為什麼自己那麼愛砸東西
A. 人在憤怒的時候為什麼喜歡砸東西
有人描述是這樣一個過程：感覺頭腦完全不是自己的，內心裡就好像有一團火在熊熊燃燒，四肢不受控制地動起來，那團火好像在喊著：再狠一點再狠一點……
任何一種情緒都有意義，強烈的憤怒說明要確立自己的界限。
那麼什麼人需要確立自己的界限呢？一定是一個感覺自己界限被侵犯的人，自我受到損害的人。
我們都希望這個世界更加和平一些，不要有那麼多無辜的傷亡。我們能做的也許首先是愛好自己，多多關注自己的內心裡發生了什麼，每一次覺察和清理都會讓我們少一些消極情緒的積壓。
同時，對身邊的人，我們不僅聽他說的話看他做的事，也多去理解他，他內心裡發生了什麼，有什麼情緒。尤其是父母對於孩子，鼓勵孩子多表達自己的感受吧。
B. 我心裡暴躁，心裡發火想砸東西打人，請問是怎麼回事
1、躁狂障礙：在躁狂脾氣和情緒易怒之後，還會出現心煩意亂、試圖打人等症狀，通常與高工作壓力有關。2、焦慮症：如果自身感到焦慮，可能會伴隨著想要毆打他人、脾氣暴躁和心煩意亂的症狀。3、沖動控制障礙：如果自身脾氣暴躁，經常會有想打人和心煩意亂的症狀，這與戚亮沖動控制障礙有很大關系。可以進行身體檢查或心理檢查。4、生理因素：如果長時間工作的壓力很大，或者家庭發生變化，很容易造成巨大的精神壓力。持續的精神壓力會導致神經功能的損害，有時會出現易怒和心煩意亂的症狀，也可能伴隨著試圖毆打他人的情況。建議患者適當調整自我情緒，多參加戶外活動和聚會，以緩解精神壓力。或去解壓房釋放壓力。你描述的狀況主要是情緒不穩，沖動易怒，言行紊亂沖動，疑似是精神分裂症表現。精神分裂症是大腦功能紊亂引起的一組症狀，主要表現是思維、情感和行為等方面的障礙，發病原因復雜，主要與遺傳因素相關，目前一般可以達到臨床痊癒，絕畝難以根治，建議到正規醫院的精神科就診，遵醫囑規范治療，可以輔助心理咨詢，保持規律作息，高宏寬避免勞累和壓力太大。尤其是雙向情感障礙，往往存在躁狂和抑鬱相互交替的階段的
C. 為什麼我喜歡把東西砸壞扔掉
事實砸東西也是情緒的發泄口，每個人有情緒的時候都需要找一種方式來發泄，比如有些人喜歡自殘，有些人喜歡打人，有些人喜歡摔東西。情緒不發泄出來對自己身體不好，但是如果發泄的方式不對事後自己會後悔的。建議樓主跑跑步、聽聽歌、出去旅遊等方式來給自己減壓，轉移自己的注意力。
D. 為什麼人生氣的時候很喜歡砸東西
情緒到了，不砸的東西不足以表達內心爆發的情感。
我個人認為人在生氣的時候砸東西有兩種原因，第一是出於一種情感的發泄，第二是對對方產生一定的震懾作用。
綜上所述，人生氣的時候摔東西主要是因為人的攻擊性，而摔東西可以宣洩情緒，同時又起到了震懾對方的作用。
E. 為什麼我一發火就喜歡砸東西，而且控制不住自己
不要急
學著控制自己
發火砸東西是一種發泄的方式
可能最近比較熱而且你的心情煩躁吧
你可以把周圍玻璃製品收起來
在生氣煩躁的時候大叫虛穗賣幾聲
或族畝者吃東西打游戲
都可以讓自己好起來
拳擊也是一種不錯的發泄方式
找差逗到屬於自己的合理發泄方式
就沒事了
相信你會好起來的
F. 人以前不咋東西現在就開始喜歡砸東西是怎麼回事
你以前不砸東西？現在就開始喜歡砸東西。我認為。這個人可能是更年期。喜怒無常。應該去醫院看一看。用點葯就好了。
G. 請問人在生氣的時候為什麼喜歡砸東西這樣的後果有什麼好處
請問人在生氣的時候，為什麼喜歡砸東西？這樣的後果有什麼好處？
現在的生活壓力大，你這不過是一種發泄的方式，自製力有點差。
一方面是心裡，一方面是生理。為什麼生氣？找准原因。誰的錯？是不是無緣無故發脾氣。為什麼特別容易生氣。
生氣脾氣大正常，砸東西用平常話講就是上頭了，失去對事物的基本判斷，氣昏了而已。
如果要控制，你可以每天花點時間靜坐沉思，可以幫助你的脾氣減輕。最重要的還是要你樂觀點，開心每一天。
H. 就是自己有時候莫名因為一些小事就想發脾氣,砸壞東西,是我精神上有問題嗎
你說你自己有時候莫名因為一些小事就發脾氣，還砸壞東西，其實你這是你的情緒和心理在作怪，你是一個很願意發脾氣的外向性格的人，由於自己的心情不好，就發脾氣，就砸東西，其實你這種做法和表現是不好的，因為你發脾氣，自己也是很難受的，另外，你砸賣穗慶東西砸壞東西，你不還得買嗎？其實不是你精神上有問題，而是你心裡頭有問題，你的情緒不穩定，影響你的心理和思想，你要調整你的心態，調整你的情緒，只有這樣你才能有一個穩定的生活環境，你才能能夠心中握里頭，不那麼急躁，你要和人溝通和交流，族哪不要莫名其妙的，就因為小事發脾氣，這樣的性格，一定要隨著環境改一改，只有這樣，你的生活氛圍才能越來越好，你的心情也會變得越來越好
I. 人在生氣的時候為什麼特別想摔東西或者砸東西
這種情況其實是發泄情緒的一種表現形式，其實每個人他都有這樣的一種表現，一種情緒發泄，但是有些人他控制比較好一點，你可能控制的不是很好，但是你一定要控制一下這個，不要緊的，只要別真把東西打了就好。
依著你，所以讓你養成了動不動就大發脾氣，又或者是這些莫名其妙的『如雷火』是自己造成的，當你要發脾氣摔東西的時候，你可以找一些方式去悉解一下，例如聽你自己喜愛的歌、看一些笑話書、浪漫的愛情片、等等，甚至上網找人發泄也可以！還有，玩游戲，玩一些需要鬥智力的游戲，例如...泡泡堂，諸如此類的都可以！重要的是有一種方式使你消氣！