吃了東西為什麼會胃反酸

A. 為什麼吃飯後就反酸經常反酸燒心，做好這4點可改善

享受 美食 很多人的生活樂趣，但是總是會出現一些不和諧的因素影響這一過程。有些人剛吃完飯不久就出現反酸、燒心的情況，感覺很難受，並且一直是這樣的，每次吃飯都成為一種負擔，晚上甚至更加嚴重。為什麼會出現反酸的情況呢？應該如何調理呢？接下來讓我們一起來了解一下。

每次吃完飯都會感覺反酸、燒心，這些身體上不舒服的症狀，很大情況下是因為胃酸分泌過多導致的。胃酸分泌過多，胃腸道消化功能就會出現異常狀況，人們就會感覺反酸好燒心。導致胃酸分泌過多的因素有很多，很大一部分原因在於飲食方面不合理，經常暴飲暴食，或者飢一頓飽一頓，也有一部分原因是精神壓力過大，天天受一些負面情緒影響，精神過於緊綳，胃酸分泌失調。

1、飲食方面改正那些不良習慣

不管是出於什麼方面的原因，在飲食上面一定不能馬虎，也不能隨便應付。想要解決吃完飯以後反酸和燒心的情況，就要在吃飯的時候多加註意。首先一定要三餐按時吃飯，不管時間多麼緊張，都應該按時按量的吃飯，這是基本要求。另外吃飯的時候要慢下來，不要吃得太快，每一口都要認真的咀嚼，這樣就容易好消化一些，不會出現胃液的反噬。

2、飲食搭配要合理

如果經常出現反酸燒心的情況，就要反思一下自己是否經常吃一些油膩自己的食物，正常吃一些高脂肪高熱量的食物。想要解決這個問題，清淡飲食是最好的選擇。選擇清淡飲食是需要一個過程來適應的，不過為了 健康 ，一定要養成這個飲食模式。在日常的食譜當中，盡量不要添加一些容易產生脹氣的食物，比如說地瓜、芋頭等等，要多吃一些富含膳食纖維的食物，比如說芹菜、粗糧等等。

3、飯後活動活動

大家在吃完飯以後一定要選擇時間來活動，活動最好的方式就是散步了，散步不需要使太多的力氣，而且對於環境和條件要求不大，隨時隨地就能出門散步。散步可以促進消化，這樣食物消化得快一些，也不會影響到晚上的睡眠。晚上反酸和燒心會比較嚴重，睡前的運動是必不可少的，不然就會影響到睡眠，讓人睡不好。

4、別點夜宵了

現在外面非常方便，只要想吃東西，用手機點幾下就能夠完成。很多人在晚上睡覺之前感覺很飢餓，就想點一些喜歡吃的食物來吃，經常吃夜宵會讓反酸和燒心的情況更加嚴重，以至於沒有辦法順利的入睡。吃完夜宵以後，消化都在睡夢當中，無形中也會給腸胃帶來很多負擔，不利於腸胃的 健康 。

經常反酸和燒心，除了會帶給人極大的不適以外，也關繫到腸胃的 健康 問題。希望大家都能夠找出自己反酸和燒心背後的原因，這樣才知道該從哪方面入手加以解決和調理。

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B. 吃過飯後總是胃酸是怎麼回事

飯後一股酸水從胃反流至食道及口腔，有時還伴有胃內和胸部的燒灼感及反食，這就是胃食管反流。它是指胃及十二指腸內容物反流入食管，最常見的表現是反酸燒心等症狀，嚴重時導致反流性食管炎。

此外，部分患者表現為反流物刺激咽喉、氣管等食管以外的組織，引起咽喉炎、聲音嘶啞、慢性咳嗽、哮喘、蛀牙等損害。根源主要在於胃十二指腸內容物（如胃酸）對食管黏膜、咽喉黏膜、氣管黏膜等的損傷。

(2)吃了東西為什麼會胃反酸擴展閱讀：

一般情況下，胃酸過多的患者最好飯後服用益生菌。因為進入胃的食物可中和胃酸，能減少胃部不適；另一方面，活菌要到達腸道才能發揮作用，而過多的胃酸能殺死它，從而降低效果。

此外，除了溫水，益生菌還可用溫牛奶送服。牛奶富含蛋白質，用牛奶服葯能包裹住葯物顆粒，預防胃酸的破壞作用，並減少胃部不適。但要注意牛奶溫度不要超過40攝氏度，否則不僅會損傷腸胃，還可能讓葯片中的活菌失活。

胃酸過多的患者應及時到醫院檢查，以明確病因。使用益生菌時，應根據個體情況選擇適宜的類型及劑量，不要擅自長期吃，同時要避免吃生冷辛辣等刺激性食物。

參考資料：人民網-飯後胃裡反酸咋回事

C. 吃了東西胃反酸燒心是怎麼回事怎麼治療

晚上吃完飯躺床上後出現反酸和胃灼熱的症狀，可能是胃酸逆流引起的，這種情況下可以採取以下措施緩解症狀：
1. 飲用小量的溫水，有助於稀釋胃酸，緩解胃酸逆流的症狀。
2. 吃一些鹼性食物，如牛奶、麵包、香蕉等，可以中和胃酸，緩解胃酸逆流的症狀。
3. 避免食用刺激性食物，如辛辣、油膩、煙酒等，這些食物會刺激胃酸分泌，加重症狀。
4. 保持團薯身體直立或半坐位，避免躺下或彎腰，這樣可以減少胃酸逆流的發生。
5. 如果老鎮症狀持續存在，可以考慮服用一些抗酸葯物，如碳酸氫鈉、鋁碳酸鎂等，緩解症狀。
需要注意的是，如果反酸和胃灼熱塌含者的症狀經常出現，建議到醫院進行檢查，查明病因並進行相應治療。

D. 胃為什麼會反酸，原理是什麼

吃東西時，食物經過食管，到達胃與食管的連接處——賁門，相當於食管和胃中間限流的閥門。
反酸，也稱胃酸反流，是指胃內容物，包括從十二指腸流入胃的膽鹽和胰酶等從賁門反流入食管，臨床表現為嘔吐、胸骨後燒灼感、咽下疼痛、嘔血和便血等，會引起損傷食道，引發食管潰瘍、狹窄等一系列臨床症狀和並發症。
為什麼會反酸呢？
（1）暴飲暴食，吃得太快
吃得太快，短時間內吃得太多，食物的體積比較大，胃內壓力比較高，胃一蠕動，這些食物就破賁門而出了！就會出現反酸。
（2）壓力山大，胃酸增多
工作緊張、過度疲勞、情緒低落等原因都可以引發脾胃功能紊亂，進而導致胃酸過度分泌，出現消化不良，更容易出現反酸。
（3）吸煙飲酒，加重反酸
煙裡面的煙鹼尼古丁等成份，不僅僅會抑制下食管括約肌的收縮能力，還會影響胃和幽門的功能。而高度的酒會影響胃食管的功能、胃酸的分泌，以及食管黏膜的抵抗力。
（4）飯後躺下、睡前進食容易出現反酸
這些壞習慣會減緩胃的運動，食物待在胃裡時間久，刺激分泌的胃酸自然增多。
此外，怕反酸，請不要在飯後劇烈運動！喜歡做運動是好習慣，但是，如果是在餐後做仰卧起坐，會使腹腔的壓力增高，壓迫到胃，胃內壓力也會增高就會發生胃食管反流。

E. 為什麼吃任何東西嘴裡會反酸

酸是指胃內容物經食管反流達口咽部，口腔感覺到出現酸性物質，它與十二指腸內容物經胃、食管反流達口咽部，口腔感覺到出現苦味物質，統稱為反流。
反酸所致的症狀和危害可有①燒心；②食管痛；③吞咽痛；④吞咽困難；⑤呼吸道症狀。
■病因
胃酸過多可由下列原因引起：長期酗酒，喜食辛辣食物，生活不規律，不定時用餐，精神緊張，喝過多的汽水，大量吸煙，服用某些對胃有損害的葯物，如非甾體抗炎葯（阿司匹林、吲哚美辛等），外科手術，嚴重燒傷或細菌感染，遺傳等。
■自我診斷
平素喜食辛辣食物，工作壓力較大，近幾個月來反復出現陣發性胃燒灼感（燒心）、反酸（吐酸水），有時還出現上腹部痛（胃痛）、惡心、嘔吐、食慾不振等。自我診斷為胃酸過多。

F. 吃完飯胃反酸怎麼回事怎麼能緩解

吃完飯胃反酸通常是因為胃部消化液和胃酸倒流到食管中，刺激食管黏膜引起的不適感。常見原因包括：
1. 大量進食或進食過快
2. 食物過於油膩或含有大量辛辣食品
3. 飲料過多或空腹喝蔽宏舉飲料
4. 軀體位置不良或躺下睡覺

以下是緩解反酸的絕段方法：
1. 少吃多餐，飲食細嚼慢咽，控制飲食量
2. 避免食用過多的油膩、辛辣、刺激性食物和飲料
3. 飯後可以稍微活動一下，如散步等
4. 手術用枕頭讓上半身微微抬高，或側卧睡覺
5. 如果需要，可以服用抗酸劑，如藕宏碧合文膠囊、鋁碳酸鎂等。但需要在醫生指導下使用。

如果反酸症狀嚴重或持續時間較長，建議及時就醫。

G. 吃過飯後有胃酸是怎麼回事

吃過飯後有胃酸是怎麼回事?

胃在吃完飯後總有咕嚕咕嚕的響聲，卻也不痛，這說明你可能胃酸過多了，下面就由我和大家一起了解胃酸過多的症狀和治療 方法 吧。

一概述

胃酸過多又稱作胃酸過高，是胃腸疾病的常見症狀之一。胃酸可以幫助消化，但如果胃酸過多就會傷及胃、十二指腸黏膜，造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病。人胃是持續分泌胃酸的，其基礎的排出率約為最大排出率的10%，且呈晝夜變化，入睡後幾小時達高峰，清晨醒來之前最低。胃液中的胃酸(0.2%～0.4%的鹽酸)，可以殺死食物里的細菌，確保胃和腸道的安全，同時增加胃蛋白酶的活性，幫助消化。胃液對消化食物起著重要作用，正常胃液呈酸性，空腹時為20～100ml，超過100ml提示胃酸分泌增多。正常生理狀態下胃液分泌維持一定的量，如分泌過多，就會出現吞酸、反胃、吐酸水等現象。

二病因

當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，促使胃酸分泌增多。慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等，可導致胃酸增多，常出現泛酸。某些葯物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，可致胃酸分泌增多。飲食不當，如過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可導致胃酸分泌增加;某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含大量澱粉、糖、酸等，會刺激胃產生大量胃酸，此外不易消化的食物，剩餘的糖分在胃腸道里發酵，也會誘發泛酸。

三臨床表現

1.吞酸、反胃、吐酸水。

2.燒心、反酸、灼痛不適，少進食或服用鹼性葯物、抑酸葯物可緩解。

3.發生潰瘍後可出現有規律的飢餓痛、夜間痛等。

四檢查

胃鏡檢查，不僅可以取活組織檢查，甄別各種類型胃病，甚至胃癌，還可以進行止血等各種治療。對病情較為復雜，或是經過抗幽門螺桿菌、抑酸等治療效果不明顯的，還可以根據患者的情況選擇24或48小時食管pH值檢測、24小時胃pH值檢測等，以明確診斷。

五診斷

診斷胃酸相關性疾病，患者的症狀非常重要。對絕大部分人來說，根據其主訴症狀醫生就可以確診。

六並發症

1.慢性胃炎

胃酸增加，胃黏膜受損，就會出現水腫、出血，引發慢性胃炎。

2.胃潰瘍

胃酸的過多會導致胃黏膜被胃酸給消化腐蝕掉，造成胃、腸的穿孔(就是我們常說的胃腸潰瘍)。

3.反流性食管炎

主要是由胃內容物反流入食管，刺激食管黏膜而引起的炎症。

4.十二指腸潰瘍

胃酸過多在胃內發生腐蝕作用，會出現吞酸，反胃，吐酸的現象，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴重後果，是不可忽略的消化道潰瘍、消化道狹窄梗阻、消化道腫瘤。

七治療

及時診斷加以治療：目前對此症的認識最重要的是如何正確診斷以及適當的葯物治療，它可能帶來的並發症，如食管潰瘍、食管下端狹窄或腫瘤，須密切追蹤。

1.葯物治療

(1)制酸劑、質子泵抑制劑(PPI)的應用。

(2)抗酸葯按其效應分為：①吸收性抗酸葯：如碳酸氫鈉等。②非吸收性抗酸葯：如碳酸鈣、氧化鎂、氫氧化鋁(片劑或凝膠)、三硅酸鎂等。液態或粉劑抗酸葯較片劑有效，若用片劑，應在咽下前嚼碎。應用抗酸葯中和胃酸時，應注意增加用葯的頻度，不能依靠增加葯物的劑量，一般每次飯後1小時和3小時及睡前各1次，一日共服7次為宜，抗酸治療的時間不應少於3個月。無機弱鹼性物質，能中和過多的胃酸，降低胃蛋白酶分解胃壁蛋白的能力，減弱或解除胃酸對胃及十二指腸潰瘍面的腐蝕和刺激作用，有利於潰瘍面的癒合。抗酸治療的目的在於使潰瘍完全癒合,癒合的時間一般需要8周。在潰瘍完全癒合以前，症狀往往早已消失。因此，絕對不應以症狀消失作為停止抗酸治療的標准。否則，症狀會迅速重現，這實際上是原有潰瘍的惡化而不是疾病的復發。抗酸治療的時間不應少於3個月。

2.手術治療

如果胃酸過多的症狀的症狀持續存在，就需要用手術的方法，才能有效地舒解症狀。

3.飲食指導

(1)不吃冰凍和很熱的食物、飲料，飲食的溫度應適中，茶、水、湯都不宜過熱。

(2)不要食入過多含香料、酸辣及過鹹的食物。飲食以清淡為主。

(3)加重刺激的食物要少吃，如大蒜、洋蔥、巧克力、柑桔類水果、薄荷、西紅柿等。

(4)少量的生薑和胡椒，可暖胃和增強胃黏膜的保護作用。

(5)禁飲酒和咖啡。特別是酒，對胃刺激過大，會使潰瘍惡化。

(6)飲食要有規律，最好少食多餐，如出現飢餓感，或胃部不適，可先少量進食。

(7)睡前不吃東西。

(8)飯後禁吸煙，如能戒煙更好。

(9)睡覺時將頭部或床頭墊高。

八預後

1.胃內酸性內容物反流，常是由於胃酸分泌過多而引起，較常見於功能性消化不良，反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎。

2.高壓忙碌的白領人群中有超過70%的人曾經有過反酸、燒心等問題，白領群體之所以反酸發生率高，主要是因為工作壓力和忙碌，無暇保障規律的一日三餐，使胃長期處於疲憊狀態，從而增加了胃痙攣的危險。

3.烈性酒和酸性飲料以及刺激性調料都是引起胃酸反流的“危險分子”。過量的脂肪也會延緩胃排空，刺激膽囊收縮和分泌，降低食管括約肌壓力。

九預防

1.生活習慣改變

胃酸倒流的病症可通過改變生活習慣加以改善，如睡覺前兩小時不要吃東西，睡覺時墊高頭部。調節工作節奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力，放鬆精神，保持平和心態。另外，應加強運動，增強體質。

2.要養成良好的飲食習慣

一日三餐要定時定量，減少進食刺激黏膜的食物如酒、咖啡及肥膩食物。不要暴飲暴食，多食富含蛋白質的食品，少吃刺激性食物，避免煙酒，生冷食物等對胃的損害。飲食以清淡為主，同時，要注意飲食衛生，生吃瓜果要洗凈，不吃變質食物。