為什麼記的東西過一天就可能忘掉

Ⅰ 很健忘，學習很快記住的東西隔一 天半天就會忘掉，即使通過3—幾天的反復 強化記憶，還是很快會忘掉……

這是很正常的現象，你需要這次記住後，過不久再次加強記憶。其實記憶就是一個條件反射的過程，你要多幾次給自己大腦進行同樣的記憶刺激，才能記得牢。
比如：一段話，你讀2遍就記住了，10分鍾後就可能變模糊，忘記些，如果10分鍾後你再加強一次條件反射記憶，至少30分鍾後你才會忘記，然後30分鍾後又加強一次記憶，你就是2天就能記住。以此類推，你加強的次數越多，後面你記住的時間久會越長

Ⅱ 為什麼剛記完的東西過了不久就會很容易忘記

你沒重復記憶吧.平時大腦要處理大量信息,許多信息會自然的被剔除你可能會有這樣的經歷比方說考試時候遇到不會的題目 不會做 然後特別想知道如果之後就知道了方法你就會記得很牢這就是因為你有需求大腦認為這是有用的信息 會儲存下來

Ⅲ 為什麼自己什麼都不記得了包括以前的事，重要的永遠記得，以前記憶特別好，現在為什麼過一天就忘記一天

隨著年齡的增長，社會發展的加速，自己對自己定位的改變，自我責任意思的不斷增強，人的思想是在不斷改變的，因為一個人的精力始終是有限的，你不可能把有限的精力去投入到無限的生活，工作，學習當中去，只能撿一些當下主要的事情來做，不可能，也很難想有這特殊的個人那樣有過目不忘的能力，如果人人都過目不忘，我覺得這樣的人生活的會不開心，這樣的人腦子裝的東西太多，有好的，也有不好的，你可以觀察一下身邊的朋友，那些樂天派看似整天沒心沒肺，其實是他們有選擇性的忘記一些不愉快的事情。另外隨著年齡的增加，人的大腦，如果不加以鍛煉，記憶力會逐步減退。

Ⅳ 記住的東西為什麼會忘

一個正常的人的記憶力是有規律的，記憶和遺忘是相對的，有個心理學家艾賓浩斯發現這個規律，就是：遺忘與時間的關系是先快後慢，就是說剛剛做的事或看的書等，如不回憶鞏固則很快就忘記了，但只要記住了，則很久都不會忘記，為什麼人特別是老人對久遠的事記得很清楚，反而對剛剛做的事卻不記得了，利用這個規律，對於增強記憶的學習方法，就是剛剛學過的東西要盡快再復習一下，這樣記憶的時間會大大延長。

Ⅳ 為什麼剛背完的東西很快就會忘記

健忘的原因
1、年齡因素
年齡因素是導致健忘症的主要因素。由於隨著年齡的不斷增加，中老年人的身體各器官功能不斷的下降，大腦的功能也隨之下降。以及神經系統反應的減慢，常常會引起健忘疾病。
2、遺傳因素
家族的遺傳也是引起過早健忘的一個主要原因。由於父母有過早的出現健忘的現象，這種現象會遺傳給子女。 因此，家族中有過早出現健忘症的人們，應盡早的做好預防措施。
3、疾病影響
由於長期的疾病的影響，對患者的神經系統，以及大腦都會產生一定的損害。長時間的如神經壓抑、腦萎縮、頭部內傷、腦中毒等腦損傷疾病，都會加速腦細胞的死亡，引起健忘症。

4、不良的生活習慣
不良的生活習慣也是導致記憶力下降的產生健忘症的主要原因。如經常失眠、熬夜、飲食不注意、過度疲勞、抽煙飲酒等等，都會使身體的體質下降，進而會影響大腦的記憶力，而導致健忘現象。
健忘吃什麼
花生
在平日里大家最常見常吃的食物當中花生是較不起眼的一種，殊不知經常吃花生對緩解和防止白領老是健忘有很大幫助。花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實驗證實，常食花生可改善血液循環、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的「長生果」。
南瓜籽
白領們不要一心只想著工作，閑暇時多吃一吃南瓜籽對改善疲勞健忘有一定效果。南瓜籽去超市買來直接就能吃，尤其是要在早餐多吃一些。南瓜籽性味甘、溫，含氨基酸、脂肪，維生素A、B、C等營養，能滋補健腦，改善記憶。
牛奶
有誰不知道牛奶是營養價值非常高的一種食品呢，經常喝非常有益身心健康，更是白領改善疲勞健忘的最佳選擇之一。牛奶富含蛋白質、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質。此外，它還含對神經細胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時，睡前一杯熱牛奶有助入睡。

Ⅵ 為什麼我記憶力很好，記東西很快，卻記不到好久呢總是兩三天就忘記了

你不能覺著記一遍就行了，不再看了。這樣絕對不行的。你要真的想記一個東西，要麼你讓這個東西能給你帶來強烈的印象、要麼你就只能多看幾遍。第一種，你要調整心情去背，理解的去背，背的時候能聯系一些與你身邊比較密切的東西或者熟悉的一些什麼，印象就會強一點；而第二種就是笨方法，多背幾遍。但我自己覺得，你在背的時候，聽別人給你念一下或背一下，這樣也會延長你的記憶時間。

最後，要知道的是，幾乎沒有一個人是過目不忘的，除非他是天才............

Ⅶ 為什麼我學過的東西總是忘記呢

學過的東西很快就忘是正常現象，想要記得牢，要在學習和記憶之後根據遺忘曲線（規律）進行「間隔重復」和「檢索記憶」。

間隔重復說的是根據遺忘規律進行有時間間隔的重復，通常以一天、一周和一月的時間來間隔重復就可以了，具體要根據你的記憶目的和想記多久來調整重復的頻率。檢索記憶說的是在學習或鞏固記憶的時候，不能只是閱讀一遍，而要通過一些有點難度的方法「提取」內容。比如：①記憶卡片，一邊寫問題，另一邊寫答案，檢索的時候，看著問題回憶答案。②回想法，看完內容後，在腦海中或紙上回憶你看的內容。③提問法，比如讀完書或學習完某章節後，自己設計一些問題，通過回答問題來檢測自己對知識的掌握情況。④思維導圖法，比如閱讀一本書之後，把主要內容梳理成思維導圖，然後在「間隔復習和記憶的時間段」通過思維導圖中的「關鍵詞索引」來回憶書本內容。

其次，想像力是大量記憶的源泉，想像得越生動，記憶越容易。想像是有方法可尋的，簡單來講就是把要記憶的那些無意義的數字或文字， 通過「諧音、形象轉化、意義轉化」進行編碼，從而更好的完成記憶。在「精英特速讀記憶訓練軟體」中將編碼記憶分為具體的「數字編碼、人體編碼、傢具定位（位置記憶/宮殿記憶）」三種。例如數字編碼，軟體中把需要編碼的數字分為「0到9「」和「00到99」共計110個，只要把這110個數字進行了編碼，並熟記下來，無論多長的數字你都能夠把它記住了。等熟練掌握了編碼記憶，在以後的學習中，無論是數字，還是文字，都可以根據實際情況、實際需要，來進行靈活切換，從而更好的記憶。

其三，要對知識進行關聯。關聯就是是嘗試將新知識與已經知道的知識建立聯系。如此一來，學習新知的時候就不是學習一個完全陌生的概念，而只需要了解與已經具備知識的差異。具體的做法比如：①用「這和_______一樣……」的心態學習；②告訴自己「這只是________概念的延伸」。這可以讓我們更快地理解所學的知識，讓大腦記住更多信息的同時還減小了記憶的負擔。

Ⅷ 為什麼我的記憶力那麼不好第一天的事情到第二天忘記

你是不是愛熬夜，長期的熬夜輻射，生活不規律會造成記憶力提前衰退，不過這個只是亞健康的表現，因為你並沒有到衰老的年齡（我猜想的），所以只要你補充運動，改善起卧時間，食物方面多吃堅果、內臟、魚類、菌類，小米粥，以及維生素B（提高記憶）含量多的水果：西紅柿、香蕉、梨等，慢慢要讓你的身體狀態自己修復，記憶力也會逐漸好起來的。

Ⅸ 為什麼當時記住的東西過一段時間就又忘了那 怎樣達到永久性的記憶那

傳說中的艾賓浩斯的遺忘曲線啊
德國有一位著名的心理學家名叫艾賓浩斯(Hermann Ebbinghaus，1850-1909)，他在1885年發表了他的實驗報告後，記憶研究就成了心理學中被研究最多的領域之一，而艾賓浩斯正是發現記憶遺忘規律的第一人。

根據我們所知道的，記憶的保持在時間上是不同的，有短時的記憶和長時的記憶兩種。

輸入的信息在經過人的注意過程的學習後，便成為了人的短時的記憶，但是如果不經過及時的復習，這些記住過的東西就會遺忘，而經過了及時的復習，這些短時的記憶就會成為了人的一種長時的記憶，從而在大腦中保持著很長的時間。那麼，對於我們來講，怎樣才叫做遺忘呢，所謂遺忘就是我們對於曾經記憶過的東西不能再認起來，也不能回憶起來，或者是錯誤的再認和錯誤的回憶，這些都是遺忘。艾賓浩斯在做這個實驗的時候是拿自己作為測試對象的，他得出了一些關於記憶的結論。他選用了一些根本沒有意義的音節，也就是那些不能拼出單詞來的眾多字母的組合，比如asww，cfhhj，ijikmb，rfyjbc等等。他經過對自己的測試，得到了一些數據。

然後，艾賓浩斯又根據了這些點描繪出了一條曲線，這就是非常有名的揭示遺忘規律的曲線：艾賓浩斯遺忘曲線，圖中豎軸表示學習中記住的知識數量，橫軸表示時間(天數)，曲線表示記憶量變化的規律。

這條曲線告訴人們在學習中的遺忘是有規律的，遺忘的進程不是均衡的，不是固定的一天丟掉幾個，轉天又丟幾個的，而是在記憶的最初階段遺忘的速度很快，後來就逐漸減慢了，到了相當長的時候後，幾乎就不再遺忘了，這就是遺忘的發展規律，即"先快後慢"的原則。觀察這條遺忘曲線，你會發現,學得的知識在一天後，如不抓緊復習,就只剩下原來的25%)。隨著時間的推移,遺忘的速度減慢，遺忘的數量也就減少。有人做過一個實驗，兩組學生學習一段課文，甲組在學習後不久進行一次復習，乙組不予復習，一天後甲組保持98%，乙組保持56%；一周後甲組保持83%，乙組保持33%。乙組的遺忘平均值比甲組高。

你可以自己查下相關資料，然後根據曲線去記憶呢
還有，不要太疲勞了哦

Ⅹ 為什麼當時記住的東西過一段時間會遺忘

人的記憶力也是有限的吧，有一些事情並不對自己產生什麼印象，所以記住了，時間久了就會忘記了。

在這個世界上，有各種各樣的人，各種各樣的物種。有些人記憶力很差。他們忘了剛才說的話。特別二號。有些人記憶力一般，不是很好，但也不壞。有些人，記憶力特別好，甚至不能忘記，或聽到一次，就能記住，進行即時記憶，並能再現。

有人說這是因為海馬體，但為什麼海馬體會導致記憶空白呢？但也有人說沒有理由，就像外表一樣，這種差異是基因造成的，所以我們只能問上帝為什麼。記憶是由基因控制的，後天很難改變，自然而然有些東西能記住，有些事情被遺忘了。