為什麼吃下東西去感覺胃有點熱

① 吃完東西，胃和肚子里有熱熱的感覺，怎麼回事了

有兩種可能.(1):天氣炎熱引起的腸胃不適,稱著腸胃炎,可服用清熱消炎類葯.(2):情感波動引起的條件反射,俗稱相思病,這就需要一場戀愛才能解決問題.

② 吃完飯胃就象火燒一樣，從胃到喉嚨都是這種難受的感覺，這是怎麼了啊

胃炎 反流性食管炎。嗎丁啉飯前服用。奧美拉唑腸溶膠囊 2粒 早空腹服用。阿莫西林 甲硝唑各2片，日3次，飯後服。堅持鍛煉身體，生活有規律，三餐定時定量。禁生冷。堅持做按摩，有病治病，無病保健。按摩 內關在前臂掌側 ，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。復溜 小腿內側，太溪直上2寸，跟腱的前方。公孫 足內側緣，當第一跖骨基底的前下方。 三陰交 小腿內側，當內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 天樞 臍中部，據臍中旁開2寸。 足三里 小腿前外側，當膝蓋骨下3寸，據小腿骨前緣一橫指。巨闕 上腹部，前正中線上，當臍中上六寸。上脘 上腹部，當前正中線上，當臍中上5寸。中脘 上腹部，當前正中線上，當臍中上四寸。建里 上腹部，前正中線上，當臍中上三寸。下脘 上腹部，前正中線上，當臍中上二寸。 1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。

4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。

5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。

6.溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。

7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。

9.注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。 胃病五養」：
★保暖護養。秋涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。
★飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
★忌嘴保養。胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服葯時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
★平心靜養。專家認為，胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。
★運動健養。腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。
◆(1)食物的選擇
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。
戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。
戒產氣性食物：有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食；但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。
此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類製品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇。
◆(2)吃飯注意事項
吃飯要定時定量進餐要細嚼慢咽，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外並於上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養，不要純吃澱粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。
◆(3)生活方面
不抽煙、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2-3小時不要進食。
避免太緊的衣服。體重超重者要減重。
如何養胃
俗話說胃病「三分治七分養」，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鍾雖然可以前後移動，但總是在一定范圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鍾的資料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料。
4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。
8、非急性情況下，不提倡吃葯，因為長期吃葯都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治癒。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。
9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。
治病良方就是靠「養」，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。
健脾養胃的食物，如山葯、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。補益脾胃的中草葯有人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等，與食物配製成葯膳效果更佳。
常吃土豆可治療胃病
土豆在歐美享有「第二麵包」的稱號。中醫認為土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可輔助治療習慣性便秘、慢性胃痛、皮膚濕疹等症。
土豆富含膳食纖維，每100克土豆含膳食纖維6克，是治療便秘的首選蔬菜。
可將梨去皮、核，切小塊與熟土豆泥拌成沙拉，好吃又通便。如果要治療胃病，可把土豆切碎與大米同煮成土豆粥。而用土豆、秈米、桂花熬成的粥可治療濕疹引起的皮膚瘙癢。
土豆還是理想的減肥食品。豐富的膳食纖維增強了人體的飽腹感，可減少大量食物的攝入，同時土豆中的甜味物質也會讓人的味蕾感到滿足。另外，吃土豆不必擔心脂肪過剩問題，因為它只含有0.1%的脂肪，每天多吃土豆就能減少脂肪的攝入，並且使體內多餘的脂肪逐漸代謝掉。吃土豆減肥關鍵是把土豆做主食而不是菜品來食用，可以做煮土豆、蒸土豆泥或煎土豆餅。如果每天能堅持一餐只吃土豆，長期下去對預防營養過剩或減去多餘的脂肪很有效。
土豆富含鉀元素，每100克土豆含鉀高達300毫克。含鉀高的食物可以降低中風的發病率。專家認為，每周吃5～6個土豆，可使中風危險下降40%。
。 回答人的補充 2009-11-03 20:10

③ 胃部有灼熱感，感覺在燒胃，是怎麼回事！

胃部感覺燒灼，多由胃酸過多刺激胃粘膜引起；胸骨下部後方的一種燒灼感，通常與食管下端或胃賁門的痙攣有關。多見於反流性食管炎，亦可見於幽門不全梗阻、消化性潰瘍等疾病。主要由胃內容物反流到食管內，刺激食管粘膜所致。當食管下端括約肌功能障礙或食管蠕動功能異常時，酸性的胃內容物反流到食管內而產生燒心症狀。多發生在飯後。卧位或前躬位以及飽餐、飲酒和服用某些葯物可誘發或促使燒心症狀加重。飲水、服抑酸葯物可使症狀減輕或緩解。燒心是一種常見的消化系統症狀，需進一步檢查明確診斷，內鏡檢查是首選的檢查手段，食道下段括約肌運動功能測定可以幫助診斷。燒心症狀有時應注意與心絞痛鑒別。
燒心雖然不象心臟病那樣會威脅到您的生命，但是當您吃完晚飯，想舒舒服服的斜卧在沙發里看看自己喜歡的電視節目時，上腹部那燒灼的感覺和那一股股往上涌的酸水，使您不得不直挺著身子端坐起來，再有趣的節目相信您也會索然無味。
要想避免燒心首先要注意平日的飲食，避免進食過快，同時盡量少進食或不進食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等，不過即便能引起您燒心的食物不在上面提到的范圍內，您也應當避免進食這種食物。
其次在飯後不要馬上卧床或彎腰，也不要馬上開始劇烈的運動，明智的選擇是飯後30分鍾後進行一次輕松的散步，既可幫助消化，又可減輕燒心的症狀。
如果上面的辦法還不起作用的話，您還可以選用一些抗酸葯物如：碳酸鈣片、氫氧化鋁凝膠等，這些葯物可以中和胃的胃酸，很快地消除燒心的症狀會，但是如果長期服用這些葯物，會造成便秘或腹瀉；可以運用中葯來調理腸胃功能如調理腸胃制劑的腸胃調神劑取得很好療效。
如果您經常有嚴重的燒心，或者症狀嚴重且持續存在的話，不要僅僅認為是上了年紀或吃得不合適，去接受醫生的檢查才是您最明智地選擇。
胃酸過多除積極到正規醫院檢查就診外，日常飲食還應多餐少食，不要吃得太飽。細嚼慢咽，以緩解腹脹不適。食物要易消化，減輕胃的負擔。不宜飲酒及吃辛辣刺激食物。戒急戒躁，改善情緒。吃含維生素U的紫菜或椰菜，加促潰瘍癒合。

④ 吃東西胃有灼熱感怎麼辦

胃灼熱一般都是胃炎的表現，主要是由於生活不規律，飲食不規律，生活壓力較大，暴飲暴食，抽煙喝酒，食用辛辣刺激性食物引起的，胃灼熱一般伴有胃酸胃脹，燒心，上腹部疼痛，食慾不振等症狀，這都是胃炎的表現，所以積極治療胃炎，可緩解胃灼熱的症狀。

對症用葯建議：
1、幽門螺桿菌治療 胃潰瘍患者一般合並幽門螺桿菌感染，所以要根治幽門螺桿菌，一般患者服用阿莫西林治療和替硝唑。飯後半小時服用。

2、抑酸劑 胃潰瘍一般出現反酸，胃酸等症狀，所以需要抑酸葯，一般常用的奧美拉唑，西咪替丁等治療。飯前半小時服用。

3、 胃粘膜保護劑 由於胃粘膜出現潰瘍，為防止胃酸對胃粘膜再度侵害，需要服用胃粘膜保護劑，常見的胃粘膜保護劑為膠體果膠鉍或枸櫞酸鉍鉀顆粒。餐前一小時服用。

飲食注意：
1、清淡飲食 多吃蔬菜水果，比如蘋果，香蕉，青菜類的，少吃高脂肪的肉類，油炸食品，甜品也要適量吃。

2、避免辛辣刺激性食物，比如辣椒，蔥姜蒜，胡椒粉，過酸的和過涼的刺激性食物也不要吃。

3、戒煙戒酒，酒精和煙草對胃刺激特別大，所以要戒酒戒酒。

4、作息一定要規律，保證睡眠，保證飲食規律

⑤ 吃飯後胃脹痛，感覺胃四周熱烘烘的

問題分析：首先考慮是出現了胃炎胃潰瘍導致出現的胃腸脹氣的情況。建議你平時盡量不要吃辛辣油膩的東西清淡飲食為主。意見建議：可以配合使用慶大黴素普魯卡因維b12顆粒。消除炎症。如果出現了反酸的情況。可以配合使用蘭索拉唑膠囊。改善症狀。

⑥ 吃一點東西胃就會燒熱，怎麼回事

那一定是胃炎或者是腸胃炎 去打點滴吧 一兩瓶就好了 不要一直拖著 久了更嚴重就麻煩了

⑦ 我朋友每次吃完飯都會感覺胃灼熱，還有就是胃脹伴有輕微的疼誰能告訴我是什麼問題

每次吃完飯都會感覺胃灼熱 是胃黏膜受損的表現 要確診是否胃潰瘍得做檢查並結合症狀 胃潰瘍的症狀是有規律性和節律性的疼痛 即「進食--疼痛--緩解」進食後胃擴張黏膜缺損胃酸腐蝕胃壁 胃排空後收縮疼痛緩解 治療用質子泵抑制劑雷尼替丁 抗幽門螺桿菌的阿莫西林 和抗厭氧菌的替消唑三聯效果好

⑧ 吃飯後為什麼會感覺胃裡熱熱的，胃酸特別多

引起胃酸分泌增加的原因主要有以下幾個方面：(1)與遺傳有關的體質因素(2)胃粘膜壁細胞長期遭受刺激、興奮如：①副交感神經長時間興奮而持續產生乙醯膽鹼②胃泌素細胞（G細胞）分泌胃沁素過高如G細胞對H+（氫離子）的抑製作用反應遲鈍；胃竇部粘膜接觸蛋白質分解產物胃竇部膨脹等所致的胃沁素增多(3)壁細胞的反應性增高或總數增多即使壁細胞總數正常也可因高胃酸分泌損傷粘膜(4)十二指腸粘膜釋放某些激素的功能減退時也可導致胃酸及胃泌素的分泌增高由此可見胃粘膜壁細胞總體的增多神經內分泌功能紊亂是引起胃酸分泌增加的主要因素也是十二指腸潰瘍形成的基礎養胃1、從生活作息上做起最起碼一天三頓要定時定量最好給自己設定一個時間表然後嚴格遵守這同時會對睡眠時間產生影響因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的這種習慣必須要改並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的因為人的生物鍾雖然可以前後移動但總是在一定范圍內不可能產生太大的差別如果不相信的話可以去查一下相關人體生物鍾的資料2、一般胃消化功能不好的人症狀是吃一點點就會飽稍微多吃一點就會胃脹特別在晚上多吃的話還會因為胃部滯脹而影響入睡硬的、纖維類的東西不好消化因而建議少吃多餐如果還沒到正餐時間可以補充一些食物但不宜過多一定要記住這不是正餐正餐還是要按正常來吃食物以軟、松為主一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃因為這些東西最難消化湯最好飯前喝飯後喝也會增加消化困難入睡前兩三個小時都最好不要吃東西否則容易影響入睡如果覺得肚子空可以多喝水3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物這些都是最傷胃的胃的脾性喜燥惡寒因而冷飲和雪糕也必須要戒食物以熱為好這對於任何人都是一個考驗特別是酷暑時節有兩種飲料應該多喝一是牛奶二是熱水牛奶可以形成一層胃的保護膜每天早上起床後先喝一杯牛奶在吃東西是再好不過的多喝水特別是熱水因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓4、豆奶雖好但為寒性不能取代牛奶

⑨ 吃完東西後，胃有灼熱感，且有時會突然的有酸的東西從胃裡出來，這是怎麼回事，有什麼解決方法嗎

簡單來說是反酸和胃灼熱

在簡單點說呢，就是你有了點胃不適（或者是胃病比較輕拉）

廣告里說胃必治和斯達舒不錯，要不試下。

來正經的：

吃本來就是人生樂事，料不到吃後即睡的消夜一族，又或「化悲憤為食量」的朋友，可能忽略了後果——胃酸反流，傷害食道，以至潰瘍出血。
萬一受胃酸侵蝕的食道細胞起變化，演變成癌症先兆的話，那便不是什麼好消息了。不想這樣，有的是解決方法解決方法：睡前兩至三小時不吃東西，讓食物有充分時間「落膈」，移往小腸繼續消化。
●嗜吃甜膩食物
＊太肥膩及太甜的，留在胃裡的時間較長；
＊其它如洋�、西柚、咖啡、朱古力、酒精及汽水等。沈祖堯說：「吃完洋�，飲杯咖啡，餐後再含一粒薄荷糖，已是一份perfect recipe of reflux（引起胃酸反流的「完美食譜」）。」像薄荷會放鬆賁門肌肉這個閘口，讓胃酸有機會湧入食道。
解決方法：少吃這些食物，便不用操勞和刺激你的胃。
●吃得太飽
沈祖堯比喻說，長期吃得過飽，令胃好象一個泄了氣的氣球，阻擋胃酸向上涌的賁門（好比氣球的口）鬆弛，結果包不住胃酸。
解決方法：中國人七、八分飽的養生之道不無道理，不妨實踐。
●肥胖
腹部脂肪較多，吃下東西後所承受的壓力也較大，迫使食物及胃酸一起向上涌。
解決方法：減肥，也減輕腹部的壓力。
●駝背長者
老人脊骨歪斜，令胃部往上移，超出橫膈膜發揮阻隔作用的范圍。
解決方法：只要不過飽便可。
●吸煙
吸煙可能令食道細胞較易受傷，更難抵禦上涌的胃酸侵蝕。
解決方法：請戒煙。
●消滅幽門螺旋桿菌後遺症
胃酸反流病人愈來愈多，其中一個原因與成功消滅幽門螺旋桿菌有關。幽菌令病人的胃發炎，同時能減少胃酸分泌；殺去幽菌後，反令胃酸分泌增加，變成胃酸倒流患者。沈祖堯本身也因而患上胃酸反流。
解決方法：這種情況引起的胃酸反流只屬過渡性質，吃少一點便可解決胃酸上涌的不適。
此外，孕婦腹中胎兒佔去相當位置，所造成的壓力亦會令胃酸反流。

患者感胸灼噯氣

沈祖堯稱，患上胃酸反流的病人，或會有明顯征狀：

＊食道受胃的強酸刺激，感到胸口灼熱，晚上睡時尤其嚴重；
＊喉頭感到胃酸；
＊噯氣；
＊晚間胃酸上涌刺激唾液分泌，使病人滿口都是口水。

此外，上涌的胃酸亦會刺激喉嚨、氣管或聲帶，因而令病人咳嗽、哮喘或聲嘶，但這些病徵較不普遍。

生理關卡失守胃酸反流

人體本來就有種種關卡防止傷害力大的胃酸反流往食道：幾乎人人都有打嗝的經歷，那種感覺不太好受，什麼原因引起打嗝呢？法國科學家研究認為，打嗝動作可能是一些既有肺又有腮的動物防止水進入肺的一種機制，是動物從水生到陸生進化過程的殘余現象。情況一，進餐時，你還會喝礦泉水、果汁或其他飲料么？如果你喝了很多飲料，把胃塞得滿滿的，就沖淡了消化液，消化液濃度越低，打嗝就會越重。

建議：吃飯時最好不要喝水或者其他飲料。

情況二，頭痛時，你是否服用過治頭痛的「冒泡」葯片？有些葯片，例如阿司匹林，溶解在水裡會冒出碳酸氣。這種碳酸氣會引起打嗝。

建議：在服用阿司匹林等易冒泡的葯物的同時服用凝膠，它能擊碎大的碳酸氣泡使其變成小泡，容易被血液吸收，並迅速在胃裡破滅。

情況三，喜歡充氣飲料嗎？從香檳酒瓶或者可樂罐里沖出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統冒出來。

建議：忘掉這類飲料吧，不要喝用吸管的飲料，不嚼口香糖。這些東西讓消化系統充滿過量空氣，從而引起打嗝。

情況四，有什麼事讓你焦慮不安嗎？當你處於精神壓力大的狀態，身體對氧氣的需求就會增加。結果，就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣，引起打嗝。

建議：來一杯含氧雞尾酒或充氧礦泉水補充氧。

情況五，剛剛喝過熱咖啡或熱茶嗎？

美國鹽湖城大學的科學家證明：熱湯熱飲料的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內，並且為了讓熱的東西很快冷卻，你就吹氣，這樣也會把大量空氣吸入體內。

建議：等熱湯熱飲料稍涼再喝。

情況六，吃飯吃得太快了？在快餐店用餐後常會打嗝。匆匆忙忙進食的時候，會吸入很多空氣。

建議：不要一下子就把盤里的食物消滅了——小塊小塊地吃，細嚼慢咽。保證足夠的用餐時間，不要急於趕路。

情況七，吃飯時是不是說話太多？這種情況也會引起打嗝。

建議：吃飯時，最好安靜地吃。如果已出現打嗝，可以盡量地憋氣，在你覺得下一個嗝來臨時，把食物吞下。如此2—3次，然後，深呼吸一下，接著再重復前述動作。

情況八，打嗝時發出異味？伴隨打嗝，胃裡發出咕嚕咕嚕聲。如果異味是酸味，表明胃酸過強；如果是苦味，表明膽汁劇增；如果是腐爛（臭雞蛋）味，則和硫化氫有關，食物糊狀物長時間阻留在胃裡形成硫化氫。

建議：找醫生求治。這樣的嗝和胃病、腸病、肝病、膽囊等疾病有關。

在就是你吃飯應該注意的：

1.節制飲食，除了份量不可太多，也要細嚼慢咽
2.保持直立狀態，如必須躺下，請將頭部墊高
3.服用制酸劑
4.不要喝牛奶或薄荷，以免刺激胃酸分泌或反流
5.減少飲用咖啡
6.停止食用巧克力
7.停止吸煙，也拒吸二手煙
8.避免飲用含氣泡的飲料
9.勿吃油膩食品，如脂肪含量較高的肉類及乳品，以免刺激胃酸
10.避免腰部堆積過多脂肪
11.放鬆腰帶
12.注意某些可能加重胃灼熱的葯物
13.注意辛辣食物
14.少吃柳橙、檸檬等酸性水果
15.睡前二小時避免飲食
16.消除生活壓力