吃東西容易飽脹為什麼

㈠ 突然感到胃很飽脹，為什麼會出現這種問題呢

雖然我們目前的生活水平越來越高，但是，我們也發現了我們的生活節奏變得越來越快，很多時候，為了節省下來更多的時間，我們吃飯的時候往往會狼吞虎咽，這樣就很可能出現胃脹氣的現象。那麼出現這種現象的原因有哪些?我們又該如何解決呢?

以下幾個原因可以會導致你胃脹氣

1.胃酸過多

改變一些不好的進食習慣，比如進食太快，或邊走邊吃，這樣我們在吃飯的同時也會「吃」進去空氣。同時，經常使用吸管喝飲料也可能會讓空氣潛入胃部，造成我們的腹脹。

4.克服生活中的不良情緒

可能日常生活中，我們或多或少因為一些事情情緒上會出現焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱，這些情緒也可能會刺激胃部製造過多胃酸，結果可能會形成胃氣增多，腹脹加劇。

5.堅持每天鍛煉身體

最好做到每天早上慢跑30分鍾，這樣不但可以克服自己的不良情緒，而且有利於消化系統維持正常功能。

以上就是導致胃脹氣的3個原因，以及生活中我們該如何去「化解」胃脹氣。的確，現實生活中，可能很多人會出現胃脹氣的現象，這個時候千萬不要急，用科學的辦法才能有效的對抗胃脹氣。

㈡ 為什麼最近吃一點東西就很撐

應該是胃脹：多是消化不良,胃腸運動慢造成的,胃炎,胃潰瘍的人常會胃脹.胃脹1,發病機理與病因引起胃脹的原因有多方面的,如精神壓力,消化不良等,主要是胃動力不足.2,臨床症狀與危害一般是飯後飽脹,噯氣,坐卧不安,茶飯不思;胃脹的反復性和長期性可以導致胃炎。

應該注意少吃辛辣油膩食物的，每天早上起床後喝一杯蜂蜜水，每天吃兩瓣柚子，幾天就有效，如果在吃了油膩又麻辣的火鍋後，吃幾片柚子，能有助於滋陰去火，健脾消食。

㈢ 為什麼吃飯的時候飯在嘴裡嚼的次數多了就容易飽

第一，胃的飽脹感通過神經傳輸到大腦的過程有延遲，就是說其實你的胃已經飽了，但是要過一會大腦才能知道。這樣，在大腦得到信息之前，你吃進去的食物熱量肯定比身體所需要的熱量多。如果吃得快，那麼過多攝入的食物熱量就會比吃得慢的人多許多。 第二，吃飯慢，就是細嚼慢咽地吃，會由於咀嚼次數多，因而產生「飽」的指令給大腦，自然就不會多吃了。 第三，細嚼慢咽能將食物嚼碎，有些食物中本身含有的促進消化和代謝的成分得以分解出來，利於消化和代謝，不會使多餘的熱量儲存。 因此，吃飯要細嚼慢咽，每口要嚼15次以上再咽；不能太快，每頓飯時間不少於15-20分鍾

㈣ 為什麼一吃東西就會胃脹，現在我天天吃稀飯.流質性食物也一樣胃脹，請幫幫我。

脾胃虛弱，胃動力差就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力；同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就出現了上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹。
從中醫理論來講，胃脹的產生主要是由於各種病因影響到胃腑，使胃氣不能正常和降，氣機停滯於胃脘而形成的。
常吃一般的中西葯在你的胃粘膜表面會形成一道葯物屏障產生耐葯性，導致葯物性胃炎，更會導致脾胃更加虛弱，有沒有最好的辦法呢，不妨試試9味元漿來調理，調理脾胃病不能急攻、重在滋養

㈤ 每次吃完飯肚子都會感覺有些脹，這是怎麼回事

有沒有現象，人們會在吃完之後總是有腹脹，腹部不舒服，腹部像往常一樣，很難看到和不舒服。腹脹主要是由於胃中過度的其他原因。人們通常有惡心和惡心。很明顯，食慾喪失是顯而易見的。它可能是身體的異常性能。在通常的生活中，有必要增加更多的注意力，症狀被顯著加劇，最好在時間上尋求醫療。

尖端

晚餐後，你不能喝茶，吃水果。如果你喝飲料，你會立即喝茶，並且它的單寧酸直接影響身體的蛋白質的吸收，從而增加了胃的負擔，完成飲用茶是最好的兩小時。另外，你不能立即吃水果，否則會導致食物阻止，所以你不能吸收水果中的營養素。

㈥ 一吃東西就會胃脹是什麼原因

你的症狀即「早飽」，為了診斷明確，建議你還是做一個胃鏡，因為很多疾病都可以引起早飽，這些疾病的治療方法不經相同。