沒有吃辛辣的東西為什麼也上火

❶ 平時很少吃辛辣的，為什麼還是經常會上火

何為上火？

有何表現？

「上火」為民間俗語，並不屬於中醫術語范疇。中醫認為人體陰陽失衡，陽勝於陰，即會上火。這里就有兩種情況，一是實火（陽盛），二是虛火（陰虛），因此所謂的「上火」是形容身體內某些熱性的症狀，而這也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候。

如果我們真的上火了，該吃什麼葯呢？有萬能的「祛火葯」可用嗎？回答是否定的！世上哪有萬能葯啊？！出現了上火症狀，我們還得辨虛實，辨臟腑。

比如出現口舌生瘡，牙齦腫痛，咽喉腫痛，便秘尿赤等症狀，這是有心胃實火，我們可以用牛黃清胃丸；

出現咳嗽痰盛色黃，身熱頭暈，鼻衄[nǜ]咳血，口乾咽痛等症狀時，這是肺胃火盛造成的，羚羊清肺丸較適合；

而同樣為咳嗽的症狀，若乾咳少痰，咽乾咽癢，聲音嘶啞，潮熱盜汗等，是肺陰不足的表現，這時宜滋陰潤肺，可用養陰清肺丸等，若用了清熱瀉火的葯，症狀可能會不減反重。

❷ 沒吃辣椒為什麼會上火

引起上火的原因很多,可不只是吃辣椒而已.第一,吃熱性食物過多會引起上火,除辣椒之外,牛肉,羊肉,狗肉,桂圓,荔枝,桔子,花生,瓜子,除鹽外的所有調味料等等都是熱性食物,另外,過多食脂肪含量高的食物也能引起上火,比如,豬肉雖是涼性的,雞肉雖是平性的,但吃多了同樣會上火,每天吃肉不應超過二兩,而且必須是瘦肉,炒菜放油不應超過一勺.第二,運動量過小體內已攝入熱量不能及時消耗會引起上火;第三,經常性的情緒波動,比如生氣抑鬱,可引起上火;第四,睡眠不好也可引起上火.可對照上述原因,看看你有哪方面做的不合適.你現在是典型的陰虛火旺的體質,平時應多吃清熱敗火的涼性食物,比如苦瓜,黃瓜,冬瓜,油麥菜,油菜,甜苣,牛蒡,魔芋,蕨根粉,梨,柚子,橙子,枇杷,楊桃,銀耳,蓮子,百合,荸薺等,還可以去中葯店買些菊花,金銀花,麥冬等泡茶喝.

❸ 平時根本不吃辛辣食物，為什麼還是會經常上火

平時根本不吃辛辣食物，為什麼還是會經常上火？

「上火」為民間俗語，並不屬於中醫術語范疇。中醫認為人體陰陽失衡，陽勝於陰，即會上火。這里就有兩種情況，一是實火（陽盛），二是虛火（陰虛），因此所謂的「上火」是形容身體內某些熱性的症狀，而這也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候。

為什麼有的人吃去火葯後

反而症狀更嚴重？

這種情況一般是虛火造成的，是陰相對不足，陽相對過盛而有上火的症狀，這時不能直接降火，應該以「補陰」（滋陰）為主，陰陽平衡了，症狀自然就消失了。

上火了我們怎麼用葯治療呢？

如果我們真的上火了，該吃什麼葯呢？有萬能的「祛火葯」可用嗎？回答是否定的！世上哪有萬能葯啊？出現了上火症狀，我們還得辨虛實，辨臟腑。

比如出現口舌生瘡，牙齦腫痛，咽喉腫痛，便秘尿赤等症狀，這是有心胃實火，我們可以用牛黃清胃丸；出現咳嗽痰盛色黃，身熱頭暈，鼻衄[nǜ]咳血，口乾咽痛等症狀時，這是肺胃火盛造成的，羚羊清肺丸較適合；而同樣為咳嗽的症狀，若乾咳少痰，咽乾咽癢，聲音嘶啞，潮熱盜汗等，是肺陰不足的表現，這時宜滋陰潤肺，可用養陰清肺丸等，若用了清熱瀉火的葯，症狀可能會不減反重。

因此，朋友們要仔細辨別，若自己拿不準，還需到醫院就診，由醫生判斷，萬不可自己亂吃

❹ 不吃辛辣食物還是經常上火該怎麼解決

在我們的日常生活中經常會聽到有人說自己上火，然而他們也不怎麼吃辛辣刺激的食物，相信大家都會有這樣的一個疑問。不吃辛辣刺激的食物還經常上火該怎麼解決呢？下面我們就一起來探討一下這個問題。

那麼我們該如何避免上火呢？首先制定合理的作息時間，在日常生活中盡量避免熬夜、喝酒、吸煙等對身體有害的不良行為。其次在飲食方面，要多吃富含新鮮綠葉蔬菜、水果，忌辛辣，可每餐攝入一定的蛋白質和脂肪。希望大家都可以身體健康，遠離上火，過上幸福生活。

❺ 不吃辛辣食物為什麼還是經常上火什麼原因導致的

如今越來越多的人都非常注重自己的身體健康，在飲食上也是更為重要，但是也有大部分的人會發現，即使自己不食用辛辣的食物，但是依舊會經常上火，這讓很多人都非常的懊惱是怎樣的原因導致。其實身體上火有很少一部分的原因是和食物有關系，大多數的原因都是和自身的體質有關，所以很多時候我們也需要及時調理好自己的身體，才能夠讓自己的身體更加健康。

無論是哪種原因造成的上火，都需要我們更多的注重身體，讓自己的身體達到一個完全平衡的狀態才可以，畢竟對於大多數的人來說，能夠保證好自己的身體，才能夠保證好自己的工作和生活。