為什麼丟東西了很焦慮
『壹』 東西丟了很煩躁很焦慮
東西丟了心情不好很正常，但是丟了的東西找回來的可能性很小，不要為了一件事影響了自己的心情，舊的不去新的不來，或許還有好事兒等著你呢。
『貳』 為什麼找不到東西時就會很害怕。我一但找不到東西就變得很焦慮很煩燥。和那東西本身的價值無關。哪怕丟
你好,出現焦慮症的表現,跟壓力大,潛意識里神經緊張有關系.你可以吃點中成葯心腦靜片和清腦復神液調理一下,具有滋陰養血安神,緩解焦慮的作用.同時平時多喝點百合粥和蓮子粥，可以滋陰安神.平時多參加集體活動,舒暢心情.多喝點玫瑰花茶,疏肝解郁.多戶外運動
『叄』 莫名其妙感覺到 害怕 慌 恐懼 丟了東西（卻又不知道丟了什麼東西） 緊張 。這是怎麼回事
這種情況是你的心理作用你總感覺你在怕什麼東西，莫名其妙就會產生這種感覺。其實這種現象經常出現，我也會有這種情況。往往有這種情況出現的時候就會發生一些事情。一般來說不怎麼好。當然你可以看一下其他的解決方案。
一：這種情況感覺你是心緒不寧，不踏實而造成的原因吧！你是不是受驚嚇了呀！找一找原因，時間長啦恐怕不好，我老媽一人在家受鄰居用刀恐嚇造成了後來的精神分裂，發病已15年了，如今時不時說別人要害她，現在還都在服葯呢！趁現在自己還能把控住思維，好好想想是哪一方面導致的原因，盡早解決吧！
二：有時候我也有這樣的感覺，但是去找的時候，卻發現所有的東西都在，總是感覺有點不自信，做過的事情總懷疑沒有做好，我曾經去醫院里做過專門的檢查，心理醫生說這是心理方面的問題，可以慢慢糾正，但是效果不一定非常理想，而且不同的人會有不同的表現，如果你的這種情況一直加重，我建議你最好去找專門的心理醫生看看。
所以這種問題還是可以解決的。
『肆』 一丟東西心裡就很難受.怎麼辦
我也會這樣的。但是我發現主要是因為自己使用東西時是很專一的，就是用什麼就一直用，時間久了，自己會不知不覺與該物建立感情，除非自己故意將其破壞至無法使用才會安心丟掉，否則就是不安，覺得自己用了那麼久，物品上沾有自己的氣息，現在丟了，自覺上是將自己暴露在一些神秘力量中，就會一直不安，我建議你東西一丟了，立刻在心裡斬釘截鐵的說:從此以後我與那東西再無關系。並且要立刻再一個。順便問一下，你是不是當經常使用的小物品丟了才會發生這種不安心理，我是小東西丟了，才會不安的。
『伍』 經常煩躁，控制不了自己，亂丟東西，總是忍不住哭，就是很煩，為什麼
經常煩躁是正常人都會有的情緒，跟精神壓力太大、長期的過度焦慮、擔心有關，也可能會因心理障礙的問題出現煩躁的情緒。多半考慮有植物神經功能紊亂，平常生活不規律，情緒壓抑，過度疲勞、勞累，生活中要及時調整心態，否則會影響生活、工作。日常生活中盡量多一些戶外活動，不要一個人悶在家裡，多參加體育鍛煉如散步、打羽毛球、游泳、健身等。戶外活動不僅可以鍛煉身體，還可以呼吸到新鮮的空氣，增強體質，生活中還可以通過其他的方式來釋放自身的壓力和情緒。
『陸』 我丟東西了，心裡不舒服，怎麼辦呢
丟東西以後心裡不舒服，那麼也要學會開導自己。要明白，好的事是不好的事情，在我們身邊每天都在發生。對於不好的事情，我們要學會吃一塹長一智，在生活中多總結經驗，下次避免這種情況發生，就可以了，這就是成長。
所以說還要放下心態，下次學會保護好自己的物品，這樣就可以避免財務丟失。也可以避免糾結。沒有經歷怎麼有成長呢！這樣想的話就會輕松一些吧。
『柒』 總是因為丟一樣東西感到特別焦慮是強迫症嗎
正常，誰把東西丟了都焦慮，只是你心理素質不好就表現得更明顯
『捌』 找不到東西就難受焦慮
現在的社會里，每時每刻都有人在焦慮以及大壓力下，而那些不良情緒會導致人們越來越煩躁，甚至有記憶力退化的感覺。
這時不要老覺得是因為自己老了！想多了你就真老了！
那麼當你丟了東西卻又找不到時，能怎麼辦？不要說掐指一算，那是神棍說的...我們講科學！
可以來看看這個↓↓↓↓
方法一
馬上停止尋找！因為丟的不是東西，而是你…
因為你此時的狀態真的很差，從一開始尋找就註定不會有好結果的，勉強是沒有幸福的。
方法二
回歸原始狀態，回想初心，越靠近當初放下那樣物品時的身心狀態，越可能回憶起來。
因為我們的記憶系統有瞬時記憶、短時記憶和長時記憶。回想某件事情時，是在提取記憶中的信息。而當初你記憶時，如果沒有用心（就是所說的狀態外，或者只是順便的一種情形），所記憶的內容會很容易遺忘。而且多半我們在尋找時的狀態與當初記憶的狀態不符（比如你昨晚剛擠完車回家時又餓又累，你順手放下了一份文件；而當第二日早餐後你再去尋找時狀態完全不一樣了，此時你是精神且飽足的。），而這些也會影響提取的准確性。所以此時請回到最初的你，越接近那時的你的狀態越容易回想起東西在哪。
方法三
東西很可能就在它應該在的地方或者說常駐之處
你遺失的物品通常有一個固定的存放點么？一個特定的架子、置物架或者抽屜？如果有，先查看那裡。即使你沒有這么做，但可能有人幫你做了。
方法四
利用場景線索，回想最後一次因為什麼使用了這個物品，它可能還靜靜躺在原處。
線索信息有利於記憶信息的提取，回想當時做了什麼事，很可能你當時就順手放下了。
方法五
如果上述的還未讓你找到，請「騎驢找驢」試試。
也許它就在你眼皮底下，只是你忽略了它。所以你該好好找找，檢查確認，不要想當然！因為真的很多人都是因為在眼皮底下而忽略了… 對了，為了提醒自己，最好邊念叨著邊找。
方法六
連方法五也試過了，還是不見，那麼可以了，請放棄它
因為再花時間也是無用功，先放下，做別的事去。也許不久之後，你突然記起了，或者它突然冒出來了，無需焦慮，因為這
『玖』 人為什麼丟東西以後特別不開心
先思考一個問題：如果你要賣掉一個已經擁有的全新的東西，你索取的價格會不會比你願意買這個東西的出價高？
畢竟是身外之物。
如果送你東西的那個人知道了，也希望你開心，而不是為了這個東西傷神。
如果那件東西有靈，它也會覺得很欣慰的——原來你那麼喜歡我呀！
如果它真的走了，可能就是緣分盡了。
失去的東西，總會有其他東西來代替。
所以既然已經都丟了，能做的就是忘掉它，或者找個新的替代它，並不是說它對你就不重要了，而是一直陷在失去的痛苦和難過中並不會讓你多麼好受，這是得不償失的，既丟了東西也傷害了感情，所以下次長教訓，盡量少丟東西就好了。
『拾』 怎樣擺脫丟東西後找東西時的焦慮和煩躁感
很多人會有這種感覺和表現，我覺得這其實也是一種集中注意力的表現。這種時刻所表現出來的狂躁和不安與專心於做某項任務一直做不成而導致的狂躁應該是相同的，只不過丟東西這個「現象」簡單而且容易產生，找到東西這個「結果」瞬間就能完成，整個過程相比專心於完成某項任務要簡單短促很多，就跟你看電視劇和電影一樣，電視劇的感情渲染的平緩流暢，而電影就激情澎湃高潮迭起。
放棄這把尺子，其實這正好是鍛煉「學會放棄」這門功課的好機會。否則，以後你遇到被喜歡的人甩了的時候會很痛苦的~
總之就是應對相應的事情，尋找不同的安慰方式是一個可行的辦法。心裡不痛快的時候，也可以通過發泄情緒降壓，不過希望發泄情緒的時候能夠有控制，別傷害別人別破壞東西。