼著雪茄煙、摩根吞雲吐霧，後因連續幾個月的月經不調到醫院診治，最後醫生給她開出的葯方是：戒煙。這使她驚訝極了。 專家分析：煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。每天吸煙1包以上的女性，月經不調者是不吸煙婦女的3倍。 溫馨提示 1.改變不良生活習慣，果斷地戒煙。 2.適量補充維生素C。維生素C能夠減輕吸煙對身體的危害，可服用一些葯片，或多吃橘子、橙子、獼猴桃等水果。 參考資料：http://www.jk58.com/article/106/131/20051023234318.htm

『貳』 為什麼月經是黑色的原因

很多女性都表示,有時來月經的時候,經血會出現發黑的問題,這讓她們很是擔心,生怕自己身體出現了哪些問題。為什麼月經是黑色的呢?月經經血是黑色怎麼辦?怎麼調理才能解決月經經血是黑色的症狀。下面就是我給大家整理的月經經血是黑色的原因，希望大家喜歡。

月經經血是黑色的原因

1、氣滯血瘀：大多數女性由於宮寒，導致經血在宮腔內運行不順暢，淤積的時間過長所造成的，通常經量有時候多有時候少，有血塊，常伴有腹痛按壓痛的情況。

主要調理方法：活血化瘀，理氣止痛為主。

2、氣血不足：氣血不足導致症狀是月經周期不規律，有的時候月經會提前有的時候推後，經血量時多時少，並且月經經期哩哩啦啦的現象，經血顏色偏淡，頭暈眼花，以及面色蒼白，舌苔淡紅等。

主要調理方法：補足氣血。

3、腎虛：表現為月經周期不規律，經血量少，經血色淡薄，腰膝酸軟，腳跟通，頭暈耳鳴，小腹怕冷，起夜多等情況。

主要調理方法：以補腎為主。

4、作息時間不規律：很多女性加班熬夜，使身體抵抗力下降，導致陰陽失調，慢慢的不僅會導致經血發黑，減少月經量，還有可能會慢慢導致閉經。

主要調理方法：調整生活作息，沒辦法調整的話就規律自己的生活作息，按時!!

月經經血是黑色的調理方法

一、補充維生素E

研究表明，適當的補充維生素E可以推遲性腺萎縮的進程，有抗衰老的作用，同時維生素E有抗氧化性，消除自由基，可以改善皮膚彈性。維生素E主要在各種食用烹調油中，因此日常飲食不宜太過於清淡，維生素E的缺乏會影響正常的月經周期。

二、補充植物雌激素

植物雌激素對卵巢功能有輔助的作用，尤其是絕經期女性多補充植物雌激素可以有效的緩解更年期症狀。豆類食品中含有非常豐富的植物雌激素，鈣質、植物蛋白質等，這些都是正常月經所需要的營養。

三、吃點酸

經期來潮之後適當的吃些酸味的食物，可以有效的緩解疼痛，酸菜、食醋、或者酸味的水果等均可。另外經期容易有便秘問題，多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜等可以幫助保持大便通暢。

四、飲食清淡

月經來潮前一周開始就應該保持清淡的飲食，以容易消化又有營養的食物為主，多吃魚類、蔬菜、水果等，日常多喝水保持大便通暢，減少骨盆充血。來潮後不宜刻意吃甜食，以免血糖不穩定，加重經期的不適症狀。多吃高纖維的食物，促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，調整月經和鎮靜神經。多吃白色肉類、蛋類、豆腐、豆類補充經期所流失的營養素。

五、葷素搭配

女性經期每次大約會失血30~50毫升，而每毫升血中含鐵0.5毫克，每次經期會損失鐵質15~50毫克左右。鐵參與血經蛋白以及多種重要酶的合成，對免疫、智力、衰老、能量代謝等都有著重要的作用。女性經期飲食要注意補充鐵質，魚類以及各種動物肝臟、血、瘦肉、蛋黃等都是含鐵量豐富的食物，容易被人體所吸收，經期應該注意適量的增加攝取量。

女性經期例假要注意的事項

要點一：生理期期間要注意保暖

也就是少吹冷氣啰，在冷氣房裡要多穿衣服。

要點二：生理期期間盡量不要洗頭

如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。

要點三：拒絕疲勞

充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。

要點四：忌盆浴

因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。

要點五：不要太情緒化

據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。

要點六：吃點甜食

生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃甜比較不容易發胖喔!還可以幫助污血代謝。

要點七：忌喝冷飲

這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體里對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適：桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶)。

要點八：生理期宜食

生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。

要點九：臉部清潔工作要做好

生理期間因為毛孔比較張開，很容易長痘痘，臉部清潔工作要做好，生理期間洗頭因為造成血液循環不好，也容易長痘與粉刺。

要點十：生理期後的調養

吃四物湯啰!在經期來時喝四物湯是錯誤的，要等到臟血都排除後再喝四物湯補血才有效果，否則就白補了。四物湯煮時可以放點排骨或雞肉，最好加點米酒。

『叄』 月經有黑色血塊是怎麼回事

由內分泌失調導致的月經不調有很多的表現形式。月經血塊多是較為常見的表現症狀。月經血塊多通常是因為子宮內膜脫落所導致的出血現象，但是如果連續的出現月經量多且血塊為血瘀裝就要及時的進行調理嚴重者要到醫院診查是否有其它致病原因的發生。 月經期間受涼就會有血塊出現，長時間有血塊就可能是有子宮肌瘤的可能，年輕人一般不會有，不放心的話也可以去檢查，你們多給她和些熱的紅塘水，別再沾涼，就會好轉的。在正常情況下，月經是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發生有血塊的月經，常伴有痛經。痛經往往導致患者精神緊張、情緒不穩。 月經有血塊的女性，中醫認為多與血淤有關，常常有氣滯血淤的表現，如顏麵皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。個別患者出現顏面色素沉著，直接影響容顏美。這種情況，一般可用中葯進行調治，根據症狀和體征，採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善症狀和體征均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。 月經有塊者應注意經期保護，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過於勞累，保持心情愉快，勞逸結合。對顏面色素沉著者，可通過外病內治的方法，調理月經獲得痊癒。 經血暗紅有血塊，屬「血瘀氣滯」體質，可用川芎，丹參，紅花等材料。若經血少色淡，屬於「血虛體虛」要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補身體。若為手腳冰冷的「虛寒」體質，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身飲食改善調理---宜採用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液循環順暢，減低因充血導致痛感，並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆 不宜吃得食物--在MC來的前3天，到經期結束的食物要溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。 婦科炎症、內分泌失調，卵巢病變，月經期間吃涼的、辣的東西都會引發月經期間出現血塊的現象。女性朋友應在月經期間多喝紅糖水，紅糖具體

『肆』 月經期間發黑怎麼回事,來月經是黑色的怎麼回事

女性都知道正常的月經血是紅色的，但不少女性會遇到褐色，鮮紅色，甚至黑色的月經血，這樣顏色的月經血都是不正常的，有可能是受到了感染，那麼月經期間發黑怎麼回事，來月經是黑色的怎麼回事。

月經期間發黑怎麼回事

1、不良的生活習慣。過度節食，有的女生為了減肥不科學節食，造成自身營養不良及內分泌失調。作息無度，這樣女性容易發生月經量少，因為女性在經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分抽縮，就會產生月經量少，甚至閉經。常吃生冷辛辣食品也是一個誘因。

2、壓力過大，情緒不佳。相信很多女性都體會過壓力和情緒對月經的影響。生活壓力過大、生悶氣或相遇重要魂魄刺激和心理創傷，這些都會引起內分泌失調從而導致少女月經量少。

3、子宮內膜本身的原因，如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產、刮宮引起子宮內膜薄等，構成子宮內膜外傷致使宮腔發生粘連，輕者月經由少，重者可發生閉經。

4、內分泌原因，如各種激素分泌異常或不排卵等。或者腫瘤、子宮發育不全等疾病也會引起月經量少及黑。

5、葯物使用。使用治療精神病的葯物，內分泌制劑或採取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。其他一些葯物也可能會引起此症狀。

月經量少發黑的症狀

如今女性在社會上的地位越來越高。上得了廳堂下得了廚房的女超人女強人也越來越多，但在生理上，女性仍然受到很多制約。女性在壓力過大、工作強度過大時很容易出現內分泌紊亂導致月經不調，月經量少及發黑是月經不調的一大症狀。

1、月經量少

月經量少(月經過少)，是指月經量少是指月經周期正常、經量明顯減少，甚至點滴即凈、通常經血量每次不超過20ml的。或者每次行經天數短於3天或經期縮短不足兩天且經量少的。這是月經病的一種。月經過少常與月經後期並見，常伴體重增加。該病發生於青春期和育齡期者可發展為閉經，發生於更年期者則往往進入絕經。

那麼什麼才是正常的月經周期呢?女性月經周期以月經來潮第一天為周期的開始，到下次月經來為止。周期的長短因人而異，約為21-36天不等，平均約為28天。月經來潮的持續時間一般為3-7天，平均5天。只要每次月經的間隔周期都是一樣的就正常。不規則的提前或延後都是不正常的，很可能是某種疾病的症狀。

2、月經發黑

正常的月經經血是呈暗紅色，略帶點粘性的。月經發黑是月經異常的表現。

通常引起月經發黑的原因有兩種，一種為神經內分泌功能失調引起，而另一種則是由器質病變或葯物等引起，包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良等。因此建議患者對症治療。

從中醫的角度來講，月經發黑的主要原因是機體正氣不足，抗病能力低下，腎氣虧損，六淫侵襲，七情太過，飲食不節，營養不良，房勞多產，太胖太瘦，跌撲損傷，機械刺激及全身性疾病等諸多因素，從而使卵巢、體內激素調解功能紊亂，導致沖任空虛，血海不能按期滿溢，行經規律失常而生病。

月經量少發黑怎麼辦

1、中葯調理。可以去看中醫，讓醫生診斷對症開葯。一般紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍、川芎，丹參，紅花等都有良好的療效，不過，這要在大夫的指導下服用。月經有塊者應注意經期保護，冬天注意保暖，防止著涼。

2、飲食改善調理。宜採用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C、E使骨盆 血液循環順暢，減低因充血導致痛感，並補充豐富的鈣和鎂。多吃含有鐵和滋補性的食物。多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

3、保證充足的的睡眠。「女子以血為本，以肝為先天」，養肝血對女人來說至關重要。肝血不足，月經量容易變少，皮膚容易粗糙、發暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什麼最養肝血，其實最養肝血的不是食物，而是睡眠。最遲也要在晚上11點以前入睡，才能使肝血得到滋養。

4、持良好的心態。調整好自己的心態。有些時候，心理上的壓力會導致月經異常。精神上受挫折、壓力大等負面情緒，均會造成月經異常，所以女性朋友必需調整好自己的心態，保持良好的心態非常必要。

5、要太勞累。月經來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累，會影響身體器官的功能，同時會影響新陳代謝。女性朋友月經期間，最好保持休閑的生活，放鬆身心上的勞累。

6、注意月經期間不能同房，否則將會把細菌帶入子宮，加重月經不調。不能抽煙、飲酒。

來月經是黑色的怎麼回事

月經量少，是指月經周期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即凈;或經期縮短不足兩天，經量亦少者，屬月經病。如果經血還呈現稀薄如水，僅有點粉紅色或發黑發紫的症狀，那就是月經量少發黑了。

女性月經不調不僅影響生育，也會導致婦科重症

月經量少顏色發黑屬於女性月經不調，這預示著女性正常的生理過程也發生了故障。如果屬於激素異常影響排卵，就會影響懷孕的成功幾率。而長期如此，對女性自己來說輕者會加速容顏衰老，嚴重者將導致婦科重症。所以一旦發現應及時的找出病因，之後再做針對性的治療。

月經量少發黑的原因(西醫)

從西醫角度看，月經量少發黑一般由以下三種原因引起：1、器質病變或葯物等：包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等。使 用治療精神病的葯物;內分泌制劑或採取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。某些職業如長跑運動員容易出現閉經。2、神經內分泌功能失調：主要是下後腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病;3、子宮內膜疾病：如內膜結核、人工流產後宮腔粘連、人工流產次數多，都會破壞子宮內膜，使子宮內膜的功能層變薄、減少，直接導致月經量減少，另外長期服用避孕葯也會導致月經量減少。而月經色黑是氣滯血淤，經血在宮內淤積時間長所致。西醫建議：只是2到3次，可以觀察暫不處理。如經常出現月經量少發黑，就及時到醫院檢查性激素六項及B超，明確病因後積極對症治療，以免影響身體健康。

月經量少發黑的原因(中醫)

從中醫的角度看，女性之所以會出現有經血顏色發黑等情況，與氣滯血瘀有著很大的關系。而導致女性存有氣滯血瘀的原因有很多，常見的有受寒、體質虛等因素，同時一些病症也是導致女性氣滯原因。這部分女性不僅會出現有經血顏色發黑的情況，同時還有月經先後無定，經量或多或少、色紫紅等情況，並且還會有血塊的出現。除此之外，這部分女性在月經來臨之前的幾天時間里還會有小腹疼痛拒按等症狀，與此同時還伴有乳房、胸脅、少腹脹痛等症狀，這些都是氣滯血瘀的常見表現。

『伍』 大姨媽的血為什麼是黑色的

在女性的生理期過程中，正常情況下分泌物是鮮紅色或暗紅色。但有時候，女性可能會在某些時間段出現黑色經血，這種顏色不符合生理期正常的顏色，那麼大姨媽的血為什麼是黑色的呢？下面我們來詳細了解衫困渣一下。

首先，黑色經血可能是老舊的經血。在生理期的過程中，子宮內膜會剝落並產生出血，這些血液會從陰道流出。但是，如果血液在子宮內滯留時間過長，就有可能變成黑色。這是因為血液在體內停留時間過久，氧化就會發生，從而使血液變黑。

其次，黑色經血可能是由於基礎婦科疾病引起的。例如子宮內膜異位症、宮頸癌等，都可能導致經血變黑。這時候，女性需要及時就醫，接受專業醫生的治療和監管。

第三，荷爾蒙水平的變化也可能引起黑色經血。有些女性在月經前後，由於雌激素和孕激素的水平發生變化，就會出現經血顏色變黑的情尺畝況。

最後，食物和葯物攝入也可能對經血顏色造成影響。例如使用某些草葯或服用鐵劑，都可能導致經血變黑。食物中富含的鐵質也會影響經血顏色。

總之，在生理期中出現黑色經血並不是一件罕見的事情，這通常是由於多種原因或悄造成的。然而，當女性發現自己出現黑色經血症狀時，應及時就診，了解相關的原因，並為自己的身體健康做好相關的保護措施。

『陸』 來大姨媽了，為什麼是黑色的

月經呈黑色是氣滯血淤,經血在宮內淤積時間長所致。
氣血兩虛出現月經黑色:
腎虛出現月經黑色
氣滯血瘀出現月經黑色:
護理方法
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象,均屬正常,不必過分緊張。
2、內褲要柔軟、棉質、通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬干。
3、注意衛生,預防感染。首先注意外生殖器的衛生。月經期間絕對不能
性
交。量大時要勤換衛生巾,還可選用市面針對量大期間的衛生巾。
4、注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激
性
食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物;氣血虛者平時必須增加營養,如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。經血量多者忌食紅糖。
6、月經期間一般吃一些香蕉,甜橙,榴槤,人參果,番石榴等水果,可以每日三種早、中、晚交換食用。但是如果是有疼
經的女性,建議最好少吃蘋果。而體質比較好的女性,蘋果、梨等水果也可吃。

『柒』 來月經血是黑色的是怎麼回事

問題一：月經來時，血是黑色的，是怎麼回事？ 30分 1，婦科的器質性病變引起。子宮肌瘤、子宮息肉等。
2，由於卵巢雌激素分泌過多，或較長期 *** 子宮內膜使其增生超過正常厚度，因此脫落時出血量增多。如無排卵性功能性子宮出血。
3，精神因素，勞累，產後，宮內節育器等也可以引起月經量多。
4，全身疾病。如：白血病、再生障礙性貧血、血小板減少、惡性貧血，肝病，高血壓等。
5，有些患者，子宮內膜的螺旋小動脈豐富，或血管脆性增強，也可以引起。

問題二：為什麼剛來月經血是黑的 婦女月經正常來潮是成 *** 性身體健康的重要標志。正常的月經周期是28天左右，排卵發生在月經開始之時的兩周之後和下一次月經開始的2周之前。大多數婦女28--30天行經一次，但提前或延後7天以內仍屬正常，月經持續時間一般3--7天，一次月經出血量約為30--50毫升。
經血的顏色與其持續的時間是依子宮內膜剝落的快慢而定。快速的剝落形成較紅的經血，剝落速度慢的話則顏色偏近褐色，褐色代表血是較舊、較平的。洗粉紅色、紅色或暗紅色甚至有的人接近黑色，對多數的女性而言都是正常的。
但是「正常的周期」只是一個相對的概念，尤其對十幾歲的青少年和即將到更年期的婦女。幾乎任何事情都會導致月經周期不規律。
注意事項
1. 保持精神愉快，避免精神 *** 和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、 *** 脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。
2. 注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能 *** 。注意保暖，避免寒冷 *** 。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3. *** 要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的 *** 要放在陽光下曬干。
4. 不宜吃生冷、酸辣等 *** 性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等 *** 運火之物。
愛心提示：三餐不能少，多攝取好消化、營養均衡的食物，像是五穀類與豆類。早餐一定要吃，因為腸胃比較不好，吃東西時要細嚼慢咽。為了要有足夠的體力，一定要睡足8個小時，平常睡足8個小時，但是生理期最好多睡個1--2小時。虛弱型的人不適合做激烈運動，若是想運動，最好選晚餐後，散步走路是最好的。建議喝杜仲茶與高麗Q茶。中葯可試蓮子肉與黃耆。
以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時採納為答案。

問題三：來大姨媽血的顏色發黑是怎麼回事 月經色黑多考慮是氣滯血淤,經血在宮內淤積時間長所致,痛經與此有關,屬月經不調,可找中醫用中葯調理.經血量少是由於雌激素水平低而引起的。雌激素可 *** 子宮內膜的增生變厚，為受孕做准備

問題四：月經來了全是黑色怎麼回事？ 病情分析:月經呈黑色是氣滯血淤,經血在宮內淤積時間長所致.主要有以下幾種情形會出現黑色: 1,氣血兩虛出現月經黑色:月經周期提前或錯後,經量增多或減少,經期延長,色淡,質稀.或少腹疼痛,或頭暈眼花,或神疲肢倦,面色蒼白或萎黃,納少便溏.舌質淡紅,脈細弱.2,血寒出現月經黑色：經期延後,量少,色黯有血塊.小腹冷痛,得熱減輕,畏寒肢冷.苔白,脈沉緊.治宜溫經散寒.3,腎虛出現月經黑色：月經周期先後無定,量少,色淡紅或黯紅,質薄.腰膝酸軟,足跟痛,頭暈耳鳴,或小腹冷,或夜尿多.舌淡,脈沉弱或沉遲.治宜補腎調經.意見建議:如果月經期間出現了月經黑色,不要緊張,可進行中醫調理,還要注意的是,經期不要食生冷的食物,以免造成痛經.

『捌』 為什麼我來的月經是黑色的

月經發黑的原因與一下有關

生殖器感染
盆腔炎性疾病
女性上生殖道一組感染性疾病，包括了子宮內膜炎
、盆腔腹膜炎、輸卵管炎
、輸卵管卵巢膿腫。

盆腔炎性疾病高發年齡為15~25歲，與年輕女性頻繁性活動、性衛生不良、子宮頸黏液機械防禦功能較差等有關，子宮腔內手術操作後，由於損傷生殖道黏膜易發生感染
、粘連。可無症狀或僅有下腹痛、陰道分泌物增多，月經期發病可出現經量增多、經期延長、月經發黑等。
生殖器結核
包括輸卵管結核、子宮內膜結核、卵巢結核、子宮頸結核、盆腔腹膜結核，是由結核分枝桿菌引起的女性生殖器炎症，又稱結核性盆腔炎，多見於20~40歲婦女燃核，血行傳播為最主要的傳播途徑。
早期因子宮內膜充血及潰瘍皮鋒掘，可有經量過多、月經發黑；
晚期因子宮內膜遭不同程度破壞而表現為月經稀少或閉經。
生殖器腫瘤
子宮肌瘤
女性生殖器最常見的良性腫瘤，常見於30~50歲婦女，多無明顯症狀，僅在體檢時發現。症狀與肌瘤部位、大小和有無變性相關。肌瘤好發於生育期，提示其發生可能與女性激素相關。常見症狀有經量增多及經期延長，黏膜下肌瘤伴有壞死感染時，可有不規則陰道流血或月經發黑。
卵巢腫瘤
包括良性腫瘤和惡性腫瘤，良性腫瘤較小時多無症狀，腫瘤增大時，感腹脹或腹部觸及腫塊，引起月經不調、月經發黑等症狀。惡性腫瘤早期常無症狀。晚期主要症狀為腹脹、腹部腫塊、腹腔積液及不規則陰道流血或絕經後出血。
剖宮產切口憩室
剖宮產切口癒合不良導致切口處肌層形成缺損凹陷，月經血可積存於此處於月經後慢慢排出，造成月經血顏色呈棕褐色。
月經發黑可能與哪些葯物有關？
長期服用避孕葯、服用緊急避基擾孕葯、胃動力葯嗎叮啉、治療甲狀腺機能亢進的葯物、中葯雷公藤多甙等，會造成月經推遲、月經發黑。
月經發黑可能與哪些生活方式有關？
不良生活習慣包括月經期間不注意保暖、貪涼，喜食生冷、辛辣刺激的食物，工作和生活壓力過大，長期便秘，經期進行劇烈的運動、不加節制的繼續過性生活，過度節食和嗜好煙酒等均會導致月經發黑。