強迫症為什麼老喜歡擦東西

① 我總是反復的收拾東西，是不是強迫症啊

你是不是心情不太好啊，我有一段時間總是覺得東西沒放好，哪怕差一點也管不住自己又去弄一下，現在不會了。你放鬆點心情試試。愛好是一種美德，但過頭了就是一種病態了。

② 潔癖強迫症。覺得什麼東西都很臟。並疑神疑鬼總覺得自己吃到臟東西了。總是吐口水，洗手，擦嘴巴。總是懷

病情分析：
潔癖又叫強迫性洗滌，這是一種心理疾病，心病得心醫，需要進行心理治療來調整,強迫洗滌：常見有強迫洗手、洗衣等。
指導意見：
如有位醫院掛號員，她認為接觸一些腫瘤病人的門診卡可以「傳染」到腫瘤，如她的手再接觸到家門把手，則認為會間接傳染給自己家人。於是每次下班回家總是喊家人開門，她則高舉雙手進入，然後反復洗手，內、外衣服全部換洗，直到深更半夜才吃點夜餐就寢。

③ 總是覺得地板不幹凈，總是想要擦地是不是強迫症的輕度表現啊

心理見習生初學的辦法:
其實很多人會有失眠，心情低落，寂寞，傷心等心理情況，都可以採用下邊的方法從根本上解決問題，先調節好心理，你的精神才會好起來，才會睡一個很好的覺呢，下邊就是我要說的：
1:心情不好的話,可以轉移話題,或者做其他事情,就好象是聽音樂,看電視,外出活動(跑步、散步、打球)等,這樣可以分散自己的注意力,使不好的心情有所緩解
2:把你不開心的事告訴朋友,親人,或者可以大哭一場.同時也可以摔枕頭,打沙包,不過你可是要注意發泄的對象哦!還有地點,場合,而且要適當,避免傷害到其他人.
3:還有自我安慰,可以找一些適當的理由告訴自己,這樣可以幫助你在挫折前接受現實哦,來保持自己樂觀的心態.
以上可以保持樂觀心態!

以下是心理見習生的辦法!

讓我先做一個總結..因為見習生知道..一個人心情不好是沒什麼心情看長的東東..
總結:

1多吃甜的東西,但心情要穩定
2多做深呼吸
3多多休息,養好自己精神
4轉移話題,可以做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉
5好好的洗一個澡
6在房間放一些小花小草的,有壓力的時候看一看,自然就輕松多了,而且有些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香,不開心時聞聞花香喝茶(其實喝什麼也可以的)
7不要讓自己觸景生情
8聽聽純音樂
9用香熏,需要淡淡的味道
10可以到天台大聲喊

如果想詳細了解..可以根據標題了解.

1.如果可以,你也可以多吃甜的東西,吃的時候不要想傷心的事,不然反而會反效果哦!
2.多做一點深呼吸,因為心情不好的時候可以令自己的心情有所舒緩，同時也可以能放鬆自身,讓自己不會感到沉重,因為新鮮的空氣可令人精神加倍起來,這樣的話感覺負重減輕!而且深呼吸是具有可冷靜的作用滴!
其實有時候不一定深呼吸的,也可以試試慢慢滴呼吸,這樣的話就能令自己更加平靜了,睡前可以試試哦,使自身的興奮狀態慢慢減輕,那就是適用於休息了或者是心情煩躁等的時候了!
3.有時候應該要放鬆一下,多多休息,養好自己精神,或者你也可以轉移話題,做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,這樣可以作為心理上的安慰哦!
5.好好的洗一個澡,心情也會好很多的..
6.同樣,你可以在你的房間放一些小花小草滴,有壓力的時候看一看它,想自己是他,合二為一,想想風吹過的感覺,自然就輕松多了,而且有提些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香很適合,見習生的花園就是有桂花,不開心時在花園喝茶(其實喝什麼也行),聞花香,靜靜的,心情有很大變化,輕松很多的.
7.也不要讓自己觸景生情哦!不要常常回憶,作為心理見習生,很清楚回憶是對自己的眷顧,如果你回憶反而傷心就是對自己傷害了! !
8.作為心理見習生,只能盡我自己的能力幫助你,而且人的心情起落不同,心情也是大腦控制的,所以見習生認為你應該要舒緩一下,不要緊張,要放鬆,並不是身體放鬆哦,而是你要大腦放鬆,達到心情有所改變比較好,你可以聽純音樂來緩解你的心情哦,也可以用香熏,同時一起用效果會更好!你可以聽聽..
理查德 克萊得曼-午後的旅行
班得瑞-moonglow(月光)
kiss the rain(雨的印記)
我在那一角落患過傷風
以上是一些純音樂,對心神很有幫助,而且都很好聽...⌒_⌒
你也可以自己找找那兩個音樂家的音樂,都不錯...一

④ 我有一個強迫症，總想把眼鏡片擦的很乾凈，但總感覺擦布干凈

指導意見：
你好,強迫症與精神長期高度緊張有關,嚴重的可危害到健康,因此建議你給自己放個假調節一下情緒,咨詢一 下心理 醫生是你最 好的選擇,最重要的是自己從內心調理自己,凡事不要追求完美,而且不給自己強迫經歷,爭取不讓它發生,及時轉移思路,或者去看一看心理醫生,

⑤ 有潔癖和強迫症的人在平時都會有哪些表現

有潔癖和強迫症的人表現出來就是特別愛干凈，而且對個人衛生和生活環境的干凈程度達到了不符合現實的地步，這類人經常被看到的行為就是喜歡反復洗手，總懷疑自己的手不夠干凈；衣服特別整潔，容不得一絲污垢；天氣不熱有些人一天也會洗幾次澡；不喜歡別人碰自己的東西，別人碰過之後馬上就要擦乾凈，而他們居住的房間更是會重復清潔整理，整潔程度看起來跟房間設計效果圖差不多。

其實有潔癖的人就是太愛干凈了，從而產生了一種強迫心理，強迫自己認為某些東西還是臟的，所以總是不放心要去清洗。可內心深處潛意識里知道這樣做不對頭，但就是控制不了自己的想法和雙手，這也讓他們的心裡承受了很大痛苦，很多時候會對自己的工作、生活和學習造成影響。

⑥ 心理潔癖測試"強迫症 我特別愛洗手，摸個東西就要洗手，而且要好洗好久，總感覺洗不幹凈 這給我

問題分析：
朋友您好，根據你的描述考慮是比較嚴重的潔癖也屬於強迫症的一種。潔癖表現的症狀屬於強迫性神經官能症，是很常見又很頑固的一種心理疾病。

意見建議：
朋友您好，潔癖嚴重到強迫症的話，治療多以心理治療為主，輔之以葯物治療。心理治療的技術和方法有認知療法、暗示、催眠術、精神分析、行為矯正、家庭治療、團體治療、生物反饋、氣功、瑜珈、體育運動、音樂、繪畫、心理劇等。強迫症主要以行為治療為主，因為強迫症被認為是在生活中習得的不良行為，必須通過特殊的正確的學習方法，減輕和消除病態的症狀和行為，以新的、合乎要求的行為矯正取代病態行為。常採用鬆弛訓練、系統脫敏、生物反饋和氣功訓練等辦法。

⑦ 本人患有強烈的強迫症，老愛收拾東西把自己的東西弄得整整齊齊別人亂七八糟也不管！以嚴重影響工作求解決

如果有嚴重強迫症除了去正規醫院看心理醫生，醫生會根據病情用葯，也可以自我調節。自我治療強迫症的方法有以下幾種：
1、轉移注意力是強迫症的治療的一個重要方法，一旦強迫症狀要出現的時候，就要將注意力迅速從強迫症狀轉移到其他事情上，馬上離開這個動機，去做其他事來取代這個強迫症狀，比如可以選擇自己喜歡的一些活動，像運動、散步、聽音樂、打籃球等等。這種有意識地轉移哪怕只有幾分鍾，也是一次成功的強迫症的治療方法。
2、厭惡療法：最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，一段時間後症狀就可以緩解和解除。
3、森田療法，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的信息，只要不理會這些不舒服，症狀就會慢慢減輕。

⑧ 強迫症是不自信嗎日常生活中碰到臟的東西會一直不停的洗手。老是懷疑沒有洗干凈。

強迫症與個體的性格有很大關系。你的情況如果只是碰到臟的東西會一直不停的洗手，屬於強迫動作和強迫懷疑。若是症狀比較嚴重，影響到您的生活，或者無法通過自我調節得到緩解，可找心理醫生咨詢。

⑨ 以前沒有強迫症，突然間強迫症很厲害，很愛干凈，碰到東西扔掉或者洗n次等等，總之是突然變得嚴重，強迫

你這個不是強迫症 愛干凈變得厲害 只是一時的 沒有辦法解釋 有時候人就會突然這樣的 我也是這樣的，但是你洗很多次就有問題 建議你去醫院檢查一下 看看心理醫生 據我多年心理學知識 你越是在意就會越嚴重 你就自然一點 更何況你知道問題所在，為什麼不能控制呢 這個才是問題 又不是像人家發脾氣一樣 控制不了的東西 你說呢 希望你可以改改或者淡忘

⑩ 我的強迫症好幾年了,總是洗手,地上的東西不敢碰,光以為踩上葯,很是苦惱

強迫症一般都是在某方面、某些事情上精神使用過度，消耗了過多的精氣神，而又沒有得到及時的休息調整，導致身體精神長時間處於一種疲弱的亞健康狀態，慢慢的就會身心交感，出現精神上控制不住自己的思想，大腦不受控制的總是想某件事，某個人，某個物等，同時很多都伴隨有身體陽氣不足，神經衰弱，失眠等情況，如果不知道調理身心的方法，時間越長情況會越嚴重！
從中醫上來說這應該屬於是身體陰陽失衡，心不藏神等的一些症狀，對症的葯物也有一些，也能起一些作用，不過要徹底根除，基本只能靠自身從身體和精神上調理，找到身體和心理上的節奏後，其實也不難走出來的！

身體上調整就是多出去運動，多曬曬太陽，敲一敲全身的頸椎、脊椎、腰椎、肩膀等關節，一定會有感覺特別酸痛的地方，那是身體的病灶所在，相應有針對性的反復做一些瑜伽動作、單雙杠、太極、站樁等運動，把身體全身關節拉松，使身體感到輕松下來，提升自身陽氣，別老宅在家裡！如果問題很嚴重的時候可以適當用一些安神，補陽氣的葯物，但不要依賴，感覺有作用就用一些，感覺作用不大就停用！
心理方面，日常多保持靜默，以內養精神，在大腦里不受控制的想一些事情的時候，心理上放鬆，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追著想，慢慢的就發現自己就不想了，就輕鬆了！記住，關鍵是放鬆，不要有嗔恨和惱怒的心理，如果實在不能讓自己放鬆下來，可以試著懺悔自己的嗔恨心和貪心等這些負面心理，會有好處！
對症狀比較重的人，這樣身體和心理上的調整，要做一個長期的准備，找到節奏後就會發覺身心都越來越輕松，慢慢就能走出來了！
另外，熬夜，久坐，自慰，意淫之類的惡習都很傷身體精神，會大大的加重強迫症，需要徹底戒掉，如果有這方面的惡習，可以去網路戒色吧看看！