為什麼腦子總會想什麼東西

Ⅰ 有的時候大腦總是回想一些特別奇怪的東西，我們又控制不了，這是因為什麼

人的大腦是一個很奇妙的構造，很多時候，我們往往會控制不住地想一些事情。人在開心的時候，就不會去想那些悲傷的事情，人在傷心的時候，就很容易去想那些傷心的事情，人越是悲傷，就越會聯想到悲傷的事情，就是這樣，人總是會因為悲傷而更悲傷，所以，這個世界才會因為精神世界的崩潰而導致了生活的悲劇。

除了運動之外，我還建議去找找一直聯想的原因，為什麼要去想，找到聯想的點，然後解決它，從精神層面解決它，就可以了。

Ⅱ 我腦子里老想事情這是怎麼回事

從你的敘述來看,你是由於以前的一些不好的影響,導致心理上不能放鬆,
伴有焦慮情緒的出現,才會時常想起,
建議適當的放鬆自己,認識自己的情緒,
盡量控制自己不要想的太多,多做一些自己喜歡的事情來轉移注意力,
可以到正規的心理機構,
進行系統的心理分析和指導,
這樣對你的完全康復是有幫助的,

Ⅲ 為什麼我在做事情時，腦子總是不停地在想問題，且想一些與此事無關或是亂想，想不完，怎麼辦

其實，不做事的時候腦子也是有雜念，這時它們是放任自由流動模式的，很放鬆很自然，人迷在雜念流里而不覺，似乎雜念的力量顯得沒有那麼強大。
當要專一做事的時候，由於有了要特殊專一注意的目標，心進入了緊張狀態里，這時就不再是放任自由流動的模式了，有個覺需要提起來，所以會感覺到雜念的力量非常強大，有時雜念突然出來一下，感覺其勢力非常猛烈，沖擊力特大。
做事情的時候，要調整好內心狀態的松緊度，既不要無精打采漫不經心，也不要過度緊張，要保持呼吸的自然順暢，當雜念起來的時候，不要去討厭排斥雜念，因為討厭排斥也沒有用，該來的肯定還是要來的，要自然輕松的把注意力拉回來，繼續去做要做的事情，不要跟著雜念走。

Ⅳ 大腦總是自己想什麼，胡思亂想，控制不住，怎麼辦

我覺得你這是壓力有些大，現代社會生活的各類人群，都面臨著沉重的壓力和負擔。很容易造成心理和身體的反常表現！這時就容易胡思亂想，是由於你的情緒正處於一種「亞健康」狀態。試想，當你快樂的時候你通常不會去胡思亂想的。面對這種情況，人們往往相當苦惱，急於擺脫卻又不知該從何處著手，只能茫然地等待。其實，人的情感、思維和行為是相互關聯的，最易於自我控制加以改變的是行為。因此，當情緒不佳時，可以通過主動改變自己的行為而間接地主動改善自己的情緒。現在我為你介紹一種行為治療的方法，只要能夠按照要求完成，你的生活一定會重新絢麗起來。找一件以前一直很喜歡但已經很久未做的事情，制定一個切實可行的計劃並完成它，逐漸增加生活中有意義的活動。隨著活動的增加，你會發現：你可做的能做的事情很多，你對生活的興趣會逐漸恢復。 1、制定一個切實可行的目標 這個目標要可行，也就是說，外在條件和自身條件都要具備。最初的計劃要比較易於實現，需要的時間、精力比較少。如果這個過程所需要的時間和精力太多，在你對什麼都不感興趣的情況下，你半途而廢的可能性比較大。如果你住在內陸省份，就先別計劃進游大海：如果你只在游泳池裡游過泳，就不要計劃橫渡瓊州海峽。這些目標對目前的你而言太遠大了些。 現在，我們假定你的目標是"今年夏天學會游泳"。這個目標可行嗎？可行的，因為我有好幾個朋友都是一個夏天就學會了游泳，他們並不是運動天才；我知道離家不遠有個游泳場，開設有游泳課程；我有參加游泳課程所需的這筆錢；這個夏天我有時間。 2、對你的目標精確定義 只有目標明確，你才能判斷是否達到了目標。否則，你總有辦法對自己說：「我失敗了。」為了重新對生活充滿信心，你需要成功的體驗。因此，在實施這項行為治療的過程中，你要確保你會有一次又一次的成功，使你相信你才能力做到你想做到的事情。所以，請你精確定義你成功的標准。 「今年夏天學會游泳」，「今年夏天」是指什麼時候？2007年6月一9月。哪種游泳方式？蛙泳。怎樣才算是學會？能不藉助於任何輔助工具游100米。好了，9月30日，你可以依據這些標准檢驗你的目標是否達到了。 3、將你的行動計劃劃分成足夠小的步驟，確保你的計劃一定可以完成 為你的目標制定一個詳細計劃，計劃的每一步要達到的目標都足夠小，以確定你一定可以做到。比如，你第一步的目標可能是：確定游泳課的上課時間。你可能對這個目標嗤之以鼻，覺得太輕而易舉了。但對於某些抑鬱很重的人而

Ⅳ 為什麼總愛胡思亂想

腦子里總是胡思亂想控制不住是腦部功能失調的表現，通常與軀體疾病或精神心理因素等相關。
1. 軀體疾病：存在心血管系統、消化系統、神經系統疾病等軀體疾病者，可能會產生擔心導致腦子里總是胡思亂想控制不住。
2. 精神心理因素：可能是社會壓力過大、精神情緒緊張等心理因素導致的，多在釋放壓力和緩解情緒後改善症狀。也可能是精神分裂症、強迫症、焦慮抑鬱等精神疾病導致的。另一種常見情形是躁狂狀態，患者想法多變，感覺身體行動的速度感不上腦子思考的速度，伴言行多，管閑事。
壓力過大或情緒緊張導致的胡思亂想症狀通常在緩解壓力和情緒後自然緩解。重性精神疾病引起的需要尋求專業心理干預或葯物干預。就我個人而言喜歡胡思亂想主要因為兩點:

1.閑的:因為生活比較無聊，愛好少，圈子小，就把重心全部放在對象身上，所以有一點風吹草動就控制不了的瞎想。

2.缺愛沒有安全感:所以會通過不斷地作鬧甚至冷戰提分手證明對方是愛我的，是在乎我的，好像只有這樣才能讓我極度缺乏的安全感得到一絲滿足。

因為太在乎，所以更害怕失去，往往卻把彼此折騰的精疲力盡。

Ⅵ 為什麼我腦子里老想一些亂七八糟的事情，上課的時候精神注意力都不集中！

同學，你太緊張了！腦子如果沒有「想」東西，那可能就是不正常了。你上課精神注意力都不集中，是因為你沒有選對意向。你坐在課堂裡面的幾十分鍾，是聽課是學習思考接受知識，享受學習成長的樂趣的。而，你覺得腦子裡面出現東西，就是「真實」的自己的意向，你在那一瞬間失去了目標方向，也就是學習。
我們當時在腦子裡面一般存在」我要學習「，及」去哪玩「、」真累，真困「、」那個MM干嗎不多看我一眼「之類的念頭。這些念頭的關系就像」我要學習「這個人要趕路，"那個MM干嗎不多看我一眼」是路邊的花，「真累，真困」是大太陽下的一片樹蔭，「去哪玩」是路邊的歌舞廳。你的情況就是忘了自己的身份，不是躲在樹蔭下，就是摘花，要乾脆K歌去。
說到這兒，你明白了吧？你只管堅定你的意志朝你的目標去，剩下的都是浮雲。
你為什麼出現這些想法，深層次的原因是你對成功的理解出偏，你認為：學習工作做事》得到成功》心安。而事實上，心安是任何時刻都可以發生的。也就是心安不安與成不成功沒有聯系。【你心安不安與你是不是世界冠軍有關系嗎？】於是你又在想辦法怎麼樣才能讓自己安心去學習工作做事，出現了過程中的問題，還是又在想辦法安心安置過程的動作，也就是你一直只是在想辦法安心去幹活。【試想一下，你走路時刻都在努力保持平衡，你說你能跑步嗎？】
所以，一切都不是安不安心的理由，而是【安心】使得一切柔順，可控，自然。課堂上的念頭，我們為什麼說它雜？是因為我們在抱死了【上課是唯一的，是正的】，從而抵觸其它，此時其實心理先有【上課】、【雜念】在對比，在取捨，倒忘記真正的上課思考與認真聽書了。這是先樹立假想的敵人，然後抵抗的思維，是對自己不負責。因為這些「雜」念頭在本質上跟課堂裡面的同學是一樣的，你能說是你的同學礙了你的眼睛，不讓你看黑板？你的「雜念」也是你自己的一部分，它們也有「權利」「享受」。你心的柔順下來，它們就服帖了。你不反感不在意你的同學，你就不會看他們，你就有時間看黑板了。道理都是相通的。出現這樣的問題，一定是個人的心出現情感式的取捨。
所以，在行動上接受一切，安然做自己當前的事，專注，自然，輕松，一切就迎刃而解。

Ⅶ 我經常腦子里不停地想東西，甚至停不下來怎麼辦

精神壓抑，壓力太大，不妨找個時間，把所有的事情，都放放，去自己最想去的地方，帶些日子，不要患得患失，沒有過不去的事情，沒有沒完沒了的事情，只有沒完沒了給自己找事的人，把所有的事情都放了，一切自然會好的

Ⅷ 為什麼大腦總是會不自覺的想起一些事情

為什麼大腦總是會不自覺的想起一些事情？

腦子里凈胡思亂想這可能是神經衰弱引起的症狀 一般來說，神經衰弱會引起記憶力減退、失眠、集中力下降等症狀。 建議去醫院做具體檢查，弄清楚病因後根據醫生的指導進行治療。你的情況下必須注意是否有神經衰弱的可能性。 一般來說，長時間失眠多夢，無法集中注意力，記憶力減退。 注意是否有神經衰弱的症狀。 一般神經衰弱以你描述的那種表現為主，其具體原因與精神壓力和生活事件有關。 這需要用谷維素和七葉神安片等神經營養葯物進行治療

Ⅸ 為什麼每天腦子里都在想東西

每天腦子里都在想東西，是因為每天每個人想的事情太多了，而且腦子就是要用就是要想的。