為什麼東西吃多了老是放屁

㈠ 為什麼豆類食物吃多了經常放屁

豆子中含有很大比例的糖（低聚糖），我們的身體不能吸收這種物質。當這些糖進入我們的腸子時，細菌就開始工作，並產生大量氣體。我們還會從其他渠道產生氣體，比如吸進的空氣、通過血液循環滲入腸子的空氣，以及唾液和胃酸反應後產生的二氧化碳中所含有的氣體。

豆類食物及豆莢科食物含有豐富蛋白及碳水化合物，但因人類體內缺乏α-半乳糖苷酶的酵素，無法好好將豆莢科類所含的寡糖好好消化掉，因此容易產生大量氣體，導致脹氣或放屁的情形。

豆子是一種產氣的食物，而且含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，在進食後在體內分解時會產生甲烷，而屁大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。所以食後往往會廢氣大增，不斷放屁。

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豆類中有很大一部分是低聚糖，腸道對於吸收這種糖類是很困難的。但是當這種物質進入腸道後，還是會引起腸道內的分解細菌工作，進行有氧呼吸等運動，從而產生二氧化碳等氣體。

除大豆外，扁豆、豌豆、蠶豆、綠豆和花生等豆類作物中均有棉子糖和水蘇糖的存在。研究表明：脹氣因子耐高溫，但溶於水，大豆一旦浸泡、蒸煮、發芽均可使水蘇糖和棉子糖的含量大幅度下降，放屁會讓人困擾。

㈡ 吃完飯後，總是放屁，這是身體出現什麼狀況造成的

很多時候我們覺得自己的身體已經非常好了，然而，就在我們自以為擁有一個好身體的時候，一些細小的毛病就會發生在我們的身上。比如，隨著年齡的增長稍微不注意，血糖就會升高。也有一些人在吃完飯後，總是放屁，那麼究竟是什麼原因才會導致這些問題的發生呢？

總之，我想說的是保護好自己的身體非常重要。當身體出現異常反應的時候可以從飲食上進行調整，必要的時候去醫院尋求醫生的幫助。

㈢ 一吃多了就老是放屁是怎麼回事

屁的產生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐後就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。
屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食，由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會廢氣大增，不斷放屁。
屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。

㈣ 放屁與食物有關，哪些食物吃多了容易放屁呢

屁作為我們生活中一種非常正常的生理現象，是腸道正常運行的表現。但是，在某些場合或者在某些人面前「爆炸」是很尷尬的。對於經常放屁的人，我們經常笑稱他們為「屁王」，但這有幾個原因。放屁是可以人為減少的，核心與人的日常飲食有關。

說說那個「屁」的東西:經常吃幾樣東西，就會產生越來越多的氣體

什麼叫「屁王」？

1.「產氣」食物吃多了

我們最了解的，紅薯，吃多了放屁。在日常飲食中，有許多食物特別「產氣」，如洋蔥、豆類和豆製品。其次是甜食、土豆等澱粉類食物。還有，麵食也是。這種食物有使腸腔產生過多氣體的作用，所以放屁會增多。

2.腸道菌群減少

在我們的腸道中，有許多有利於食物消化和吸收的菌群。如果腸道菌群減少，消化就會受阻，放屁就會增多。

3.消化系統疾病

一般來說，患有胃炎、胃潰瘍等疾病的人容易放屁。這類人通常會出現腹痛、腹瀉等症狀。

4.吃得太快

3.血液中過量的氣體滲入腸道，最終會導致頻繁放屁的生理現象。

二、什麼食物會讓人更容易放屁？

一般來說，屁的量和惡臭的程度與我們的飲食密切相關。所以要注意飲食。例如洋蔥、生薑、生大蒜、土豆、豆類和麵食，這些食物含有大量能產生氫氣、二氧化碳、硫化氫等氣體的成分。進食後腸道會產生大量氣體，導致人體持續放屁。

另外要注意少吃高蛋白。因為食物消化後會產生大量的二氧化硫氣體，就像臭雞蛋的味道一樣。當然，你吃的肉和油炸食物越多，你產生的臭屁就越多。如果選擇粗茶和土豆食物，會放屁，但是釋放的氣體沒那麼重。

值得注意的是，屁的量也與人的消化功能強弱有關。比如人體消化不良，腸道細菌發酵快，容易產生氣體，讓人放屁。

總之，屁是身體排出的廢氣，大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。當然放屁是正常的，要合理看待。而且，通過放屁次數，還可以了解自己的健康狀況，合理飲食休息，避免吃喝。

正常人一天放屁10到15次，放出500 ml左右的氣體。整天不放屁對身體不好。如果人常年不放屁，很有可能是胃腸道出了問題。

㈤ 吃了東西之後就老放屁，請問是怎麼回事的呢

建議你吃飯的時候注意要細嚼慢咽，而且最好不要吃太多容易產氣，不容易消化的食物的，合理安排生活，注意勞逸結合，調整飲食結構。因為飯後胃腸刺激明顯,神經體液調節作用下,胃蠕動波加劇,促進食物的消化,排空,隨之,腸腔的運動也增強,故胃腸蠕動加快,導致腸道中的氣體不停的排放,所以出現你說的排氣增多的現象,可以清淡飲食,細嚼慢咽就可以，一般不需要服用葯物

㈥ 吃太多的豆製品為什麼會放屁

不難知道，豆製品盡管營養很高，但它卻是一類吃了之後容易產氣的食物，這跟它的性質有一定的關系，它本身的堅硬度就表明我們的胃腸道不太好乾掉它，也就是難消化的意思。

所以豆子吃的越多，產氣就越多，就更容易放屁啦。要想不放屁或是少放屁，就少吃容易產氣的食物，而且我們的胃腸總是在和難消化的食物作戰也很辛苦的，尤其是這種產氣食物。

㈦ 稍微吃多一點東西就放屁是什麼原因

可能是脾胃虛弱，消化不良，腸道內產氣增多引起來的表現，這種情況可以採取健脾和胃助消化的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定後可以服用一段時間保和丸與乳酸菌素片來進行調理，在飲食上要注意以清淡，易消化為主。

㈧ 吃多了老放屁怎麼辦

指導意見：
有時放屁過多,與吃了過多的澱粉類食物有關,如甜食,紅薯,土豆等.多吃麵食的人放屁也多,這類食物使腸腔產氣過多,導致放屁增多,糞便量加大.此時應當減少澱粉類食物,增加蛋白質,蔬菜類食物,使飲食達到平衡.