為什麼用手指捏東西手腕很痛
㈠ 手指頭按下東西手腕疼是怎麼回事
快拍片檢查
㈡ 我的左右手拇指和食指捏在一起用力時,感覺食指使不上勁,同時手腕和手臂處有疼痛,怎麼回事
人的手上有很多重要穴位,如勞宮穴、魚際穴、少府穴、合谷穴、神門穴等。廣西中醫學院骨傷研究所博士生導師韋貴康教授告訴記者,不同穴位對應著身體的不同器官,經常按摩手指、手掌、手背等,可以調節臟腑功能,還能起到美容的作用。
韋教授說,勞宮穴在掌心橫紋中,屈指握拳時中指指尖所點處,按摩它能
起到清心和胃、消除面瘡的作用。魚際穴位於手掌面第一掌骨中點,拇指下隆起處,有瀉熱宣肺、散淤潤膚的作用。少府穴在屈指握拳時,尾指指尖所點處,有清心瀉火、活血潤膚的作用。神門穴位於手腕和手掌關節處小指那一側的腕橫紋中,合谷穴位於手背部第一、二掌骨之間,按摩它們,能夠促進面部血液循環、解除疲乏、振作精神、提神醒腦。
手掌按摩非常方便,自己平時可以經常做。韋教授說,按摩時可以用大拇指找准穴位和壓痛點,順時針揉一刻鍾,直至發熱為止;也可以把手掌來回搓熱後,再按摩手上的具體穴位;還可以用木頭滾軸、保健球等來刺激手掌穴位。他提醒大家,按摩前最好先洗手,再搽點護膚品,以起到潤滑作用;按摩時力度宜稍輕,動作和緩;按摩後最好飲一兩杯清水,促進新陳代謝。
㈢ 我今天彈吉他發現左手大拇指與無名指使勁捏手腕處就特別疼,其他指頭都沒事,這是怎麼回事
手指和手掌的姿勢對嗎? 手指按弦要90度 用之間 疼痛感在所難免 起老繭了會好些
㈣ 手腕疼痛怎麼回事
1、手腕扭傷
腕關節損傷,多有明顯的外傷史。傷後出現腕部無力,腕關節活動不靈。輕傷,一般無明顯腫脹,疼痛不甚,僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。嚴重扭傷,可間腕部腫脹、疼痛較重,不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。損傷局部有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。腕部損傷要及時治療,預防腕舟骨、腕月骨發生缺血性壞死。
①將腕關節用力掌屈,背側出現疼痛,則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷。反之,則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷。
②將腕關節用力向尺側偏斜,橈骨莖突部出現疼痛,則為橈側副韌帶損傷。反之,則為尺側副韌帶損傷。
③腕部各個方向的活動均出現疼痛,而且活動明顯限制,則說明是韌帶、肌腱等的復合性損傷。
2、手腕腱鞘炎
手腕疼痛的主要原因是手腕腱鞘炎,腕部或手指麻木、水腫、刺痛、敏感下降,或者按上去有痛感,關節不靈活,彎曲手指握東西感到困難、無力,手指一活動就加重不適感等這就是明顯的手腕腱鞘炎。
3、風濕關節炎
手腕風濕疼痛、腫脹是主要表現,且隨著病情的進一步發展惡化,會帶來活動受限、肌肉萎縮等嚴重症狀,甚至累及多系統,多臟器,可能有多種臨床表現。其早期症狀多不典型。有低熱、乏力、體重減輕、關節痛等症狀。風濕病對患者的危害是很大的,需要詳細檢查,早日確診治療,控制病情,避免帶來更大的傷害。
㈤ 為什麼我一捏手腕就刺骨的疼。
你好.如果手腕疼痛有可能是腱鞘炎,晚上抹點扶他林按摩一下,過兩天就不疼了。但還是建議最好去骨科看看,拍個腕關節正側位片也好對症治療。
㈥ 只要食指和大拇指捏起來就會覺的手腕到手臂內側的經脈都吊著,很疼。
只要食指和大拇指捏起來就會覺的手腕到手臂內側的經脈都吊著,很疼,食指和大拇指捏起來的時候腕和手臂的筋和肌肉會伸縮和收縮,所以當你那個部位疲勞時會很疼。嘴左下角有水泡似的一塊紅腫,你都說了,生活不規律,或者飲食和睡眠的原因,可能是上火了,注意調整飲食和睡眠,並多補充水分。也可以去吃些下火的葯。
關於心臟的原因我不懂,你最好去問醫生了,但我可以告訴你一個方法對心臟有好處,你經常用手按壓位於人體正中,兩乳之間的膻中穴。別的還是繼續問醫生吧!
㈦ 手指一用力手腕就會疼
這是手腕抽痙1.腕管綜合征:患者的主要表現為手部逐漸出現麻木、灼痛,夜間加劇,常會在夢中痛醒。不少患者還會伴有腕關節腫脹、手動作不靈活、無力等症狀。 主要與以手部動作為主的職業有關,如電腦操作員、鋼琴演奏者、包裝工人等,特別容易患「腕管綜合征」。 需要保健及手部鍛煉:A.正確的坐姿,工作時適當的休息及活動一下身體;B.增加手的循環,減輕手的疲勞的鍛煉,手的靈活及柔軟度的鍛煉. 2.橈骨莖突部狹窄性腱鞘炎:橈骨莖突處有壓痛,皮下可觸及到硬度與軟骨相似的腫塊(肌腱增厚所致)。拇指、手腕的被動活動一般無明顯障礙,但不能對抗阻力。握拳(尺屈)試驗(芬氏征Finkelstein)陽性。 該病一般發病緩慢,也時有因用力過度而突然發病者(如扳手腕);早期僅感覺局部酸痛且在活動時出現。隨病變至一定程度,臨床可見腕背橈側部和拇指周圍疼痛和壓痛,且放射感下至手指、上達前臂或上臂;拇指內收、外展活動受限且感無力;嚴重者,因廢用可出現大魚際肌肉萎縮;晚期當拇指運動時,在橈骨莖突處有摩擦感或摩擦音。 P.S. 不是很清楚您的具體情況,這需要做一下體格檢查來確定,建議您到醫院檢查。不要大意。如果您是經常坐辦公室的上班族,我可以給您一套適合您的簡單練習操
㈧ 和朋友比捏手,捏完以後手腕很疼,可能是什麼情況
一般來說是扭傷,最好塗一點葯酒,本來身體就不能完全修復傷勢,時間久了就不好了。
㈨ 經常捏滑鼠,右手腕酸痛怎麼辦
做手腕操了。
長期使用健盤可能會患上腕管綜合征,導致手腕上的神經患病並引起疼痛和水腫。經常做幾節手腕操,對預防腕管綜合征很有幫助。
握拳:吸氣且雙手握拳,呼氣,雙手從小拇指開始依次打開,使手指的血液循環逐漸加快,反復進行10次。這樣做可消除手腕關節的酸痛,恢復手腕肌肉的力量,預防手腕關節的病變。
屈腕:伸出左手,掌心向外,手指向下,右手握著左手四指,然後向後彎,維持動作30秒,再換右手做,重復2~3次。伸出左手,掌心向內,手指向上,右手按在左手掌背,然後向內(活動者懷里)彎,維持動作30秒,再換右手做,重復2~3次。這節操可以增強手腕的靈活性,伸展上背及胸部,還可減輕肩部的酸痛。
旋腕:取站姿或坐姿,吸氣兩臂前平舉,手握空心拳,以手臂為軸心,向內旋轉拳頭,連續轉動15~20秒。完成後,反方向再做一遍。這個動作可以放鬆腕部肌肉,令手腕保持靈活和鬆弛手臂神經。
轉載的。。沒事 的時候 ,多轉轉手腕。