吃東西不撐喝水就撐為什麼
Ⅰ 為什麼喝水肚子不撐喝牛奶肚子撐呢
應為 喝牛奶肚子容易脹氣,有些人喝牛奶會脹氣,是因為小腸黏膜細胞沒有足夠酵素,可以去分解牛奶中的乳糖,讓乳糖被腸道菌叢發酵利用,因而產生大量氣體堆積,這也是對牛奶過敏的乳糖不耐症 屬於輕微的牛奶過敏現象。 有的也因個人體質有關,
Ⅱ 為什麼吃的時候不覺得飽,吃完就感覺撐了呢
食慾差需要很長的時間來恢復,不冷,不累,不要生氣,不要吃不好消化,不要吃生冷食物。
最好少吃多餐,這樣不容易傷胃口,好消化。
體育鍛煉應循序漸進,運動過度,會損害胃口,是不適合婦女。
喝好消化的小米飯之類的,胃內食物調養些日子吧。 。 。
建議吃米飯,麵包,麵食,麵包吃之類的烘烤好消化的食物為主食。
Ⅲ 我愛喝水,但吃飯的時候喝太多水就感覺撐的慌,水消化的速度是很快的,如何分配吃飯和喝水的問題呢
吃飯的時候不要大量喝水,可以少量喝一些水,如果大量喝水的話,會沖淡胃液影響的消化,所以在飯前或者是飯後可以這樣喝一些水,吃飯的時候盡量是少喝水。
Ⅳ 為什麼吃完飯很久以後依然撐,而且渴
少食多餐,撐了不舒服可以嚼生薑片,吃菜的時候蔬菜無論是炒還是拌,可以加點醋試試,另外多咀嚼,減輕腸胃負擔
Ⅳ 吃完飯在喝水胃就撐得受不了,怎麼回事
恩 給你點睛的回答哦 呵 1 你喝的太快了 2就是水溫 每個攝氏度的水溫反應到體內的程度是不一樣的哦3 你身體的適應能力 這一點我覺得是你問題的最主要原因吧 每一個人的適耐性都是不一樣的 4就是前三點的綜合起來你如果都有關系 那就更和別人不一樣了啊 總而言之呢 早晨喝一杯溫水不要放任何東東 對你的身體很不一樣 堅持一星期就會有發現的 喝水時不要過快 根據每個人的適耐性呢 損傷情況不一樣 也許你的適耐性會使身體有反應 所以還是盡量不要太猛的喝 好了 最簡而易懂的話希望可以幫到你讓你明白哦:)
Ⅵ 吃很多東西不會感覺撐,一喝水就水飽了是怎麼回事
這就是量變引起質變的道理,人不能光吃不喝,當你吃的差不多了,自然需要喝水,這時你就會感到飽了,喝不了多少水,其實不是喝水的緣故,而是水到渠成的事。
Ⅶ 為什麼我吃一點東西就撐的不行
去醫院看看是不是淺表性胃炎。平時的飲食要注意了,你就喝點白粥吃點,。饅頭,花捲。肉之類的就少吃,不易消化的,生冷的也要少吃,少吃煎炸烤制的食品,不要吃的太飽,就跟人減肥一樣,少吃多餐每次都是七分飽。
Ⅷ 為什麼我已經很飽了但還是很渴,喝水就撐了
這個問題我以前也很奇怪,問得很有價值我覺得。後來在文章中發現答案說是我們身體里有「鈉」,這東西少了,它就口渴. 所以,雖然我們一直在喝水,但那都是把大量的鈉從體內「沖」走了,所以才會越喝越渴,越渴越喝. 要想不口渴,在水中加入少量的食鹽就可以解決。就象腹瀉病人怕脫水那樣,在水中少加點食鹽就可以了。但因為加了食鹽的水,味道不是很好。所以你可以在水裡少加點糖來改善一下,這是夏天的方法。至於冬天口渴嘛,還要從室內的乾燥環境入手,光喝水是不行的。因為夏天我們出汗時容易把身體里的鈉帶走,而冬天解決乾燥的室內環境才是首要問題。 有很多人不會喝水。在夏季里,很多人都大量喝冰水,感覺解渴爽口,殊不知,這么做會對身體造成一定損害。一方面,攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而使原來開放的毛細血管收縮,使平滑肌痙攣,可以引起胃腸不適或絞痛甚至是腹瀉。 相反,還有人喜歡喝滾燙的水,過燙的飲食進入食道,會破壞食道黏膜和刺激黏膜增生,誘發食道癌,這已是醫學界的定論。 因此,飲用水的溫度不能太熱也不能太冷。最適宜的溫度是10-30攝氏度。 另外,喝水也是有講究、講科學的。 水要一口一口喝 口喝的時候,不少人習慣「咕嚕咕嚕」豪飲一番,殊不知,這種飲水的方法對健康並無好處。「天品水屋」友情提醒:少量、多次、慢飲是3條基本准則。 大口喝水可能引起的後果有三:其一,一次性快速大量喝水,會迅速稀釋血液,加大心臟的負擔。運動過後,這種情況更加嚴重。其二,天熱大量出汗時,暴飲會反射性地加大汗量,進一步增加鈉、鉀等電解質的損失,因而人們往往產生越喝越渴的感覺。其三,喝得太快太急,會把大量空氣一起吞咽,容易引起打嗝或是腹脹。 合理的喝水方法應該是,把一口水含在嘴裡,分幾次咽,這樣才能充分滋潤口腔和喉嚨,有效緩解口渴的感覺。 老年人夜間要注意補水 據統計,心絞痛、心肌梗死多大睡眠時或早晨發作。老年人由於生理衰老等各種因素,大都有不同程度的動脈粥樣硬化等心血管疾病,血液黏稠度也較高。人在夜間因呼吸和出汗會消耗部分水分,加之老人常有起夜(小便多)習慣,水隨之消耗也較多。這樣會使血液黏稠度升高,血流量減少,血小板凝聚,粥樣硬化的血管更易產生栓塞,當栓子脫落在腦動脈、冠狀動脈及其分支內時,心肌就可以出現急性供血不足導致壞死。所以,老年人尤其患冠心病的老年人,重視飲水是預防心梗發生的重要保健方法之一。即使口不渴也要常喝點水。可根據自身情況,在臨睡前半小時,適當喝些水。 桶裝水不應超過7天 水是生命之源。隨著生活水平的提高,人們的生活正從溫飽型向小康型轉變。改善飲水質量已是廣大人民群眾追切目標,尤其是近年來,飲用水消費已被許多市民所接受,消費市場越來越大,市競爭也非常激烈。而各類水都有它各自的特點。要知道該喝什麼水,應該對各類水有一個大概的了解。下面,就向大家介紹一下自前市場上經銷的幾類主要飲用水。
Ⅸ 喝水前覺得好渴,但是只喝了兩口,就覺得好撐,為什麼(不是因為吃撐了) 還有每次喝兩三杯水後,就狂
不正常,放下痧子試試。不行就去醫院。輕的是腸道有問題,重的是泌尿系統的的問題。要沒其他問題就試試用方青葉子清下腸胃試試,當天最好只吃流質食物