為什麼吃東西老是有點干嘔

⑴ 為什麼吃什麼東西都想吐

胃病忌吃「生冷硬」，可以多吃小米粥。

胃病飲食

得了胃病飲食上要注意以下11條原則：

1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。

4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。

5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。

6.溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。

7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。

9.注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

A、潰瘍病飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定時定量，避免過飢過飽。選用易消化、營養價值高及保護胃的食物。2.烹調方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。

B、淺表性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐。可增加無糖牛奶、蘇打餅干、多鹼饅頭等。2.烹調方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法。忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。宜進食奶油、和黃油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過甜的食物。

C、萎縮性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日 6 餐，選擇易消化的食物。可適量增加醋調味並助消化。2.進食含優質蛋白質及鐵豐富的食物。進食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。進食肉汁及濃肉湯有助於胃液分泌。3.限制含鹼多的面條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。

D、胃切除術後飲食原則：1.選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根據吸收情況逐漸增加飲食中的質和量。2.宜供給高蛋白、高脂肪、高熱能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意補充各種維生素及鐵、鉀、鈉、氯等。少用單糖及雙糖，預防誘發傾倒綜合征。

「胃病五養」:
★保暖護養。秋涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。
★飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
★忌嘴保養。胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服葯時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
★平心靜養。專家認為，胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。
★運動健養。腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。

◆(1)食物的選擇
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。
戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。
戒產氣性食物：有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食；但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。
此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類製品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇。
◆(2)吃飯注意事項
吃飯要定時定量進餐要細嚼慢咽，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外並於上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養，不要純吃澱粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。
◆(3)生活方面
不抽煙、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2-3小時不要進食。
避免太緊的衣服。體重超重者要減重。
食療方子

■木瓜鯇魚尾湯

用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。

製法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生薑片少許，放適量水，共煮1小時左右。

功用：滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。

食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助於食物的消化吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利於對食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進和調節胰液的分泌，對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。

鯇魚，味甘，性溫。功能暖胃和中、消食化滯。

■參芪猴頭燉雞

用料：猴頭菌100克，母雞1隻（約750克），黃芪、黨參、大棗各10克，薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。

製法：將猴頭菌洗凈去蒂，發脹後將菌內殘水擠壓干凈，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內，加入薑片、蔥結、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調味即成。

功用：補氣健脾養胃。

食物功效：猴頭菌又名猴頭菇，有助消化及利五臟的功能。適用於消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經衰弱。

母雞益氣養血，健脾胃，療虛損，善補五臟。

黃芪能補氣固表，斂瘡生肌，促進造血，抗潰瘍、抗炎等。

黨參補中益氣，益血生津。

大棗能健胃補血，滋養強壯。

■砂仁黃芪豬肚

用料：砂仁6克，黃芪20克，豬肚1個。

製法：豬肚洗凈，將砂仁、黃芪裝入豬肚內，加水燉熟，調味食用。

功用:益氣健脾，消食開胃。適用於脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用於胃下垂及慢性胃炎病人。

食物功效：砂仁能行氣和胃，醒脾，用於胃呆食滯。臨床服用砂仁適量具有促進消化液分泌和增強胃腸蠕動的作用。

豬肚能健脾胃、補虛損。

■黃芪內金粥

用料：生黃芪12克，生薏米、赤小豆各10克，雞內金粉7克，金橘餅1個，糯米80克。

製法：將生黃芪加水煮20分鍾，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入雞內金粉即可。

功用：消食和胃。用於脾虛濕滯食停所致的脘腹脹悶、食慾不振、體困便溏等。

食物功效：黃芪能補氣固表，斂瘡生肌。薏米健脾滲濕，除痹止瀉。赤小豆能利濕退黃，清熱解毒。雞內金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的運動機能增加，排空加速。糯米能補中益氣。

■淮山蜂蜜煎

用料：淮山30克，雞內金9克，蜂蜜15克。

製法：淮山、雞內金水煎取汁，調入蜂蜜，攪勻。日1劑，分兩次溫服。

功用：健脾消食。用於脾胃虛弱，運化不健之食積不化、食慾不振等。

食物功效：淮山能健脾補肺，固腎益精。用於消化不良，小兒厭食症。淮山所含消化酶，能促進蛋白質和澱粉的分解，故有增進食慾的作用。蜂蜜能補中益氣，潤腸通便，對創面有收斂、營養和促進癒合作用。

⑵ 為什麼吃飯的時候想吐

為什麼吃飯的時候想吐

為什麼吃飯的時候想吐，在現實生活中，我們每天都需要吃飯，但是有不少人卻出現了吃飯想吐的情況，這是一種異常的情況，那麼下面為大家分享為什麼吃飯的時候想吐。

為什麼吃飯的時候想吐1

吃飯的時候想吐，可能與飲食的結構相關。如果食物是自己不想吃，或者是過於油膩，或者是霉變，可能會引起想吐情況。當然也可能是發生了器質性的病變，比如發生了膽囊炎、肝功能的異常等。患者需要完善消化系統超聲、血常規、肝功能等檢查進一步的明確診斷。

1、膽囊炎：膽囊炎如果引起急性發作，有可能會出現嘔吐的症狀。如果爛穗悉僅是輕微的膽囊炎，一般僅有上腹悶脹不適的症狀，不會嚴重到引起嘔吐的症狀。此時需要進一步地檢查肝膽彩超，評估膽囊炎的嚴重程度，以及是否合並了相應的膽囊內病變，如膽囊結石。

當膽囊炎急性發作時，患者會出現劇烈的右上腹悶痛、脹痛、絞痛的症狀，部分會反射到後背以及右肩部，也會合並出現腹脹、惡心、嘔吐等症狀。此時需要積極地給予消炎、解痙、利膽等對症的處理，也需要禁食，不吃任何東西，然後族改觀察療效。如果保守治療無效的情況下，還需要進一步考慮手術治療。

2、肝功能的異常：肝功能異常肝不好的時候，有可能患者會出現惡心、干嘔、想吐的症狀。肝臟含有各種酶類物質，正常情況下還含有膽汁，可以正常地促進食物和其他水類在肝臟以及胃腸道的代謝。

當肝臟損傷肝功能異常的時候，肝臟分泌的這些消化酶類量會減少，那麼食物在胃腸道內的正常的消化與吸收就會受到影響，功能就會減弱。

食物等在胃內不能正常地消化與吸收的時候，就會出現惡心、干嘔、呃逆、想吐等消化道症狀。所以綜上所述，如果肝臟不好肝功能異常的話，會出現上消化道症狀惡心、想吐這種臨床表現。

為什飢乎么吃飯的時候想吐2

一吃飯就想吐與懷孕、呼吸道疾病、腸胃功能不好、消化不良、胃癌有關。正常情況下人體吃飯時並不會出現惡心、嘔吐，吃飯時出現想吐的表現考慮與懷孕有直接關系。育齡期間的女性平常沒有避孕措施，月經推遲、吃飯時出現惡心、嘔吐考慮是早孕反應引起的，懷孕後激素水平逐漸增高，抑制胃腸道蠕動，大部分人會出現胃部不適。

呼吸道方面的疾病如慢性咽炎，攝入食物時會對咽喉部位的神經造成刺激，引起咽喉部位不適，並出現惡心、反胃。胃腸道功能不好的患者食物攝入後容易出現消化不良，會導致過多食物在胃腸道囤積，所以也會引起胃部不適，消化不良的患者容易出現胃液減少，影響到患者的消化功能。

食物攝入後長期在胃內存積刺激胃壁時，導致患者出現胃部不適。胃部惡性腫瘤的'患者到了晚期，腫瘤的細胞會對周圍器官和組織造成壓迫，患者容易出現胃腸功能不適加上長期服用葯物的毒副作用，會導致患者出現吃飯時想吐的表現。

1、許多病人在用餐的全過程中出現了惡心想吐和想吐的病症，全是因為病人出現的胃腸層面病症造成這一狀況，出現了幽門梗阻或者12指腸梗阻等層面的病症，都可能會造成病人出現了用餐的全過程中身體不舒服的病症。

2、許多病人在開展食材吞咽的全過程中，也可能會造成不能夠一切正常退出或是是惡心干嘔的病症，可能是因為顱內壓增高造成的這一變病，有的病人假如出現了腦膜炎或是是比較嚴重的腦炎等病症，都可能會引起惡心干嘔的病症。

3、用餐的情況下突然間出現了惡心干嘔的病症，可能是因為出現了腸炎或是痢疾等病症，造成這一狀況的病人，假如出現了胃病，會造成惡心干嘔的病症，也可能會造成用餐的全過程中食慾不佳的造成。

常見問題：

我們平常應當留意有效的人體健康保健，適度的吃一些營養豐富的食材，常常吃一些新鮮的蔬菜水果和新鮮水果，對健康是比較好的，假如在用餐的情況下出現了心身不適感的病症，一定要立即到醫院體檢。

為什麼吃飯的時候想吐3

部分人群吃完飯後會出現惡心嘔吐和腹脹症狀，也有少部分人伴有全身虛弱以及四肢無力，排除懷孕可能性，需警惕胃腸道疾病。

腹脹頭暈惡心想吐是怎麼回事？

1、急性胃腸炎

引起急性胃腸炎的因素有多種，比如受到葯物影響、接觸化學毒物或微生物感染，吃飯後會出現惡心嘔吐，伴有腹脹腹痛。主要症狀有惡心嘔吐腹瀉、持續性發熱。嘔吐腹瀉嚴重時會引起脫水，導致四肢無力和休克。

2、腸梗阻

吃完飯後立馬嘔吐，嘔吐物不多，但會有惡臭味。當看到厭惡東西時也會引起嘔吐，這屬於神經官能症。嘔吐呈現噴射狀，提示腦膜炎或腦炎等顱內壓增高。嘔吐時若滿口而出說明是腸梗阻。

3、懷孕

懷孕後早晨或空腹時會出現腹脹以及惡心想吐。若最近有夫妻生活而且月經推遲需警惕懷孕。懷孕會伴有嗜睡，對氣味非常敏感，當聞到油膩食物時可反胃。

4、急性胃擴張

胃誇張也就是十二指腸和胃部，短時間內有大量液體和氣體聚集或食物瀦留，引起胃部和十二指腸上端高度擴張，和暴飲暴食、做完手術後所引起的並發症、身體過度虛弱以及長時間平躺有關。

吃飯後就吐且沒酸味說明食管梗阻。嘔吐物中含有烘便，提示腸梗阻晚期。若有糞臭味說明是小腸梗阻。嘔吐物有酸臭味說明幽門梗阻。嘔吐物有黃綠色膽汁，說明十二指腸梗阻。若嘔吐物呈現棗黑色液體提示急性胃擴張。

5、胃腫瘤

早期胃腫瘤並沒有明顯症狀，只有少數人出現惡心嘔吐或類似於胃潰瘍等上消化道症狀。進展期胃腫瘤會出現體重減輕和疼痛。有明顯的上消化道症狀如吃飯後飽脹感上腹部不適，隨著病情加重，上腹部疼痛明顯、食慾下降而且全身無力。

飯後2~3個小時嘔吐，提示胃潰瘍胃炎會胃腫瘤。飯後4~6個小時嘔吐，提示十二指腸潰瘍。若嘔吐發生在夜間且量多、有發酵味，提示幽門梗阻胃腫瘤或十二指腸潰瘍。

⑶ 寶寶吃飯總干嘔是怎麼回事

從你的描述來看，你孩子的情況是因為胃腸功能不好，造成的吃東西容易造成干嘔的情況的。孩子的情況需要通過口服健胃消食的葯物進行治療，這樣才可以有很好的效果的，我建議口服雞內金散，健脾散，硫酸鋅進行治療，同時按摩孩子的腹部，這樣就可以有很好的效果的。缺鋅會導致孩子智力發育緩慢消化功能異常：缺鋅使唾液中磷酸酶減少，味蕾功能減退，故出現厭食、偏食、口腔炎、口腔潰瘍等；異食癖：喜歡吃不能吃的東西，如泥土、火柴桿、煤渣、紙屑等。免疫功能，細胞免疫及體液免疫功能異常，抵抗力下降，因而易致感染，特別是反復患呼吸道感染。皮膚毛發異常：有肢端皮炎、慢性濕疹、痤瘡，燙傷創面外傷傷口不 易癒合；頭發稀黃、缺乏光澤、指甲不光滑、有白點等。有任何疑問請加網路名稱進一步交流！祝寶寶健康聰明！望採納！

⑷ 吃完飯干嘔是怎麼回事

1吃撐了，吃的過飽了
2吃的不對了，兩種不適合的食物一起吃進肚子了。
3胃不是很好，吃的又太刺激了~也吐
4懷孕了。這的我想一般人都知歷襲脊道，
不過肢滲我感覺禪唯你可能是胃不好，吃的有些刺激的食物了就這樣。
我好朋友也是這樣的症狀。
原來喜歡暴飲暴食，要不就不吃，時間久了胃不是特別好了，就用以出現這樣的情況
建議吃點用以消化的，粥累的，半流質食物，看看會不會好點
別好想著要吐要吐的。
神經太過敏感也會總向著要吐的，就了形成習慣就不好了~
希望能幫到你。對了可以聞聞桔子，那樣可以緩解下~

⑸ 吃東西老是反胃，干嘔，是怎麼回事

這要看你平時還有些什麼症狀了，單憑反胃干嘔是不能判斷你是怎麼回事的，反胃干嘔的原因有很多，比如說孕婦的妊辰反應呀，吃了什麼刺激性食物導致的呀，慢性咽炎呀等等。建議你自己在觀察觀察，多喝點水。