為什麼買回來的東西很想吃

⑴ 買的東西總想一次性全吃了，該如何克制自己

‍‍對於買的東西，很快想把它吃完，解決方法就是不買，沒買東西就沒想著要把東西，食物是有條件反射的，吃了一點就會想著再吃一點，吃著吃著就沒了。就像吃瓜子一樣，吃了幾個就不知不覺吃了半包一包。‍‍

⑵ 買的東西總想一次性全吃了我該怎樣克制自己

‍‍這個就跟戒煙一個道理！都是在考驗自我控制能力，也就是自製力！就拿我戒煙來說，與你一樣，總想一下就把煙抽了，手裡沒煙了，再控制自己不去買煙，其實沒用！依然忍不住再去買一包，心想這包抽完再戒！這樣一而再，再而三的，是戒不掉的！我的心得是定個日目標，周目標，月目標！比如按日來挑戰自己，想吃的時候就出去走走，散散步！總之去做另外感興趣的事，轉移自己的注意力！‍‍‍‍

⑶ 嘴饞，為什麼總是想吃東西如何擺脫源源不斷的食慾

你是不是經常也有這種感覺呢？那就是明明不餓，但就是想吃一些東西，如果吃不到還會覺得心裡不舒服，在一般的情況下，我們都會聽從內心的召喚，滿足口腹之慾，接下來就會發現吃的停不下來了。其實這種情況並不是因為嘴巴寂寞，而是因為身體處於「特定的飢餓」狀態，下面我來解釋一下為什麼會嘴饞，並告訴大家如何才能擺脫源源不斷的食慾。

當人面臨壓力時，會普遍變得想吃東西，無法控制食慾。所以對於大家來說，保持健康的作息和壓力狀態很重要。如果你真的控制不住自己想要吃東西的話，可以選擇吃一些水果，在吃東西的時候也建議大家採用細嚼慢咽的方法。

⑷ 為什麼我特別想吃零食，買回來了就不想吃了。怎麼回事

就像有一種現象，如果你餓著去超市買東西，買的肯定會很多，如果吃飽飯去逛超市的話可能一點也不想買了。其實原因很簡單，平時沒有零食的時候你老想，當你買回來的時候，如果不是特別饞特別飢餓的時候一般還是不太想吃的。

⑸ 為什麼總是想吃東西啊

如果沒有疾病的話，主要是沒吃飽飯和體力消耗大。

如果吃得比往常多，但體重卻下降了，甲狀腺可能生成了過多的激素，引發身體燃燒了過多的熱量。甲狀腺生成的激素會加快體內一切功能的運行。

甲狀腺也與飽腹感有關，所以如果發現自己的食慾難以滿足，很有可能是甲狀腺功能過於活躍，特別是有飢餓感的同時伴有疲勞、情緒低落、指甲變脆或脫發等症狀。

月經期間食量增大：

月經期間激素的改變會使得女性吃得過多，她們需要更多的熱量才能滿足身體在這段特殊時期的額外需求。此期為高能量消耗狀態，也是她們容易感到疲勞和脫水的原因，因而需要補充更多的能量。

當身體脫水時，飢餓感會在口渴感來臨之前出現。健康人應當每天喝1.5~2.5升的潔凈飲用水，而且盡量喝白開水而不是含糖飲料，因為後者會欺騙大腦，讓人感覺餓了。

以上內容參考：

人民網-老想吃東西可能是病

⑹ 為什麼特別想吃某種食物

對某種食物的強烈渴望，表明你體內缺少了某種東西。通過傳遞這些信號，身體才確保自己維持礦物質和維生素的平衡。
想吃甜食——身體需求：鉻
吃完正餐之後，是不是很想再來塊蛋糕？你此時對於甜食的沖動，是由你體內的血糖水平在回落之前達到頂峰所觸發的。
如果你想抑制自己吃甜食的沖動，可以注意補充一些鉻元素。
富含水果、蔬菜、肉類、魚類和穀物的均衡飲食，可以讓你在一日三餐中攝入充足的鉻元素。西蘭花、四季豆和葡萄汁的鉻含量都比較高。
想吃巧克力——身體需求：鎂
如果你對巧克力有過於急切的渴求，表明你的體內需要一種元素——鎂。而80%的人無法攝入充足的鎂元素。
鎂可緩解焦慮，對於骨骼健康也大有益處。
富含鎂元素的食物包括深色綠葉菜、堅果、種子、魚類、豆類、全穀物、牛油果、酸奶、香蕉和黑巧克力
想吃鹹的——身體需求：鈉
對於鹹味食物的渴望，意味著體內的鈉含量過低，通常是由運動、生病或飲酒之後的脫水引起的。
鈉是一種重要的礦物質，能夠幫助維持人體的水分平衡，進而調節血壓。
想要迅速提高體內鈉含量，可以吃一點干鳳尾魚零食或者咸爆米花。
而芹菜和胡蘿卜里也含有少量的鈉元素，可以幫你抑制對鹹味的需求。
麵包、米飯、義大利面，我們經常無法抑制對這些食物的渴望，只想用一大份碳水化合物把自己塞飽。——身體需求：色氨酸
在飲食中攝入一些蛋白質，來替代這些不易消化的碳水化合物，這些蛋白質也能為人體提供一定數量的色氨酸。
火雞肉、雞蛋、香蕉、核桃都是不錯的選擇。
想吃肉——身體需求：鐵
有時候，我們特別想狂吃各種肉，這是缺鐵的表現。
鐵是維護人體免疫系統、為全身運送氧氣的重要元素，缺鐵會讓人感覺疲勞乏力。
每周至少吃一次紅肉，並適當吃一些扁豆、菠菜、南瓜子，這類食物也含有豐富的鐵元素。

⑺ 一回家就一直想吃東西

為什麼總是想吃點東西？很顯然，那一定是你餓了吧。試想，誰餓了不想吃點東西呢？如果你確實沒餓，總是想吃點東西，這就是有點問題了。

有些人是不想吃東西，對什麼好吃的東西都是不感興趣，常常是瘦的骨瘦如柴。而有些人卻正好想反，總是想吃，剛剛隨便吃了點，還沒等過上兩分種卻又吃。在家裡，常常是備有各種各樣的食品，五花八門的。每每去超市購物的時候，總是首先光顧的是那片擺放的五花八門類食品區域，然後各樣選擇一些，然後滿載而歸。去過他家裡的人就知道，家裡到處擺放的雜七雜八的食物，看那冰箱里，哎呀！滿是些肉類呀，火腿呀，冰淇淋呀什麼的。再看那拉圾桶里，如果你經常去他家的話，你總會經常看到那拉圾桶里經常是許多食品包裝物。這是在家裡時的情況，如果你在外面偶爾遇見他的時候，還能看見他嘴巴嘟嘟的還在咳瓜子呢！

總是經常想吃點東西，這種人往往吃飯也沒固定的時候，別人都是一日三餐，他多，他一日幾餐呢誰也不知道，就連他自己也不知道，真的。每當到了該吃飯時，他也吃，但他吃一點就不吃了，問他怎麼不吃了，他說已經吃飽了。其實，他那肚子就是不吃飯也是飽的。他那肚子常常是飽的，也常常是餓的，常常是在吃，就是這樣。

經常是想吃點東西，但不多，經常性的吃一點，這種人很有口福，這叫做活著吃遍，死了沒怨！一般的人一日三餐，上廁所時也有個大概的時間，而這種卻不是這樣，睡到半夜了沒准還要解個大手呢！

經常想吃點東西的人，這種人十有八九是喜歡睡覺，別人睡覺有時睡不著，而愛吃的人卻不是，有許多愛吃的人是坐著好好的忽然身子一歪就睡著了，玩手機玩的好好的就睡著了，人在呼呼地大睡，而手機還在唱著歌呢！

有些人經常愛吃點東西，也就是經常性的吃一點東西，這種人一般十有八九是身體胖點或很胖，因為愛吃愛睡等原因，導致了吃進肚子里的食物轉化成了脂肪，而且這種脂肪也越積越多，導致身體也不斷加重。有時你讓他干點活吧，他不想干，你讓他多走走，多鍛煉鍛煉，他也知道有好處但就是懶得動，沒辦法。

經常愛吃點東西這沒有錯，但經常性的吃一些零食雜食及一些拉圾性的食物，久而久之就會對身體造成傷害。這是一種壞習慣，經常性的吃，吃了就想睡，活兒不想干，身體總是胖。怎麼一下子發現買衣服也不好買了，穿上什麼也不好看了！

人的正常生活是，該吃時吃，該睡時睡，一日三餐，要有規律。經常愛吃點東西的人，有些人說這種人是吃貨，我認為也不能這么說。這樣說人家有點歧視的味道。在我看來，主要還是建議盡量改掉壞習慣，決心改掉壞習慣，下恆心改掉壞習慣！當然了惡習常了很難改的，主要看其本人了！

其實，人人都有壞習慣，下決心改掉壞習慣，是我們每個人所要踐行踐律的事！

⑻ 為什麼旅行回來以後總是很想吃東西

我覺得應該是心情好，所以吃什麼，都吃得下去。記得在我兒子四歲的那一年，我老公正好也過生日，於是我們商量決定去連雲港海邊上玩了一下。

來到海邊，兒子買了沙灘玩具自己一個人在那邊玩，開心極了，而我卻負責在這邊看著兒子，自己再看看風景，老公去海邊游泳。因為海邊的特產特別多，所以我和老公回去的時候在這邊買了很多特產，比如魷魚魷魚仔等等。帶回來給公公婆婆，還有我爸爸媽媽吃。

記得還有一次，我在公司裡面上班，我們公司舉行了春遊。是去南京夫子廟一天游。和同事們一起帶著干糧帶著水，一人背了一個小包，於是我們就去夫子廟玩了，夫子廟特別大，要爬樓梯，真的特別累，感覺腳都要走酸了。

玩了一天也瘋了一天，到家天已經黑了。雖然比較累，一天也結束了，但是到家後我的精神特別好，心情也特別好，回到家後給老公聊起了今天一日游的心情。聊了，我今天去了哪些地方，有哪些名勝古跡，越說越開心，好像都停不下來了，因為我老公他沒有去過南京夫子廟，所以我跟他講了一遍，她也覺得挺好玩的，有機會和我一起去。再帶著兒子。

洗完澡後我躺在床上，怎麼也是睡不著，於是我就坐起來，一邊看電視，一邊吃零食。老公還說我今天怎麼這么興奮？我說難得一次和同事出去玩，感覺心情特別的放鬆。每天上下班回來都累的要死，感覺精神壓力特別大，也從來沒有去很放鬆的去吃過一些東西。就在每次出去玩出去放鬆的時候，才覺得自己腦子裡面已經格式化了，什麼也不想，只想著吃喝玩樂。

人要懂得享受，也更要勞逸結合，這樣才能享受完美的人生。

⑼ 為什麼我一沒事就想吃東西 控都控制不住 經常買這樣那樣的來吃 我真的要瘋了

這或許是你養成的一個習慣
因為習慣是非常難以改變的，想要改變這樣一個不好的習慣，當你知道有意識說明還不晚，那有意識之前你就把她轉移注意力，不要去想著吃東西，可以做一些有意思的事情