瘦子為什麼吃東西
A. 為什麼很瘦的人吃飯多啊
不是這樣的。我就是很瘦又吃不胖超會吃的人。我身體健康,胃口很好。而且像我這樣的人很多。我覺得這是很自然的事情,吃飯多少主要看食慾,應該跟胖瘦沒關系。
B. 長的很瘦的人還挺能吃是怎麼回事
能吃飯但一直清悔都瘦有可能是生理性因素,也有可能是病理性因素,內容如下:
1、生理性因素:部分人群屬於體質性消瘦,做了各種檢查發現身體指標都正常,則不用過於擔心,平時正常進食,如果想增重可以適當地多吃,尤其是吃含蛋白質的食物,並且進行適當頌碰地運動,能夠促進蛋白質合成,增加體重;
2、病理性因素:比如臨床上常見的甲狀腺功能亢進患者會野正談出現吃得多、容易飢餓,但是由於甲狀腺素分泌過多,身體分解代謝也過多,因此會出現消瘦、怎麼吃都不胖。還有糖尿病患者,也是因為糖利用障礙,身體的糖分不能供能導致缺乏能量,機體總覺得飢餓,於是要不停地多吃,但是糖不能供應能量,身體會去消耗脂肪,於是出現體重下降,另外腫瘤的患者通常食慾不好。因此臨床上能吃但是又不長胖的疾病包括甲狀腺功能亢進、糖尿病以及慢性消化系統的疾病。
C. 為什麼瘦子普遍比胖子能吃呢我身邊的胖子其實吃的真不多,但是瘦子就特別能吃還不胖,為什麼呢
人之所以會胖,大部分是吃得過多,但是吃得多不一定都胖。人如果能把攝取的食物充分利用,必然精力充沛,神采奕奕,同時又保持著健美的身材。可見,胖人除了吃得多,還因為吃進去的東西沒被利用,於是以較為重濁的形式沉積下來,就形成了肥胖。
食物之所以不能被很好利用,中醫認為和脾虛有關。胃容納食物,能夠降濁,把食物殘渣以糞便的形式排出;脾負責把食物中的營養精華向上升散,進一步分配到全身。如果脾的功能不好,就不能把營養分配出去。營養散布出去才是清氣,積存著不動是濁膩之氣,若大量濁膩有形的物質在中焦堆積起來,就成了大腹便便的體型。
渾身松軟的胖,叫「虛胖」。這種人看著塊頭大,其實力氣一點也不大,安靜時都可能心慌氣短,稍微一動就氣喘如牛,出虛汗,大便也偏稀,這些都是氣虛的表現。氣虛初期,只是動力不足,表現為沒有精神、氣短懶言等;虛得嚴重了,身體就開始鬆散不能抱團了。這就是為什麼有些人說自己「喝涼水也長肉」。這些人吃飯不多,長的肉並不是外來的,而是自身的肉逐漸變松軟,體積變大了,所以就「橫向發展」了。氣的推動能力降低,機體代謝變慢,就好比傳送帶運行減慢,導致貨物堆積,所以虛胖的人往往伴隨濁膩物質沉積。另外,氣虛的人水液運行得也不好,因此許多虛胖的人經常下肢水腫。消瘦是機體收支不平衡造成的。飯量不大,大便稀溏,時間長了入不敷出肯定偏瘦。肥胖往往是脾虛造成的,其實消瘦也是因為脾虛。所不同的是,肥胖的人往往脾虛胃強,飯量比較大;消瘦的人則脾胃都弱,飯量小,再加上脾虛不能充分吸收,營養物質從糞便丟失,就會導致消瘦。
吃得少除了脾胃顫滑旅虛弱,還可能有肝鬱。肝經入腹以後「挾胃,屬肝絡膽,上貫膈,布脅肋」,就是說肝經是包繞著胃的,所以肝經必須較為寬松讓瞎,胃才能容物。如果肝鬱不暢,肝經是緊縮的,胃口肯定打不開。一個人整天悶悶不樂,情緒低沉,食慾肯定不好,另外生悶氣後不能馬上吃飯,都是這個道理。
不能吃的人偏瘦容易理解,但還有一部分人怎麼吃都不長肉。茄凳這種情況大致有三種可能,一是脾虛不能吸收;二是體內有痰有火,或陰虛火旺;三是脾土松垮。第一種情況不用解釋,第二種情況,體內無論是有實火還是陰虛火旺,機體的代謝速度肯定是加快的,就要過多地消耗能量,這樣就造成了消瘦,我們常說「瘦人多火」就是這個道理。體內有痰也會消瘦,這是因為營養物質沒有變成正常的氣血,而是生成了無用的痰飲。第三種情況,脾胃在中焦對食物有容納性,這種容納是有彈性的,但有一個范圍,如果逾越了,好比彈簧被拉過頭,就再也縮不回去了。脾土如果特別虛也會有類似的情況,這種人很能吃,但超過了脾胃正常的容納,所以無法消化利用,肯定是吃不胖的。
氣虛火旺易感冒
消瘦對身體的傷害也需要重視。氣血不足的瘦人常無精打采,耷拉著腦袋,少氣懶言,還可能導致抵抗力下降,容易感冒,病後恢復得慢。有的人虛弱得厲害,缺乏氣的托舉之力,還可能造成臟器下垂,如胃下垂等。伴有肝氣郁滯的瘦人,要提防心理疾病,如抑鬱症等。
以上是無精打採的消瘦,還有一種瘦人正好相反。陰虛或有火的人,精力往往過於旺盛,雙目炯炯有神,易出汗,甚至煩躁易怒,這是一種高代謝狀態,需要滋陰或降火。如果骨架弱小,就需要添精補腎,腎精足了才能生骨。需要強調的是,如果體重在短時間內出現急劇下降,需要去醫院做系統的檢查,以除外惡性疾病。
D. 為什麼有些瘦子食量很大
是消化不太好而已,胃很大,知敬虛但是吃下去營養吸收不是很多,所以胖不搭燃了,如果把脾胃調理稿睜好,很容易就變胖了。
E. 為什麼瘦子都喜歡吃鹹的東西
補充營養。瘦子都喜歡吃鹹的東西,是因為為了補充營養,攝入的實物少。研究表明,喜歡吃鹹的人比口味清淡的人更容易發胖。
F. 為什麼有些瘦子吃飯比胖子吃得還多,還不長胖
為什麼有些瘦子吃飯比胖子吃得還多,還不長胖
人體的新陳代謝跟體重和身高有關,體重越輕,基礎代謝越低,沒有吃不胖的說法,看怎麼個吃法。
每次常人吃1碗,瘦子吃2碗,為什麼還不胖?因為一碗飯的熱量才100~150大卡,這點熱量根本不足於使脂肪堆積。讓瘦子胖起來就是吃宵夜,油炸食品,甜食,而且是隔三差睜跡談五堅持1年吃,保證先從肚子那邊大起來,肚子,小腹,大腿,小腿,慢慢的全身胖起來。
為什麼吃飯吃得少還會長胖
吃的少,新城代謝會變慢的,而且吃的少可能會造成便秘,所以會胖。
我建議你早飯,中飯正常吃,晚上就喝粥,零食戒掉,就能瘦。
我是在校大學生,早飯中飯正常吃,下午放學後自己煮粥,我一般喝雜糧粥,就是去超市
買點小米大米玉米粒薏仁米燕麥什麼的放在一起燒,或者紅豆粥,綠豆粥都行,
我一般都會燒一大鍋,放點紅糖或者冰糖,大概有兩碗的樣子,6點之前吃完,
吃了之後很有滿足感,但記住哦,喝完粥後一直到睡覺前都不能再吃東西了。
就這樣一個月能見4斤的樣子,雖然不快,但很健康,而且也不容易餓,配上運動就更好了~
最後祝你減肥成功~~
為什麼瘦子比胖子吃的多拜託了各位 謝謝
因為新陳代謝的速度不一樣,胖子身上的脂肪層比較厚新陳代謝慢,活動起來比較費勁沒有瘦子方便,瘦子的活動量就比胖子大、消化快就比旁人吃得多
為什麼瘦的人比胖的人吃得還要多呢?
那是食慾好,新陳代謝好,腸胃吸收好,消耗大,吃下去後,能大部分吸收了,很快就會感覺到餓!這樣的身體比較好,胖人則營養過剩,身體不需要那麼多營養,吃下去後吸收慢,胃口小
怎麼樣吃得多還不長胖啊?
每次吃完之後就用手或者筷子去 *** 喉嚨 把食物都吐出來 這樣就OK了
記得採納啊
為什麼現在胖子那麼多,搞得我羨慕死了,我吃的比胖子多,卻長的比瘦子瘦。555怎麼辦
同樣 我是挑食的問題 因為吃的東西悉碰熱量不高 你可以試試多吃巧克力什麼的 應該行 多吃少動是真理
為什麼吃得差還長胖?
你好 只能說你吸收太好了 學校菜不好么 跟我們為你一樣那 菜都爛的不成樣還給我們吃,好多東西加食素還不好吃
麻煩採納,謝謝!
為什麼瘦的人吃的比胖子還要多呢?
胖瘦有的時候跟吃的多少關系不大,跟你吃的東西有關系。你若吃五穀雜糧胖很難,你若吃雞鴨魚蛋瘦很難!
其次胖瘦跟肌肉代謝率有關,肌肉代謝率高,吃的多都代謝出去了,不會變成肉。代謝率低,東西代謝不出去,就變成肉了!
為什麼有些女孩子很會吃又不長胖呀?
跟體質有關系,有的人喝水都會長胖。 還跟飲州氏食習慣有關,晚上要少吃。吃的東西盡量多咀嚼。 人一般在吃飯20分鍾後才有飽感,在吃飯的時候盡量慢點吃。可以在吃飯前喝一杯白開水,沖淡胃液,減少飢餓感。 吃的東西的種類也有講究。熱量高的少吃比較好。炒菜也盡量清淡。 你也可以在網上查到那些既可以讓你吃好又可以減肥的方法。有的也很有效哦
為什麼有人吃得還會胖有人吃很多也不胖
主要是因為消化吸收能力強,排泄功能較弱。根據有關調查表明,肥胖者一旦肥胖之後,即使少食,也無法消除肥胖。這是由於我們身體的代謝平衡導致的原因。我的經驗是多吃雜糧一類的食物,多參加游泳一類的運動;雜糧含熱量少,很容易消耗掉你身體里的脂肪;游泳有助於你的全身塑形。
G. 為什麼人分胖瘦,而且瘦子還那麼能吃
原因有很多,體質、生活習慣、飲食習慣等,都是決定身體胖瘦的因素,我簡單分析一下:
- 體質不同,有的人是易胖體槐笑質,喝水都胖,有的人是怎做敬么鉛胡含吃也不胖
- 生活習慣不同,好多小胖子都是因為懶得動才發胖的
- 飲食習慣,胖子吃飯快就吃的多,有些瘦子吃的慢、不喜油膩,所以瘦
望採納!
H. 為什麼有些瘦子吃飯比胖子吃得還多,還不長胖
1。因為嫌磨吸收問題余者埋,大胃瘦人一般都是因為腸胃豎螞吸收能力弱,吃的食物不能轉化為能量,最後都成了殘渣。
2.與運動量有關系,舉個例子,如果胖人和瘦人吃同等量的食物,如果瘦人運動量大,消耗的就快,胖人運動量小,消耗量就小,所以胖瘦就出來了。
I. 我張的比較瘦,但是我吃的比有的胖子還多,這是為什麼
原因有很多。
一、先天體質不同
不得不承認,人的體質受父母遺傳因素影響確實比較大。瘦人受父母的遺傳或從小得到合理的飲食營養,身體能量代謝水平較高,人體消耗的能量也較多。很多實際情況說明:從小運動比較多的人,體內肌肉含量高,基礎代謝高,消耗能量也較多。基礎代謝率高的人,即使躺在床上不動,身體也會幫他們消耗比較多的熱量。運動可以幫助提高基礎代謝率,調理體質。
在這里,想提醒那些自認為吃什麼都長不胖的朋友,隨著年齡的增長,人體新陳代謝會逐漸減弱,如果你長期吃進高熱量的食物,又疏於鍛煉,體內脂肪肯定會增加。這就是很多人覺得奇怪,為什麼以前多吃不胖,現在注意控制反而胖了的原因。
J. 為什麼明明很瘦的人,但是可以吃很多的東西
朋友們有沒有發現,身邊總有這樣一些人,就是非常能吃就是長不胖,而「我、他、她」總是有這樣一種顧慮,就是光喝開水都長二斤肉。煩!
孔子名言「食色性也」,愛吃是我們人的天性。看著街邊的美味這么多,看著胖胖體型,只能安慰自己:「只有吃飽了才有力氣減肥啊!」
不知道你是屬於那一類型的體質呢?歡迎來聊聊你的感受吧!