為什麼吃同樣的東西還是瘦
① 為什麼有些人吃一點就胖了，有些人吃很多還是瘦的
那是因為每個人的新陳代謝水平不一樣，也就是說是天生胖人和天生瘦人。我們的新陳代謝水平的確是天生的，吃同樣的東西，攝入同等的熱量，新陳代謝快的人能夠更多更快的將熱量消耗掉，他們就是天生瘦人。而新陳代謝水平慢的人，利用和消耗能量的速度較慢，剩餘了較多的熱量被身體儲存起來，轉化成了脂肪，他們就是天生胖人。 這就是為什麼有人大快朵頤卻骨感迷人，有人聞著香味也要長胖一兩二錢的原因。
② 為什麼我吃那麼多東西還是很瘦
吃多少都不胖原因：
1、身體因素
在生活中我們可以發現，有些人是光吃不胖的，吃得多，尤其多肉類，運動也不見得比別人多，可就是不發胖。而有些人剛好相反，吃得很少，已經很注意控制飲食了，可還是會胖。為什麼呢？
原因就要從能量消耗上找了，因為體重（脂肪）實際上反映了能量攝入（食物）和能量消耗（活動和基礎代謝）之間的平衡。假如吃的食物雖然多，但同時能量消耗也較大的話，人是不會長脂肪的。人們經常錯誤地把運功/勞動/鍛煉/工作這些看得見的形式等同於能量消耗的全部，其實，人體還有更主要、更大量的能量消耗形式是我們看不見的——基礎代謝。基礎代謝是指每個人用以維持心跳、循環、呼吸和體溫等生命活動所消耗的能量，其量甚巨。
答案是，那些光吃不胖的人通常是基礎代謝比較高的人，能量消耗比較大。一個人基礎代謝的高低一般是天生的（有時候也會可能因患病而改變），也就是說，他們天生就是費油型的，是賓士車，而有些人天生就是省油型的，是夏利車，跑同樣的路，前者消耗比後者大，所以不容易能量過剩（發胖）。當然——只是玩笑，別當真——如果把脖子扎住（別吃東西），「賓士型」的人會首先被餓死，「夏利型」的人還能多挺幾天，因為他們消耗小呀。
不過，基礎代謝高、能量消耗大、費油、光吃不胖都是相對的，只要吃的足夠多，人人都會胖起來，誰也不能拗得過牛頓能量守恆定律啊。
另外，如果有病或腸胃功能不好也會影響營養吸收導致胖不起來的。
2、心理因素
壓力過大或精神憂郁等心理因素，都會造成消瘦的，心寬才能體胖啊。
③ 為什麼吃同樣的東西，有時候能瘦兩斤，有時候只能瘦二兩
飲食一樣，攝入熱量接近的時候，脂肪減少的不同，跟一下幾種情況有關系
基礎代謝不變，自然是活動消耗熱量減少，活動少了消耗脂肪自然少
脂肪減少到了一些深層脂肪，不同的脂肪分解速度不同
身體每天內分泌狀態不同，胰島素、腎上腺激素等，激素不同的狀態，消耗也不同
減肥的過程本身就是減減停停，階段性的推進的，在減肥過程中不要過分的注重短期波動，需要看是一段長時間的變化趨勢，保持平常心對待。
④ 為什麼吃很多東西都是很瘦
吃的多，飲食有規律也是不會發胖的啊，如果盲目地剋制自己 的食慾，飲食無規律這樣很容易發胖啊。少吃多餐，保持心情愉快。不偏食不挑吃。經常體育鍛煉。可以適當的練一下俞珈。多喝水，多吃蔬菜水果。土豆，紅暑，酸奶等都是減肥的好產品啊。祝你減肥開心。
⑤ 吃同樣的食物，為什麼有的人胖有的人瘦
人嘴中吃進去的食物並不代表是人體，從這個十五中所有社區的熱量，也就是說每個人的消化系統可能不一樣，消化功能有好有壞，所以導致同一種食物同重量下不同的人從中提取的熱量是不一樣的。
這可能僅僅只是一點因為熱量攝取的不同導致了吃同樣的食物，不同的人會有胖有瘦。還有一點是每天人囤積的脂肪是自身當天社區的熱量減去自身消耗的熱量。也就是說消耗的熱量，每個人是不一樣的。因為每個人的肌肉組織不一樣。只要量不一樣，身體構造不一樣，所以導致了每個人的新陳代謝速率不一樣，消耗的熱量不一樣，所以即使相是相同的食物，可能因為消耗的熱量不一樣，所以導致有人有胖有瘦。
也有可能不同的人在吃完相同的食物後要些人士進行了運動，有些人。這是保持不運動，這樣消耗的熱量輸出就存在差別。
⑥ 為什麼有的人吃很多還是很瘦
肥胖問題永遠是我們很多人在生活中最擔心的一個問題，而減肥也是我們身邊討論最多的話題之一。由於不同的人體質不同，消化和吸收的能力也不同，所以有的人吃的多也不顯胖。有的人吃的很少體重卻蹭蹭的往上漲，讓人非常的郁悶和困惑。再加上每個人的生活方式也不同，所以體重不同也是很正常的現象。
有些人吃什麼也不胖，有的人喝水也胖，首先是由於體質不同。每個人的體質不同，所以身體的消化和吸收能力也不同，新陳代謝的速度也有差異，所以有的人容易胖，有人卻怎麼也不胖的；其次，個人的生活方式不同。由於每個人的生活方式和生活習慣也不同，有的人愛運動，作息規律，生活方式非常健康這樣就不容易胖，而有的人整天待在家裡不走動，生活方式不是很好就容易胖；最後，個人愛好不同。喜歡運動和健身的人總是吃不胖，而喜歡玩游戲和宅家的人總是很容易發胖，所以身體胖瘦是受很多因素影響的。
有的人在生活中喜歡運動和健身，每天都會進行一些運動或者健身互動，燃燒掉自己的脂肪和熱量，而有的人最愛睡覺和玩游戲。這種在愛好上的差異也會造成身體胖瘦方面的差異。
你覺得讓身體產生差異的主要原因是什麼？
⑦ 為什麼有的人無論怎麼吃都還是很瘦
我，我，我就是那種吃不胖的，請允許我自戀的說一句。嗯，先報一下身高體重，我是女生，身高168厘米，體重不到五十二千克，准確來說是103斤。應該屬於比較瘦的那種。
可能是我高三太辛苦了吧。我高中三年最重的時候才98斤，所以我一直想讓自己變得胖一點，變得健康一點。所以等到高三結束的那個暑假，我把自己也成功的養到了108斤，然後進入大學之後整天四處奔跑，就掉到了103斤。
我對自己的要求就是把體重控制在102斤到108斤之間。所以我從來不刻意的減少自己的飲食，在吃的方面我從來都是跟隨自己的喜好來的。但是我並沒有很大幅度的變胖，只是一直在來回正常的波動。我想可能跟我的一些日常習慣有關系。
第一個習慣就是喝很多的水，每天固定1500毫升。但是我是每一次只喝大概150到200毫升，一天喝好幾次的那種。我的杯子上是有刻度的，所以我每天喝水喝的時間都很准確，數量也很准確。建議大家下一個app，它可以提醒你喝水。喝水多了，體內的代謝就快，它就會燃燒你的脂肪，釋放出熱量，可以避免體內脂肪的堆積，換句話說就是你不會那麼容易就變胖了。
我知道很多人吃奶茶也吃炸的東西，所以我推薦那些人吃過那些東西之後過個一個小時就喝一瓶酸奶，不要喝那種帶果粒的酸奶，除非是你自己切好新鮮水果放進去的，就喝那種純純的酸奶，裡面什麼都不添加的酸奶，而且不要喝全脂乳粉做成的酸奶要喝生牛乳做成的酸奶，這一點你買酸奶的時候要注意一下它的配料。
我每天都喝奶，一瓶酸奶一瓶純奶，白天的時候喝酸奶，晚上臨近睡覺的時候喝一瓶純奶，這是我的習慣。
⑧ 那些每天吃不少東西的人，為什麼還會變瘦
應該是體質的問題吧，或者是考慮是不是最近工作壓力大或者體力活動過多。頻繁的外地出差，作息不規律會使人過度疲勞，從而出現體重下降的現象。如果之前一直從事輕體力勞動，或者工作內容較輕松，突然間變成了重體力勞動或者工作任務繁重，能量消耗增加，一段時間後明顯變瘦。我一般出差的時候就是這樣，吃得多反而瘦。
⑨ 為什麼吃飯很多，但還是很瘦
1、從病理角度上說，消化系統疾病、糖尿病、甲狀腺機能亢進、肝炎、腎病等許多疾病都可引起身體消瘦；久病體虛，營養不良也可引起消瘦。
2、體質、遺傳因素，有些身體消瘦者，到醫院檢查沒有發現任何疾病，平日也能正常工作，身體基本無不適表現。這些人的消瘦可能與體質、遺傳因素有關，如父母屬消瘦體型，子女大多消瘦。
3、生活和飲食習慣的因素：有很大一部分的消瘦者是飲食及生活習慣不科學導致的。飲食攝入不足，飲食調配不合理，進餐不規律，學習工作壓力大，焦慮，精神緊張，過度疲勞，睡眠不佳等都會導致消瘦。
瘦人可分兩類——單純性消瘦和繼發性消瘦，大部分瘦子屬單純性消瘦，與遺傳、生活習慣及肌肉、脂肪特徵有關，如營養不均衡、偏食、厭食等；另一種是繼發性消瘦，通常由胃腸道、甲亢等疾病引起。腸胃消化吸收功能不好的瘦人，即使猛吃高蛋白、高脂肪、高熱量食物，也不會長胖，反而會增加腸道和肝腎負擔，使本來就虛弱的消化吸收功能不堪重負；而超負荷的運動鍛煉，忽視均衡、易消化營養素的補充，造成能量負平衡，就會越鍛煉越瘦。
吃得多，吃得好，就一定能長胖增重嗎？「中國首屆營養與體重管理論壇」上周在浙醫二院召開，數十位體重管理專家在研討「胖子減肥」與「瘦子增重」的最新進展時指出，有些瘦子自行增重有誤區，弄不好增重不成反傷身。
浙江大學營養學專家朱壽民教授在「中國首屆營養與體重管理論壇」上作總結發言時，就特別提到了「瘦子增重」常見4大誤區——
忽視對消瘦原因與體質成分的分析。人體消瘦的原因是多方面的，是單純性消瘦還是疾病引起的繼發性消瘦？體質成分中是脂肪太少還是肌肉不足？有些瘦人沒搞清自己消瘦的原因與體質成分，當然增重效果甚微。
忽視有針對性的、均衡的營養補充，盲目補充過量的單一營養素如蛋白質粉等，反而會增加肝腎負擔。
過量攝入高蛋白、高脂肪、高熱量食物，使瘦人本就虛弱的消化吸收功能不堪重負。
超負荷的肌肉運動訓練，忽視均衡、易消化營養素的補充，可能鍛煉越多，長得越瘦。
浙江大學醫學碩士、中華醫學會運動醫學專家李建華主任說，科學的增重方法，應在消瘦成因分析和體質成分檢測的基礎上，以營養干預和合理運動為核心，提供均衡營養和易消化吸收的飲食計劃，再輔以適量的運動，才能讓瘦人健康增重。