為什麼吃很多東西還是不上奶

1. 什麼都吃了為什麼不漲奶

生完寶寶以後，如果沒有奶水或者奶水不足，都是讓寶媽比較鬧心的事情，因為給寶寶吃奶粉，不僅會增加家庭的經濟負擔，更重要的是，再好的奶粉也是沒法和母乳比的。那有些產婦為什麼催奶過後不漲奶呢？

大多數的寶媽經過專業催奶師的催奶，都是能夠正常分泌母乳的，而且一般在催奶一個療程以後，母乳的量就會明顯的增加了。正常的情況是在催奶之後會出現漲奶。如果不漲奶，說明母乳還沒有能夠正常的分泌。

催奶失敗往往有以下幾個原因：

一是催奶時間太晚，在生完寶寶3天以內是個產婦開奶的最佳時間，如果錯過了最佳的開奶時間，那麼開奶的效果就會大打折扣。而且開奶越晚，效果可能會越差。

二是產婦乳腺或者乳腺導管存在缺陷。乳腺是分泌泌乳的部位，乳腺導管是排乳的主要通道，如果乳腺或者乳腺導管出了問題，那麼產婦往往就會失去哺乳的機會。

三是泌乳素不足。泌乳素是促進排乳和泌乳的主要激素之一。在產後泌乳素的水平會升高，這樣才能夠刺激乳腺泌乳，要是腦垂體產生的泌乳素不足，就會造成母乳少或者沒有母乳。

2. 為什麼奶水總是不夠吃營養的東西都有吃，但是還是不夠奶水

有時你的身體恢復不太好，或是寶寶吸得不夠勤也會有這樣的影響的，所以多喝下奶的湯或是喝一些下奶的中葯，然後多讓寶寶吸，一般情況下奶水都會越來越多的，如果實在不行那就混合喂養 求採納

3. 好煩！為什麼我吃那麼多還是沒多奶，寶寶又不吃奶粉，怎麼辦啊

你好：產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。如果你的奶量正好夠寶寶吃，則與孕期等量亦可，如果你沒有奶水或是不準備母乳喂養，食量和非孕期差不多就可以了，葷素菜的品種應盡量豐富多樣，產婦飲食中的水分可以多一點，如多喝湯、牛奶、粥等，少吃油炸的食物，少吃堅硬的帶殼的食物，可以喝一點蛋湯、魚湯等較為清淡的湯...，湯不要過咸。產後應忌生冷，產後仍應多吃蔬菜，適當地吃水果。

4. 吃了很多補奶的東西還是沒奶怎麼辦

吃容易消化的含營養豐富的食物及多喝雞湯、魚湯或骨頭湯等。乳母必須保證充足約睡眠、休息，做到生活有規律，心情舒暢，環境優雅，空氣清新。如果效果不明顯可以口服王不留行片或者生乳汁治療

5. 今天吃了很多東西，為什麼還是奶水不多

母乳對於寶寶來說，是任何食物都不能比擬的最佳食品。很多媽媽都面臨母乳不足的情況，怎樣才能改變這種狀況呢？最好的辦法是給母乳添加催化劑。但添加什麼，如何添加又讓媽媽們無從下手。其實解決方案並不是惟一的，你可以根據實際情況進行選擇。 (1)加強寶寶的吮吸。實驗證明，寶寶吃奶後，媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸乳頭，可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。 (2)避免服葯。哺乳期內，你一定不能亂服葯。有些葯物和食物會影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺葯物、山楂等。遇到生病，最好在醫生的囑咐下服葯。 (3)補充營養。乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內，如果媽媽長期處於營養不良的狀況，自然會影響正常的乳汁分泌。選擇營養價值高的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時，多准備一點湯水，對乳汁的分泌能起催化作用。 (4)保持乳母良好的情緒。分娩後的媽媽，在生理因素及環境因素的作用下，情緒波動較大，常常會出現情緒低迷的狀態，這會制約母乳分泌。醫學實驗表明，乳母在情緒低落的情況下，乳汁分泌會急劇減少。 (5)食療。在採取上述措施的基礎上，再結合催乳食物，效果會更明顯。如豬蹄、花生米等食物，對乳汁的分泌有良好的促進作用。 均衡飲食，是哺乳媽媽的重要法則。 哺乳媽媽對水分的補充也應相當重視。由於媽媽常會感到口渴，可在餵奶時補充水分，或是多喝鮮魚湯、雞湯、鮮奶及開水等湯汁飲品。水分補充適度即可，這樣乳汁的供給才會既充足又富營養。 為了恢復身材而急於減肥的媽媽很難保證奶水的供應。在此建議哺乳媽媽最好能等哺乳期結束以後，再控制飲食減肥。其實餵奶已經消耗了很多熱量，只要媽媽們飲食不過量，再配合著做一些產後運動，就能避免脂肪的囤積。

6. 為什麼吃很多還是奶少

吃很多並不一定就會有奶水，要吃補奶水的才有用。

7. 吃了很多還是沒奶水怎麼辦

1●產後沒能盡早開奶●
分娩後半小時，只要寶媽身體允許，一定要盡早開始餵奶！因為寶寶及時吮吸乳頭，可刺激寶媽腦垂體釋放泌乳素，促進泌乳。
即使寶寶剛開始吸不到奶，或只能吸到一點點，這時的乳房刺激也非常重要！寶寶及時吸吮才能激活寶媽的泌乳反射！
一旦形成泌乳反射的良性循環，哺乳就成功一半了！
並且，盡早開奶對寶媽也有好處，寶寶及時吮吸乳頭，可加快惡露排出，促進子宮的恢復！

2●乳房不脹就以為奶少●
有些寶媽在產後頭兩天會明顯感覺到乳房脹脹的，但這種脹感其實並非因為奶太多，而是產後乳房充血導致的。
所以，乳房脹不脹跟泌乳沒多大必然聯系，即使你感覺不到脹，也沒必要擔心，更沒必要認為自己奶少！
正確的做法應該是放寬心，用手擠壓乳頭，若有奶水溢出，就說明泌乳正常，正常哺乳沒問題！

3●誤以為奶少就加奶粉！●
常常有新手寶媽覺得自己奶少，生怕寶寶營養跟不上就轉頭加奶粉。
而實際上，寶媽產後頭幾天的奶量少是很正常的，但「量少」≠「吃不飽」！
初乳比之後的成熟乳含有更多蛋白質、鹽分、抗體等免疫球蛋白，這些全都是助力寶寶免疫系統發育的關鍵物質！
也因此，人們都說「初乳賽黃金」！而且，寶寶剛出生時胃容量很小，頭一天只有5-7毫升，僅一茶匙的奶量足矣，因此，一點點初乳就足夠吃了！

4●產後大補來下奶●
身邊有許多寶媽，為了奶水足，一生完就大補特補！甚至有的寶媽月子里每天都要喝濃湯！
而實際上，濃湯非但不能下奶，還可能讓你早早感受堵奶的滋味！
因為剛生產完那幾天，你的乳腺管可能尚未通暢，而這些高蛋白、高脂肪的下奶湯，喝太多就可能導致營養過剩，讓乳汁中的脂肪含量過多，乳汁很容易淤積，引起乳腺管阻塞，直接導致堵奶！
而且寶寶喝了這種奶，還可能出現消化不良或腹瀉的問題。其實，哺乳期的寶媽並不需要特殊飲食，只要不挑食、不偏食，營養均衡就可以了。

5●越攢奶越少●
有的寶媽覺得奶水少，攢攢就能多，於是延長餵奶間隔，把原來2小時喂一次延長到4小時喂一次，殊不知這樣的結果是越攢奶越少！
你的身體會以為寶寶不需要了，反而會分泌得越來越少。
只有寶寶頻繁地吸吮，寶媽的乳房和大腦才會收到信號，加班加點地生產乳汁，來滿足寶寶的旺盛需求！要時刻讓身體知道娃的飯量，乳汁才會加緊生產不懈怠！

6●睡眠不好奶水少●
經常有寶媽說，「昨晚沒睡好，今天奶都少了。」這還真不是開玩笑，嚴重的睡眠不足、過於疲勞都會影響催乳素和催產素的分泌。
當然，催乳素在夜間分泌更多，在晚上哺乳可以讓泌乳量更多。所以，新手寶媽們，如果寶寶不是餓醒，就讓家人幫忙帶一帶，趕緊抽空多睡會兒。畢竟睡好覺，才能奶好娃啊！

8. 什麼東西都吃了為什麼不下奶啊

這些我也都用，也是不行，最後在淘寶買到貴州奶稻米後，奶水才夠寶寶吃。但有的用豬蹄湯、鯽魚湯也能下奶，可能是因人而異吧

9. 為什麼我吃了很多發奶的東西為什麼奶還是發不來

您好，這位朋友，目前根據你的描述情況來看，是說明奶水堵塞了導致的
：建議您必須要找催乳師來按摩，暫時不要老是平躺影響下奶，你自己用吸奶器使勁吸奶，這樣也可以讓奶水通暢的

10. 為什麼每天都吃下奶的東西奶水還是不多

你好，在產後要多喝下奶的湯水，比如豬蹄湯，鯽魚湯等，再就是可以進行熱敷，按摩等，請專業的按摩師按摩也是有效的，再就是保持心情愉快，如果奶水不足可以進行混合喂養添加奶粉。 意見建議：你以後最好還是盡量少使用吸奶器吸奶，多讓寶寶允吸比較好，平時還是加強營養多休息是會逐漸好轉的，不行就試試中醫催奶吧。