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為什麼用手握緊東西不犯困

發布時間: 2023-06-07 13:00:57

Ⅰ 為什麼晚上睡覺手裡攥著東西入睡快

說明你這段時間想什麼想太多了,腦子一直在運動,導致睡著了腦子因慣性還在運動。整個身體還沒完全放鬆,睡眠還處在淺層。你應該平時少想點事,尤其是睡前1小時最好就放鬆,不要看電視,聽聽雨聲,音樂等

Ⅱ 人在緊張的時候,為什麼手中握一個東西會好一點呢

這是人緩解壓力的一種方式,如果沒有東西,握緊拳頭也可以緩解,就像考試前緊張,老師教給我們的方法一樣!通過這樣的方式,人體內可以分解出一種緩解壓力、緊張氣氛的苛爾蒙物質,它會給人一種勇氣似de。希望我的答案與大家共享,不妥之處請指教,謝謝提問者提出這么高質量的問題,讓我們增長了見識!

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