為什麼有的人餓的快想吃東西
Ⅰ 什麼會導致人經常餓想吃東西
人的生理活動能量直接來源於血液的血糖,血糖來源於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少,進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物(也就是吃東西),如果這個時候不即時補充食物,稍微時間長點的話,生理反應會促使分解肝糖元(來自細胞脂肪分解物,由膽汁完成進程)。這個時候人會感覺餓過去了,反爾不餓了。
餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低,但是原因可能有好多種。
第一種:血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵(遺傳)原因,一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓,吃東西到撐也不會覺得舒服,人比較虛弱,免疫力也不強,可能經常生病,而且沒有力氣。(去做血檢)
第二種:是消化道功能不好,小腸和胃等消化器官不能正常工作的話,就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質,從而導致血糖濃度一直不高,很容易餓,剛吃完飯不久就餓了。(去做腸胃檢查,甚至包括口腔,食道,膽,等等)
第三種:還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的,會很瘦弱,而且脾氣暴躁(俗稱甲亢,建議去醫院測試甲狀腺)。
第四種:如果餓起來會受不了,是「煩心的餓」,有可能是肝功能不正常,當血糖濃度降低時,肝不能做出正確的生理反應,來分解肝糖元來維持正常的活動能量,於是繼續消耗血液中不多的糖元,造成越來越重的生理反應。(餓,煩心的餓)。[建議去檢查肝膽功能,膽的作用也很大,即使肝功能正常,膽功能不正常的話,脂肪也不能正常的轉化成能量物質,也會導致相同的後果,但是人會發胖,吃不了油膩的東西]
第五種:有可能是腎的問題,營養物質都要經過腎的過濾,腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液循環。導致機體一直處於營養不量的狀態,對外表現為餓。(建議檢查腎功能,腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱,皮膚不好,有紅疹等,尿液顏色不正常)
第六種: 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高級的儀器,往往在比較小的損害的時候,它能靠自身的生理反應來調節,來提示。所以當你感覺很不舒適的時候,身體機能已經下降了比較多的程度了,所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。
簡單自己測試方法:
1:評價自己身體肥胖程度,如果肥胖,多半是第四或第六種
2:評價自己身體亢奮程度,如果亢奮,多半是第三或第六種
3:評價自己運動能力,如果可以做十分劇烈的運動,滿頭大汗的情況能持續進行中,則可排除肝膽問題。
4:評價自己的免疫能力,如果免疫力不強,很容易生病,多半是第一或第六種。
5:評價尿液顏色,黃色粘稠壯的話,多半是第五或第六種
6:排除其他可能,則多半是第二或第六種。
如果症狀不是很明顯,不是很嚴重,也能排除上述多數症狀,有可能是輕微消化不良導致的。
如果是高強體力勞動者,則屬於正常反應。
如果只是最近才出現這樣的問題,則關注下周邊改變的東西。包括自身新習慣,新儀器,新傢具,和病患接觸史,氣候等等。
初步推測:輕微肥胖症 建議清理腸垃圾,適當增加食物攝入量和運動量。
...請注意增加適當運動,請注意飲食均衡,請多吃蔬菜和水果等粗纖維食物,請保持良好心情。
如有不適的話,請務必去醫院檢查 選我吧
Ⅱ 為什麼人餓的時候總是想吃東西呀
當然啊,人是需要靠食物來維持身體的正常需要的,所要一但消耗不足時,就會提示你補充了.
不過,不一定餓就吃飯的,可以嘗試吃一些低熱量的食物,或者吃一些水果蔬菜,使自己沒有解餓的感覺就可以了!
Ⅲ 最近總是感覺餓得很快,而且特別想吃東西,為啥
有兩種可能:
第一種可能就是現在你的腸胃好了,消化好,所以餓的就快了。
第二種可能就是有可能懷孕了,懷孕後的孕婦會消化特別好,因為要供給胎兒營養。
可供你參考一下,望採納。
Ⅳ 有些人特別容易餓,這是什麼原因引起的
正常情況下,一日三餐規律飲食的人不容易經常挨餓。因為營養是定時補充的,所以能量物質的攝入滿足了身體的營養需求。這時,人們會感到精力充沛,工作效率也會提高。但是,有些人長時間不吃飯,就會無精打采,疲憊不堪。當然,這些都與體內營養和能量供應不足有關。值得注意的是,在生活中,有些人總是很容易感到飢餓。可能的原因是什麼?
一般來說,糖尿病患者往往會感到飢餓,因為攝入的食物中所含的糖類不能被身體消耗,血糖升高,但不能及時提供能量。所以,病人往往會餓。特別是經常喝粥的糖尿病人,吃完不久就會餓。肝臟是人體的重要器官之一。如果它的功能受損,肝功能下降,人可能總會在短時間內挨餓。當血糖濃度降低時,肝臟未能及時分解糖原以維持人體的正常功能,消耗了血液中過多的糖原,往往導致飢餓。
Ⅳ 人肚子餓的時候為什麼想吃飯
為什麼會肚子餓呢?這是神經中樞的感覺。我們每天都要吃飯,吃進的飯菜,一般大約經4—5小時,就從胃中排空。這時候,胃就會開始劇烈收縮。胃排空的時間與食物的成分有密切關系。如果純粹是糖類食物,一般2小時左右排空,蛋白質類食物,大約需3—4小時,而純脂肪類的食物,約需5—6小時。因此,混合食物平均是4—5小時。
胃排空的速度還與進食的量成正比例。如胃中有100毫升的食糜,則每分鍾排出約5毫升,當胃中食糜容量達500毫升時,則每分鍾可排空15毫升。
胃中的內容物排空以後,胃就開始收縮。這是一種比較劇烈的收縮,它起自賁門,向幽門的方向蠕動。這種收縮使人感到飢餓;也就是應該進食的一種信號。
我們知道,不論什麼時候,胃中總存在一定量的液體和氣體。液體一般是胃粘膜分泌出來的胃消化液,量並不太多。氣體呢,一般是在進食時,隨著食物一起吞咽下去的。這樣,胃中的這些液體和氣體,在胃壁劇烈收縮的情況下,就會被擠捏揉壓,東跑西竄,就象我們洗衣服的時候,衣服中如果包著一定量的空氣,在水中一揉一搓,也會發出現吸咕咕的聲來,這兩種情況是同一個道理的。
Ⅵ 最近總是餓的快,老想吃東西怎麼回事
每年入秋以後,很多人會餓的比較快,是因為炎熱的夏季,人的脾胃功能弱,胃口也不如之前好。入秋以後,身體脾胃功能慢慢增強了,身體所需的能量也比夏天需要的更多了,中醫裡面講秋收冬藏,就是指到了秋季人就應該多給身體補充能量,為下個季度冬季的身體做能量儲備。所以立秋開始就有貼秋膘一說。
這段時間開始,在飲食上你可以吃口味稍重的食物了,夏季大家飲食比較清淡,但到了這個季節一定要記得給自己多吃點好的。肉類的量一定要增加了。口味上也要稍微咸點,蛋類等各種食物要相應增加。總之,營養必需要全面。
還有一點也是要值得注意的。如果你是女孩子的話,女孩子每個月有幾天餓的特別快,大多數人是快要來例假的那幾天,還有的人是排卵期,有的是例假完事的幾天,具體跟每個人體質有關系,人假如某段時間特別想吃某種東西就說明體內缺少那種東西。可以適量補充,對身體是有益的。
別 的不用擔心。基本上就是脾胃功能加強了。記得對身體最好的調養就是好好吃飯。不要敷衍了事。
Ⅶ 為什麼總是餓的很快
老覺得肚子餓最直接的原因,是血液血糖濃度降低,但是原因可能有好多種。
第一種,血液有問題,有的人血液血糖濃度由於特徵原因一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓。
第二種,消化道功能不好,小腸和胃等消化器官,不能正常工作就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質,從而導致血糖濃度一直不高很容易餓。
第三種,還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的,會很瘦弱而且脾氣暴躁。
第四種,如果餓起來會受不了,是煩心的餓,有可能是肝功能不正常,當血糖濃度降低時,肝功能做出正確的生理反應時困難,來分解肝糖原來維持正常的活動能量,於是繼續消耗血液中不多的糖原,造成越來越重的生理反應。
(7)為什麼有的人餓的快想吃東西擴展閱讀:
假飢餓,是指明明已經吃飽飯了,仍然總是想再來點小零食,如果不是無聊,或是過於放縱自己,有一些人可能將此歸咎於習慣使然,但其實還有一些其他因素,影響到了你身體里的飢餓信號。
事實上,飢餓與食慾是兩碼事兒。身體產生飢餓感是由體內的刺激產生。
胃裡沒東西時會收縮,如果還不補充食品,就會引發輕微的頭暈、發抖及血糖降低等症狀。與飢餓感的形成完全相反,食慾是由外在刺激而產生,如美食光鮮的外表及香噴噴的味道、誘人的顏色等引發的。
Ⅷ 為什麼總覺得餓想吃東西呢
如果總感覺餓想吃東西,首先建議患者要到醫院完善內分泌相關檢查,而內分泌中常見兩種疾病容易導致多食、易飢,常見的就是糖尿病、甲狀腺功能亢進症。