為什麼小孩吃東西不長胖
⑴ 為什麼小孩子吃的多但不長胖
一般講吃得多長得胖。因此有些家長認為吃的多不長胖就是病。首先我們應認識到,胖不一定是健康的標志。肥胖對兒童的發育成長可能會帶來不利的影響。
經調查,肥胖的兒童成年後患高血壓、動脈硬化、心肌梗塞、糖尿病等疾病的幾率高,而成年的肥胖多與小時的肥胖關系密切,可見小兒過胖並不好。
衡量一個兒童健壯與否,不能單純以「胖」為標准。當然,消瘦、體重不夠也不能表示健康,但是吃得多而不胖,也應加以分析。
吃的東西質量不高,特別是質不高。主食吃糧食過多,糧食中碳水化物產生的熱能滿足了小兒的需要,但蛋白質不足,特別是魚、肉、蛋、乳中的動物蛋白質攝人不足,兒童長的胖但是虛胖,動作慢,一動就喘,出汗,腿象竹筒,上下一樣粗,肌肉不發達。說明兒童缺乏營養素,飲食花樣少,單一。
第二是兒童的活動量大。吃的多,但消耗的更多,人不敷出,總熱能不夠,兒童不可能長胖。這種情況如果兒童長得壯沒病,就不用著急。
第三是胃腸道消化吸收不好。吃得多拉得多,吃什麼拉什麼。可以適當服些消化葯,少吃粗纖維的食物。
第四種吃進的營養物質被體內的寄生蟲奪走。營養兒童的食物,被寄生蟲吸收,瘦了兒童肥了蟲子。此外也可能兒童患有慢性消耗性疾病。因此,吃的多而消瘦的兒童,應全面分析,必要時請醫生診治。
⑵ 小孩吃飯多,為什麼不胖也不長個子
你好,一般來說,如果寶寶的飯量還算正常,卻總是長不胖,就應當看看是否下面的原因: (1)寶寶的消化系統功能差,食物的消化、吸收差,吃得多,排泄得也多,食物的營養成分未被人體充分吸收、利用。 (2)食物質量差,食物成分中主要營養素含量不足,例如蛋白質、脂肪的含量偏低,如果長期食用這樣的食物,食物入量雖多,但體重增長卻表現的緩慢。 (3)消化道內有寄生蟲寄生,如蛔蟲、鉤蟲、絛蟲等,攝取和消耗了腸道內的營養物質,使機體處於飢餓狀態,當然就難以長胖。 (4)個別寶寶性格活潑、好動,一會兒也閑不住,活動量極大,所攝入營養素跟不上運動量的需要,寶寶也長不胖。指導意見:因此,一旦寶寶的體重下降,或吃了很多也長不胖,出現體質虛弱的情況,就應當引起家長的重視,可及時帶寶寶到醫院進行全面檢查,找出原因並採取相應的措施。
⑶ 小孩能吃飯不長胖怎麼回事
小孩在被稱為純陽之體,因為生長發育的需要,能量消耗很大,對食物的消化很快,所以小孩很難長胖,一般小孩長胖,可能就是營養過剩,或者是吃的某些食物中還有激素,反而不是個好事。
小孩子,活活潑潑,身體健康就好,沒必要一定要長胖,身體比例正常最好。
⑷ 孩子吃飯很多營養豐富,為什麼還是很瘦不長肉
孩子吃多了會長胖是錯誤的常識。隨著食量的增加,人的體重會增加,雖然在生活中經常得到驗證。但是人吃得多吃得少,食量確實不是影響長肉的唯一因素。
讓孩子吃得開心。我們的生活水平提高了,孩子也不缺吃的,所以其實要吃飽,吃得好,吃得開心。最近很多孩子在厭食,原因總是被家長強迫吃東西,或者吃自己不喜歡的東西,心裡就會有陰影。因此,父母應該放手讓孩子們開心地吃。
⑸ 寶寶吃的不少,但不胖怎麼回事
你好! 對於寶寶吃的較多但是不長肉的現象,爸爸媽媽應當從各方面認真分析一下寶寶的狀況,如飲食、睡眠、運動等等,從中找出原因,才能制訂出合理的對策。影響寶寶不長肉的因素主要有以下幾方面: 1、飲食結構單調。食物品種過於單調,寶寶體內的微量元素會出現失衡,食慾自然明顯下降; 飲食結構不合理也是重要原因之...一。寶寶每天雖然嘴裡不停地吃著,但吃得不合理,如各種低熱能的零食不離口,飯前喝太多的飲料,吃飯時間拖得很長,吃的量也很少,久而久之,必然影響寶寶的身高與體重的增長。 2、 活動量較大。寶寶天生好動,活動量較大,消耗和需要的營養物質也高,如果父母不重視給寶寶補充足夠的能量,久而久之寶寶就會變得消瘦。因此,對於活動量較大的寶寶一定要保證吃好,包括數量與質量的充足,盡可能給寶寶多吃一些能量和各種營養素含量高的食物,例如脂肪含量豐富的膳食,以及蛋、肉、奶製品等。 3、消化吸收不良。如果飲食習慣不好,如飢一頓飽一頓,寶寶的胃腸功能就會受到損傷,飯量會逐漸減少,對營養物質的吸收也隨之降低。所以胃腸功能不好的寶寶外表看起來常常面黃肌瘦。 另外,在日常飲食中還應注意寶寶的消化能力。不容易消化或不清潔的食物會導致寶寶腹瀉,而腹瀉會丟失大量的營養物質。 還有腸道寄生蟲感染也是寶寶不長肉的一個原因。寶寶1歲以後,由於活動范圍不斷擴大,接觸的物品越來越多,很容易感染蛔蟲、蟯蟲等腸道寄生蟲。這樣,寶寶體內營養物質會被腸道內的寄生蟲消耗掉,從而影響寶寶的體格發育。當發現寶寶患有腸道寄生蟲病時應及時在醫生的指導下進行驅蟲治療,同時要教育、引導寶寶養成飯前便後勤洗手的良好衛生習慣。
⑹ 孩子胃口很好,吃得很多,為什麼長不胖,也長不高
你好!是一個主要的因素。 是由於瘦人的體質引起的,即身體已經具備了 產生 這種現象的生理狀態。首先是基礎代謝較高。基礎代謝是指每個人在維持基礎生命活動所需要的能量收支,個體差異很大。基礎代謝高,人體消耗的能量也較多。 是由於瘦人皮下脂肪較薄,體熱容易喪失,為此,體內需要產生較多的熱來平衡,故消耗能量較多,即使吃得較多,也不易發胖。
⑺ 為什麼有的小孩就是怎麼吃也長不胖呢
小孩長不胖有幾個原因:1小孩正是長身體的時候,只要往高長就很能在胖的。2而且小孩的活動量大,吃的東西除了消耗掉的就吸收不了多少,所以沒有多餘的脂肪堆積長胖的。3有的小孩吃的是不少但是吸收不好呀,所以就胖不聊哦
4還有的就是遺傳了,父母都瘦的話,小孩也就不太容易胖了
⑻ 小孩子為什麼吃好多東西都長不胖
少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔,引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。
食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。
吃你想吃的東西,以促進提高食慾。於「增肥」計劃初期,可選取一些你想吃的菜系,以刺激久久處於委靡狀態的食慾。建議買幾本帶有精美圖片的特色菜譜,不斷變著花樣地做各種美食。
讓對你有益的飲食隨處可見。除了正規的用餐外,應該適量地吃些零食,平時不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食,如餅干、葡萄乾、綠豆糕、肉腸麵包、全脂奶粉、巧克力等,想吃就吃。吃時佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能輔助身體攝入更多的熱量。
避免吃刺激性強、易產氣、粗纖維太多的食物,因為這類食物易令人產生飽腹感而減少食物的攝入量。
⑼ 一歲的寶寶吃很多東西都不長肉怎麼回事
孩子胖瘦很多時候是受遺傳影響,也許你倆小時候也很瘦。只要寶寶精神沒有問題,體征正常就不用太擔心。一般來說身材瘦的人通常體內含有一種特殊的酶,分解食物的能力強,不被身體吸收,所以才會有很多瘦人飯吃得多卻長的少。 你家寶寶的食物攝入已經偏多了,不用再加輔食了。
⑽ 孩子吃飯挺好就是不胖是什麼原因
對於孩子怎麼吃都不胖的原因,考慮攝入飲食的結構不合理造成,如果孩子每次吃的食物主要是碳水化合物、澱粉、粗纖維等,而攝入的脂肪以及蛋白質的成分過少,也就是兒童經常以素食為主,這種情況下往往會造成兒童雖然吃的比較多但是不胖的後果。針對於這種情況,需要給兒童及時調整飲食結構,盡量營養均衡、葷素搭配。
還可能是由於兒童的脾胃吸收能力比較差造成,如果兒童的脾胃運化能力不好,這種情況下不能夠將腸道中攝入的營養較好的吸收、利用,這也會造成孩子怎麼吃也不胖。針對於這種情況,可以給兒童及時調理脾胃,比如可以給兒童應用平胃散、枳術顆粒等葯物來緩解。