為什麼人醒了都會想吃東西

『壹』 為什麼中午睡醒後就覺得餓

你試著起來的時候吃點帶糖的東西看看會不會好點！~

『貳』 很多人在喝完白酒之後，半夜醒來為什麼會想喝甜的東西

人喝白酒後，酒精很快滲透到血液里，需要肝臟進行分解。人的酒量大小是和肝臟的分解能力有關的。當肝臟對酒精分解不及時時，血液中酒精濃度逐步升高，會刺激腎臟加速過濾作用，人體排尿增多，水分流失加快。這時人會感到口乾、口渴，自然就想到喝水。（持續更新的健康養生小知識，早看早知道，如有好的建議，請後台留言，記得看完轉發喲）

人都說酒是糧食精，越喝越年輕。適量飲酒確實對身體有一定好處，但是過量飲酒不僅傷胃還會加重肝臟負擔，再好的解酒方法也只是減輕酒精傷害，不可能萬全避免。所以奉勸大家千萬別動不動就來個一人飲酒醉了，身體是自己的，健康是自己的，請好好愛護它。

『叄』 為什麼人在早上一刷牙後，就感到特別的飢餓，想吃東西

因為人剛從休眠狀態下醒來，供血主要分配給腦子，以免半天還醒不過來。
過了一會人運動以後，慢慢消耗了一些能量，且供血分布到全身。胃的神經也運動起來，所以就開始餓了。

『肆』 為什麼睡醒了就特別餓

1、睡眠不足

睡眠不足會提升皮質醇的水平，刺激飢餓。所以睡眠不足，就會打亂你的飲食模式和消化。年輕人最好不要熬夜，無論如何，每天都要保證最少7小時的睡眠。

2、身體缺水

有些時候，我們覺得餓並不因為真的餓，而可能是因為我們嚴重缺水，大腦就會潛意識告訴我們，你正處於飢餓狀態。所以適時的補充水分，其實有助於減少飢餓感。

3、迷信低脂食物

為了減肥，不少人都會吃不少低脂食物，但低脂食物並不等於健康食物。低脂往往代表了超級低的脂肪，但是精緻的碳水化合物、蛋白質和高的不飽和脂肪。所以吃掉低脂食物之後，往往會讓人變得更加想吃東西。

4、吃了含糖的早餐

這里的含糖並不僅僅指甜食，而包括了糕點、含糖飲料、水果、精製碳水化合物等，這些含糖的食物進食後會導致血糖下降，反而會引起更加飢餓。

5、嚼口香糖

很多人在飢餓的時候，為了防止自己進食，有嚼口香糖的習慣。但你的身體會本能地把咀嚼的動作和進食聯繫到一起，從而更加刺激你的食慾。

『伍』 為什麼人睡覺會感覺口渴

人在睡醒之後會覺得口渴，是因為睡眠的過程中身體內的水分流失和我們的唾液分泌量減少所造成的。

人的身體24小時都會進行著排尿反應，腎臟將身體內多餘的水分無機鹽以及少量的蛋白質葡萄糖等，形成尿液，儲藏在我們的膀胱中，追過程中產生的原尿，量是比較大的，但是這些原料會被不斷的吸收，最後形成我們排泄出來的尿液。在我沒睡著的情況下，尿液依舊在產生，雖然在這個時候身體會分泌一些抗利尿素，以減少尿液的排放，但是並不會阻止尿液的生成，睡眠的過程中通過形成尿液排出身體的水分量並不少。

大家可能會覺得在白天的時候身體也同樣進行著這樣的過程，為什麼只有在睡眠的時候才會覺得口特別干呢？這是因為在白天的時候我們會經常注意補充水分，夜晚睡眠有長達六七個小時，沒有任何水分的補充，身體自然會處於缺水狀態。

大家在睡覺之前最好先喝少量的水，稀釋血液的濃度，讓我們在睡眠的時候 身體能夠有充分的水分利用。飲水量一定要控制，不要過多，不然你可能睡一會就要起來上廁所了。

『陸』 為什麼睡醒了就想吃含糖的食物

專家認為，導致「午睡綜合征」的一大原因，是許多上班族午餐時愛吃高糖食物，或是難以消化的高脂食物，如炸薯條、漢堡包、炸雞等。另外，還有一些上班族為了節省時間，中午就叫外賣在辦公桌前吃。專家建議，不要連續幾小時呆在辦公桌前，最好到附近餐廳吃午飯，或是偶爾走出戶外呼吸新鮮空氣，這些都有助於保持身體及精神狀況良好，讓人能精力充沛地應付一整天的工作。

專家強調，不要一味地壓抑自己的睡意，中午困的時候，應該小睡片刻，這樣有助於提高注意力和工作效率。

但是，必須注意午睡的時間。健康的午睡過猶不及，以15分鍾—30分鍾最為合適。美國太空總署的科學家曾經有一項研究發現，24分鍾的午睡，能夠最有效地改善駕駛員的注意力與表現。如果睡的時間過長，剛起來的半小時會有輕微的頭痛，並且全身無力，這是由「睡眠慣性」造成的，也不利於下午的工作。

所以，真正健康的午睡不應超過30分鍾。而且要養成每天定時定量午睡的習慣。

『柒』 為什麼睡覺前吃東西 早上醒來後要更餓呢

都是這樣的，可能是因為如果晚上吃得少，食物消化完後就會正常的消耗脂肪，而人是沉睡的，所以不會感覺到餓，身體適應了，早上就不會有特別的感覺，也就是俗話說的餓過了，而晚上吃得多，可能早上醒來後腸胃加速蠕動，這時才剛剛消化完，所以飢餓感會很明顯吧。我個人認為是這樣的吧，呵呵，因為我和很多同學朋友都是這樣的，身體是沒有問題的，放心吧

『捌』 為什麼有些人,不開心的時候會想吃東西(就好像我)是不是病

首先，你應該明白一點，暴飲暴食解決不了任何問題的，相反，暴飲暴食一般會誘發膽絞痛、急性胰腺炎、上消化道出血、胃腸急性穿孔（最常見的是胃或十二指腸急性穿孔）、 心絞痛、急性心肌梗塞等，對腎功能的損傷很大。當然，如果你暫時沒有其它不良症狀，最重要的還是從心理調節，暴飲暴食最大的原因還是來自心理。比如情緒低落時會發生暴飲暴食現象等，從心理上改變這種狀態，才是真正徹底的改變，如果有暴飲暴食症狀出現時，盡量找到其它可以干擾注意力的方式來干擾自己，避免暴飲暴食。生活中多一些興趣愛好，也是可以緩解症狀的。如果有身體不適症狀，建議就醫檢查。介紹一些心情不好時緩解的辦法給你，希望可以幫助到你。

一、多做跑步、轉圈、疾走、游泳等體育活動。這些活動是化解不良情緒的行之有效的措施之一。二、曬太陽。著名精神病專家繆勒指出，陽光可改善抑鬱病人的病情。 三、吃香蕉。德國營養心理學家帕德爾教授發現，香蕉含有一種能幫助人腦產生五羥色氨的物質，它可減少不良激素的分泌，使人安靜、快活。四、大聲哭喊。找個僻靜的所在，盡情地大聲哭喊。日本心理專家研究發現，這種哭喊可使壓抑心理得到盡情宣洩，同時，由不良情緒產生的毒素，也可「哭喊」出來。五、睡好覺。睡眠有助於克服惡劣情緒，穩心定神。一覺醒來，心情就會好多了。六、聽音樂。音樂可使大腦產生一種鎮靜安神的物質，但要注意選擇「對路」的音樂。 七、賞花草。花草的顏色和氣味，有調解人情緒的作用。 八、觀山水。青山綠水，鶯燕舞，會將你置於美好的情境中，心情便會被「快活化」。九、打木偶。將木偶貼上讓自己不順心者的名字或事件名稱，然後拚命擊打。過後，人不再憋悶，心情自然就會好起來。 十、洗淋浴。在浴池中淋浴，能產生一種安神的活性分子，不快時，不妨洗洗淋浴，過後定會一身輕松。這些方法都可以幫助你緩解症狀，你可以在心情不好時試一試的，用這些辦法來替代暴飲暴食的不良習慣，

『玖』 老年人快死的時候為什麼都想吃點什麼

人在臨死之前也有迴光返照現象。例如，昏迷多時的病人突然清醒，甚至與親人進行簡短的交談；食慾喪失、不吃不喝的人會突然想吃東西。這些病情「減輕」的現象，是一種假像，給人一個錯覺，誤認為病人轉危為安，而有經驗的人一看便知，這是迴光返照，是病人向親人訣別的信號。<br/> 人在臨死前為什麼會迴光返照呢？醫學科學告訴我們，主要是腎上腺分泌的激素所致。腎上腺是一對非常重要的內分泌腺體，按結構分為皮質和髓質。皮質分泌糖皮質激素和鹽皮質激素。其中糖皮質激素主要用於「應急」，它能通過抗炎症、抗毒素、抗休克、抗過敏等作用，迅速緩解症狀，幫助病人度過危險期。腎上腺髓質則分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，它們皆能興奮心臟、收縮血管、升高血壓，因此能夠挽救休克。<br/> 人在瀕臨死亡的時候，在大腦皮質的控制下，迅速指示腎上腺皮質和髓質，分泌以上諸多激素，這就調動了全身的一切積極因素，使病人由昏迷轉為清醒；由不會說話轉為能交談數句，交待後事；由不會進食轉為要吃要喝，這些皆是在中樞神經指揮下的內分泌激素在起作用。<br/> 迴光返照對病人及其家屬而言有一定的好處。如病人急於想見的人尚在路途中，可延長一段生命以實現病人的夙願；病人尚有話沒有交待完畢，也可延長一段時間讓病人把話說完。<br/> 如能爭取更多的時間，使「治本」的葯物生效，則將能從根本上挽救病人的生命。那麼就會變「迴光返照」為「起死回生」，這是醫生們孜孜以求的奮斗目標。<br/> 人在死前真會的迴光返照.生命的迴光返照現象主要發生於嚴重的器質性疾病的晚期病人，這些病人發生器質性病變的器官，甚至整個機體的功能已經衰竭，處於勉強維持最低限度新陳代謝的階段，他們往往是昏迷不醒、滴水不沾、奄奄一息。在生命的旅程即將終止時，人體會調動機體內的潛力進行垂死期的最後抗爭。儲存於細胞內尚未消耗殆盡的化學能量三磷酸腺苷（ATP）會迅速變成二磷酸腺苷（ADP)，從而一下子釋放出大量能量，供給各器官組織。尤其是神經系統和內分泌系統應激的動力，下丘腦和垂體會促使腎上腺皮質立即分泌大量的腎上腺素和皮質激素，交感神經興奮點也活躍了。這樣，病人的心肌收縮就有力了，頻率也加快了，於是血壓有所回升，血液循環加快，原先一些缺乏正常供血的重要器官，如大腦、心臟、肺、肝、腎等器官因供血突然趨於正常，驟然獲得正常血液循環帶來的較為充足的供氧和營養物質。由於這些器官一一恢復功能，其直接的結果是病人頓時神志清楚、情緒興奮、記憶恢復、能夠交談、手腳能動、口能吞咽、面色泛紅，有的病人能趁此機會留下遺囑，與守候一旁的親人訣別等等。然而好景不長，只有數小時，最長也不超過一兩天，機體內殘存的化學能量集中釋放後，病人的生命之旅也就結束了。所以說，迴光返照現象的實質是猝死的先兆。「迴光返照」是對人臨死之前精神忽然興奮的現象的比喻，人在正常自然緩慢死亡之前（指除意外死亡暴病而死或其它迅速及特殊死亡），有時會出現臉色漸漸紅潤，瞳孔略微縮小，精神忽然興奮等有背於生命體完結的現象。而人的新陳代謝所需的直接能量由ATP提供。ATP即三磷酸腺苷（adenosinetriphosphate）它由腺苷與磷酸基團組成（腺苷又包括核糖和腺嘌呤）。ATP的元素組成為：C、H、O、N、P。A-P~P~P，它其中包含兩個高能磷酸鍵，一個普通的磷酸鍵。它在一種水解酶的作用下，很容易水解，遠離A的那個磷酸基團脫離開，形成磷酸。其中的高能磷酸鍵中的能量釋放出來。用此能量供給生命體的新成代謝。而此時的ATP轉化為ADP（二磷酸腺苷）。它的另一高能磷酸鍵與普通磷酸鍵不斷裂。ADP通過一種合成酶，以及能過呼吸作用所獲得的能量再次合成ATP。這一相互轉化過程是很迅速的。正由於ATP水解釋放能量，生命體的生命活動才能及時的得到能量供應，新陳代謝才能順利進行