為什麼孕婦吃的東西很久不消化
『壹』 孕婦為什麼總感覺肚子脹脹的,不消化
考慮可能是消化不良的現象,和飲食油膩有關系的。可以吃助消化的葯物,如健胃消食片,清淡飲食,不吃油膩,難消化食物。還可能是在孕期引起的腸胃弱或是著涼引起的胃炎。在孕期要注意保暖,避免著涼,飲食不要吃生冷的。
『貳』 懷孕快5個月了吃東西不消化是怎麼回事
懷孕期間很多孕婦吃東西不消化原因,包括以下幾點:第一、懷孕期間很多女性活動量減少;第二、懷孕期間子宮增大壓迫腸道;第三、懷孕期間雌孕激素水平增加,抑制腸道蠕動。孕婦吃東西不消化,可以通過以下幾種辦法來進行干預:第一、在孕期要保持適當的活動量,特別是吃完飯以後一定要適當的行走,避免發生胃食管反流;第二、要進行飲食調整,多吃好消化的食物,同時要注意少食多餐,這樣能夠減輕對胃腸道的壓迫。
『叄』 孕婦吃東西不消化該怎麼辦
調節飲食結構、保持良好心情、吃些酸性食物,多吃富含膳食纖維的食物,這樣就能提高孕婦身體的消化能力,能讓她們吃下去的東西盡快被消化吸收,避免因食物不消化讓身體出現不良反應。
多吃富含膳食纖維的食物
孕婦吃食物以後不消化,還要及時讓她吃些富含膳食纖維的食物,因為這些食物中含有豐富的膳食纖維,進入胃部以後能促使胃的蠕動,可加快胃排空,提高腸胃的消化功能,防止食物過量在身體長時間停留,也能讓她們的消化功能慢慢恢復正常。
『肆』 女人在懷孕後,為什麼消化功能會變得很差
懷孕期間,很多孕婦出現各種不適症,這通常與懷孕期間內分泌變化和身體耐受性變差有關,所以懷孕時要及時處理。其中常見的是孕婦消化不良。消化不良不僅會影響孕婦的食慾,還會引起體內激素的變化。
孕婦消化不良會造成什麼危害?
孕婦長期消化不良不僅會影響自己的營養補充,還會對孩子產生很大的影響。因為孕婦的身體里仍然處於發育階段,孕婦需要提供營養,所以孕婦如果不能保證自己的營養充足,就會影響孩子的營養吸收。此外,如果消化功能變差,孕婦的子宮會壓迫胃腸,進一步加重胃腸的負擔,誘發原發性疾病。孕婦消化不良是正常的生理性反應,但要注意不要讓症狀繼續發展。如果發現消化不良症狀嚴重,可以根據自己的情況選擇葯物進行調節。
『伍』 孕婦5個月吃東西不消化怎麼辦
5個月的時候應該是孕婦食慾比較好的時候了,如果你老婆老是感覺不消化,那就吃一些清淡食物,還可以多喝一些湯,這樣既不會撐肚子,也容易消化,營養也很好.
『陸』 孕婦不消化怎麼辦,老感覺堵得慌
「一、孕婦一餐吃的過多會導致不消化,而且堵得慌。在需要大量營養的階段,建議少食多餐,食慾不振時要少吃多餐,擇其所好,吃一些清淡易消化的食物,如粥、豆漿、牛奶以及水果等等,少吃甜食和不容易消化的油膩食物。等食慾改善後,可增加一些蛋白質含量豐富的食物,如豆類、魚蝦和豆製品。二、孕婦心情不好也會影響消化系統,有時候不消化是心理導致。任何精神方面的不良刺激,都會導致消化不良,孕婦要及時的釋放不良的情緒,保持心情愉快。三、孕婦懷孕期間要多做運動,只有堅持運動才會更健康,而且有運動的孕婦也很少會出現不消化的症狀,可以做一些適當的工作或家務,盡可能的選擇幅度小的事情做,如此更加有利於胎兒的發育。」
『柒』 孕婦吃東西不消化怎麼辦
你好,孕婦吃東西不消化,這種情況可以適當吃一些容易消化的食物,看看情況會不會緩解,如果還是不消化的話,那就需要去醫院看看了。
『捌』 孕婦吃的不消化了怎麼辦
1、孕期適當運動
准媽咪們孕期適當地保持運動,不僅能夠有效緩解孕期的消化不良等問題,而且還有益於腹中胎兒的健康生長以及後期的自然分娩,每天堅持少量的運動必不可少,可以每天散散步、做一些力所能及的家務勞動,幫助消化。
2、少食多餐定時定量
很多准媽咪的飲食可能從以前的每日三餐,變成了現在的每日四餐、五餐,孕期由於孕婦和小寶寶都需要充足的營養,所以准媽咪的食量也變大了,緩解消化不良問題,可以遵循定時定量少食多餐的飲食原則,每日到了就餐的時間,無論肚子餓不餓,都要主動進食,每天應以五六餐為主,每餐的間隔時間要平均安排,避免過飽或過飢。
3、避免久坐
誰說孕期就一定要卧床休息、久坐休息的,孕期經常久坐不活動的准媽咪們,容易造成身體肌肉的受損,還容易出現消化不良的問題,尤其是飯後吃飽了就坐著,這是非常不正確的做法。避免孕期的消化不良問題,准媽咪們應在飯後站立一會兒,等待食物消化吸收了之後,再坐下,需要注意的是,一定更要避免久坐喔!
4、多吃助消化食物
孕期的消化不良現象其實是一種非常正常的孕期反應,准媽咪們無需太過擔心,但是,消化不良會讓准媽咪們感覺不適,甚至坐立不安,消化不良的誘因是吃了不消化的食物,再加上經常不運動,導致腸胃蠕動緩慢。
『玖』 孕晚期總是消化不良怎麼辦
孕婦的飲食應多樣化,盡量不要偏食,要保持營養均衡。懷孕期間應注意休息,保持樂觀情緒,特別是定期孕檢,1.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。2.少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。4.規律飲食:研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。
『拾』 懷孕吃東西感覺堵在食道里好像下不去
懷孕期間如果吃東西不消化,會出現這個胃脹、惡心或者嘔吐的現象。孕婦吃東西不消化的原因主要有以下幾點:
第一就是懷孕期間很多女性活動量比較少。
第二就是懷孕期間子宮增大壓迫腸道。
第三就是懷孕期間雌孕激素水平增加,抑制腸道蠕動。
出現這種情況的時候,如果不嚴重,可以輕輕地按摩腹部,這樣能夠促進胃腸蠕動,起到幫助消化的作用。但是如果比較嚴重,通過按摩不能緩解,可以吃點益生菌一類的葯物治療,可以吃雙歧桿菌、培菲康或者乳酶生之類的,這些葯物能夠調理胃腸道正常菌群,起到幫助消化的作用。在這期間還可以適量的多走動、散步,這樣也能夠促進胃腸的蠕動,幫助消化,緩解消化不良的現象。平時盡量清淡飲食,不要暴飲暴食,不要吃太油膩、不好消化的食物和辛辣刺激性的食物,盡量注意不要吃燒烤或者是油炸食品,不要吃冰冷的瓜果之類的等等。