睡覺為什麼腰下面墊個東西才舒服

① 我仰面躺著，為什麼腰下面必須墊個東西睡得才舒服

脊柱最近可能有點勞損，休息幾天就好了。在腰下墊東西有矯正脊柱歪斜

② 晚上睡覺的時候總要有東西墊在腰部才舒服是什麼問題

你好，腰下面墊東西也不要緊，但是不宜過高！坐著的時候那樣子是不會傷害到的，相當於按摩，但是力度不要過大
指導意見：
睡覺的時候最好膝關節微屈！如果症狀明顯最好及時治療，太年輕及早的康復，對以後生活的影響更小

③ 晚上躺下腰疼，墊東西才舒服點是怎麼了

考慮是是腰背部肌肉韌帶的勞損；平時避免久坐，避免長時間彎腰，避免彎腰負重；一定要進行腰背肌的功能鍛煉，預防椎間盤突出。建議您去醫院婦科檢查後再治療

④ 腰椎間盤突出睡覺腰下墊東西有用嗎你有哪些看法

在腰下墊一個東西是有用的，可以緩解腰部的壓力，也可以緩解疼痛。最好要選擇一個軟一點的墊子，這種墊子可以讓你的腰部舒服一些，也可以買一個按摩器，每天進行按摩或者是用熱毛巾濕敷，都是可以起到很好的緩解作用。

⑤ 每天睡覺醒來，腰背很酸疼，腰部要墊個拳頭壓著才舒服，怎麼辦

有幾種情況：一是床墊太軟，身陷其中不能保持脊骨的正常弧度；二是床板太硬，硌著了；三是你自身的問題，如睡覺不翻身，長時間保持一個姿勢，或是脊椎有些毛病。
具體解決方法你要視情況而定了，短期內的解決方法：做個適合高度的毛巾卷放腰下墊著睡。

⑥ 為什麼要往我腰下墊個枕頭

角度問題。
你的身體和他的身體關鍵部位的角度並不是非常吻合的，要調整一下角度 才行。
墊枕頭或者屈膝，雙手抱腿，都能把你的重點調整角度，方便進入。

⑦ 在腰下墊個枕頭睡覺有什麼好處

睡覺在腰下墊枕頭對腰椎有支撐作用，因為腰椎有正常生理曲度，墊枕頭之後能夠對周圍肌肉、肌腱、韌帶等軟組織起到放鬆作用，避免在睡覺的時候出現軟組織疲勞、緊張過度，形成勞損、炎症等情況。但是，在腰下墊枕頭並不合適，因為墊枕頭之後最初感覺腰部比較舒服。

但是，隨著時間延長會感覺到腰部再次出現疲勞感。因此，最好的方式是在膝關節後側墊軟枕，保持膝關節以及髖關節屈曲，腰部彎曲就能伸直，有助於緩解腰部周圍軟組織疲勞和勞損的情況。另外，可以選擇應用乳膠墊，乳膠墊有很好的塑形效果，對腰部整個生理曲度有很好的支撐效果，也能明顯避免出現勞損的症狀。

(7)睡覺為什麼腰下面墊個東西才舒服擴展閱讀：

人體的腰椎是有生理性的前凸的，而在睡覺的時候，腰底下墊一個枕頭，更有利於我們保持這樣的前傾姿勢，讓睡眠的時候更加舒服。

俯卧位睡姿，也就是趴睡。這個姿勢頭頸偏向一側，肌肉會很緊張，時常會引發頸椎病，而頸腰的肌肉有著密切的聯系，間接引發腰部疼痛。

⑧ 睡覺的時候平躺在床上感覺不舒服，要在腰下面墊東西才感到舒服，比如用手墊在下面

如果說你是最近會的話，有可能是因為勞累過度的因素；若是比較久了，持續的時間比較長的話，這有可能是骨質增生的先兆，這樣的話，你應該都注意了，因為骨質增生目前醫療水平是無法根治的，只能保持他不會繼續發展，唯一的醫療手段是對其進行矯正。
像這種問題的原因主要是自己飲食習慣不好導致的，你可以檢查下自己是否偏食，對有些食物很少吃或不吃，其次是平時的生活習慣也很重要，多注意。

⑨ 腰疼，睡覺都會疼，拿東西墊在腰下才會舒服一點，這是為什麼

你是做什麼工作的，是不是經常站著或著經常坐著？去醫院查查吧。腰疼不一定就是腎虛。
如果你認為是開窗睡覺吹的，那麼用熱水袋暖一下就會好的，或者拔罐都可以。以後注意不要著涼。

⑩ 我20歲,有腰椎間盤突出，睡覺在腰下面墊個東西感 覺舒服些，這正常嗎是不是不好

正常。但這不是最佳解決方案。
你這么年輕就得腰突症，應當是由受傷史誘發而來的，比如跌、仆、閃、挫、撞、扭等。
此病雖然難治，但運用中醫活血化瘀、消炎鎮痛的中葯外敷可以治癒。這才是長久的權宜之策！
更多詳情請登陸本空間，參看《腰突症幾個常見的認識誤區》、《淺談因扭傷造成的腰突症》及《腰突症無法根治是認識上的誤區》等文章，文中有治癒的病例可供參考，也許對你有所啟發。
建議找當地中醫治療。
祝早日康復！