為什麼人老是記不住東西

❶ 老是記不住東西啊！

在日常生活中提高自己記憶力的辦法其實是很多的，重要的是你要做個提高自己記憶能力的有心人，在任何場合都形成習慣。我們可以從以下6個方法著手，結合自身的實際情況加以改進和完善。

1. 保持活躍。南宋著名哲學家、教育家陸九淵曾說：「身體不運則病，精神不運則愚」。大腦就象肌肉，常鍛煉能促進大腦發育。學一種新語言、一種樂器，用一用精英特速讀記憶軟體，或者玩玩智力游戲都是保持大腦活躍的好辦法。
2. 每天鍛煉。有氧鍛煉對身體的各部分，包括大腦都有好處。
3. 減輕壓力。持續、突發性的壓力對大腦有損害。放鬆，練練氣功或者與人交談來排解壓力。
4. 吃好吃對。常吃菠菜、深色綠葉菜、三文魚、葡萄汁或葡萄酒、熱可可、全麥製品和糙米、杏仁和核桃、橄欖油、大蒜、藍莓果、雞蛋、牛奶或酸奶、核桃、黃豆和沙丁魚、海帶、南瓜、青椒、花菜、胡蘿卜、瘦豬肉這20種食品可提高記憶力。另外，每日多餐少食也可以通過降低血糖滴度改善神經系統的功能。
5. 善於觀察。很多時候記不住不是因為記性差，是因為看的不仔細。頭天見到的新人，第二天再碰見就想不起來了，多半是因為沒有專門去記。訓練觀察力可以用一張自己不熟悉的畫面，看幾秒鍾後翻過去，嘗試敘述畫中的內容。每次做這個練習的時候都找一張自己沒見過的畫，多加訓練就可練就過目難忘。
6. 不斷重復。重復得越多，記得越牢。可以心裡默念，也可以寫下來，找各種方法重復需要記住的內容。

❷ 為什麼我老是記不住人

記不住人的長相從醫學上講叫「臉盲症」
前不久，有一則國際新聞報道說，英國有一個男子辨認不出任何人的臉，包括自己的臉和老婆的臉，除非老婆穿上紅衣服，否則他壓根認不出誰是自己老婆。

有人居然認不出朋友或家人的模樣，甚至認不出鏡子里的自己，這聽上去似乎讓人難以置信。但是科學家們最近發現，其實每一百個人裡面，就有兩三個人是這樣的，他們隱秘地生活在我們周圍，謹慎地藏起自己的弱點，但正是因此，才造成了許多莫名的誤會。
像你這樣的情況可能是因為你從小到大都沒有正真的看清楚過人的容貌從來都是靠他們的一些聲音或是其他的什麼癖好來分辨他們是誰，你到了成人身體發育個個方面都已經成熟的時候才開始戴上眼鏡才正真的看清他們的相貌，就好比以前一直都是盲人都到了成人了突然看見了。可能最重要的原因就是你失去了最佳的「記憶形成期」導致你對你的相貌短暫的「失意」!我覺得應該是這樣的。其實建議你去看一下醫生為好.

❸ 為什麼我老是記不住東西

在早上和臨睡前記憶是最好的，你可以在這2個時間內試試,而且要理解1篇東東可以從內容和聯想來記憶，分段理解也是不錯的

❹ 為什麼我總是瞬間記不住東西

瞬間記憶不算是常人的能力把
記憶里的問題大家都會有阿
名字什麼的 我推薦你用聯系法 想像力豐富一點的可以用諧音之類的記住很多東西
還有讀書的時候養成好習慣,讀完一句話停頓一兩秒思考這句剛剛講了什麼,這個方法一輩子都能記住一些知識呢

❺ 為什麼自己老記不住東西

其實想要記性好很簡單，那就是背。可能你先天相對別人有不足（也可能是後天的），記憶力不強，那是主要是因為腦闊域度開發不夠（也可能小的時候記憶力很不錯，可後來不好了，那是你玩大了，把底子荒廢了），後天多訓練就可以彌補。我小學的一個校長他和你一樣的情況，他就准備一個小本子，把要做的事記在小本子上，並且每天沒事就背東西，在路上，在家裡，看見什麼背什麼，並且還訓練自己再沒事的時候回想自己今天沒幹嘛，幹了什麼，是否按步驟來，下一步該幹嘛，最後再核對一下。現在他已經非常厲害了，演講稿子寫完了，看一遍就能背個八九不離十。其實你無須達到他這樣。首先，你可以找一點你喜歡的東西背。比如我喜歡古文，那麼我就天天讀《莊子》，按著幾篇文章來讀，每天幾遍，總會背過。而這個方法熟悉了，就可以加大點難度，爭取一天內把一篇或半篇文章背過（一句一句來，最後再連起來成一段，我相信這個你會的），最後只要你堅持，什麼都好說。在結尾，送你一句話，莊子說的："習服眾神,巧者不過習者之門(只有反復練習才能讓別人佩服,天生就有好本領的人不敢到多練習的人的門前炫耀)."我記性也不好，我們互相勉勵吧。我們比不過天才，但是我們一直在前進，就夠了。

❻ 為什麼老是記不住東西

記不住東西的原因有很多，有可能是興趣不在那，所以注意力不夠。有可能是記憶方法不對。有可能是過度疲勞，生理上的原因造成的。這個要具體分析。

❼ 為什麼我總記不住東西

好的記憶力都是練出來的，比較有效地訓練方法有三個：

1、速讀法(又叫全腦速讀記憶)：速讀法是在快速閱讀的基礎上進行記憶訓練的，實際上，兩者是同時進行也是相互相成的，別以為閱讀速度快了記憶就差了，因為這里靠的不是左腦意識的邏輯記憶，而是右腦潛意識的圖像記憶，後者比前者強100萬倍。通過速讀記憶訓練的朋友都知道，速度越快記憶越好，詳細學習資料你可以到《精英特全腦速讀記憶網站》下載軟體練習。

2、圖像法(又叫聯結記憶術)：圖像法也是運用右腦的圖像記憶功能，發揮右腦想像力來聯結不同圖像之間的關系，從而變成一個讓人記憶深刻的故事來實現超大容量的記憶，關於聯結記憶術，《精英特全腦速讀記憶軟體》也有訓練，這個方法是很多記憶大師都在使用的方法。

3、導圖法(又叫思維導圖)：思維導圖是一個偉大的發明，不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。

如果是正在忙著備考的學生或者想要提升自身能力的朋友，我建議學習一下《精英特全腦速讀記憶》，能夠提高記憶力和學習效率。堅持就會有收獲，祝你成功!

❽ 為什麼別人每次告訴我很多次的東西都記不住,是做不到還是不想做

別人告訴你很多次的東西你都記不住。我想可能是你沒有放在心上吧。有的時候如果一個人心不在焉的，或者並沒有真正的往心裡去。就算別人告訴你十遍100遍可能你也不會記得住。但是如果你特別在意的事情。即使說了一遍，你也會記憶猶新的。這就是個人的性格問題。面對自己。不重要的事情就會記不住。或者說你的性格有點粗心大意的樣子。男的這種性格的比較多。

❾ 老是記不住東西，怎麼辦啊

o_Uo改善記憶力的方法：記憶代表著一個人對過去活動、感受、經驗的印象累積，有相當多種分類，主要因環境、時間和知覺來分。在記憶形成的步驟中，可分為下列三種信息處理方式：1.解碼：獲得信息並加以處理和組合。2.儲存：將組合整理過的信息做永久紀錄。3.檢索：將被儲存的信息取出，回應一些暗示和事件。我以前記性很好的，背英語單詞什麼的很快就記住了，而且很久都不忘。近兩年不知道怎麼回事，記東西很吃力，成績也下降了好多。最近在吃一種叫做「憶漸清」的中葯來調理，效果很理想。是在淘寶買的，那店賣的中葯貌似都很有效，我覺得你也可以試下憶漸清哦。o_Uo

❿ 為什麼老是記不住東西/

睡覺前吃幾個核桃，提高記憶力。還有，活著要放鬆心情，如果老有這個那個的煩心事自己放不下，就逐漸出現這個毛病了。其實不一定就是記憶力不好，也許是心不在焉