吃膩的東西運動惡心為什麼

㈠ 吃油膩的東西惡心

步驟

• 吃了油膩的東西感到惡心，就要及時到戶外，呼吸一下新鮮的空氣，避免在狹小的空間停留，或者再次聞到油膩的氣味，還有如果確實很想吐，可以用手指催吐，吐出來了也會好受些。

  

㈡ 最近一吃油膩的東西就反胃，聞到味道都惡心，是什麼原因需要吃葯嗎

這種情況可能是得了胃炎或消化能力過差造成的，建議去醫院做個檢查，在醫生指導下用葯治療。也可以去葯店買摩羅丹服用，這是款老品牌中成胃葯，葯性很溫和，療效也好，適用於急慢性胃炎、功能性消化不良、胃潰瘍、胃脹、胃痛等多種胃病，也沒什麼副作用，吃著放心。

㈢ 我比較胖，最近吃油膩點東西都會惡心想吐，怎麼回事

如果惡心嘔吐的話，大多數是由於胃腸道疾病引起的，比如說胃炎，消化不良，這種情況的話本身食慾就很差，又碰巧碰到了像這種不消化的食物或者是油膩食物，就容易出現惡心的症狀。

另外，還有一種情況就是單純的只對油膩的食物有反應出現惡心嘔吐的情況，而對其他的食物並沒有如此強烈的反應，可能是由於肝膽疾病引起的，肝系統出現了問題導致膽汁分泌的一些異常，就可能對脂肪的消化作用減弱，而表現的就是對油膩的食物產生了一種抗拒，從而出現惡心的情況。這種情況的話建議可以做一個肝膽的彩超看一看，如果彩超不能夠確診的話，可以做一個上腹部的強化ct，需要做一個肝功能檢查看看膽紅素和轉氨酶是不是高。

㈣ 一吃油膩的東西就想吐

患者在攝入油膩食物後出現惡心、嘔吐的現象，可能是由於胃腸疾病或肝膽疾病導致的，這些疾病會導致消化道功能受到影響，被油膩食物刺激後引起惡心、反胃等症狀。此外，胃內容物反流或處於特殊的生理時期等，也有可能引起反胃、厭油的情況。

1.胃腸疾病

大多數胃腸疾病都會導致消化道功能異常，對高脂肪的油膩食物消化和吸收能力下降，因此，攝入油膩食物後，胃腸道會產生不良的反應，引起患者出現惡心、反胃等症狀。患有胃腸道疾病的人群應該盡可能不要攝入過於油膩的食物，以免增加消化道負擔。

2.肝膽疾病

肝膽疾病通常會導致膽汁代謝異常，膽汁對於消化油膩食物具有重要的作用。在膽汁代謝異常的情況下，患者如果大量攝入油膩的食物，很容易造成消化不良等情況出現，導致患者惡心、反胃。

3.胃內容物反流

油膩的食物容易刺激食管，導致食管下端括約肌鬆弛，胃和十二指腸內容物反流，就會引起燒心、反酸、惡心、嘔吐等症狀。胃內容物長期反流可能會灼傷食管粘膜，引起反流性食管炎，需要患者引起重視，減少油膩食物的攝入。

4.特殊生理狀態

婦女處於妊娠期等特殊的生理狀態時，可能會對油膩食物更加敏感，消化道在受到胎兒壓迫的同時，又被油膩食物的氣味刺激，就容易引起惡心、嘔吐的症狀發生，最常見的就是婦女的早孕反應。

㈤ 為什麼一吃油膩肉就會心慌,惡心,好惡感覺喘不過氣來

心慌喘不過氣是自覺心中跳動不安的一種症狀，是由於缺少運動，中暑以及心血管功能發生紊亂，低血糖等原因所導致的，患者會出現胸痛，呼吸困難，心慌發熱等現象，患者首先要確定自己屬於哪種原因，然後根據病因而及時採取措施進行調理或治療。

現實生活中有些朋友會突然出現心慌喘不過氣的情況，雖然不是什麼嚴重的疾病，但是會讓患者心理上感覺很不舒服，所以很多朋友對於心慌喘不過氣是什麼原因這個問題很關注。那麼，心慌喘不過氣是什麼原因呢，下邊就詳細介紹一下這方面的內容。

㈥ 為什麼一吃油膩的東西就想吐

油膩的東西不易消化,胃功能消化不好少吃油膩的東西,晚上要格外注意,一定少吃或不吃.如果現在不舒服可以吃點酵母片緩解一下,以後可以少喝點啤酒,因為啤酒里含有酵母成分.

㈦ 吃油膩的東西就會惡心、反胃是什麼原因

厭油的情況很可能來源於膽囊的疾病
最近有沒感到右上腹疼痛 或者皮膚鞏膜發黃的
去消化內科看一下 工作忙 飲食不規律可能會有膽囊炎的可能
吃點山楂片，也可以吃點健胃消食片。
吃東西要清淡些，少吃肉。實在沒胃口就吃點蒸雞蛋。也可以把白面放到開水中煮，加1個雞蛋也行。

㈧ 一吃油膩的東西就惡心

那是因為腸胃不適，應該多吃一些清淡的食物：像火鍋、燒烤、油炸的東西、大魚大肉這類食物吃多了之後可以吃生白蘿卜、梨，橘子、柚子等柑橘類水果以及玉米、白薯等雜糧。還有就是白菜湯、番茄疙瘩湯這類比較清爽的主食；
例如吃火鍋可以隨餐就點一些白蘿卜片，不要涮著吃，直接當水果生吃；點玉米汁或者梨汁作為飲料；
吃燒烤的時候或之後吃梨可以避免過多吸收吃燒烤時攝入的有害物質；吃完之後吃柑橘類水果可以清口解油膩。
最後，喝茶去油膩倒是一個很不錯的選擇，不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。建議你可以到待客九品預定即可，待客九品的茶由於嚴格控製品質所以每年的產量很少，一般都需要提前定製。待客九品原生態好茶，品質和口感都是上佳。且是去油膩清腸胃的上好茶葉！

㈨ 為什麼我吃油膩的東西感到惡心

1、多喝開水
多喝開水可以加快胃腸道代謝，減輕大量肉類食物和酒對肝臟的危害。如果嫌開水沒有味道，那麼喝茶也可以清除胃腸道的油膩，使胃腸道盡快恢復到正常水平。
2、多吃蔬菜
新鮮蔬菜是一種鹼性食物，不僅含有豐富的纖維素，而且能夠中和體內多餘的酸性物質，維持人體新陳代謝的需要。其中，蔬菜中的纖維素可解油膩、促進胃腸蠕動、預防便秘。如蘿卜、芹菜和辣椒等。
3、吃水果平衡消化
春節飲食雜亂，更容易使人上火、便秘，此時不妨多吃些香蕉，因為香蕉具有很好的清熱、解毒、潤腸等功效；梨子性寒涼，富含糖分、維生素、礦物質及果膠等，具有降壓化痰、潤燥和生津的功效；山楂含有豐富的維生素C、B、尼克酸、鐵等成分，對食慾不振、消化不良尤其有較好的療效。
4、多飲混合果蔬汁
即水果和蔬菜混合汁,果蔬汁可以輕松補充人體所需的維生素、礦物質和抗氧化劑，並且能夠有效中和體內酸性物質，保持體內環境清潔，消除疾病隱患。因為當足夠量的果汁和菜汁進入人體消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解排除。在飯後飲用果蔬汁，能將整頓飯的營養發揮到極致，尤其是還能起到解酒、消食、解油膩的功效。

5、梅子解油膩
梅子的神奇在於它可除三毒：除食物的毒，除水的毒，除血液的毒。前二者屬於消滅細菌，而第三者則是指能凈化酸性體質的血液。由於酸梅是強力的鹼性食品，可以起到凈化血液的作用。
6、蘿卜助消化
生吃蘿卜不僅能獲得維生素C，還有較強的解油膩、助消化的功效。
7、飯後吃木瓜
木瓜中含有特殊的成分是蛋白酶，它對肉類有很強的軟化作用，因此將肉類與木瓜同燉，就可以吃到細嫩的肉了，不但口感、滋味好，而且解油膩。木瓜富含17種以上氨基酸及豐富的維生素C及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶等，有「百益果王」之稱。