為什麼下面有一坨東西
㈠ 肚子下面好象有個肉坨怎麼回事
那就減唄
1、每天吃水果和蔬菜
收腹離不開全身的減肥,因此,控制攝入的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感,還能幫助減少吃甜品的慾望。此外,多吃富含纖維素的食物,能夠有效治療便秘,而便秘則是長小肚子的元兇之一。
2、多喝水,少喝碳酸飲料
起床時,喝一杯白開水、淡蜂蜜水或加了纖維素的水,能夠促進腸胃的蠕動,把體內的垃圾、代謝物排出體外,減少小肚腩出現的機會。
正常人平均每天會消耗2000-2500ml的水,要及時給身體補充水分。但也不要在短時間內連續喝太多的水,否則會由於滲透作用,稀釋血液,導致血液中所含的氧及營養物質濃度下降。此外,要盡量少喝碳酸飲料和含糖量高的飲料。
3、遠離酒類
無論是啤酒、雞尾酒、白酒,還是其他形式的酒精飲料,都可能是造成腹部長贅肉的主凶。雖然酒不含脂肪,但卡路里卻很高。一杯200ml的酒精飲料,所含的熱量克達到100千卡。此外,酒會提高身體的皮質醇水平,而皮質醇這種荷爾蒙會使腹部存儲更多的脂肪。
4、少吃肥肉
如果你正在為減肥而發愁,就要少吃肥肉。多注意飲食減肥,在平時,少吃含脂肪高的豬肉,選擇蛋白質較高而脂肪較少的禽類和魚肉,有利於瘦身。
5、仰卧起坐
要想達到減去腹部贅肉的目的,每天練習仰卧起坐是一個不錯的收腰腹方法。但要注意控制節奏,避免一開始就做次數過多,要慢慢增加次數,否則會導致肌肉酸痛。同時要注意,控制發力的部位是腰部,而不是腿部或手臂。
6、挺腰直身端坐
糾正坐姿,收腹挺胸,便能減去一下聚積在腹部的脂肪。因此,隨時提醒自己要挺胸、收腹、直腰,哪怕不能始終保持,想起來就做,都可能讓你從肚子上減掉2斤或更多的脂肪。
7、按摩腹部
想要快速減小肚子,最好的辦法是,腹部運動後順時針或逆時針做環形按揉,促進脂肪代謝。早晚各做一次,早上要剛剛起床時做,晚上則臨睡前做。堅持一個月,一定會收到顯著的效果。
8、粗鹽減肥法
粗鹽有發汗的作用,它可以排出體內的廢物和多餘的水分,促進皮膚的新陳代謝,還可以軟化污垢、補充鹽分和礦物質,使肌膚細致、緊綳。
每次洗澡前,取一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊狀,再把它塗在腹部。10分鍾後,用熱水把粗鹽沖洗干凈,也可以按摩後再沖掉,然後就可以開始洗澡了。
㈡ 女生下面的中間有一塊是什麼東西
你說的可能是子宮頸,子宮頸是女性生殖系統中重要組織器官之一,子宮頸位於子宮下部,近似圓錐體,長2.5~3 cm,上端與子宮體相連,下端深入陰道。 你所說的會疼不知道是怎麼個疼法,什麼時候疼?建議你到醫院婦科去檢查一下最好,沒事最好,有病早治療嘛,不要拖~~~~
㈢ 順產24天,今天洗澡用鏡子照下面傷口,發現陰道里有一坨肉肉的東西,有誰知道這是怎麼回事啊
正常情況下,建議去分娩的醫院看一下,這個不好說,這樣的問題直觀很重要。
㈣ 下面排出像豆腐渣一坨
一般考慮黴菌性陰道炎,需要 注意外陰衛生,少吃辛辣刺激性食物,必要時需要用達克寧外用治療,有腳氣的話需要同時治療,一到兩周一個療程。祝您早日康復。
㈤ 我女友下體出現白色一塊塊的白色皮屑狀的東西。想知道是因為什麼引起的,或者有什麼除去的方法。
真菌感染,又稱黴菌感染或白色念珠菌感染。很多女性都曾經感染過,並且容易復發。
可以使用「克霉唑陰道栓」或者「達克寧陰道栓」,要夫妻同治,男士塗抹「克霉唑軟膏」。
平時注意:勤換內褲,開水燙洗、陽光暴曬,清洗下體所用的盆和毛巾要單獨使用,不要和其他混用。不要穿緊身褲,不要用護墊。不要坐的太長久。
㈥ 陰道口下面長了兩顆肉坨是什麼東西
你好,你描述的症狀表現考慮是陰道息肉造成的,這個一般是由於炎症刺激所形成的,建議最好遵醫囑進行抗炎治療後在採取手術切除息肉為好,祝您身體早日恢復健康!
㈦ 有一次用手洗下面的裡面突然摸到子宮口上有坨肉,感覺是從宮頸口裡面長出來的,我想知道這是什麼東西,
那東西是宮頸息肉,金菊千里光潔美洗液幫你一把。
㈧ 蹲著上廁所陰道下面掉了兩個白色的一坨一坨的的東西是怎麼回事
你現在的症狀,可能是患有陰道或宮頸炎症。建議你保持外陰清潔,必要時去醫院檢查白帶的性質,確診炎症類型後在醫生指導下用葯治療。治療期間不能性生活,避免炎症擴散。祝你健康。
㈨ 女生下體排出大量白色類似口香糖的一坨東西 請問是什麼
白帶。。。白帶是婦女從陰道里流出來的一種帶有粘性的白色液體,它是由前庭大腺、子宮頸腺體、子宮內膜的分泌物和陰道粘膜的滲出液、脫落的陰道上皮細胞混合而成。白帶中含有乳酸桿菌、溶菌酶和抗體,故有抑制細菌生長的作用。性行為過程中,白帶會增多,對陰道有潤滑作用,便於進行性生活。 一般月經中期白帶增多,稀薄透明;排卵後白帶又變粘稠,混濁而量少。經前及孕期白帶均有所增多。非靈長類哺乳動物在發情期出現。