為什麼吃了很鹹的東西喝水少尿

Ⅰ 為什麼鹹的東西吃多了就會渴

人體內水分佔一定比例，當體內鹽份過多，水分相對較少，身體就會有一定變化，阻止水分的流失，比如減少排尿、毛孔收縮降低蒸發，我們直接能感受到的就是神經系統所傳遞的口渴信號了。人要是一天不吃東西，頂多就是餓點，要是一天不喝水，那滋味可就不好受了。

Ⅱ 每次吃咸了後就想不停的喝水，喝到撐了也感到很渴，可是上廁所的次數還是很正常，不會因為喝了好多的水而

因食鹽攝入量過多而產生的口渴，如每天能吃一頓無鹽飲食口渴症狀即可消失。實際上，口渴是人體自身一種獨特的保護機制，它可使人體免於脫水。一般來說，成人每天大約需要2200毫升水，從食物中可獲得1000毫升水，其他的1200毫升則要從飲水中補充，才能滿足人體的生理需要。當體內水分一旦恢復平衡，這種「保護性」口渴即隨之消失。
誰先進入胃腸然後被吸收進入機體的內環境（細胞外液），有些也會進入體細胞。可能喝完水後你的身體內鈉離子濃度剛好是正常的，機體不會刺激排尿了。身體里多餘的水和鈉會慢慢的排出體外。但是速度不會太快。

Ⅲ 為什麼吃鹽多了會口渴

身體是一台復雜的機器，它必須保持體液和電解質的平衡。攝入了過多的鈉，大腦就會引發一種激素的釋放，告訴身體需要保留盡可能多的水，以防止生理功能紊亂。

食鹽不僅是人們膳食中不可缺少的調味品，而且是人體中不可缺少的物質成分。它的主要成分是氯化鈉，是一種中性的無機鹽顯示的味道。

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從生理角度看，鹽對維持人體健康有著重要意義： 鹽能協助人體消化食物。鹽的鹹味，能刺激人的味覺，增加口腔唾液分泌，從而增進食慾和提高食物消化率。 鹽能參加體液代謝。鹽是體液的重要成分，高溫作業的人，出汗過多，需要補充含食鹽的飲料；吐瀉過多的人，要輸入生理鹽水；大失血的人也要急飲溫鹽水等，這些都是因為鹽能起到維持人體滲透壓及酸鹼平衡的作用。

但過量食用食鹽會使人類患上很多種疾病。在中國人食鹽普遍食用過多。通過全國營養調查，從南方到北方食鹽用量從12克到15克不等，而世界衛生組織規定的6克。鹽過多攝入對身體傷害是有直接性影響，所以我們對食鹽控量食用，科學飲食。

Ⅳ 為什麼吃鹹的容易口渴

吃鹹的多了口渴屬於正常現象，吃的食物非常咸，那麼身體就要用水分通過腎臟把多餘的鹽分排出。由於要排出多餘的鹽分，身體就需要耗掉大量的水分，所以感到口渴。
我們常在吃完很鹹的東西後會口乾舌燥，用完餐第一件事就是喝水。這是為什麼呢？
這和人體內巧妙的平衡機能有關。人體內的鹽分總是維持一定的濃度，吃了鹹的
東西，體內的鹽分濃度就會上升。當我們身體細胞周圍的鹽分濃度變高，水分就會從細胞中
流出，使細胞縮小。此時，細胞便會傳達需求給大腦，讓我們補充水分。我們的身體便靠這
種方式，產生補充水分或鹽分的需求，維持體內平衡。
吃咸了口渴怎麼辦
多喝水
在吃咸了感覺口渴的話，喝水是最好的止渴方式，多喝水來排出體內多餘的鹽分。注意最好是喝白開水，而不是含糖飲料，含有太多糖分的飲料會加重口渴的感覺。
喝檸檬水
檸檬水是有生津止渴的作用的，還可以幫助人體排除毒素，在飲食過咸後，可以適量的喝些檸檬水，對於止渴也是有一定效果的。
喝西瓜汁
將新鮮的西瓜去皮後切成小塊，放到榨汁機中榨成汁飲用。西瓜是有利尿的作用的，在吃太多鹹的食物後，能加速體內多鹽分從尿液中排出，從而緩解口渴症狀。
喝豆漿
豆漿含有大量的水分，而且還含有比較多的鉀，對於因為吃太咸而攝入過多的鈉的排出有促進作用，也是能緩解口渴的。
吃黃瓜
黃瓜中的水分、維生素、鉀質都是很豐富的，吃鹹的後吃上一根黃瓜，是可以幫助促進鹽分的排出，起到緩解口渴的作用的。
吃梨子
梨子中有大量的水分和均衡的電解質，可以幫助因吃得過咸體內脫水的人快速的平衡體內電解質，而且梨子是有生津潤燥的作用的，對於緩解口渴情況也有幫助。
小貼士：
如果是一頓飯吃咸了，那就注意後面的飲食要清淡一些，避免多吃含鹽量高的食物，像是鹹菜、火腿、鹹肉、鍋巴、薯片等。適量的吃點香蕉、香菇、紫菜、紅豆湯等，都是有利於鈉的排出。
怎麼避免吃咸了口渴
1、不想因為吃的太咸而出現口渴的情況的話，平時的飲食最好就要以清淡為主，在購買一些食物之前可以關注一下說明中含鈉量。
2、在吃咸了之後，不要選擇喝碳酸飲料，喝水或是檸檬水就可以了。
3、多吃些蔬菜水果，能幫助減少飲食過咸導致口渴的幾率，從而避免出現口渴的情形。

Ⅳ 中午吃的菜太咸,會對下午的尿量有什麼影響,為什麼急！

中午吃的菜太咸，當然會對下午的尿量有很大影響的。因為你吃的菜太咸，說明菜中含鹽量太高，那麼你的身百體就會吸收較多的鹽類物質，當較多的鹽類進入細胞後細胞液的質量分數增加，細胞為維持正常的細胞液濃度必然度會增加水的吸收量，當你喝水的量不變時，所以尿量就會減少，這種情況你下午應該多喝水。

Ⅵ 為什麼晚上吃,晚上吃點鹹的東西上廁所就少

因為晚上吃鹹的東西之後，會導致我們血管當中滲透性比較強，而水液就會不能有效的排出體外，需要進行正常的營養細胞供應，所以都在身體當中進行循環利用了，並不會排除很多的尿液。

Ⅶ 近兩天吃的東西辛辣，喝水又少，出現了尿液偏黃，老想尿尿的症狀。小時候有過此症狀，該怎麼辦

問題分析：
你好：上訴情況考慮是有泌尿系感染的原因導致的，建議去醫院做尿常規和泌尿系彩超等檢查的

意見建議：
泌尿系感染，葯物是可以選擇左氧氟沙星片呋喃坦啶甲氧苄啶片等葯物治療的。

Ⅷ 為什麼吃得過咸尿液少

你好：
飲鹹水後血液的滲透壓較大，在原尿經過集合管時由於滲透壓的不同，很多水分有被吸收回血液，所以尿就會相對少些。f

Ⅸ 人吃了鹹的東西為什麼會覺得渴

太鹹的菜是由於鹽放多了，而鹽的成分為氯化鈉。進食氯化鈉多了則人體血液中的鈉離子濃度增高，使血漿和細胞間液的滲透壓升高，人大腦內的下丘腦視前區滲透壓感受器受到刺激，引起位於滲透壓感受器附近的口渴中樞興奮，興奮再傳到大腦皮質，引起口渴反射而導致飲水增加。

Ⅹ 吃了很鹹的東西大量喝水後怎麼很少排尿

正常人一次飲水500ml以上
半到一小時就會有利尿的作用，但吃了很鹹的食物吸收後
再喝水，機體要達到水鹽平衡需要一段時間，在把鹽排出來的同時水也就排出來了，你可以大概估摸一下這段時間