為什麼吃東西老是有點干嘔
⑴ 為什麼吃什麼東西都想吐
胃病忌吃「生冷硬」,可以多吃小米粥。
胃病飲食
得了胃病飲食上要注意以下11條原則:
1.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。
2.少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。
4.規律飲食:研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。
5.定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過飢或過飽。
6.溫度適宜:飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。
7.細嚼慢咽:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐後立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。
9.注意防寒:胃部受涼後會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激:不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素C:維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
A、潰瘍病飲食原則:1.少量多餐,每日 5-6 餐,注意定時定量,避免過飢過飽。選用易消化、營養價值高及保護胃的食物。2.烹調方法:宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法,忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。
B、淺表性胃炎飲食原則:1.少量多餐,每日 5-6 餐。可增加無糖牛奶、蘇打餅干、多鹼饅頭等。2.烹調方法:宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法。忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。宜進食奶油、和黃油(可抑制胃酸分泌)。3.忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過甜的食物。
C、萎縮性胃炎飲食原則:1.少量多餐,每日 6 餐,選擇易消化的食物。可適量增加醋調味並助消化。2.進食含優質蛋白質及鐵豐富的食物。進食新鮮綠葉蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。進食肉汁及濃肉湯有助於胃液分泌。3.限制含鹼多的面條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。
D、胃切除術後飲食原則:1.選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根據吸收情況逐漸增加飲食中的質和量。2.宜供給高蛋白、高脂肪、高熱能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意補充各種維生素及鐵、鉀、鈉、氯等。少用單糖及雙糖,預防誘發傾倒綜合征。
「胃病五養」:
★保暖護養。秋涼之後,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。
★飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
★忌嘴保養。胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒。另外,服葯時應注意服用方法,最好飯後服用,以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
★平心靜養。專家認為,胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展,與人的情緒、心態密切相關。因此,要講究心理衛生,保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時,注意勞逸結合,防止過度疲勞而殃及胃病的康復。
★運動健養。腸胃病人要結合自己的體征,加強適度的運動鍛煉,提高機體抗病能力,減少疾病的復發,促進身心健康。
◆(1)食物的選擇
戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性,所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整,毋須完全禁食。
戒酸性食物:酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,於飯後攝食,對潰瘍的患者不會有太大的刺激,所以並不一定要禁止食用。
戒產氣性食物:有些食物容易產氣,使患者有飽漲感,應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適,因人而異,可依個人的經驗決定是否應攝食。
此外,炒飯、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米類製品,各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物,常會導致患者的不適,應留意選擇。
◆(2)吃飯注意事項
吃飯要定時定量進餐要細嚼慢咽,且心情要放鬆,飯後略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多,胃酸過多可能會逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外並於上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物,以獲得均衡的營養,不要純吃澱粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。
◆(3)生活方面
不抽煙、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,減少無謂的煩腦,心情保持愉快。睡前2-3小時不要進食。
避免太緊的衣服。體重超重者要減重。
食療方子
■木瓜鯇魚尾湯
用料:番木瓜1個,鯇魚尾100克。
製法:木瓜削皮切塊,鯇魚尾入油鑊煎片刻,加木瓜及生薑片少許,放適量水,共煮1小時左右。
功用:滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。
食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶,有助於食物的消化吸收,對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有利於對食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進和調節胰液的分泌,對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。
鯇魚,味甘,性溫。功能暖胃和中、消食化滯。
■參芪猴頭燉雞
用料:猴頭菌100克,母雞1隻(約750克),黃芪、黨參、大棗各10克,薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。
製法:將猴頭菌洗凈去蒂,發脹後將菌內殘水擠壓干凈,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳,剁方塊,放入燉盅內,加入薑片、蔥結、紹酒、清湯,上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗,用文火慢慢燉,直至肉熟爛為止,調味即成。
功用:補氣健脾養胃。
食物功效:猴頭菌又名猴頭菇,有助消化及利五臟的功能。適用於消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經衰弱。
母雞益氣養血,健脾胃,療虛損,善補五臟。
黃芪能補氣固表,斂瘡生肌,促進造血,抗潰瘍、抗炎等。
黨參補中益氣,益血生津。
大棗能健胃補血,滋養強壯。
■砂仁黃芪豬肚
用料:砂仁6克,黃芪20克,豬肚1個。
製法:豬肚洗凈,將砂仁、黃芪裝入豬肚內,加水燉熟,調味食用。
功用:益氣健脾,消食開胃。適用於脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用於胃下垂及慢性胃炎病人。
食物功效:砂仁能行氣和胃,醒脾,用於胃呆食滯。臨床服用砂仁適量具有促進消化液分泌和增強胃腸蠕動的作用。
豬肚能健脾胃、補虛損。
■黃芪內金粥
用料:生黃芪12克,生薏米、赤小豆各10克,雞內金粉7克,金橘餅1個,糯米80克。
製法:將生黃芪加水煮20分鍾,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入雞內金粉即可。
功用:消食和胃。用於脾虛濕滯食停所致的脘腹脹悶、食慾不振、體困便溏等。
食物功效:黃芪能補氣固表,斂瘡生肌。薏米健脾滲濕,除痹止瀉。赤小豆能利濕退黃,清熱解毒。雞內金消食健脾,能使胃液分泌量及酸度增加,胃的運動機能增加,排空加速。糯米能補中益氣。
■淮山蜂蜜煎
用料:淮山30克,雞內金9克,蜂蜜15克。
製法:淮山、雞內金水煎取汁,調入蜂蜜,攪勻。日1劑,分兩次溫服。
功用:健脾消食。用於脾胃虛弱,運化不健之食積不化、食慾不振等。
食物功效:淮山能健脾補肺,固腎益精。用於消化不良,小兒厭食症。淮山所含消化酶,能促進蛋白質和澱粉的分解,故有增進食慾的作用。蜂蜜能補中益氣,潤腸通便,對創面有收斂、營養和促進癒合作用。
⑵ 為什麼吃飯的時候想吐
為什麼吃飯的時候想吐
為什麼吃飯的時候想吐,在現實生活中,我們每天都需要吃飯,但是有不少人卻出現了吃飯想吐的情況,這是一種異常的情況,那麼下面為大家分享為什麼吃飯的時候想吐。
為什麼吃飯的時候想吐1
吃飯的時候想吐,可能與飲食的結構相關。如果食物是自己不想吃,或者是過於油膩,或者是霉變,可能會引起想吐情況。當然也可能是發生了器質性的病變,比如發生了膽囊炎、肝功能的異常等。患者需要完善消化系統超聲、血常規、肝功能等檢查進一步的明確診斷。
1、膽囊炎:膽囊炎如果引起急性發作,有可能會出現嘔吐的症狀。如果爛穗悉僅是輕微的膽囊炎,一般僅有上腹悶脹不適的症狀,不會嚴重到引起嘔吐的症狀。此時需要進一步地檢查肝膽彩超,評估膽囊炎的嚴重程度,以及是否合並了相應的膽囊內病變,如膽囊結石。
當膽囊炎急性發作時,患者會出現劇烈的右上腹悶痛、脹痛、絞痛的症狀,部分會反射到後背以及右肩部,也會合並出現腹脹、惡心、嘔吐等症狀。此時需要積極地給予消炎、解痙、利膽等對症的處理,也需要禁食,不吃任何東西,然後族改觀察療效。如果保守治療無效的情況下,還需要進一步考慮手術治療。
2、肝功能的異常:肝功能異常肝不好的時候,有可能患者會出現惡心、干嘔、想吐的症狀。肝臟含有各種酶類物質,正常情況下還含有膽汁,可以正常地促進食物和其他水類在肝臟以及胃腸道的代謝。
當肝臟損傷肝功能異常的時候,肝臟分泌的這些消化酶類量會減少,那麼食物在胃腸道內的正常的消化與吸收就會受到影響,功能就會減弱。
食物等在胃內不能正常地消化與吸收的時候,就會出現惡心、干嘔、呃逆、想吐等消化道症狀。所以綜上所述,如果肝臟不好肝功能異常的話,會出現上消化道症狀惡心、想吐這種臨床表現。
為什飢乎么吃飯的時候想吐2
一吃飯就想吐與懷孕、呼吸道疾病、腸胃功能不好、消化不良、胃癌有關。正常情況下人體吃飯時並不會出現惡心、嘔吐,吃飯時出現想吐的表現考慮與懷孕有直接關系。育齡期間的女性平常沒有避孕措施,月經推遲、吃飯時出現惡心、嘔吐考慮是早孕反應引起的,懷孕後激素水平逐漸增高,抑制胃腸道蠕動,大部分人會出現胃部不適。
呼吸道方面的疾病如慢性咽炎,攝入食物時會對咽喉部位的神經造成刺激,引起咽喉部位不適,並出現惡心、反胃。胃腸道功能不好的患者食物攝入後容易出現消化不良,會導致過多食物在胃腸道囤積,所以也會引起胃部不適,消化不良的患者容易出現胃液減少,影響到患者的消化功能。
食物攝入後長期在胃內存積刺激胃壁時,導致患者出現胃部不適。胃部惡性腫瘤的'患者到了晚期,腫瘤的細胞會對周圍器官和組織造成壓迫,患者容易出現胃腸功能不適加上長期服用葯物的毒副作用,會導致患者出現吃飯時想吐的表現。
1、許多病人在用餐的全過程中出現了惡心想吐和想吐的病症,全是因為病人出現的胃腸層面病症造成這一狀況,出現了幽門梗阻或者12指腸梗阻等層面的病症,都可能會造成病人出現了用餐的全過程中身體不舒服的病症。
2、許多病人在開展食材吞咽的全過程中,也可能會造成不能夠一切正常退出或是是惡心干嘔的病症,可能是因為顱內壓增高造成的這一變病,有的病人假如出現了腦膜炎或是是比較嚴重的腦炎等病症,都可能會引起惡心干嘔的病症。
3、用餐的情況下突然間出現了惡心干嘔的病症,可能是因為出現了腸炎或是痢疾等病症,造成這一狀況的病人,假如出現了胃病,會造成惡心干嘔的病症,也可能會造成用餐的全過程中食慾不佳的造成。
常見問題:
我們平常應當留意有效的人體健康保健,適度的吃一些營養豐富的食材,常常吃一些新鮮的蔬菜水果和新鮮水果,對健康是比較好的,假如在用餐的情況下出現了心身不適感的病症,一定要立即到醫院體檢。
為什麼吃飯的時候想吐3
部分人群吃完飯後會出現惡心嘔吐和腹脹症狀,也有少部分人伴有全身虛弱以及四肢無力,排除懷孕可能性,需警惕胃腸道疾病。
腹脹頭暈惡心想吐是怎麼回事?
1、急性胃腸炎
引起急性胃腸炎的因素有多種,比如受到葯物影響、接觸化學毒物或微生物感染,吃飯後會出現惡心嘔吐,伴有腹脹腹痛。主要症狀有惡心嘔吐腹瀉、持續性發熱。嘔吐腹瀉嚴重時會引起脫水,導致四肢無力和休克。
2、腸梗阻
吃完飯後立馬嘔吐,嘔吐物不多,但會有惡臭味。當看到厭惡東西時也會引起嘔吐,這屬於神經官能症。嘔吐呈現噴射狀,提示腦膜炎或腦炎等顱內壓增高。嘔吐時若滿口而出說明是腸梗阻。
3、懷孕
懷孕後早晨或空腹時會出現腹脹以及惡心想吐。若最近有夫妻生活而且月經推遲需警惕懷孕。懷孕會伴有嗜睡,對氣味非常敏感,當聞到油膩食物時可反胃。
4、急性胃擴張
胃誇張也就是十二指腸和胃部,短時間內有大量液體和氣體聚集或食物瀦留,引起胃部和十二指腸上端高度擴張,和暴飲暴食、做完手術後所引起的並發症、身體過度虛弱以及長時間平躺有關。
吃飯後就吐且沒酸味說明食管梗阻。嘔吐物中含有烘便,提示腸梗阻晚期。若有糞臭味說明是小腸梗阻。嘔吐物有酸臭味說明幽門梗阻。嘔吐物有黃綠色膽汁,說明十二指腸梗阻。若嘔吐物呈現棗黑色液體提示急性胃擴張。
5、胃腫瘤
早期胃腫瘤並沒有明顯症狀,只有少數人出現惡心嘔吐或類似於胃潰瘍等上消化道症狀。進展期胃腫瘤會出現體重減輕和疼痛。有明顯的上消化道症狀如吃飯後飽脹感上腹部不適,隨著病情加重,上腹部疼痛明顯、食慾下降而且全身無力。
飯後2~3個小時嘔吐,提示胃潰瘍胃炎會胃腫瘤。飯後4~6個小時嘔吐,提示十二指腸潰瘍。若嘔吐發生在夜間且量多、有發酵味,提示幽門梗阻胃腫瘤或十二指腸潰瘍。
⑶ 寶寶吃飯總干嘔是怎麼回事
從你的描述來看,你孩子的情況是因為胃腸功能不好,造成的吃東西容易造成干嘔的情況的。孩子的情況需要通過口服健胃消食的葯物進行治療,這樣才可以有很好的效果的,我建議口服雞內金散,健脾散,硫酸鋅進行治療,同時按摩孩子的腹部,這樣就可以有很好的效果的。缺鋅會導致孩子智力發育緩慢消化功能異常:缺鋅使唾液中磷酸酶減少,味蕾功能減退,故出現厭食、偏食、口腔炎、口腔潰瘍等;異食癖:喜歡吃不能吃的東西,如泥土、火柴桿、煤渣、紙屑等。免疫功能,細胞免疫及體液免疫功能異常,抵抗力下降,因而易致感染,特別是反復患呼吸道感染。皮膚毛發異常:有肢端皮炎、慢性濕疹、痤瘡,燙傷創面外傷傷口不 易癒合;頭發稀黃、缺乏光澤、指甲不光滑、有白點等。有任何疑問請加網路名稱進一步交流!祝寶寶健康聰明!望採納!
⑷ 吃完飯干嘔是怎麼回事
1吃撐了,吃的過飽了
2吃的不對了,兩種不適合的食物一起吃進肚子了。
3胃不是很好,吃的又太刺激了~也吐
4懷孕了。這的我想一般人都知歷襲脊道,
不過肢滲我感覺禪唯你可能是胃不好,吃的有些刺激的食物了就這樣。
我好朋友也是這樣的症狀。
原來喜歡暴飲暴食,要不就不吃,時間久了胃不是特別好了,就用以出現這樣的情況
建議吃點用以消化的,粥累的,半流質食物,看看會不會好點
別好想著要吐要吐的。
神經太過敏感也會總向著要吐的,就了形成習慣就不好了~
希望能幫到你。對了可以聞聞桔子,那樣可以緩解下~
⑸ 吃東西老是反胃,干嘔,是怎麼回事
這要看你平時還有些什麼症狀了,單憑反胃干嘔是不能判斷你是怎麼回事的,反胃干嘔的原因有很多,比如說孕婦的妊辰反應呀,吃了什麼刺激性食物導致的呀,慢性咽炎呀等等。建議你自己在觀察觀察,多喝點水。