為什麼人喝酒之後想吃東西呢

㈠ 喝酒後拚命吃東西什麼毛病

盡量不要讓自己餓著肚子——飢腸轆轆時，想喝酒的沖動顯得更為強烈。這時候吃點甜食或是小點心、營養食品似乎能夠減低我們對於酒精的渴望。因為山毀甜味能夠抑制喝酒的沖動，進食過程本身也會帶來一連串新的肢體動作: 喝飲料、牛奶、吃餅干、水果時的咀嚼、吞咽等等，也對改變以往飲酒時的舊有習慣很有幫助。
有些酒鬼聽到建議多吃東西以取代喝酒時，可能會憂慮會不會越吃越胖。其實以健康、均衡的飲食取代酒精中乙醇的熱量供應後，有些體重超標的人反而去除了多餘的脂肪而減輕了體重。當然有些人可能會發胖，但這是可以控粗慶制的——畢竟減肥比戒酒容易的多。
而依據目前醫學研究的結論，多吃富含維生素B的食物，不關能夠彌補我們長期嗜酒引起的維生素缺失，對於降低酒癮也有幫助，因此每天補充復合維生素特別是維生素B是有意義的。
所以下次我們面對想要喝岩唯握酒的沖動時，不妨吃點甜食或飲料。起碼可以將想喝酒的念頭往後挪一兩個小時。

㈡ 喝酒後過一天或者半天渾身無力總想吃點東西，腿軟渾身沒勁。是怎麼回事

1、什麼是嗜酒中毒？

嗜酒中毒是一種疾病，一種不斷惡化的疾病，無法治癒，但卻可以被遏制住。這種疾病的病因，是由於機體對酒的敏感性，加上在心理上難以擺脫的強制性飲酒慾望。不管這種心理作用會帶來怎樣的不良後果，單靠自身的意志力量是無法將其克服的。
很多戒不了酒的嗜酒者會將嗜酒過度歸咎於自己道德觀念薄弱，或認為是由於自己心態不平衡所致。但互誡協會的觀點是，嗜酒在道德上沒有什麼不對的，因為這是一種疾病。在這個階段，主觀意志已無濟於事，因為嗜酒過度者在酒面前已經喪失了自由選擇的能力。重要的是正視患病的現實，此外還必須有獲得康復的願望。經驗表明，對於所有真心想戒並努力實踐的嗜酒者來說，互誡協會的方案都會奏效。對於那些並不是真心希望戒酒的人來說，這個方案就無能為力了。

2、如何斷定自己是否真的是個嗜酒成癮者？

只有您自己才能對這個問題做出判斷。許多現已加入互誡協會的人從前曾聽別人說過，他不是個嗜酒成癮者。要想不喝酒只需有更多的毅力，換一下環境，多休息一下，或多一些業余愛好。但這些人最後還是加入了互誡協會，因為他們在內心深處感到，自己已被酒精所征服，並准備不惜任何代價使自己擺脫不可遏制的喝酒慾望。
在互誡協會中流傳著一句話： 對酒只是稍微有一 點成癮是不可能的，一個人要麼是嗜酒成癮者，要麼就不是。這一點只有飲酒者自己才知道是否已經到了飲酒失控的地步。

自測是否患有酒精依賴症

如果你真心實意想戒酒但發現自己無法徹底戒除；或者，如果你在喝酒時難以控制數量總是喝醉；或者，你並不喜歡酒精的口感，喝酒很猛追求酒精帶來的沉醉飄忽的感覺。那你可能就患有酒精依賴症。
酒精依賴症也不一定是每天都喝酒。

一 輕度依賴:
1)一天累計飲酒量白酒<250ml 或啤酒少於4瓶.
2)正式飲酒史在4年以內,加重史在1年之內.
3)每日飲酒的次數日益增多,酒量增大.
4)酒後情緒激動.易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等.
5)對酒精的耐受力增強.
6)因為飲酒與家人爭吵.
7)因為飲酒耽誤正常的工作.
8）每次飲酒後不關身體難受，而且後悔、自責、懊喪。
9）有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。

二 中度依賴:
1)一天累計飲酒量250ml<白酒<500ml.或大啤4—8瓶。
2)正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間.
3)飲酒無法自控，獨自飲酒次數增加。
4)每日必飲成為生活當中最重要的事情.
5)有偷酒藏酒行為.
6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐卧不寧等症狀,飲酒後症狀緩解.
7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應.
8）工作和家庭生活因為飲酒受到很大影響。
9）有戒酒的願望，但無法戒斷。
10）有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。

三 重度依賴:
1)一天累計飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。
2）正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上.
3)每日早晨起來空腹飲酒.
4)每日必飲,每飲必醉,酒後不飲食,身體虛弱.
5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型.
6)已強制戒酒無效或因為喝酒引起的身體原因住院治療多次.
7)因飲酒已出現胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等並發症.
8)已出現人格改變多疑,脾氣改變,對家庭無責任感,對家人(妻子和孩子)漠不關心.
9)對任何事情失去興趣不願與他人交往，喝酒是生活中最重要的事。.
10)記憶力減退,耳鳴,高血壓.
11)有幻視,幻聽,幻覺等精神障礙.
12)有時候也可以平時不飲,但一旦飲酒就連續幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。
13)因為長期大量飲酒,已經出現抑鬱症,焦慮症,狂躁症等精神障礙。
14)戒酒綜合症明顯:一旦不飲酒,就出現:嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等症狀,飲酒後有緩解。

3、一個嗜酒者能否再「正常」地喝酒？

在戒酒一段時期以後，嗜酒者會覺得喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒該沒有問題了。然而這會使他誤入歧途，並發展為每餐必飲。要不了多久，這個嗜酒者又會狂飲如初，舊病復發。 如果你是一個嗜酒者， 你只有兩條路可走：要麼使自己的嗜酒問題日益惡化，並承受由此而帶來的各種各樣的災難；要麼徹底戒酒，保持頭腦清醒，以一種全新的、有意義的方式生活。

㈢ 為什麼我喝完酒以後 特別愛吃東西

喝了酒肢掘之後，數兆由於酒精的作用，會令體液稀釋體內的酒精，喝完酒就會感覺口渴，歷畢核到了胃部，也是由於同樣的原因，會讓你感覺到餓，想吃東西

㈣ 為什麼喝酒的時候特別能吃東西

為什麼喝酒的時候會食慾大增
酒精(Ethanol，也稱為乙醇)本身是種卡路里密集(Calorie-dense)的營養素，換句話說，酒是一種高卡路里的食物，而通常人體在攝取卡路里後，自然會抑制大腦的食慾信號。然而，為什麼喝酒會激發食慾呢?根據高影響力指數的期刊-自然(Nature)發表的一項研究，解釋了為什麼酒精這種熱量密度高的食物，在喝下之後，大腦還是會認為我們需要食物。 英國弗朗西斯·克里克研究所(Francis Crick Institute)對此進行了實驗，觀測老鼠的大腦，與酒精的影響效果，了解是否有任何生物因子起作用。研究員為了確認，酒精的成分乙醇(EtOH)是否真的會引起暴飲暴食，所以在實驗開始的3天，先給每隻老鼠生理食鹽水(Saline)，接著的3天給予乙醇，最後3天再給生理食鹽水。結果發現，在給老鼠乙醇的期間，它們的食量明顯且可逆性地增加，而增加的幅度，在男性和女性中都差不多。該研究的結論認為，酒精所引起的暴飲暴食，是一種哺乳類動物在演化上保護生物的現象，和審美觀和社會條件無關。 另外，研究員檢查了老鼠喝醉時的大腦，發現腦中刺鼠肽(Agouti-related peptide, AgRP)相關的神經元(Neuron)被刺激活絡了，這是位於大腦前側下視丘(Anterior hypothalamus)，負責處理飢餓和其他功能的特殊神經元，也就是說，這些神經元在受到刺激時，大腦會判定您已經餓了，這就是為什麼人們在酒後容易暴飲暴食的原因。

㈤ 喝酒後為什麼會感覺又渴又餓

生活中酒局是不可避免的活動，人在閑下來的時候，總會想著找幾個朋友一起聚聚，談談心喝喝酒，但很多朋友經常喝完酒以後，到家又是喝水，又是吃飯，有時自己也很納悶，剛從酒局上吃飽喝足回家，剛到家就又渴又餓。其實很多人都會有同感：臘脊檔為啥喝酒越喝越餓呀？

一.酒精有別於其他食物的消化分解過程

我們都知道，葡萄酒的碳水化合物含量低且不含脂肪，然而作為熱量的組成形式之一，酒精的存在也令葡萄酒不可避免地具有相當的熱量。不過，也正是酒精這種有別於其他的熱量存在形式令葡萄酒在機體中的消化過程有別於其他食物。

一般而言，我們的機體會第一時間分解所攝入的酒精，接著才會分解糖分、碳水化合物、脂肪等物質。因此，在空腹飲酒或飲酒過量的狀況下，機體就會優先分解酒精，這也是我們機體的一個自我保護功能。不過，最先分解酒精導致的結果之一就是我們會感覺越喝越餓。

二.越喝越餓的原因

1. 血糖降低

我們的身體會優先代謝酒精，而身體在代謝掉所有酒精前，是不會把注意力分散在消化食物上的。結果就是，神經會向你的大腦傳送"沒有食物在消化"這條信息，大腦相應地就會發出反饋，讓我們的身體產生對高熱量食物的慾望。

2. 下丘腦被「灌暈」

酒精會對大腦的下丘腦產生短暫性影響，令你感覺到飢火中燒，同時又便意難忍。下丘腦在大腦發育的早期形成，屬於比較"原始"的大腦構造，位於人類的腦幹上方，面積很小，屬於神經系統的操控中心，從性沖動、體溫調節到青菜蘿卜各有所愛都是它說了算。

國內外包括普林斯頓大學、華中 科技 大學等的研究均表明，下丘腦在很大程度上控制著我們對食物和酒精的渴望。

三.越喝越渴的原因

酒精是一種利尿劑（Diuretic），也就是說，酒精會增加你在排尿時排除掉的身體的水分。通常而言，隨著脫水症狀的出現，你的大腦垂體會輪亂釋放一種激素，引導身體留住水分，防止繼續脫水。不過，酒精會妨礙這種激素的釋放，因此你的腎臟會排除比正常水平更多的水分，最終導致嚴重的脫水，因此喝完酒後會感覺到口渴乃至眩暈、乏力、肌肉抽筋等嚴重症狀。

哪些酒更容易導致脫水？

根據2010年發表於《酒精與酒精中毒》期刊的一篇文章，酒精含量對於脫水狀態的影響至關重要，一般來說，酒精度低於2%的飲料並不會導致任何脫水症狀，而酒精度一旦高於4%就會引起利尿作用。因此，含有大量水分、同時酒精度較低的啤酒比較不容易導致脫水，而高酒精度的烈野遲酒如龍舌蘭（Tequila）等則剛好相反。

此外，顏色較深的酒，如蘇格蘭威士忌（Scotch）和紅葡萄酒，含有一種叫做Congeners（有效雜質）的物質，這種物質在酒精發酵過程中產生，含量越高則越容易引起宿醉。換句話說，紅葡萄酒雖然酒精度含量較低，但是相比伏特加（Vodka）等無色的烈酒更容易導致酒後的宿醉症狀。

四.如何預防飢渴， 健康 飲酒

1. 飲酒前宜吃點高蛋白食物

高蛋白食物能長時間維持我們機體的熱量需求，因此在飲酒之前攝入一些高蛋白食物就讓我們在飲酒後的飢餓感降低。所以在飲酒之前喝一杯牛奶的做法是值得推薦的。
2. 飲酒不宜過量

每個人的酒量不同，因此我們首先要知道自己的酒量到底如何。一般來說，成年男性的葡萄酒日攝入量不超過3-4杯，而女性的葡萄酒攝入量最好不超過2杯。

3.避免喝酒的時飲用碳酸飲料

一般來說，喝下去的酒20%由胃吸收，80%由腸吸收。碳酸飲料中的二氧化碳氣體使得胃壁細胞內的酶活性增強，從而破壞胃黏膜屏障，同時它的刺激使得胃酸分泌增加，增加的胃酸可透過被減弱的保護屏障侵蝕胃壁。

碳酸飲料在胃裡放出的二氧化碳氣體，還會迫使胃跟小腸之間的幽門開放，讓酒精更快地進入小腸，而小腸吸收酒精的速度，比胃要快得多，使酒精迅速擴散到全身。

4. 飲酒後宜多喝水

很多人都說食物的醒酒效果不錯，因為食物能像海綿一樣吸干機體內多餘的酒精。但事實上，食物僅能減緩酒精的分解過程，酒精還是會停留在機體內等待肝臟慢慢分解。因此，從 健康 的角度來看，加速酒精盡快排除體外才是正確的醒酒方式。而最有效最 健康 的醒酒方式就是大量飲水。

㈥ 「酒」喝多了為什麼特別想吃甜的東西和喝很多水

喝酒後喜歡吃的食物也毀乎腔不盡一樣，所以這種現象很正常。因為酒喝進纖衫胃裡後，會發酵頃拍，分解成一種酸性的液體，此時胃酸也增多，會刺激食慾。此時會特別想吃甜的東西，因為這類食物比較香甜能滿足胃的那種類飢餓的需求，還可以中和胃酸。