為什麼喝燙的東西會拉肚子
① 吃火鍋為什麼會拉肚子
1、食材未煮熟
吃火鍋時一般都是在鍋中燙一下就吃,蔬菜中的細菌如果沒有經過徹底的燙煮,是不容易完全去除的,肉類食物中含有很多潛在寄生蟲,如果食材沒有煮熟。吃可這些半生不熟的食物,容易導致細菌或寄生蟲感染,很容易造成腹瀉。
2、冷熱交替
很多人吃火鍋時喜歡喝人冰飲料,酒水,覺得這樣才過癮,冰涼的酒水飲料本身會對腸胃造成一定的刺激,再將燙好的食物送進肚子,冷熱交替,腸胃時冷時熱,受到的刺激大,收縮異常,易引腸胃不適,甚至腹瀉。
3、辣味刺激
火鍋鍋底除了油鹽外最重要的就是辣椒了,辛辣之物易刺激腸胃,導致腹瀉,再加上有脾胃虛弱,就更易拉肚子了,吃火鍋建議鴛鴦鍋,既可吃一點辣的,但是也有清淡的食材混合。
4、食材質量問題
火鍋店很多,無良商家也不少,火鍋店所用的食材是否干凈,是否在保質期之內並不能保證,有的火鍋店為了暴利,所用食材不新鮮,不幹凈,餐具殺菌消毒不盡,店內衛生差等多種因素都很容易將致病菌吃進肚子,導致腹瀉。
總之,吃火鍋拉肚子常由外因和內因共同造成,腸胃本身不太好的人更容易「中招」,所以很常見一桌子人吃火鍋,個別的人拉得「天昏地暗」,有些人卻絲毫沒有不適感。
支招如下:
1、注意葷素搭配,不要貪食肉類
素菜如像冬瓜、大白菜、菠菜、玉米、紅薯等,它們不僅可以幫助去除肉食中的油膩,還可以促進胃腸道的蠕動,利於消化。
2、火鍋湯底不要喝
有些人把涮完的火鍋湯底當「營養湯」喝光,但是這個湯實際上並不「營養」,火鍋的湯大多採用豬、羊、牛油等高脂肪物質為底料,又多以辣椒、胡椒和花椒等為佐料,吃多了易引起十二指腸潰瘍、口腔潰瘍、牙齦炎、痔瘡等疾病。另外,火鍋湯久沸不止、久涮不換,其中的成分會發生一些化學反應,產生有害物質。
3、半生不熟的食物不要吃
有的人喜歡打個生雞蛋在碗中,然後和其他配料攪拌一起作為蘸料,但是實際上這樣做並不好,容易造成消化不良和腸胃疾病。除此之外,有些人吃得比較「著急」,肉剛放進去幾秒就拎出來吃,然而不潔的豬肉片和牛肉片里很可能含有多類寄生蟲。
4、吃火鍋中途不要喝涼水
有些小夥伴總是喜歡辣到不行的時候喝點涼水緩解下口腔的灼燒感,這樣非常傷腸胃的。因為吃了大量的食物後,腸胃需要消化液,但是你大量的和涼水會稀釋胃液,導致腸胃不舒服。
5、適當服中葯
考慮是本身胃腸不好,所以吃了不潔食物或刺激性食物後就容易出現腹瀉及腹痛等不適症狀,這個情況可以採取中醫方法來健脾調治一下。可以試試服用四神丸或附子理中丸來健脾,或者配合著多用艾條熏烤腹部中脘及關元穴,這樣調治後你腹瀉等情況就能好轉了。
② 為什麼我只要一吃火鍋就會拉肚子
辣的
或者太熱都會導致你腸胃不適
說明你的腸胃對辣的
或者太燙的食物太敏感
或者你每次吃的時候菜還沒非常熟
你就開始吃了
也可能導致腹瀉
你可以想想你屬於哪種。。
③ 為什麼我喝熱開水和溫開水會拉肚子
這是根據人的習慣的
一般人渴的時候會把杯子里的適溫的水一口氣喝光,但是喝的快,上廁所也快,身體根本來不及吸收,就被排出去了,所以你腸胃反射給大腦的還是渴
但是喝熱開水時肯定會一口一口慢慢的冷掉喝,這樣身體能夠充分的吸收水分,才不會感覺到渴
不是身體的病,而是個人的習慣
喝水也有正確的方法的,不要等到非常渴的時候再喝,平常沒事的時候,在桌上放杯水,有事沒事喝一口
以下是一個關於喝水時間表
1.起床後:早晨起床後適量多飲些水,可補償夜間水分的消耗,對預防高血壓、腦溢血、腦血栓的形成也有一定的作用。
2.三餐前約1個小時:餐前約1小時空腹喝水,可使水分補充到全身組織細胞,供應體內對水的需要,保證分泌必要的、足夠的消化液,來促進食慾,幫助消化吸收,同時可以不影響組織細胞中的生理含水量,還可以避免臨睡前口渴飲水,導致起夜、第二天眼睛腫等。
3.上午、下午工作間休:工作期間喝水,可以補充由於工作流汗及經尿排出的水分,而且體內囤積的廢物也會因此順利排出。
4.下班時:離開辦公室前喝一杯水,能夠增加飽足感。
5.睡前2~3個小時:這個時間飲水可以沖淡血液,加速血液循環。
當然,時間的選擇也是因人而異的,只要掌握及時補充水分的大原則,不要讓身體缺水即可。
以上是個人建議,希望對您有幫助
④ 為什麼喝了燙熱的純牛奶要拉肚子
喝純牛奶拉肚子的原因多數乳糖不耐受,吸收不了牛奶中的乳糖,導致拉肚子。喝牛奶之前最好先吃點東西墊墊肚子,再喝。
⑤ 為什麼我總是吃完麻辣燙或者火鍋後總會拉肚子
首先要看食品是否清潔,排除衛生問題;其次就是你的腸胃功能較弱,遇到辛辣和油膩刺激就會拉肚子,這時需要服用麻辣膳後膳食纖維沖劑,這是普通食品,不是葯物,可以防止拉肚子,可以家裡備用的。
⑥ 喝熱水,涼水都不會拉肚子,反而喝溫水容易拉肚子,為什麼
多喝熱水
多喝熱水這一「萬能公式」,在腹瀉這里就失效了。 腹瀉的結果之一是脫干,病人確實必須補水保濕,但這時喝熱水反倒很有可能加劇腹瀉。 腹瀉後更關鍵的是補充電解質,葯房出售的電解質溶液液是最好的選擇,在白米粥、小米湯、溫開水中添加小量食用鹽,也是有相近功效。 因此,並不是喝熱水,只是喝淡鹽水,那樣才可以填補人體遺失的電解質溶液。
不吃不喝
吃了就拉是腹瀉急性症狀的典型症狀。 有一些病人就很「機敏」了:總之要拉,那麼我索性不吃。短期內忌食也許能降低尿尿的頻次,給人產生腹瀉有轉好的徵兆,但腹瀉期內長期忌食,非常容易缺乏營養,危害身體免疫力,人體反倒修復得慢了。 實際上,腹瀉徹底可以吃東西的,例如白米粥、軟鮮面條等口味淡非常容易消化吸收的食材,少吃多餐,防止肉製品、膳食纖維較多的食材,病症略微轉好後,能夠慢慢加上別的食材。
誰都還沒拉過腹部,扛一扛就過去。沒有錯,一般的腹瀉歸屬於自限性,抵抗力強的人,即便不服葯不醫治,也可以慢慢轉好。
但是,針對老年人、小孩、免疫能力較劣等特殊家庭,腹瀉非常容易造成脫干,萬一人體有別的基礎疾病,更會因而發生別的病發症,因此或是要盡早到醫院,尋找專業醫生的協助。 錯誤觀念四:立刻吃治腹瀉止吐葯 嘔吐腹瀉盡管是一種心理扭曲,但實際上也是人體的一種防範意識體制。 根據這類方法,身體排出來傷害消化道身心健康的病毒感染、病菌及其各種各樣內毒素,有減輕病況的功效。 因此,先讓它拉一會兒,排一些內毒素後,再酌情考慮應用治腹瀉止吐葯物。
⑦ 吃完火鍋為什麼容易拉肚子
1、食用不新鮮的食材導致腹瀉
存放時間長、腐敗變質的蔬菜和肉類容易滋生細菌,產生毒素,一旦吃了這些不新鮮的食物,會刺激腸胃粘膜,引起消化道發生反應,這些反應除了腹瀉外,還可能伴隨惡心、嘔吐、腹痛等症狀。
2、食用未煮熟的食物
吃火鍋時,很多人控制不住自己的嘴,往往在食物還沒煮熟時就已經入口下肚了,這往往是導致腹瀉的重要原因。一般而言,未煮熟的肉類容易攜帶致病菌和其他微生物,食用之後常出現腹瀉、嘔吐等中毒現象。除了肉類,未煮熟的蔬菜也可能引起腹瀉。
3、熱鍋冷飲混著吃導致腹瀉
想像一下,有多少人吃火鍋的時候不是一口涮肉一口啤酒這樣的,又燙又辣又涼又爽,讓人十分過癮。可是,這種冰火兩重天的吃法會嚴重刺激腸胃,引起腸胃不舒服,蠕動加快,而喝到肚子里的冷飲作為流體又進一步加快了食物在消化道的流動速度,從而導致腹瀉。
4、食用過辣導致腹瀉
吃過辣的食物引起拉肚子的原因目前沒有確切的說法,一般認為是辣椒中的辣椒素能刺激腸胃,使腸胃蠕動加快、不規律,使食物殘渣沒有被充分吸水,於是導致腹瀉。並且,辣椒素刺激人體,給大腦傳遞的是一種灼燒的感覺,所以每次吃太辣的東西拉肚子的時候總會有一種火燒屁股的感覺。
5、食用地溝油導致腹瀉
由於地溝油的製作過程並不復雜,除雜除污效果一般,所以往往會含有有害微生物和有害化學成分,這些有害物質也可能導致人體腹瀉。
⑧ 為什麼吃火鍋會拉肚子
原因:
主要原因:
1.食用不新鮮的食材導致腹瀉
存放時間長、腐敗變質的蔬菜和肉類容易滋生細菌,產生毒素,一旦吃了這些不新鮮的食物,會刺激腸胃粘膜,引起消化道發生反應,這些反應除了腹瀉外,還可能伴隨惡心、嘔吐、腹痛等症狀。
2.食用未煮熟的食物
吃火鍋時,很多人控制不住自己的嘴,往往在食物還沒煮熟時就已經入口下肚了,這往往是導致腹瀉的重要原因。一般而言,未煮熟的肉類容易攜帶致病菌和其他微生物,食用之後常出現腹瀉、嘔吐等中毒現象。除了肉類,未煮熟的蔬菜也可能引起腹瀉。
3.熱鍋冷飲混著吃導致腹瀉
想像一下,有多少人吃火鍋的時候不是一口涮肉一口啤酒這樣的,又燙又辣又涼又爽,讓人十分過癮。可是,這種冰火兩重天的吃法會嚴重刺激腸胃,引起腸胃不舒服,蠕動加快,而喝到肚子里的冷飲作為流體又進一步加快了食物在消化道的流動速度,從而導致腹瀉。
4.食用過辣導致腹瀉
吃過辣的食物引起拉肚子的原因目前沒有確切的說法,一般認為是辣椒中的辣椒素能刺激腸胃,使腸胃蠕動加快、不規律,使食物殘渣沒有被充分吸水,於是導致腹瀉。並且,辣椒素刺激人體,給大腦傳遞的是一種灼燒的感覺,所以每次吃太辣的東西拉肚子的時候總會有一種火燒屁股的感覺。
5.食用地溝油導致腹瀉
由於地溝油的製作過程並不復雜,除雜除污效果一般,所以往往會含有有害微生物和有害化學成分,這些有害物質也可能導致人體腹瀉。
6.其他原因
從以上原因可知,造成我們吃火鍋後拉肚子的原因很多,在這些原因里,既有商家的原因,也有消費者自身的原因,比如食材沒有煮熟而忍不住偷吃的、平常不怎麼吃辣椒但吃火鍋的時候非得點個麻辣鍋的、又熱又辣忍不住喝冰鎮飲料的等等。
症狀嚴重,比如連續多天拉肚子而未見好轉,身體虛脫,這種情況則應及時上醫院進行檢查和治療。
⑨ 喝燒水壺的開水拉肚子
喝了燒開的水還會拉肚子,有以下兩個原因:
1,水的溫度過低或過高,進入體內引起腸道功能紊亂,從而拉肚子。
2,水中含有細菌,氯化物等含量超標,引起腸道內菌群失衡或不適導致拉肚子。
夏天或劇烈運動過後,體內溫度較高,這時候和涼水,即上述原因1
涼水的溫度一般在20-30攝氏度之間,這個區間是適宜菌群生長繁殖的溫度去,因而導致涼水中菌落數量超標,即上述原因2