為什麼東西晚上

A. 那些夜光的東西為什麼晚上會發光

所謂夜光,有熒光與磷光兩類.
熒光現象,是物體接受外來能量（光、射線）而發光,刺激消除後就不再發光.
而磷光即一樓所說的儲能發光.
都不會違反能量守恆.
只有放射性很強的物質,如純的鐳鹽,自身會發光,並確實違反能量守恆,這引發了物理學的大革命——質能互換的發現.
夜光的東西有兩種,一種是在製造時加入了發光材料,在黑暗處就能看到它發出的光.但是對人體有不大好的影響,這種東西軍品比較多.另一種加入的是儲光材料,可以吸收儲存照射到其表面的光線並在黑暗的時候釋放出來,我們常見的是這種.
熒光粉(俗稱夜光粉),通常分為光致儲能夜光粉和帶有放射性的夜光粉兩類.光致儲能夜光粉是熒光粉在受到自然光、日光燈光、紫外光等照射後,把光能儲存起來,在停止光照射後,在緩慢地以熒光的方式釋放出來,所以在夜間或者黑暗處,仍能看到發光,持續時間長達幾小時至十幾小時.帶有放射性的夜光粉,是在熒光粉中摻入放射性物質,利用放射性物質不斷發出的射線激發熒光粉發光,這類夜光粉發光時間很長,但有毒有害和環境污染等應用范圍小.
人們在實際生活中利用夜光粉長時間發光的特性,製成弱照明光源,在軍事部門有特殊的用處,把這種材料塗在航空儀表、鍾表、窗戶、機器上各種開關標志,門的把手等處,也可用各種透光塑料一起壓製成各種符號、部件、用品(如電源開關、插座、釣魚鉤等).這些發光部件經光照射後,夜間或意外停電、閃電後起床等它仍在持續發光,使人們可辨別周圍方向,為工作和生活帶來方便.把夜光材料超細粒子摻入紡織品中,使顏色更鮮艷,小孩子穿上有夜光的紡織品,可減少交通事故.
目前國內外夜光材料主要是以ZnS,SrS和CaS製成的,發出綠光和黃光.SrS,CaS材料易潮解,給廣泛應用帶來困難.所以市場上主要是以ZnS為基質的夜光材料.但它的余輝時間只有1～3小時,同時在強光(如太陽光)、紫外光和潮濕空氣中容易變質發黑,所以在許多領域中應用受到限制.添加鑽、銅共激活的ZnS夜光粉雖然有很長的余輝時間,但它有紅外淬滅現象,在電燈光(包含較多的紅光)照射下,余輝很快熄滅.

B. 為什麼強調「晚上」吃東西容易長胖

這里有個誤解需要澄清：不是說晩上吃東西容易長胖，而是晚上吃多了東西才容易發胖。其中的道理如下：

因為晚上相對活動量小，倘若保證休息在10點前就上床睡覺，算起來，晚飯時間其實離睡覺時間蠻近的，很多時候還沒有完全消化完就要睡覺，吃的太飽還會影響到睡眠。晚上活動量就少，而這些食物又都是高熱量的，吃了之後身體不能很好的消耗掉，就只能化成脂肪儲存起來啦，然後肥胖就來了。

另外，吃太飽除了會影響到睡眠，不容易入睡外，即使入睡，食物在胃腸內沒有消化完，大腦是不會停歇的，處一個興奮狀態。大腦得不到好的休息，甚至還會誘發神經衰弱。

C. 晚上為什麼不能吃東西

對胃不好 有些食物還會影響睡眠質量 其實晚上是可以吃東西的 許多人所說的晚上吃東西會長胖是不科學的 人之所以會胖是因為一天中你攝取的熱量卡路里超過身體本身所需要的限度 多餘的卡路里無法燃燒才能變成脂肪從而長胖 並非說晚上吃東西會長胖 如果你一天的消耗量都很大 那晚上吃東西是必要的對身體的補充 但你白天已經吃過很多含油量和喊脂量大的食物 晚上又吃一些同樣的食物 那是肯定會長胖的如(署片.蛋糕.乳酪等) 並且你會想到巧克力是否也會長胖 巧克力是最好的甜點 也就是說寧可吃巧克力也要少吃蛋糕之類的 它對人身體是很有幫助的 但在晚上還是少食用 畢竟含有一定的脂類和糖類 一般晚上想吃東西的時候你可以選擇米飯和清談點的菜 蔬果 或茶 有助於消化 吃虧容易吃 為了減肥.! 晚上可以吃東西啊，只不過太晚了吃東西後又要睡覺不容易消化而已 不想活的就吃 吃多對身體不好 不是不能吃,少吃,吃太多不消化 對身體好 因為晚上吃東西容易發胖哦！ 晚上吃東西會發胖的 對牙齒不好！ 晚上吃東西會變豬· 會胖的,也會對胃不好 晚上吃工東西不易被消化 可以吃 胃也需要休息呀！所以晚上不要吃東西．讓胃也休息一下吧！ 夜宵吃多了聽說容易得胃癌哦 容易胖 吃你不好 會長胖的為 睡前2-3個小時 一是要胖 二是對胃不好 容易上胖~ 晚上最好在9點過後就不要吃東西了，那樣就不好消化的呢``` 晚上吃多了怎麼運動呀~！~！ 不容易消化，但真的肚子餓的話，可以吃點水果！ 不容易消化 運動量跟不上 那樣胃裡會堆積很多垃圾 會導致肥胖 首先是不易消化，因為夜間消化腸道是最弱的時候，其次是你吃完之後難道你就不感覺不舒服嗎？ 晚上吃了東西睡覺沒消化 消化不好，吃多了還會鼓脹，對胃也不太好，還會增肥 會發胖 容易肥啊 不容易消化 要知道： 早上要吃好 中午要吃飽 晚上要吃少。 1.不容易消化 2.容易長胖 晚上吃那麼多會不好的,吃了飯以後的兩三個小時再睡覺是最好的,如果在睡前吃得太多,而晚上的消化系統會暫停工作,也就不能替你消化食物,反而會把事物中的一些物質殘留在體內,久而久之,腸子就會積累了很多的廢物,有可能會令到你的食慾不振,還有可能生病 人活著怎麼這么累? 不是不能吃,但是得少吃,要不然晚上就會不消化,容易胖! 省錢咯 最好還是甭吃,實在要吃，也應該在睡前三小時之前吃.當心肥肥```` 晚上吃東西,,, 愛尿床. 晚上不東西，因為不餓撒 對腸胃不好，而且容易發胖 想變豬的可以試下 因為吃了會不好 對胃不好！ 晚上吃了東西不容易消化 可以吃啊,只不過太晚了吃東西後又要睡覺不容易消化你還是注意點的好 不容易消化啊 吃多了睡不好，對身體不好。 很容易長胖，對身體沒有好處，建議小吃。 消化不好，而且會發胖哦！ 會胖．． 不易消化，並且對愛美的女士來說還會變胖！ 吃了容易發福 晚上吃東西容易發胖 會變豬，很肥！ 會胖 晚上9點以後吃東西不易消化,容易發胖! 不要吃了 那不是蛀牙的問題 是你的問題 吃了不容易消化啊，這樣食物就會囤積起來，對身體不好！~ 晚上吃東西會發胖，而且會影響睡眠 如果你想增肥的話，什麼時間吃都沒問題，晚上吃多點都好，如果你想減肥的話，我建議你吃完晚飯後吃個水果之類的，就別在進食咯！ 消話不好 睡前一小時內，不應再進食，不然胃腸負擔加重，會影響睡眠，同時也會造成其他臟器機能紊亂。 睡前半小時，喝適量牛奶、蜂蜜水等甜質流食，有助於提高睡眠質量(食管炎患者不宜睡前喝牛奶)。 另外，睡前喝牛奶，還有助於牛奶中鈣質的吸收。 晚上盡量不要吃水果、甜點、油炸食物，盡量不要喝酒。不少人有晚餐時喝酒的習慣，這種習慣並不利於健康，過多的酒精在夜間會阻礙新陳代謝，因酒精的刺激胃得不到休息，導致睡眠不好。需要特別注意的是晚餐不要食用含鈣高的食物。比如蝦皮，帶骨小魚等一定不要吃，以免引發尿道結石。 長胖``` 晚上吃東西會變胖。。。。 對睡眠不好.吃多了不容易消化. 難消化 容易不消化 不是不能吃 只是在睡覺前要少吃 以免使胃消化不良 晚上吃多東西不消化啊，會胖胖的。而且晚上吸收好。 少吃的話不會有事的，多吃的話也不礙事，只要你多運動，因為晚上吃完東西有可能就睡下了不運動肯定對身體不好。 晚上吃東西容易發胖，而且晚上消化系統還要繼續工作，影響睡眠。 好難吃 對身體不好 晚上東西吃多了.特別是肉類..會在腸胃裡產生一種酸..對身體不好..如果想要保養的朋友千萬晚上不能吃肉類..否則會衰老的很快. 對牙齒不好 j胖被 為咯讓自己更苗條薩 可以吃的啊 這樣不能長胖的啊呵呵 晚上吃多了容易胖 晚上可以吃東西啊，只不過太晚了吃東西後又要睡覺不容易消化而已 會胖拉 晚上消耗的少 容易變脂肪 會胖的,也會對胃不好 晚上吃多了不容易消化的！ 晚上可以吃東西啊，只不過太晚了吃東西後又要睡覺不容易消化而已 吃多了 ，別人就沒的吃了，晚上想吃東西的時候，看看非洲難民 為了苗條的身材，為了身體健康 所以晚上要少吃，或者不吃東西， 如果要吃的話，應該在睡前的2-3時進食 等你的身體變成數據就能吃拉~ 晚上吃東西會長胖的,最好是睡前3~4個小時不呀吃東西,那是最好的!! 為了減肥，吃甜的對牙齒不好。 這要和你的作息時間聯系，如果睡前兩小時吃東西，很可能不易消化，即使消化，能量也容易堆積成脂肪，自然容易長胖。 一般晚上六七點吃晚飯比較好，飯後一小時做一些簡單的運動，比如散步半小時左右，利於消化和能量釋放，不容易形成脂肪。 如果晚上學習工作感到餓了，最好吃水果來充飢，睡前喝牛奶也比較好，養胃助睡眠 晚上吃飯不容易消化，而食物在腹中呆的時間過長會引起胃病的。 晚餐早吃少患結石 晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。有關研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。傍晚６點左右進晚餐較合適。 晚餐素吃防癌 晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物為主，而蛋白質、脂肪類吃得越少越好。但在現實生活中，由於大多數家庭晚餐准備時間充裕，吃得豐富，這樣對健康不利。據科學研究報告，晚餐時吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，會使尿中的鈣量增加，一方面降低了體內的鈣貯存，人體吸收不了就會滯留於腸道中，會變質，產生氨、吲哚、硫化氫等毒質，刺激腸壁誘發癌症。若脂肪吃得太多，可使血脂升高。研究資料表明，晚餐經常吃葷食的人比吃素者的人血脂要高２～３倍。碳水化合物可在人體內生成更多的血清素，發揮鎮靜安神作用，對失眠者尤為有益。 晚餐適量睡得香 與早餐、中餐相比，晚餐宜少吃。晚間無其他活動，如果長期晚餐過飽，反覆刺激胰島素大量分泌，往往造成胰島素β細胞提前衰竭，從而埋下糖尿病的禍根。 容易得胃病 因為晚上人在睡覺沒有體力勞動,消耗的能量比較小.吃了東西都等於沒有吃過! 可以減肥啊 怕胖 想吃就吃點，別吃太多了，過度了就麻煩~~ 容易發胖唄，這還不懂啊！·！ 晚上吃東西會發胖。而且對身體也不好。吸收的肯定不會好！ 是遞。 大多數是因為減肥吧．但也分人說事．我是怎麼吃都不胖．也胖不起來．朋友都挺羨慕的．咋吃不帶胖的 因為晚上是休息睡眠時間，在睡前三個小時內吃東西，不容易消化，然後食品積壓在腸胃裡，也不利於身體健康。而且容易造成虛腫或者肥胖。 以前有個同學，天天都在寢室吃東西，大學四年，長了十來斤。 不過你要是不是那種吃了就胖的類型也不要緊，頂多是胃不舒服。 咱們都沒有那麼嚴格啦，其實大多數人，晚上都在吃東西的，有些人克製得住或者是吃一些水果什麼的。 容易吃壞 吃多了。睡不著。 吃一些自己愛吃的東西，當然，也要吃一些對自己有益的東西。 吃東西對胃不好啊，晚上胃要有適當的休息 對我們的牙齒不好,不容易消化 消化系統處於休息時，吃東西不容易消化 因為晚上吃東西容易發胖 還不易被消化 因為吃了會發胖的哦 。。 回胖誒`` 吃東西會讓自己很難受;消耗不了 會發胖，而且對牙不好 難道是要蛀牙么?

D. 一些夜光的東西，為什麼晚上會發光

因為含有因光素，這種東西，可以反射光線，哪怕微弱的光，所以在晚上看起來就像在發光

E. 為什麼人晚上不能吃東西

因為吃完東西後人體正常流動的血液會有一部分向胃靠攏，用來幫助消化，但是睡覺時血液的循環得比較慢，降低新陳代謝的時間，使人體每個部位得到放鬆。所以吃飯和睡覺是相抵觸的，因此一般說睡覺前至少半小時不可以吃東西。

F. 為什麼晚上吃東西要少吃一點呢

晚上少吃是對身體健康負責
1.晚餐少吃睡得香 晚餐千萬不能吃飽，更不能過撐。晚餐過飽易做惡夢。飽脹的胃可使胃、肝、膽、胰緊張活動，使相應的大腦細胞處於興奮狀態，而且可擴散至大腦皮質的其他部分，於是噩夢不斷，睡眠質量下降。有專家建議，長期失眠、多夢的患者，不妨在晚餐找找原因，少而精的晚餐或許可以解除失眠、多夢的痛苦。
2.少晚晚餐有利減肥 試驗表明，每天早上一次攝入適當熱量的食物，對體重影響不大，而晚上攝入同樣的食物，體重就會明顯增加。原因是夜晚入體迷走神經興奮性高於白天，迷走神經興奮促胰島素大量分泌，多餘的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪，從而使人肥胖。
3.晚餐少吃可防動脈硬化
晚餐少吃，可以減少動脈硬化等疾病的發生。道理很簡單，入睡後血流減慢，大量血脂容易沉積在血管壁，致使動脈硬化；又會刺激肝臟生成低密和極低密度脂蛋白，而這兩種脂蛋白可促膽固醇堆積於動脈壁。久而久之就會誘發動脈硬化和心腦血管疾病。
此外，晚餐少吃還有助於防癌、防瘤、防夜間猝死等。

G. 為什麼晚上吃東西吃不多

因為晚上是處於休息狀態，吃多了胃部消化不良。自己久了容易起胃病，而且會長大量的脂肪。。。

H. 晚上為什麼不宜吃東西 ，幾點後就不能吃了

晚上吃東西沒有時間限制。原因如下：
1、如果你在晚上睡覺之前餓著肚子會干擾正常睡眠，到更晚的時間，飢餓感會越來越強烈，這時胃中的胃酸會加速分泌。由於胃中沒有食物，胃酸會腐蝕胃粘膜，長期下來會影響胃的健康，所以決定因素不是你晚上什麼時間不能吃東西，而是取決於你晚餐應該吃多少東西。
2、如果晚上運動了，上床前最好適量吃點東西；如果你是一個60多歲的老人，一頓富含蛋白質的飯食或一杯乳清蛋白奶昔都能為你的身體提供合成肌肉所需的營養成分，還有助於抵抗老年性肌肉損失所造成的影響。
如果是為了保持身材，那麼晚上6點最晚是7點以後就不要吃東西了，如果只是從健康角度出發的話，一般來說8點以後不宜吃東西，對胃不好。
不過由於現代人的工作繁忙導致晚飯時間一般比較難保證規律，所以在這種情況下只要保證在睡前2小時內不進食，就還好，另外晚飯應該盡量少吃，中午多吃。

I. 為什麼晚上看東西會感覺有一些線或圖案

因為晚晚上眼睛會有一個，從沒睡到愛心的過程，可能會產生一些圖像，嗯，但是也不要害怕，這是正常的。