為什麼動腦子會想吃東西

① 腦子里天天都是在想吃的，控制不住，不是因為餓,但就是老想著吃東西,如果有東西放在旁邊,一定要吃完

可以不停的吃但是你吃東西的方法不對，每一口進嘴的食物都要塞進嘴裡嚼20下才能下肚，這個方法很有效，你可以試試

② (50分）我現在不管什麼時候滿腦子都想著吃東西，我該怎麼辦

你可能患上了暴食症了，暴食後能給你暫時的暢快感和安全感，可以緩解某個心理原因帶給
你的壓抑和郁結。有句老話說的好「心病還需心葯醫」，千萬不要因心理問題而讓身體受苦。建議你盡量把注意力轉移到別的地方去，比如多參加一些社團活動、結交更多的新朋友，回家幾日感受家庭的溫暖……祝你早日擺脫暴食症的魔鬼手。

③ 為什麼大腦忙起來人就容易餓

如果你是學生族，會有所發現，當你的大腦處於緊張忙碌的狀態時，比平常放鬆的狀態要容易產生飢餓感，這就是為什麼有很多人在學習以前，會准備一些食物放在旁邊的原因，同樣的上班族也有這樣的感受。

一些肉乾類的食物，在這時候能夠起到很好的作用，既能為大腦補充營養，而且消化的時間長，可以增加飽腹感。如果吃的時候小口小口的吃，細嚼慢咽，這樣的效果會更好。

緊張的大腦工作以後，選擇適量的運動可以消耗卡路里。做幾個俯卧撐或者跳幾分鍾的跳繩。踢幾分鍾的毽子，都是不錯的選擇。

如果能去跑步那就更好了。跑步是最方便也最廉價的運動方式，消耗的能量多，而且還能夠使身心愉悅，舒緩心情。

④ 為什麼每天腦子里都在想東西

每天腦子里都在想東西，是因為每天每個人想的事情太多了，而且腦子就是要用就是要想的。

⑤ 為什麼動腦子特別容易餓

這個問題我也很少就發現了，記得以前高三的時候，因為學習強度很大並且往往是高度集中，不光白天吃飯吃得比以前多，晚上學習的時候還會經常感覺餓，那個時候幾乎天天吃夜宵，也因此胖了好多。

腦力活動之後引起的餓感，可以通過補充蛋白質和糖得到緩解，希望對你有幫助。

⑥ 一動腦子就餓是什麼原因

這個問題我也很少就發現了，記得以前高三的時候，因為學習強度很大並且往往是高度集中，不光白天吃飯吃得比以前多，晚上學習的時候還會經常感覺餓，那個時候幾乎天天吃夜宵，也因此胖了好多。

腦力活動之後引起的餓感，可以通過補充蛋白質和糖得到緩解，希望對你有幫助。

⑦ 為什麼感覺用腦多也容易餓

如果人一天到晚都在思考，做高強度的腦力活動，這時大腦要求供應葡萄糖，血糖就必須供應得上。而血糖被大腦使用而降低到一定程度之後，人的反應就是很有飢餓感，食慾上升，總想吃東西。所以，用腦強度大的時候，人們會更容易餓，更想多吃澱粉類的食物或甜食。

大腦和整個神經系統都有自己的「甜口味」，它們極度偏愛葡萄糖，依靠它來供應能量；而不喜歡用脂肪來作為能源。

一旦血液中的葡萄糖含量降低到一定水平以下，大腦就會工作效率低下，比如注意力難以集中，思維遲鈍，昏昏欲睡，就像早上不吃飯的學生到了上午最後一節課時的感覺那樣。葡萄糖供應嚴重不足時，大腦就要鬧罷工，感覺就是眼前發黑，意識模糊，甚至發生低血糖昏迷。

相比而言，肌肉就不那麼「挑食」。雖然肌肉也優先使用葡萄糖，但是血液中葡萄糖含量下降的時候，它們很願意切換能源，靠脂肪酸來供能。

人跑短跑的時候是要消耗血糖的，但因為血糖總量非常有限，糖原儲備也不多，需要節約留給大腦使用，不能放開了用。因此肌肉組織相當懂得顧全大局，在跑長跑的時候，肌肉組織總是以消耗脂肪為主。

(7)為什麼動腦子會想吃東西擴展閱讀：

補腦食物

1、魚

魚是促進智力發育的首選食物之一。在魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦中神經遞質的重要來源，可增強人的記憶、思維和分析能力，並能控制腦細胞的退化，延緩衰老。

2、核桃

它富含不飽和脂肪酸，這種物質能使腦的結構物質完善，從而使人具有良好的腦力。所以人們都把它作為健腦食品的首選。

3、動物內臟

動物內臟不但營養豐富，其健腦作用也大大優於動物肉質本身。因為動物內臟比肉質含有更多的不飽和脂肪酸。

4、海帶

紅糖中所含的鈣是糖類中最高的、卵磷脂等營養成分，有健腦的功效，海帶等海藻類食物中的磺類物質，更是大腦中不可缺少的。

5、葵花子

豐富的鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素以及維生素E，使葵花子有一定的補腦健腦作用。實踐證明：喜食葵花子的人，不僅皮膚紅潤、細嫩，而且大腦思維敏捷、記憶力強、言談有條不紊。

⑧ 人為什麼會忽然想吃某一個東西或者某一種味道

這就要去問你的大腦了，你的大腦可能是接收到了身體某個調節的反應，這表明你的身體中可能缺少了某種因素，可能是糖分或者是一些酸的，辣的等東西。都會反應到你的大腦中，然後你就會不自覺地想吃那種東西。

⑨ 為什麼我腦子總是想著吃東西，怎麼辦，

那就不吃，打死也不吃，時間長了，自然不會老想著吃東西了