為什麼不吃東西鬧心

⑴ 長時間不進食可能會使人煩躁易怒，長時間不吃飯會如何影響人體的健康

所以這就更應該引起我們廣大群眾的重視，按時吃飯，合理搭配飲食同樣也是我們每一個人應該去學會考慮的事情。畢竟擁有一個好的身體才是我們做一切事情的前提。確實在如今社會，由於競爭形勢的嚴峻，越來越多的年輕人為了能夠盡快的完成自己的工作任務，往往會選擇忽視自己的飲食要求，不僅不按時吃飯，甚至有時候就直接跳過那個時間段不吃飯。長此以往下去，很容易就會導致胃病的出現，所以這也就是為什麼在現在大多數年輕人身上都有輕微胃炎出現的重要原因。

所以說身體是革命的本錢，我們每一個人都應該去考慮好事情的輕重緩急，不應該因為一些可以稍微往後的事而忽略了我們正常的飲食需求，這樣很容易就會導致我們的身體出現健康問題，反而會降低我們日常的一些工作效率，不僅不能夠給予我們好的幫助，甚至有可能會給我們留下非常大的疾病隱患，所以這也應該是引起我們重視的一個點，不是嗎？

⑵ 為什麼晚上睡覺會起來吃東西不吃就鬧心

你睡的比較晚？如果晚上空腹（較長時間沒有吃東西），胃中沒有食物，那麼胃酸會讓人感到不舒服。

⑶ 為什麼一不暴飲暴食就煩躁不安

暴飲暴食，包括焦慮導致的頭暈，情緒低落等等問題
這些表面的生理行為的問題，其實都是因為錯誤的心理活動，心理暗示導致的遇事敏感多疑，愛胡思亂想、自尊心強、比較在乎別人的看法、膽子比較小、擔心比較多等
我們應該有意識的審視一下自己本身的性格，回憶回憶，靜下心來問問自己，到底是不是自己出了問題
建議你找一家心理咨詢機構，做一個專業的心理分析，你需要和重視身體健康一樣還是注重心理問題了，已經影響到你的生活了

⑷ 為什麼不吃東西會心情不好

吃東西就是刺激你分泌多巴胺。

當你不開心時，想想你最喜歡吃什麼吧。因為這些東西現在可以將你從不快樂中拯救出來。

你也可以吃一些含酒精、咖啡因的東西。因為它們會讓神經元釋放出多巴胺，讓人產生快感。少量食用可以振奮我們的精神。

在這里，小九也要提醒大家不能酗酒。小飲怡情，大飲傷身。

一些能提升快樂感的食物：

香蕉：香蕉內含有生物鹼，可以振奮人的精神。此外，香蕉也有助於生成腦內血清素。

全麥麵包：谷類中含微量礦物質硒，有振奮精神的作用。

深海魚：鮭魚、鯖魚等深海魚含豐富Ω-3脂肪酸，Ω-3脂肪酸與常用的抗憂郁葯(如碳酸鋰)有類似作用，可增加血清素的分泌。

馬鈴薯：能幫助色胺酸進入腦內，製造更多血清素，讓情緒得到穩定。

菠菜：缺乏葉酸會導致腦中的血清素減少，所以補充葉酸能預防憂郁，而菠菜含有大量葉酸，另外柳橙汁也有同樣好處。

杏仁：含有抗緊張礦物質「鎂」，能使人心情平和。

櫻桃：櫻桃有降低炎症的作用。美國科學家的研究指出：20顆櫻桃的療效抵得上一片阿司匹林。

大蒜：大蒜能制怒，並可放鬆心情。

⑸ 為什麼不吃東西心情會變差

由於對狗狗的寵愛，有的主人發現小傢伙食慾不佳時，馬上擔心它是否生病了。一時間，狗狗厭食嗜睡，主人憂心忡忡，溫暖的家庭氣氛一下子冷落下來。其實狗狗食慾不佳原因有很多，除了生病之外，飼喂一種飼料或食物過期變質；環境和氣候變化；時或家庭增加新寵引起的情緒變化，甚至主人責罵心情不好等方面都會造成狗狗不吃或少吃的現象。下面就看看狗狗不吃東西怎麼辦：1、可能是突然換實物導致的不適應。它以前的實物在餵食那些東西慢慢改變它的食譜。2、挑食引起的，如果之前給它吃過人吃的東西，吃過之後不愛吃狗糧是很正常的，可以通過濕糧拌干糧來解決這個問題。挑食：妙鮮包、罐頭等濕糧拌入狗糧裡面去，然後逐漸減少用量，慢慢以減少他們對濕糧的依賴。3、寄生蟲引起的，如果說以前都吃的好好的，莫名其妙就食慾不好了，並且有背毛粗亂或者消瘦的情況，寄生蟲的可能性很大。常吃生冷肉類食物的狗狗特別容易有寄生蟲，建議定期驅蟲加以防止。4、某些體內疾病引起的厭食，大多數疾病，包括傳染病，都會造成吃的越來越少，然後慢慢的就什麼都不吃了。因疾病困擾，食慾下降，也要少食多餐，為其提供有特殊香味、適口性好、易被消化吸收的食物。5、腸胃不好。維持狗狗營養需要是指健康的狗體重不增不減，沒有運動的情況下，體內各種養分處於收支平衡的維持狀態時，狗對能量、蛋白質、礦物質、維生素等的需要量，所以適時的給狗狗增加一些維生素方面的補給很重要，比如MAG金維他，不僅可以補充狗狗體內40多種維生素礦物質，還可以調理腸胃。所以當愛犬食慾不佳時，不必著急，先觀察一下它的行為，如果屬上述原因的話，停喂一、兩餐或調整一下飼料就行了。但如果狗狗連續24小時以上不進食的話，就要小心注意了，最好帶它去寵物檢查。

⑹ 我不吃東西就心煩！怎麼辦

這可能是神經性貪食症的表現，和您從初三開始心理壓力的增加和自我調整辦法缺乏有直接的關系。

此症為周期發作不可控制的多食，可出現於神經性厭食中，但並非必然伴有此症狀。此症狀群包含兩大主要成分，其一是不可抗櫃的強迫自己多食，其二是自己設法進行嘔吐以避免體重增加，有時則是濫用瀉葯。此類患者的體重常保持在正常范圍之內，女性患者月經仍可正常。女性較為常見。

本症以反復發作性暴食和強烈的控制體重的願望為特徵，為防止暴食對體重的影響患者採用各種措施，如嘔吐、導瀉、增加活動量等，致使體重反低於正常范圍。本症多見於年輕女性。

據國外報道，該症女性患病率約為1％～3％。男性患病率大約為女性的1/10。世界各地患病率相似。
該症常在青少年後期或成年早期起病，可持續數年。多為慢性或周期性病程。長程預後情況尚不明確。

什麼原因引起神經性貪食症
病因尚不明確，與神經性厭食症有重疊處。

神經性貪食症有什麼症狀
（1）有暴食史，進食量遠遠超過正常，患者常常是吃到難受為止。
（2）暴食後馬上採取不恰當補償措施以防止體重增加，發生次數平均1周至少2次，且持續3個月以上。
（3）在初期，患者對自己的暴食行為感到害羞，常是秘密進行。
（4）暴食行為可為以下因素引發：情緒煩躁，人際關系不良，節食後感到飢餓，或對體重、身體外形不滿等。暴食可暫緩煩躁情緒，隨後不久病人便對自己不滿而情緒低落。
（5）發病初時，患者對進食行為控制能力變弱，疾病後期自控能力完全破壞。
（6）控制體重的方法最常見是誘嘔，可用手或其他器械刺激咽喉部，也有服用催吐劑致吐，一段時間後不用催發，患者想到嘔吐便會嘔吐，即使僅進少量食物亦能嘔出。
（7）有1／3左右患者使用導瀉劑減輕體重，極少數患者甚至使用灌腸法。
（8）有的患者不採用直接清除食物的方法，而是增加體能消耗，如快速活動，增加體育鍛煉等，活動量大大超過正常，且影響生活正常進行。
（9）患者過分重視自己的身體外形，常感到不滿意。
(10）可伴有抑鬱或焦慮症狀，內容多數與體重或身體外形有關。
（11）病情嚴重者，可出現水電解代謝紊亂，表現為低血鉀、低血鈉等。嘔吐致使胃酸減少而出現代謝性鹼中毒，導瀉則可導致代謝性酸中毒。
（12）疾病後期，因食道、胃腸道、心臟等並發症而有致命危險。

神經性貪食症需要做哪些檢查
（1）診斷要點：
1）發作性不可抗拒的攝食慾望或行為，一次可進大量食物。每周至少發作2次，且持續至少3個月。
2）有擔心發胖的恐懼心理。
3）常採用引吐、導瀉、增加運動量等方法，以消除暴食引起的發胖。
4）不是神經系統器官性病變所致的暴食，也非癲癇、精神分裂症等繼發的暴食。
（2）鑒別診斷：
1）神經性厭食。若已明確診斷為神經性厭食，或交替出現的經常性厭食與間歇性暴食症狀者，均應診斷為神經性厭食症。
2）Klein－levin綜合征。又稱周期性嗜睡貪食綜合征，表現為發作性沉睡（不分日夜）和貪食，持續數天。患者醒了就大吃，吃了又睡。一次患病後體重增加明顯。無催吐、導瀉等控制體重行為，亦無對身體外形或體重不滿的表現，故與神經性貪食症易於鑒別。
3）重性抑鬱症。患者可出現過量飲食，但沒有為減輕體重不恰當的補償行為，如催吐、導瀉等，故與神經性貧食症不同。
4）精神分裂症。該症患者可繼發暴食行為，患者對此視之默然，無任何控制體重的行為，且有精神分裂症的其他症狀。
5）癲癇等器質性疾病。可出現暴食行為，病史、體檢和各項實驗涉及EEG等功能檢查，均有器質性病變基礎，則不考慮神經性貪食症，而且這類病人缺乏控制體重的不恰當行為。

如何治療
（1）多數病人要住院治療，嚴重者需強制入院。
（2）心理治療。最多採用的是行為治療中的厭惡療法或陽性強化法，制定與控制也含有聯系厭惡刺激（如被約束、電針刺激等）或獎勵方法（精神或葯物獎勵、與家人來往、自由活動等），視患者臨床症狀變化程度逐級治療。
（3）葯物治療。較常採用兩類葯物，抗精神病葯物和抗抑鬱劑，前者最多採用舒必利，後者視患者軀體承受情況盡量選擇不良反應少的葯物，如氟西汀，氯米帕明。
（4）軀體支持治療。規定患者進食量，盡量減少或制止嘔吐行為，禁用導瀉葯物。水電解質代謝紊亂者予以對症處理。營養差者予營養支持治療，必要時可用鼻飼。
（5）個別難治病例，可應用胰島素治療。

⑺ 為什麼我一會兒不吃東西就會焦慮不安

試試專心做其它的事情，譬如聽音樂或看電影。

⑻ 朋友很多食物都不愛吃。和她說自己喜歡的食物，通常就會聽她說不愛吃。心理有點鬧心，是自己的問題嗎

你的問題是大家都會有的問題，但是她的問題是她自己的問題，情商低不會說話，社交能力不行，這種人聊天經常會冷場，還會把話題聊死，比如你說你買的一件很喜歡的衣服，這種人就會說:不喜歡或者說她之前看見過一件一模一樣的才多少多少錢之類的話，心態放平和，減少這種方面的交談就好，具體你們關系什麼樣子和她平時說話怎樣我不知道，但你說的這種情況確實有這種問題存在。

⑼ 長時間不進食可能使人煩躁易怒，這是為什麼

長期不進食是可能導致人煩躁易怒的，這是因為沒有攝入足夠的碳水和能量，就很容易讓人出現煩躁，易怒，焦慮，注意力不集中等情況，還可能會造成腸胃損傷。同時人的新陳代謝也是需要通過吃東西來進行刺激，如果不吃的話，身體是沒有辦法消耗卡路里的，長時間下來就可以讓新陳代謝變慢，讓整個人的情緒變得不好。

最後飲食是非常重要的一件事情，很多人為了減肥，在短時間內見到減肥效果非常極端，杜絕吃食物，其實會給身體造成傷害。如果經常不在意的話，就會引發各種問題，讓身體變得不健康。