為什麼覺得不餓不想吃東西

1. 為什麼食慾不振,感覺不餓,不想吃東西

多出去跑跑 自然就有胃口

2. 不餓不想吃飯是怎麼回事

不餓當然就不想吃飯，這很正常。有時候是上一餐吃得太飽或者太遲，所以到了第二餐就還沒餓不想吃。還有一個原因，人到了一定的年紀，新陳代謝速度慢了下來，所以也會不覺得餓，有些人更是一天吃兩餐就可以了。

3. 為什麼有時候沒有吃東西也不覺得餓

吃飯是神經系統統一協調控制的活動。人在有意識的情況下，各種刺激都會影響體內激素和神經遞質的變化。這些刺激可以是血糖和胰島素的變化，可以是下班的鍾點，或是緊張孤獨的感覺。這些刺激啟動大腦中的獎勵機制，以足以和毒癮強度相當的力度驅使著人們去尋找食物，有時甚至不惜放棄尊嚴去乞討偷竊。
而不吃飯的人，有的是因為身體的疾病症狀，比如疼痛和發熱，影響下丘腦；有的是因為體內釋放過多抑制食慾的物質。極端者，意識形態直接干擾行政命令，不吃飯成了獎勵機制。不少厭食症患者都是年輕女孩，當節食和催吐讓自己體重下降之後，減重的成就感促使她們採取更嚴格的節食計劃。最後直到皮包骨頭，外貌象穿了時裝的難民，也還覺得自己太胖。至於以絕食的方式進行抗議，則是真正的意識形態對食慾的控制了。

4. 每天不餓不想吃東西是什麼原因

胃腸病或者是活動少了

5. 為什麼我明明很餓卻不想吃東西

人的生理活動能量直接來源於血液的血糖，血糖來源於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物（也就是吃東西），如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元（來自細胞脂肪分解物，由膽汁完成進程）。這個時候人會感覺餓過去了，反爾不餓了。 餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低，但是原因可能有好多種。 第一種：血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵（遺傳）原因，一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣。（去做血檢） 第二種：是消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。（去做腸胃檢查，甚至包括口腔，食道，膽，等等） 第三種：還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的，會很瘦弱，而且脾氣暴躁（俗稱甲亢，建議去醫院測試甲狀腺）。 第四種：如果餓起來會受不了，是「煩心的餓」，有可能是肝功能不正常，當血糖濃度降低時，肝不能做出正確的生理反應，來分解肝糖元來維持正常的活動能量，於是繼續消耗血液中不多的糖元，造成越來越重的生理反應。（餓，煩心的餓）。[建議去檢查肝膽功能，膽的作用也很大，即使肝功能正常，膽功能不正常的話，脂肪也不能正常的轉化成能量物質，也會導致相同的後果，但是人會發胖，吃不了油膩的東西] 第五種：有可能是腎的問題，營養物質都要經過腎的過濾，腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液循環。導致機體一直處於營養不量的狀態，對外表現為餓。（建議檢查腎功能，腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱，皮膚不好，有紅疹等，尿液顏色不正常） 第六種： 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高級的儀器，往往在比較小的損害的時候，它能靠自身的生理反應來調節，來提示。所以當你感覺很不舒適的時候，身體機能已經下降了比較多的程度了，所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。 簡單自己測試方法： 1：評價自己身體肥胖程度，如果肥胖，多半是第四或第六種 2：評價自己身體亢奮程度，如果亢奮，多半是第三或第六種 3：評價自己運動能力，如果可以做十分劇烈的運動，滿頭大汗的情況能持續進行中，則可排除肝膽問題。 4：評價自己的免疫能力，如果免疫力不強，很容易生病，多半是第一或第六種。 5：評價尿液顏色，黃色粘稠壯的話，多半是第五或第六種 6：排除其他可能，則多半是第二或第六種。 如果症狀不是很明顯，不是很嚴重，也能排除上述多數症狀，有可能是輕微消化不良導致的。 如果是高強體力勞動者，則屬於正常反應。 如果只是最近才出現這樣的問題，則關注下周邊改變的東西。包括自身新習慣，新儀器，新傢具，和病患接觸史，氣候等等。

6. 為什麼我總是感覺不餓

還有別的不舒服嗎。有性生活嗎。正常的,少吃零食。可以少吃零食,健胃消食片。吃容易消化吸收的。不要吃豆漿,奶類,甜食等。

感覺 (是過去的經驗在頭腦中的反映) 是腦對直接作用於感覺器官的客觀事物的個別屬性的反映。感覺是最初級的認識過程，是一種最簡單的心理現象。

當然感覺並不一定在某一時間內只反映一種屬性，而是可以反映許多種屬性，但在感覺中，各種屬性之間既無組織又無界限。

正如一個人進入到某個完全陌生的環境里，雖然這個環境中既有各種聲響,又有各種氣味，但他分不清哪個聲響來自哪種東西，哪種氣味散發自哪個物體,這時對他來說，各種聲響和氣味只是雜亂無章的一大堆刺激。

7. 為什麼最近不想吃飯，而且一點也不感覺餓啊

感覺不餓的話應該是腸胃道的消化問題，是不餓才導致的不想吃飯，而不是單純的不想吃吧。有時候，我也是這樣的感到不是很餓，吃不下去，也許是心情不好的緣故，再者是是胃出現了問題，建議你吃些山楂之類的健胃食品，或者是健胃消食片！
飢餓和的感覺是有神經中樞的控食和飽食神經來控制的感覺。我們吃進的飯菜，一般大約經4—5小時，就從胃中排空。這時候，胃就會開始劇烈收縮。胃排空的時間與食物的成分有密切關系。如果純粹是糖類食物，一般2小時左右排空，蛋白質類食物，大約需3—4小時，而純脂肪類的食物，約需5—6小時。
如果明明吃了很多東西還有是不會覺得飽的話，可能是神經中樞的敏感度出了問題。也有這樣的減肥葯，可以利用葯物的作用控食，消除飢餓感。

8. 為什麼明明不餓，卻總忍不住想吃東西

在日常生活中，我們有時候會產生這樣一種感覺。我們明明沒有感覺到餓，但是我們卻總是想要瘋狂地吃東西。這究竟是為什麼呢？其實，這是一種情緒化進食行為。這種行為通常將進食看作一種獎勵或者情緒發泄。長此以往，這種行為對我們身體健康的影響是非常大的。

二、如何克服這種情緒化進食行為

長期的情緒化進食很容易給我們的身體帶來負面影響。這種行為不僅會讓我們發胖，還會傷害我們的腸胃。除此以外，這種行為還有可能讓我們陷入一種不良情緒的循環。所以說，我們一定要採取措施克服這種情緒化進食的行為。首先，我們需要學會自我調節，並且要通過合適的方法來釋放我們的壓力。比如，運動、旅遊等就是很好的釋放壓力的方法。其次，我們要盡可能地養成規律進食的習慣，這樣才有可能避免暴飲暴食。除此以外，我們還需要調整自己的生活狀態和飲食習慣。這樣，我們才能夠擁有一個健康的身體。

9. 為什麼長時間人不吃飯，會感覺不餓了呢

原因

人體是由葡萄糖供能，當人體血糖濃度降低時，人就感覺飢餓。這時機體會自動調節，分解肝糖元，使人體的血糖濃度恢復到正常值，這時就不覺得餓了。老不吃飯胃會縮小，導致最後什麼後吃不進去，就厭食。

危害

1、如果還不進食，當肝糖元分解完後，就會分解體內脂肪，脂肪分解完後，就會分解體內的蛋白質。由於人體蛋白質是人體的結構物質,一但分解蛋白質,就會對人體造成不可估量的損壞。

2、肚子餓久了，胃到時間會分泌胃液，胃液分泌後胃就會損傷。

(9)為什麼覺得不餓不想吃東西擴展閱讀：

健康的生活方式

1、每天正常規律的三餐而少吃零食。

2、每天都吃一頓豐盛的早餐。

3、每周至少有三次體育鍛煉。鍛煉時心率應達到一定水平，例如120次/分。

4、保持每天7～8小時睡眠。

5、不吸煙。

6、注意控制體重，不超過您標准體重的20%。、

7、少飲酒，不喝烈性酒。

10. 最近不想吃飯感覺不餓

這個可能是天氣漸漸轉熱，然後會影響人的胃口，或者說食物，導致胃口下降，也就是肚子感覺不餓，不想吃東西這樣的感覺，所以我個人建議是有空可以去運動運動，消耗一下脂肪自然就會肚子餓了，如果還不行那就吃消食片即可。