為什麼什麼東西都不想被看著就煩

㈠ 心情急躁，看到什麼東西都煩躁

你每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天 不管昨天發生了什麼事 畢竟昨天 成為過去，無法改變 不要讓昨天的煩惱影響 到今天的好心情 一切從現在開始！ 當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作 要喜歡上你的工作 不要帶著怨氣去開始一天的生活， 要喜歡你的工作， 一步步去完成你的工作你會很有成就感的！ 不要和別人攀比 這樣你會活的很輕松， 人最大的敵人是自己 這句話我想你因該聽過吧 所以 和別人比是沒什麼意思的 只有和自己比 才能永遠有奮斗目標 不要那別人的標准去 衡量自己啊！ 遇到別人不公正的評論 時候 只要不傷及到個人尊嚴問題就讓別人說去吧！ 畢竟人無完人金無足赤嘛！ 別人說的對你認真接受 說的不對 你就當他唱了首歌 不要放在心上 就完了 這個世界上有那麼多的無聊的人 如果你都和他們計較 怎麼會有好心情呢！對吧！ 最中要的一點 一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的事情 比如 聽聽歌 打打牌 之類的 好了說了那麼多 不知道你是否滿意 不過我還是要祝你天天 快樂 每天都有份好心情！ ＝＝＝＝＝＝ 簡而易行的心理按摩法 美國加州「心術研究所」執行主任德博拉·羅斯愛博士說：「一個人每天可以慢跑8公里和攝取各種健康食品，但同親屬或同事發生一次爭吵就能毀掉他幾天生活的質量。」由此看來，心理健康遠遠重於生理健康，只有保持良好的心理狀態，才會不斷提高我們的生活質量。生活中，我五常常會被一些不愉快的事情所困擾，而今天所提到的心理按摩，是驅走不快，除卻困擾的良好方法。 幾種簡而易行的心理按摩方法： 1.幽默：幽默能驅走煩惱，使痛苦變成歡樂，使尷尬變為融洽。家庭中有了幽默，便有了歡樂和幸福；夫妻間有了幽默，便能相知相契。幽默是生活的味精，心理健康不可缺少幽默。 2.逗笑：一笑解千愁。笑是心理健康的潤滑劑，是生活的一種藝術，它有利於消除心理疲勞，有利於活躍生活氣氛。生活中有了笑聲，就有了美的呼吸。在親友們心情不快之時，你不妨逗他一笑；自身產生苦惱時，你不妨想件親歷的趣事引發一笑。 3.聽歌：古今中外都有音樂能療疾之說。音樂可以陶冶情操，人可從音樂中獲得力量。聽歌不僅是一種美的享受，它還能調節人的情緒。每當心情沮喪之時，不妨聽一曲你所喜愛的歌，讓它把你帶入另一天地。 4.賞花：花草是美的象徵，以眼賞花是用心靈的窗戶進行心理按摩的好方法。置身花木之中，以花為伴，與花交友，頓使人心舒氣爽，忘卻心中不快，彷彿你的心中也會開出五彩鮮花來。為了賞花之便，你不妨在陽台或室內育幾株花，視為夥伴。 5.自娛：盡管現代娛樂生活五花八門。但它們無法代替自娛。家庭中，時不時開展一些娛樂活動，便能活躍家庭氣氛，豐富家庭生活，密切老幼關系，增加友愛，這樣，親人之間就多了互敬互愛，少了口角糾紛。 ＝＝＝＝＝＝＝ 神奇的「攝魂大法」 「攝心術」即心理控制，在古時又被稱為「攝魂大法」，是一種控制人的心理、行為、意識的技術。古代的心理控制（攝魂大法）常與宗教、占卜、權威以及醫學結合在一起，在現代高科技社會，心理控制一般又被稱作「催眠術」，自我心理控制時，又叫「自我催眠術」。例如中國的氣功、佛教中的坐禪、印度的瑜珈修行法、歐美國家的自我暗示催眠法，都屬於此范籌。實際上就是通過自我心理控制，自己「攝」自己的「心」，使自己處於一種「忘我」、「無心」的狀態，來治療身心疾病的方法。 每個人在日常生活中都遇到一些心理控制或「攝心術」的情況，推銷商品、電視廣告、政治選舉、做買賣、談生意、爭取他人信任、騙人、迷惑人都是屬於心理控制技術。很多人都想掌握這種「攝心術」，但施術之時，不能做損人利己的勾當，尤其不能用於犯罪。有些人想巧妙地運用「 攝心術」做有損社會的犯罪活動，有些人雖是從利己的角度出發，學習「 攝心術」來勾引女孩，獲取暴利。不過如此之人，是掌握不好「攝心術」 的，即使能施術，如對人妄加施術，必將傷耗自己的心神，加重自己的心理負擔，久而久之就會損害自己的身心健康。 從另一角度來講，日常生活中的我們，要保持一種健康的精神狀態，以防被導入一種有害的心理控制狀態中去。其實反心理控制和反攝心術也是有辦法的： 1、提高自己的文化素質和修養，因為文化素質越高，越是能對各種事物持批判態度。 2、提高自信力，增強自我能力。有些人生性軟弱，聽命於人已成習慣，久而久之失去了自己的生活目標。擺脫他人的控制，自立自強是生活的第一步，也是走向成功的第一步。增強心理抗爭能力是為了勇於重新發展自我，找到自己的定位和價值觀。 3、提高心理適應能力。「少見多怪，多見不怪」，努力將自己置身於動態的社會、文化環境中去，去了解它、適應它，而不是迴避它。適應社會變化、適應新的人際關系，對各種突發的事件，要處事不驚，泰山崩於前而不動色，這些是指心理的應激能力強。有時要學習一些禪道的修心虛無思想，對任何事都不過分被吸引、被刺激，或過分好奇，聽而不聞、視而不見，這樣一來，被他人利用、心理控制的機會就大大減少了。 據臨床心理、醫學界的統計，人類的70%的疾病起因於心理因素、不安或壓力，而80%的疾病，不作任何治療，僅靠良好的心理狀態、適當的鍛煉和改善生活習慣就可以恢復。但當我們無法擺脫某種心理作用或心理控制時，我們就要及時地求助於心理醫生了，藉助心理醫生的暗示、催眠、心理控制去對抗、承受異常的心理狀態和症狀。

㈡ 為什麼人總有幾天心情煩躁的呀什麼都不想理、感覺看到什麼都煩

很簡單。生活中總會發生許多事與願違的事情，你無法改變無法解決，無奈只能忍耐逃避。在你低潮時如果有一個導火索，可以是旁人一句無關緊要的話，然後可能會突然陷入深深的自責與迷茫或懷疑自己或對未來失去希望。但時間一過，又會恢復如初。大概是醬吧，反正自己就是醬。

㈢ 內心有時候特別煩，看誰都不順眼，什麼事情都不想做！

你好。
十九歲正是這種情緒出現的時候。
建議題主在有不良情緒出現的時候，可以嘗試去進行跑步等單人進行的運動，盡力發泄自己的過剩精力。
一般來說這樣的情緒也是正常的，從心理學的角度上來說，只有這樣的情緒出現才能證明你開始向成熟過渡了，而成熟的標志就是懂得控制情緒。
所以希望題主不要泄氣，通過運動和合理的情緒宣洩，來渡過這一段艱難的時期。
也可以和親密的好友或者父母老師進行溝通，只有溝通好了，才能讓他們理解你。
從而幫助你順利走向二十歲。
加油！
請採納，謝謝。

㈣ 為什麼有時候看什麼都很煩啊

因為你心裏面本來就煩，所以看著什麼東西都煩，無論是好的壞的。你最好還是調節一下你的心理狀況，因為這樣的話，時間長了會導致肝氣郁結，會生病的。到時候就不是真的看著東西煩，而是看著東西也煩，覺得痛苦更煩。

㈤ 不想跟別人說話,看見什麼東西都煩

你好,你好持續的情緒低落,悲觀絕望,對任何事都提不起興趣,敏感易怒,逃避社交這些都是憂鬱症的症狀。引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態,自我調節抑制。若是症狀比較嚴重,無法通過自我調節得到緩解,建議您親自去找心理醫生咨詢一下為宜。另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等

㈥ 心情不好，看到東西就煩怎麼辦

因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇跡 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實地過好每一分鍾，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛，著意去想像一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!

㈦ 學習上，我為什麼老是煩呢····自己什麼東西都不想給別人看····太影響了····咋辦

呵呵 學習是個苦過程，有這種感覺 你也許處於高中吧，我在高三時也有這種感覺，有時看啥都看不下去，這時別著急慢慢調節自己，相信苦盡甘來 當你熬過去時夢想離你也就更近了一步嗎，願你成功

㈧ 有時候突然一下子就煩躁起來了，感覺看到什麼都煩，煩得想砸東西來解

多聽一些悠揚的音樂
比如佛歌之類
生氣的時候想一想後果
你會傷害很多人

㈨ 心理很煩躁，想發火，什麼人看著都不順眼，什麼事情也不想做，只想躲回家一個人呆著，請問是怎麼回事

生活壓力大，身心疲憊，所以您需要休息了。可以做一些自己喜歡的運動，感興趣的事情，親近一下大自然，陶冶情操，放下自我。