吃東西為什麼脹肚子
A. 吃一點飯就感覺肚子很脹什麼原因
吃完飯後出現腹脹的症狀主要考慮是功能性消化不良所引起，因為患者發生功能性消化不良後會導致其出現功能性下降，吃完飯腹脹的原因有很多，如吃飯太快，因為氣體被帶入了腸胃，因此飯後就總是覺得胃脹不適，因此吃飯應當細嚼慢咽，不應速度太快；同時便秘也可引起飯後腹脹，因此可進食促進消化的食物，或服用胃腸動力的葯物，而且飯後也可進行適量的運動促進胃腸消化；進食了過於油膩的食物而引起腹脹。此外，消化道存在不完全性梗阻，同樣可能導致飯後腹脹。因此，平時注意飲食調理，忌食生冷油膩刺激性食物，少量多餐，避免暴飲暴食，養成細嚼慢咽的良好進食習慣。
B. 為什麼吃一點東西肚子就脹得鼓鼓的
消化不良。腸胃不好，吃助消化的葯片。引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指腸部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指腸的正常蠕動功能失調。患者的精神不愉快、長期悶悶不樂或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃輕癱則是由糖尿病、原發性神經性厭食和胃切除術所致。
含有維生素（維生素食品）A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄（葡萄食品）糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質（蛋白質食品）分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的癒合。
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很多時候之所以會出現有消化不良的情況，多半與腸胃蠕動變慢有著很大的關系，因此這個時候只需要促進腸胃蠕動便可緩解消化不良的症狀。
專家指出，在各種新鮮的蔬菜水果中都含有大量的粗纖維，這種物質不僅可以促進腸胃蠕動，同時還可以提高腸胃的消化能力。比如像蘋果、香蕉、木瓜、檸檬等，這些水果中都含有大量的粗纖維。
蔬菜中含有粗纖維的品種也有很多，比如像茄子、冬瓜、番茄、胡蘿卜等等，這些食物中的粗纖維含量非常豐富，對各種原因所導致的消化不良都非常見效。
C. 每次吃完飯就感覺自己的肚子發漲，這是什麼原因
脾臟和胃虛缺乏的出現通常與諸如不規則或腹部等因素有關，並且患者往往有一系列不適的症狀。具體表現是腹痛，胃味，肢體弱點和心理失敗等。我該怎麼辦，
消化應該如何緩解？
1，找到它背後的原因
如果你想真正解決消化不良問題，你將看到造成的內容。如果是由某些胃病引起的，例如胃潰瘍，胃病，胃腸反流等，你可以先患上這些疾病，治療疾病，問題可以解決。如果是一種飲食習慣，可以適當調整以調整飲食結構。
2，慢慢吃
有些人在吃飯時吃狼的食物，而且它們沒有咀嚼和吞咽，這很容易影響胃的消化，導致消化不良。如果你想解決消化不良的問題，我們必須養成咀嚼緩慢並降低飲食的習慣。
食物想要消化三個小時，如果你吃完後睡覺，消化功能將受到影響。所以不要在睡覺前吃東西，如果你覺得餓了，你有一個更好的牛奶。在工作方面，應該指出的是，如果你睡得很長或往往熬夜，它會導致內分泌紊亂，並會影響人們的消化，導致困難中存在更嚴重的問題。
D. 吃完東西後，肚子很脹是為什麼
1.少食高纖維食物。如土豆、麵食、豆類以及捲心菜、花菜、洋蔥等蔬菜 ,它們都很容易在腸胃內部製造氣體 ,從而導致腹脹的出現。 2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎餅等硬性食物都不容易消化 ,因此在腸胃裡滯留的時間會比較長 ,產生較多氣體而引發腹脹。 3.改變狼吞虎咽的習慣。進食太快或邊走邊吃等不良習慣 ,會很容易吞進不少空氣 ;此外 ,常用吸管喝飲料也會使大量空氣潛入胃部 ,引起腹脹。 4.克服不良情緒。焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒也可能會使消化功能減弱 ,或刺激胃部造成過多的胃酸 ,其結果也會使胃內氣體過多 ,造成腹脹加劇。 5.注意鍛煉身體。每天應該堅持 1小時左右的適量運動 ,不僅有助於克服不良情緒 ,而且可以幫助消化系統維持正常的功能。 6.適度補充纖維食物。高纖維食物並非只會導致腹脹 ,有時恰恰相反 ,在攝入高脂肪食物後 ,有時反而會有減輕腹脹的功效。原因在於 ,高脂肪食物難以被消化、吸收 ,因而在腸胃裡逗留時間往往比較長 ,而一旦有纖維加入 ,受阻塞的消化系統很可能迅速得以疏通。 7.注意某些疾患。對某些疾病來說 ,腹脹或許就是先兆或是症狀之一。它們包括過敏性腸炎、潰瘍性結腸炎和膀胱瘤等。 您可以點開下方的小圖標，進入專家在線，進行在線交流! 祝您健康 ！
E. 為什麼我一吃東西小腹就會脹
引起腹脹的原因有很多。一般可能是便秘、腸易激綜合征等功能性胃腸病引起的長期腹脹。嚴重的可能是肝硬化腹水、腸梗阻等疾病引起的腹脹。
脹氣大部分是飲食所引起的,首先必須改變飲食習慣:
吃東西時,細嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撐。
平時避免喝碳酸飲料,口香糖,並且最好不要用吸管喝飲料,因為這些都會無形中增加氣體的攝入。
少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜點,因為這也是產氣的元兇。
豆類食品一定要煮到熟爛了再吃,因為太硬的豆子,不但不好消化還容易造成脹氣。
有些人對某種食物特別容易產氣或是脹氣,就必須根據以往的經驗避開某些特定的食物。
飯後不要一直悶坐在沙發上,可以起身走一走,洗個碗,或是散個步,溫和輕緩的運動都有助於幫助消化。
F. 吃了東西肚子就脹痛
是消化不好吧，脹氣就說明你氣不順，你是不是平常生活里總是生氣感覺胸口有氣下不去？別全信醫院的檢查結果，有些醫生是庸醫。我媽前年得皰疹，家這邊的大醫院的大夫愣是沒看出來，讓我們又做CT又這個那個，花了3萬多沒治好。我怒了直接換醫院，人家大夫一眼就看出來是皰疹，結果還是耽誤了差點瞎一隻眼。所以，你要多跑幾個醫院仔細檢查一下。