為什麼要餓了才吃東西

1. 為什麼肚肚餓了要吃東西.

呵呵,為什麼會肚子餓呢?這是神經中樞的感覺。我們每天都要吃飯，吃進的飯菜，一般大約經4—5小時，就從胃中排空。這時候，胃就會開始劇烈收縮。胃排空的時間與食物的成分有密切關系。如果純粹是糖類食物，一般2小時左右排空，蛋白質類食物，大約需3—4小時，而純脂肪類的食物，約需5—6小時。因此，混合食物平均是4—5小時。
胃排空的速度還與進食的量成正比例。如胃中有100毫升的食糜，則每分鍾排出約5毫升，當胃中食糜容量達500毫升時，則每分鍾可排空15毫升。
胃中的內容物排空以後，胃就開始收縮。這是一種比較劇烈的收縮，它起自賁門，向幽門的方向蠕動。這種收縮使人感到飢餓；也就是應該進食的一種信號。
我們知道，不論什麼時候，胃中總存在一定量的液體和氣體。液體一般是胃粘膜分泌出來的胃消化液，量並不太多。氣體呢，一般是在進食時，隨著食物一起吞咽下去的。這樣，胃中的這些液體和氣體，在胃壁劇烈收縮的情況下，就會被擠捏揉壓，東跑西竄，就象我們洗衣服的時候，衣服中如果包著一定量的空氣，在水中一揉一搓，也會發出現吸咕咕的聲來，這兩種情況是同一個道理的。

2. 為什麼肚子餓了，就要吃東西呢

人的生理活動能量直接來源於血液的血糖，血糖來源於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物（也就是吃東西），如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元（來自細胞脂肪分解物，由膽汁完成進程）。這個時候人會感覺餓過去了，反爾不餓了。 文章來源： http://www.hangzhouwiki.com 原文鏈接： http://www.hangzhouwiki.com/show/rvzk8

3. 為什麼人餓了就一定要去吃東西

這是正常的自然現象，就像人渴了就要喝水一樣！

4. 吃飯是不是一定要等到餓了才吃這樣是否對身體更好

吃飯是我們維持生存的必需條件。吃飯會給我們身體帶來所需的養分和能量，用於保證我們身體每天的正常運作。人體機能的所有新陳代謝，都必須從營養中獲取，而人體自身是不會產生營養的。所以身體從我們所吃的食物中吸取營養，以此保證我們身體的正常運作。在保證了我們身體的正常運作後，人們還想要有健康。所以有人問，吃飯是不是一定要等到餓了才吃？這樣是否對身體更好呢？

餓了再吃VS一日三餐

餓了再吃，就像身體的原料斷了，再做補充。而一日三餐，確是在保證身體原料的持續不斷。所以要該吃飯的時候就吃飯，不要等餓了的時候再吃。

5. 人為什麼餓了要吃飯

人的生理上餓了要吃東西，精神上餓了也要吃東西啊，只是前者需要吃的是物質上的食物，後者需要的是精神上的食糧。
如果人的精神餓了，當然就要找東西來充實自己的精神，豐富自己的生活啦

6. 為什麼人餓了要吃飯

因為人體餓了以後說明身體機能能量確實應該及時補充，才能夠保證人體的基本能量，所以餓了要補充能量吃飯。

7. 為什麼餓了要吃飯

一、餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低，但是原因可能有好多種，最主要的兩種是：

1、血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵（遺傳）原因，一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣，容易餓。

2、 消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。

二、人餓是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物，如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元。

8. 為什麼餓了就要吃東西

人要吃東西的原因：1.機體運作需要大量的能量；2.細胞的新陳代謝需要各種元素的補充。 怎麼知道餓：大腦是人體最重要的器官，而大腦運作需要消耗大量的葡萄糖，人體通過檢測血液中的葡萄糖含量為飢餓的標准。當血液中糖含量降低到一定程度時，人體就發出飢餓的信號。 第一個吃東西的人：人都要吃東西（包括所有動物），所以世界上的第一個人就是第一個吃東西的人

9. 為什麼餓了要吃飯呢

人的生理活動能量直接來源於血液的血糖，血糖來源於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物（也就是吃東西），如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元（來自細胞脂肪分解物，由膽汁完成進程）。這個時候人會感覺餓過去了，反爾不餓了。
餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低

10. 為什麼人餓了，要吃飯

你為什麼想要吃飯？」「因為我肚子餓了。」三歲小孩都會回答。那麼我們為什麼會有餓或飽的感覺呢？為什麼肚子（胃）空了就感到餓，滿了就覺得飽呢？顯然，是因為我們體內有一個調節餓飽的機制，而控制感覺的中心，一定是位於中樞神經系統之中。生物學家很早就已經知道，在大腦腹面、丘腦的下方，有一塊很小的區域——下丘腦控制著很多生理機能，包括體溫、睡眠、內分泌、情緒反應、生殖、新陳代謝等等，也包括控制攝食。具有類似功能的腦細胞聚集在一起，稱為神經核。下丘腦有許多種神經核，哪一些是和控制攝食有關的呢？我們可以用動物做兩類相反的實驗：刺激某團神經核，或破壞某團神經核，看動物各有什麼反應。比如在下丘腦中，有一團神經核叫腹內側核（這是根據其方位命名的），如果我們用微弱電流刺激老鼠的腹內側核，老鼠就停止攝食，即使肚子空空，也不感到餓。但是，如果我們加大電流，用電擊摧毀了老鼠的腹內側核，老鼠就會一直處於飢餓之中，不停地吃飯，把自己吃成了一個大胖子，甚至胖得無法轉身。這就證明了下丘腦的腹內側核控制著動物的攝食，而且是一個飽足中心，告訴動物吃飽了。在下丘腦中，另有一團叫做前庭下丘腦核的神經核對攝食起相反的作用，它是進食中心：如果刺激它，老鼠就開始攝食；如果把它摧毀，老鼠就開始絕食，直到餓死。有些人可能會想，如果我們把腹內側核和前庭下丘腦核都破壞掉，會怎麼樣呢？實驗結果表明，動過這種手術的老鼠也是絕食而亡。因此，腹內側核起到的是抑制前庭下丘腦核的作用，如果前庭下丘腦核已經不存在，那麼有沒有腹內側核不會產生什麼不同了。