為什麼早上起來眼睛看東西閃晃

㈠ 眼睛早上為什麼起來很模糊

長期使用電腦的人普遍會眼睛模糊，專家認為這與使用電腦時眨眼次數不足有密切的關系。當人們注視熒光屏時，眼睛的眨眼次數會在無形中減少，從而減少了眼內潤滑劑和淚液的分泌，同時眼球長時間暴露在空氣中，使水分蒸發過快，造成眼睛干澀不適，長期如此就容易導致眼睛模糊，嚴重的甚至會損傷角膜。另外，電腦熒光屏由小熒光點組成，眼睛必須不斷地調整焦距，以保證視物清晰，時間過長，眼肌會過於疲勞也會導致眼睛模糊。電腦熒光屏的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色和紅外線等也會刺激眼睛，引起眼睛視力模糊甚至頭頸疼痛等毛病。專家預測在未來5年中，眼睛模糊患者的人數會以每年10％的比率上升。
另有統計數據表明，在眼科門診中，每5個人中就有一個有眼睛模糊的症狀，以電腦工作人員、上班族和開車族居多。
飲食策略
早餐應吃好，營養充分，以保證旺盛的精力，並有足夠的熱量。中餐應多吃含蛋白質高的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨、動物內臟、各種魚、豆類等。晚餐宜清淡，多吃含維生素高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯後吃點新鮮水果。同時，選用含磷脂高的食物以利健腦，例如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等。還要有意識多選用保護眼睛的食物，如日常健眼的食物有各種動物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。只要注意膳食結構和勞逸結合，就能增強身體的抵抗力，防止有關疾病發生。
日常預防
避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。通常連續操作1小時，休息5～10 分鍾。休息時可以看遠處或做眼保健操。
保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
眼睛和電腦熒光屏的距離要保持在60厘米以上。
周圍環境的光線要柔和，電腦熒光屏的亮度要適當，清晰度要好，桌椅的高度要和電腦的高度匹配。
佩戴防輻射眼鏡也是很好的選擇。譬如佩戴犀利眼防輻射眼鏡和香港那個什麼牌子的防輻射眼鏡。隔絕電腦輻射對眼睛造成的傷害。
眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好保護它。

㈡ 為什麼我今天早上起來眼睛花，幾米遠的人都看不清楚，好像有個東西一直在閃，我昨天還好好的，是不是近視

近視不是一天兩天能夠形成的，出現看不清的情況應該是其他原因，但是什麼原因不好說，具體情況需要檢查之後才能確定。

㈢ 眼睛看東西閃爍

突然出現的看東西閃爍，一方面要排除是眼底病變的可能性，及時的去醫院檢查確診。
另外一方面考慮是視力下降，出現了嚴重的眼睛疲勞導致的，這個時候一方面是要養成良好的用眼習慣，另外就是要及時口服樂睛視力營養素，從根本上增強眼睛的全面營養，改善視力疲勞，提升視力，這樣閃光的情況就不會出現了。

㈣ 為什麼每天早上起來眼睛老是模糊，看不清東西如題 謝謝了

眼睛疲勞，稱視力疲勞，是因為眼睛持續看近處，睫狀肌長期緊張的結果。這對青少年來說，多為近視的信號。患者感覺眼內發脹、發酸、灼熱；嚴重時可有頭痛、頭暈、注意大不集中，甚至出現惡心、嘔吐等症狀 眼睛疲勞自我治療的方法: 1.注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光較佳 2.每二至三個小時連續使用計算機，應將眼睛移開計算機十至十五分鍾，讓眼睛休息 3.減弱屏幕的光線，讓屏幕的亮度降低，可避免疲勞 4.將計算機套上全黑的厚紙板，使屏幕光線可以降到很低 5.閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法 6.將毛巾浸入茶里，用來敷眼十至十五分鍾，可消除眼睛疲勞 7.將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助於消除眼睛疲勞 8.眨眼三百下，有助於清潔眼睛同時達到按摩效果 眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。現向大家介紹眼疲勞食療驗方: 1、黑豆核桃沖牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐後服用，或與早點共進。黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等，營養價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強眼內肌力，加強調節功能，改善眼疲勞的症狀。 2、枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山葯5克，紅棗5個，粳米100克。將上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎，山葯、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，既能消除眼疲勞症狀，又能增強體質。 經常使用電腦的人，眼睛常有干澀、血絲、怕光、流淚、紅腫等現象，其原因一般與眼淚的分泌有關，如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，不但可以緩解這些症狀，還可以消除眼疲勞。 補充維生素維生素A是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，胡蘿卜及紅棗中含量最多。維生素B是視覺神經的營養來源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞，維生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。 服枸杞子枸杞子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。因為它含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。 枸杞子的三種食療配方： 1.枸杞子＋米：煮成粥後，加入一點白糖，能夠改善視力模糊及流淚的現象。 2.枸杞子＋菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。 3.枸杞子＋豬肝：煲湯喝能清熱，消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。 另外，睡前不能喝過多的水，否則會引起眼睛浮腫。充足的睡眠是消除眼睛疲倦的最佳方法，不過俯卧和側睡往往會讓眼尾出現皺紋，或出現眼腫現象，因此，睡姿應盡量仰卧而睡。 醫生介紹，從事新聞、文秘等整天與電腦打交道的人，大多數人視力下降十分明顯，視力下降的原因主要是用眼過度。 醫生提醒，眼睛也需要「假期」，緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息，可採取以下幾種方式： 1.短「假期」，學會眨眼按摩。年輕人使用電腦時十分專注，眨眼頻率由正常的每五六秒鍾眨眼一次，降到每十幾秒甚至二十幾秒一次。每天特意眨眼300次，有助於清潔眼睛，並給眼睛小小的按摩。閉眼休息幾分鍾，哪怕是您打電話的時候，也可以緩解眼睛疲勞。 2.中長「假期」，定時休息。每隔1小時就要休息5分鍾至10分鍾，盡量遠眺放鬆。每2至3小時連續使用電腦後，應將眼睛移開電腦10到15分鍾，讓眼睛適當放鬆，可以喝杯咖啡，或用雙手輕輕按揉眼眶周圍，讓雙眼得到充分的調節和休息。同時，由於人在看近物時，眼睛是向內、向下看的，所以在休息時，盡量讓眼睛向左上方和右上方看。 3.長「假期」，全身心放鬆。在假期里，應走出戶外，欣賞大自然的美好景色，或到體育館鍛煉身體。這些活動讓你身心得到放鬆的同時也讓眼睛得到了放鬆。平時也要多補充維生素A、D，多吃胡蘿卜、水果、海產品等。 醫生提醒大家，視力疲勞不可小視。眼睛長期處於緊張狀態得不到調節的話，不僅會導致視力下降，甚至會引起結膜炎、青光眼、近視眼，還容易使人過早形成白內障。 緩解眼睛疲勞的妙方: 熱敷 可去黑眼圈 做法：用熱水袋或能耐高溫的瓶子，裝 謝謝你認真地看完我的答案，如果我的答案對你有幫助請採納並評價原創與能解決

㈤ 早上起來眼睛看東西都是模糊的，是沒睡醒嗎

在日常生活中，人們常常會出現看東西很模糊的情況。大多數人的第一反應是：「是不是上火了？」

答案是有可能的，由於肝火旺盛導致的眼分泌物增多，是會出現視物模糊的症狀。但是並不是所有的視物模糊都是由上火引起的，還有什麼原因呢？

眼睛模糊的原因

1、眼壓高可能會導致眼睛模糊

如果您在看東西時感覺眼前如同蒙上了一層透明樣的物質，感覺視線模糊，則不排除是因為白內障所引發的，可以到眼科醫院做一個眼壓的測試，很多情況下，特別是老年人，眼睛模糊是因為白內障導致的，往往眼壓高會導致視線模糊。

4、視疲勞導致眼睛模糊

隨著電腦、電視等的頻繁使用，會對眼睛造成很大的傷害，特別是在照明不佳、坐姿不良的情況下，更容易出現視覺疲勞，這是大部分人眼睛模糊的原因。

5、維生素缺乏

維生素在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。其中，維生素A是眼睛中視紫質的原料，是維持視覺的重要物質。缺乏維生素A會造成眼睛模糊、乾眼病、夜盲症等。可以多食用富含維生素A的食物來緩解眼睛模糊的症狀，如胡蘿卜、雞肝、鰻魚、甘藍菜、胡蘿卜、花椰菜、芒果、獼猴桃、葡萄、奇異果、西紅柿、黃玉米等。

6、糖尿病

對於某一類群體，眼睛模糊是怎麼回事則是另外一個解釋，即糖尿病。患者會出現眼睛模糊，水腫，充血甚至視網膜脫落的情況。視網膜病變是糖尿病在眼部最為嚴重的並發症。糖尿病患者要控制血糖的攝入，並且要定期做眼底檢查，控制血壓血脂。

㈥ 眼睛早上起來視物模糊，是什麼情況呢

眼睛模糊視物不清的原因很多，較常見的近視眼、遠視眼、散光眼。眼科疾病有這幾方面，嚴重的乾眼症、角膜炎，各種原因引起的白內障、青光眼、葡萄膜炎、玻璃體出血、玻璃體炎症。視網膜血管病變，比如視網膜動脈阻塞、視網膜靜脈阻塞、視網膜靜脈周圍炎。黃斑病變，比如黃斑裂孔、視網膜脫離...

㈦ 為什麼我早上起來眼睛看東西總是看不清楚

可能是睡覺的時候壓迫了肺部導致暫時性缺氧，以及眼壓過高影響視軸長度。可以不睡過軟的床，不要蜷起身體睡覺，不要左側卧睡覺，應該會好些

㈧ 為什麼早上起來眼睛看東西突然有重影

是不是有眼分泌物？如果揉一下眼睛症狀消失，點一點托百士眼水就可以了。如果一直存在，就要到眼科檢查，做紅玻璃復像實驗，同視機檢查。弄不好還要ct檢查。

㈨ 剛起床的時候眼睛看東西很模糊

你好！你這是肝熱引起的，中醫的理論「肝主目」，「久視傷肝血」，也就是說，一切與眼睛有關的症狀都與肝臟有很大的關系。平時應該多用菊花，杞子，決明子泡水喝，可以達到清肝明目，去風濕的作用。還要在有空的時間里多做眼部的按摩，讓眼部的血液循環通暢，毒素就不會藏在眼皮下了。所以你的症狀應該從養肝泄肝火為主。 我想你應該屬肝火旺盛型： 它的主要症狀：肝火旺盛主要由生活不規律、心情積郁導致。中醫有「肝主目」的說法，因此肝火旺盛常常表現為一些眼部症狀，如：黑眼圈，視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼乾、耳鳴等。 (肝熱是形成引起感冒一種原因，感冒為寒濕之風邪，進入五臟，入肝後不上調理，濕久成熱，) 對症下葯：對於肝火的人來說，《龍膽瀉肝丸》是最好的選擇。雖然前段時間有「服用該葯會影響腎功能」的報道，但大家不用過於擔心。只要不長期大量服用就是安全的。此外，芎菊上清丸具有清熱解表、散風止痛的作用，對緩解肝火上炎引起的頭痛、耳鳴症狀效果很好。

㈩ 早上起床，眼睛看東西霧蒙蒙的，咋回事

長時間用眼
眼疲勞
眼睛疼的原因有多種,如:長時間用電腦或看書產生的用眼過度、乾眼病症狀、角膜炎、結膜損傷、喝酒過多等都會產生類似情況。希望你盡快去醫院查看，眼睛可不能忽視哦！