為什麼吃完東西會有胃脹的感覺

『壹』 為什麼一吃東西就覺得胃脹

脾胃病的發生主要是飲食不節，過食生冷，寒積於中，使脾胃之陽不振；其次是郁怒優思，肝氣失調，橫逆犯胃乘脾。要預防脾胃疾病，關鍵在於保護脾胃正常功能的運轉。因此平時應注意保養脾胃： ( l)情感因素對食慾、消化、吸收都有很大影響。因此保養脾胃，首先要保持良好的情緒。據研究，不良情緒可導致食慾下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等，而良好的情緒則有益於胃腸系統的正常活動。 (2)飲食調攝是保養脾胃的關鍵。因此，飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。素食為主、葷索搭配。要常吃蔬菜和水果，以滿足機體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難於消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。 (3)注意冷暖。俗話說「十個胃病九個寒」。這確是經驗之談。因此注意冷暖也十分重要。在春秋氣候變化無常時，有虛寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虛泄瀉的，可在臍中貼暖臍膏葯，同時還應少吃生冷瓜果等，尤其是梨、李子、栗子、香蕉、甘蔗、山楂、柿子、柿餅、等不易消化的屬寒性的水果等食物。如感到胃脘部發冷，可及時服用生薑茶。 (4)要堅持參加適當的體育活動，如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等。適當的體育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使 胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，並能改善胃腸道本身的血液循環，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。還可在晚間睡覺之前，躺在床上用兩手按摩上下腹部，來回往復約40一；0遍，可以助脾運，去積滯，通穢氣，對脾胃有良好的保健作用。 （5）以上貴在堅持。 腸胃不好，一吃東西就覺得胃脹，經常鬧胃酸的主要原因.是胃寒引起的胃酸過多。 1，鬧胃酸時可吃生花生米20-30粒胃酸力止。 2，鮮姜暖胃，炒菜時要放姜，平時可買些薑糖片吃。 3，多吃熟食熱食，少吃生冷的食物。 4，吃飯要按時，適當。不可飢一頓、飽一頓。更不可暴飲暴食。 5，禁吃梨、柿子、柿餅、香蕉、黑棗、甘蔗等寒性食物。 6，以上幾點，貴在堅持，養成習慣，自然會好。

『貳』 經常飯後胃脹，怎麼回事

胃脹是指病人感覺胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態表現的一種病症。不少人有肚脹、胃疼、憋得難受的感覺。看似普通的脹氣，發作起來讓人坐立不安。胃腸脹氣有些是生理的，但也會是疾病引起的。所以了解之後可以使用德甫的瑺渭寶茶調理，減少胃脹氣，然後告訴你一吃飯就胃脹的原因：
一、大量吞入空氣。 大量飲水或飲用碳酸飲料時，易吞入空氣。精神因素或某些胃腸道疾病使唾液增加時，也可隨唾液吞入較多氣體，對策：吃東西時細嚼慢咽，一次別吃太多、太撐。少喝碳酸飲料，且最好不要用吸管喝。
二、腸道排空障礙。腸梗阻或腸壁張力減弱時，腸道內可積聚過量氣體和液體。對策：有些胃腸道腫瘤或腹腔手術並發症會引起腸梗阻，需要及時就醫。
三、消化不良。含纖維素較多的食物可增加腸腔容量並影響正常蠕動產生腹脹；長期應用廣譜抗菌素，可抑制腸道正常菌群而致食物發酵產生氣體。對策：胃腸功能差的人要少吃粗糧。
四、吃了易產氣的食物。如豆製品、紅薯等，因不易被小腸吸收利用，大多進到大腸再被分解，因此產生更多氣體。乳類食品也很容易產生脹氣。對策：平時可以喝德甫的常渭寶茶較好的緩解胃脹不適。
五、工作生活壓力大。壓力會使腸胃蠕動變慢，產生腹脹。久坐不動也會讓氣積聚，不易排出。對策：坐得時間不要太久，飯後也不要一直悶坐在沙發上，可以起身走一走，溫和輕緩的運動都有助消化。
六、胃腸道疾病。如消化性潰瘍、慢性胃炎、結腸炎、膽結石等患者，容易積聚腸氣導致脹氣。對策：及時中醫中葯治療。

『叄』 吃飽飯後胃脹，胃堵，怎麼回事

吃完飯胃脹的原因有很多。

第一，比如吃了容易產氣的食物，比如紅薯，豆製品等等，因為這些食物不容易被小腸吸收利用，大多進了大腸再被分解，因此才產生更多的氣體，乳類食品也容易產生脹氣。

第二，消化不良，含纖維素較多的食物，會影響正常的蠕動產生腹脹，應用廣譜抗菌素，可抑制腸道正常菌群，導致食物發酵產生氣體。

第三，吞入了大量空氣，大量的飲水或者是飲用碳酸飲料的時候吞入空氣，還有某些胃腸道的疾病，唾液增加的時候也會隨著唾液吞入較多的空氣，所以吃飯的時候一定要細嚼慢咽，一次不要吃太多，少喝碳酸飲料，最好不要用吸管來喝飲料。

第四，腸道排空的障礙。腸梗阻或者是腸壁張力減弱時，腸道內就會有過量的氣體。

『肆』 吃點東西就感覺胃脹，這是怎麼回事呢

序言：吃一點食物出現胃脹氣的情況，除了疾病因素外，與吃會脹氣的食物有關。胃腸疾病多見於上班族群體，胃腸疾病的誘因與上班族經常加班、飲食不規律等有關。

三、胃脹可以通過水果調節

香蕉富含鉀，有助於調節體內鈉水平，防止水腫和腹脹。飯後脹氣可以吃木瓜，木瓜的消化酶有助於分解蛋白質，其纖維可以促進消化。每周吃幾次木瓜，可以有效地調節胃腸功能。生薑能緩解消化系統，緩解消化道肌肉，緩解腹部膨脹。獼猴桃可以清除體內垃圾，含有大量膳食纖維和蛋白質分解酶，可以快速清除體內堆積的有害代謝產物。獼猴桃中的微酸可以促進腸胃的運動，減少腸胃膨脹，改善睡眠狀態。

『伍』 一吃東西就胃脹怎麼回事

消化不良在我們日常生活中，幾乎人人都曾經患過，這主要是由於腸胃動力障礙所引起的，腸胃蠕動不好，出現的一種脹氣、腹痛、胃灼熱、打嗝、惡心、嘔吐、進食後有燒灼感的現象。雖然說消化不良基本人人都會犯，但是長期消化不良會給自身帶來嚴重的危害。在平時生活之餘，一杯茶就能緩解消化不良。

陳皮甘草茶這款茶飲氣味芳香，可健脾胃，消除脾胃氣滯，燥濕化痰、緩解消化不良。健脾健胃緩解消化不良
營養價值:
脾胃氣滯、腹脹時、飲食減少、消化不良時
適宜人群:
脘腹脹滿、腸胃不適等人群飲用
禁忌人群:
體內燥熱者、水腫者
陳皮甘草茶所需材料:陳皮5克，甘草5克。

陳皮甘草茶的泡法
1，將陳皮和甘草清洗干凈，瀝干水分。
2，用開水溫燙茶杯，瀝干水分，將陳皮和甘草放入杯中，倒入沸水，蓋上杯蓋，悶泡約8分鍾後即可飲用。

陳皮甘草茶的功效與作用
1，陳皮陳皮具有理氣、健脾、化痰止咳功能。
2，甘草甘草具有清熱解毒、補脾益氣、潤肺止咳和調和諸葯性的功效。
消化不良如何預
1，生活要規律，定時入睡，作好自我心理調理，消除思想顧慮，注意控制情緒，心胸寬闊。
2，戒煙酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
3，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物
4，到醫院去檢查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲狀腺功能低下所致。
5，養成良好的生活習慣。不暴飲暴食，避免吃不易消化的食物及飲用各種易產氣的飲料。

『陸』 吃完飯胃就發脹不舒服是什麼原因怎麼緩解

吃完飯胃脹可能原因包括飲食因素、胃腸動力不良、胃部疾病等。

1、飲食因素：包含吃太快、食用脹氣食物等。

（1）吃太快：主要由於吃飯速度快，無法充分咀嚼食物，導致大塊的食物進入胃部，增加胃的壓力，進而促使消化更加困難，引起胃脹。

（2）食用產氣食物：因為產氣的食物會使氣體在胃裡的集聚，如豆類、汽水等。

2、胃腸動力不良：因為食物的消化需要胃的蠕動力。如果胃動力不足，引起食物消化緩慢，導致食物堆積在胃部，進而出現胃脹氣的情況。

3、胃部疾病：主要因為胃部疾病可能引起局部粘膜充血、水腫，造成食物消化緩慢。如胃潰瘍、慢性胃炎等。此外，若人的腸道內的菌群失調，也又可能引起胃脹。

總之，若經常吃完飯後出現胃脹，應及時醫院就診，在專業醫生的指導下治療。

『柒』 吃完東西後胃脹是怎麼回事

很多人都認為胃脹氣、消化不良只不過是個小問題，不用大驚小怪的，也無需到醫院大費周章，自己買點謂崧茶，幫助消化就可以了，其實不然，北京武總醫院專家解釋：胃脹氣、消化不良小問題也能引起大病症發生，比如淺表性胃炎、慢性胃炎、潰瘍性胃炎、萎縮性胃炎等。胃脹氣，消化不良症狀表現為斷斷續續地有上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心(反酸)、噯氣等嚴重影響到了人們的日常生活與工作。所以如果腸胃不好，日常調理是關鍵。古方 謂*崧*茶採取「寒者溫之、熱者寒之、虛者補之、實者瀉之」的方法，調節患者的體質，並根據「通則不痛」的原理以理氣、活血、和胃、止痛，達到治根的目的。俗語說「胃病三分治、七分養」。

注意事項

『捌』 飯後胃脹腹脹，是什麼原因導致的呢

如果飯後出現胃脹和腹脹的症狀，極有可能是慢性腸胃炎所導致的。腸胃是人體的消化器官，腸胃器官一旦發生炎症，就會影響人體的消化能力。其實飯後胃脹腹脹只是慢性腸胃炎的前期症狀，如果不及時治療的話，還有可能會誘發胃痛、胃酸、惡心、嘔吐等其他症狀。

西醫認為飯後胃脹腹脹主要是因為腸胃動力不足所引起的，想要增強腸胃功能的蠕動能力，我們可以吃完飯後站起來多走動走動。散步在一定程度上可以增強胃腸動力，緩解胃脹腹脹的症狀。但要切記散步不等同於跑步，因為剛吃完飯後是不可以進行劇烈運動的，否則會造成胃下垂的症狀。