秋葵視頻緩存為什麼找不到

1. 秋葵籽的功效與作用

秋葵籽的功效和作用如下：

1.保胃養胃。秋葵籽具有著一定的粘液，就像秋葵那樣的粘液一樣，含有著大量的營養成分，這通過粘附在胃液中，保護胃壁，也就是保護胃，不讓胃受到傷害。

2.降血壓，預防腸癌。因為秋葵籽含有著秋葵所含有的半乳聚糖、水溶性纖維果膠、阿拉伯樹膠等物質。特別是前面說的那三種成分，可以通過黏黏的汁液附在大腸中，可以有效的預防癌細胞異變，而且還可以降低血脂血糖，使得血壓降低。

3.促進鈣吸收，促進骨骼發育。秋葵籽含有豐富的維生素以及大量的鈣。秋葵籽的鈣含量比牛奶的鈣含量多得多。而且秋葵籽的粘液附在大腸中，更能夠使得秋葵籽中的鈣更能夠得到消化吸收，並不像牛奶那樣，喝進去了，被人體吸收的少之又少，牛奶喝多了還有可能會引起腹瀉。

4、降低血脂血糖。秋葵籽含有大量的的膳食纖維、以及大量的的維生素，可以促進人體的血脂血糖分解消化，降低腎小球的壓力，增強大腸的消化吸收功能。患有糖尿病的患者，可以通過食用秋葵籽可以使得身體內的血糖能夠得到有效的控制，減輕了糖尿病的症狀。

秋葵籽的黏液跟它所含有的豐富可溶性膳食纖維，可以有效的阻止腸道中的碳水化合物的消化，還能夠降低葡萄糖的吸收。患有糖尿病的患者可以嘗試每天堅持喝秋葵籽泡水，只要堅持下去，會有意想不到的效果，糖尿病的症狀會得到有效的控制治療。

2. 吃秋葵的好處和壞處

黃秋葵的營養保健價值很高，大家都知道維生素A能有效地防護視網膜，確保良好的視力，防止白內障的產生;維生素C和可溶性纖維可以促進消化和美容，

而且，這兩者結合作用對皮膚有一定溫和的保護效應，可以代替一些化學的護膚用品;可溶性纖維還能促進體內有機物質的排泄，減少毒素在體內的積累，降低膽固醇含量。

需要強調的是，秋葵性偏寒涼，因此最好就不要和一些寒涼的食物來搭配食用了，以免引起脾胃虛寒，導致腹瀉。那麼除此之外，秋葵在食用的時候還應該注意亮點：

1、適量而食。如果一次性吃太多的秋葵，可能會影響胃腸道的消化功能，甚至誘發腹脹、腹瀉等不適症狀。

2、秋葵的粘液不要洗掉。有些人可能不太喜歡秋葵黏黏的口感，因此在烹調前會把粘液洗掉，然而這些粘液正式秋葵的凈化所在，洗掉反而會造成營養的大量流失。

3、秋葵烹調時間不宜過長。否則會造成營養流失。

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兩種人不宜吃秋葵

事實上，並不是每個人都很適合吃秋葵。尤其是以下提到的兩種人，更加不適合盲目地就多吃。

第一種人是有腎結石和高尿酸症的患者，這種疾病人群最好不要吃。因為秋葵中含有草酸鈣，而這正是引發痛風的重要原因之一。

第二種人是脾胃虛寒的人。這主要是因為秋葵性偏寒涼，脾胃較虛弱、容易拉肚子的人最好也是少吃一些，否則容易加重腹瀉的情況。

此外，秋葵中的黏液蛋白和皮上的絨毛都屬於過敏原，因此建議過敏體質的人群一定要注意觀察自己是否會對這些物質出現過敏反應。

3. 怎麼我種植的秋葵的根成黑色的

你好，可以用手掐斷一下小根，看一下其內部是否已變褐，如果只是外皮發黑而內部是白色的，屬正常現象，可以成活；如果內部已變褐或者變黑，說明儲藏期間出了問題（失水或歐根），則成活率很低。

黃秋葵黑根病如何防治

1.選擇地勢高、地下水位低、排水良好、供水方便的地塊進行黃秋葵育苗。

2.加強黃秋葵苗床管理。用無病的新床土，若用舊床土應進行土壤消毒；有機肥料一定要腐熟並施勻；播種均勻而不過密，蓋土不宜太厚；依天氣情況進行保溫和放風；需灑水時應在上午進行，每次不宜過多，灑水後注意通風。

3.床土消毒。可每平方米用5%惡霉靈原葯精品1克與15~20公斤過篩干細土充分混勻製成葯土，播種時先將苗床底水澆好，把1/3的葯土作墊土，播種後將另2/3的葯土撒在種子上作蓋土（使種子夾在葯土中間）。

4.對可能帶菌的黃秋葵種子進行處理。用種子重0.3%的50%福美雙可濕性粉劑或65%代森鋅可濕性粉劑拌種。（一品蔬菜提醒葯量不要過大影響出芽率）

5.及時拔除病苗，減少傳播蔓延。定植時除掉病苗，避免帶進菜田繼續造成危害。