魚為什麼是好的東西

A. 吃魚好還是吃肉好

當然是吃魚好啦，吃魚能夠補充優質高蛋白，對心血管、腦部有保護作用；吃肉可以增強體質，增加紅血細胞的產量，不貧血。兩者要相互補充，遵循食品多樣化的飲食習慣。 魚常吃可延年益壽，魚是人類食品中動物蛋白質的重要來源之一，魚含動物蛋白和鈣、磷及維生素A、D、B1、B2等物質，比豬肉、雞肉等動物肉類都高，且易為人體消化吸收，其吸收率高達百分之九十六，由於魚肉肌纖維較細，有多量可溶性成膠物質，結構柔軟，這些就更適合病人、中、老年入和兒童食用。魚類還含有一種只有水生動物才含有的多種不飽和脂肪酸，它能降低膽固醇和甘油三脂，防止血液凝固，對冠心病和腦溢血病的防止有很好作用。據調查，愛斯基摩人中患冠心病的極少，這同他們常年食魚有很大關系。生活中我們在飯桌上不能只吃一種，還要搭配一些蔬菜、水果會更好。

B. 吃魚的好處

1、吃魚抗憂郁

魚體內有一種特殊的脂肪酸，它與人體大腦中的「開心激素」有關。它有緩解精神緊張、平衡情緒等作用。不吃魚或少吃魚的人，「開心激素」水平往往較低，美國人不常吃魚，因而患憂鬱症的人就多。

2、吃魚防哮喘

因為新鮮魚肉中所含的不飽和脂肪酸可阻止或減少人體內炎症介質的產生，而哮喘病的發作正是與炎症介質的釋放密切相關的。此外，不飽和脂肪酸還具有一定的減輕氣管炎症的作用，從而有助於預防哮喘病的發生、復發或減輕哮喘病的症狀程度。

3、吃魚少痴呆

科學家認為，DHA是大腦細胞活動和保持活力必需的營養物質，它有助於改善神經的信息傳遞、增強思維和記憶能力。因此，老年人多吃魚，可減少痴呆症的發生。

4、吃魚防中風

研究表明，飲食中的蛋白質、含硫氨基酸的成分越高，則高血壓的發病率越低。魚類蛋白質含有豐富的蛋氨基酸和牛磺酸，都是含硫氨基酸，它能影響血壓的調節機制，使尿鈉排出量增加，從而抑制鈉鹽對血壓的影響，降低高血壓的發病率。

5、吃魚防衰老

德國歷史上有位很出名的宰相叫俾斯麥，他長年暴飲暴食，又過量吸煙，在他68歲時，身體已衰弱不堪，滿臉的皺紋，眼珠混濁無光，好像死神在向他招手。

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魚肉的功效：

秋冬季是體弱者進補的好時機，魚則是進補的好水產食品，不僅味道鮮美，而且營養價值極高。其蛋白質含量為豬肉的兩倍，且屬於優質蛋白，人體吸收率高。

魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中脂肪含量雖低，但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。魚肉中的維生素D、鈣、磷，能有效地預防骨質疏鬆症。

魚的脂肪含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化作用，所以對防治心腦血管疾病、增強記憶力、保護視力、消除炎症頗有益處。但魚並非吃得越多越好，這是由於魚的脂肪酸中含有大量的二十碳五烯酸，它能抑制血小板的凝聚，長期過量食用，會使血小板凝聚性降低而引起各種自發性出血，如腦溢血等。

從現代營養學的角度來看，魚屬於高蛋白質的食物，如果吃得過多，又缺乏富含維生素C的蔬菜水果，會使體內膠原蛋白的合成出現問題，造成牙齦、黏膜出血等上火症狀。但是這僅針對溫性或熱性的魚類來說，諸如烏魚、甲魚、鰻魚、鯉魚等少部分平性或涼性的魚類則不會引發上火。

鴨子生於水中，性寒。那同樣，魚也生於水中的，但大部分魚類多食會導致上火，對此中醫則認為：魚在水中至陰則寒極生熱；鴨在水面，即表虛而生寒。換言之，魚雖然是冷血動物，但為了能在水中生存，身體需要有一套對付低溫的機制，這就是為什麼大部分魚類的肉屬於溫熱性的原因。

C. 為什麼賣金魚的養的魚那麼好是不是往水裡放什麼東西了

是水的問題、養魚的水不能直接用自來水、｛自來水裡面有過濾水放的葯｝先曬曬在用就可以、在餵食方面也要注意、不可以喂的太多、以免魚撐死、還有、魚缸里是死水、魚需要活水與氧氣、應該按上一個輸氧器

D. 為什麼魚那麼漂亮

魚漂亮在於它本身的線條特別美麗柔順，再加上顏色鮮艷靚麗，所以給人的感覺很美。

E. 在動物性食物中，為何人們提倡多吃魚類

魚類含有高蛋白。在我們生活中，特別是我們國家，食物是有很多種類的，不過主要還是分成兩大類，動物性食物和植物性食物，而動物性食物的意思就是動物類的食物，比如豬肉這些。

總之，在常見的動物性食物中，魚和雞蛋應該算是對我們身體最好的東西了，我們也聽了無數遍自己家長的安利，魚不管是對胎兒還是老年人都有著很大的作用，也特別容易消化和吸收。盡管魚肉有這么多的好處，但是它也是不能經常吃的，我們都知道不管是什麼東西了吃的啥多了都是不好的，也會對我們身體造成很大的負擔。

F. 你為什麼喜歡吃魚

魚類富含蛋白質，氨基酸和人體所需要的各種微量元素，所以魚是一種非常健康的料理食材。我非常喜歡吃魚，吃魚是一件很讓人開心的事情.

在廣東我們習慣於把魚拿來清蒸，清蒸是一種非常可以保留魚的原汁原味的做法。清蒸的做法非常簡單，上面澆上一些醬油，再切上一些比如辣椒，蔥絲，姜絲之類的東西，放在蒸籠上，進行蒸個十幾分鍾，就可以完成一道非常鮮美的清蒸海魚了。

G. 為何南方請客的時候一定要有道魚

相信有很多朋友發現了，無論什麼時候什麼事情，南方人請人吃飯的話，一定會點一條魚，其實有的朋友可能也沒有太注意，感覺這是一件很正常的事情。但是在南方人的思想裡面，請人吃飯的話，一定要有條魚，那究竟是為什麼呢？

還有一點就是南方人都是非常迷信的，他們感覺這些寓意很好的東西，能夠給自己帶來好運，而當請朋友吃飯的時候，如果說有這些寓意好的東西的話，也會使朋友感覺自己是一個非常友善的人，有利於交友。並且南方人請朋友吃飯，必定有魚似乎成了一種習俗，所以說，對於這點，我們不用太過於好奇。

H. 魚是個好東西，補腦，趕緊滴，給寶吃起來，可是……

魚是個好東西，補腦，趕緊滴，給寶吃起來，可是……
有一種痛苦，叫魚刺卡喉
魚是個好東西，補腦，趕緊滴，給寶吃起來。
魚肉好吃，魚刺難除，尤其是河魚，一堆大大小小的魚刺，麻麻去魚刺去得頭都大了，
可還是擋不住有那麼一兩根漏網的魚刺……
然後，寶就嘗到了「有一種痛苦，叫魚刺卡喉」的滋味。

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內容來自: 寶寶知道App用戶 $兒科醫生魚小南$

I. 吃魚還是吃肉好

魚肉和畜肉的區別是多方面的：1.畜肉比魚肉的脂肪含量高，所以說愛吃肉又想保持正常體重的朋友可以選擇多吃魚。2.畜肉中的脂肪酸多為飽和脂肪酸，而魚肉中的脂肪酸不飽和脂肪酸佔大部分。而人體所需的必需脂肪酸為不飽和脂肪酸——亞油酸和α-亞麻酸，魚類是很重要的來源。3.畜肉中膽固醇含量魚肉高，而膽固醇不宜攝入過高。

J. 魚是什麼東西

魚的本意是一種動物，屬於脊索動物門中的脊椎動物亞門，目前全球已命名的魚種應在26000種以上。魚是人類經常食用的食物之一。同時魚也是我國的漢字偏旁、姓氏，也是歌手梁靜茹的別名。還有不少以魚為名的歌曲等藝術作品。

魚是可以吃的東西【傳聞可以吃聰明誒~】
魚是可以養的東西~【可以作為哎好啊之類】

不過親...你是在問那方面的？~