為什麼吃多東西就一直放屁

1. 放屁與食物有關，哪些食物吃多了容易放屁呢

屁作為我們生活中一種非常正常的生理現象，是腸道正常運行的表現。但是，在某些場合或者在某些人面前「爆炸」是很尷尬的。對於經常放屁的人，我們經常笑稱他們為「屁王」，但這有幾個原因。放屁是可以人為減少的，核心與人的日常飲食有關。

說說那個「屁」的東西:經常吃幾樣東西，就會產生越來越多的氣體

什麼叫「屁王」？

1.「產氣」食物吃多了

我們最了解的，紅薯，吃多了放屁。在日常飲食中，有許多食物特別「產氣」，如洋蔥、豆類和豆製品。其次是甜食、土豆等澱粉類食物。還有，麵食也是。這種食物有使腸腔產生過多氣體的作用，所以放屁會增多。

2.腸道菌群減少

在我們的腸道中，有許多有利於食物消化和吸收的菌群。如果腸道菌群減少，消化就會受阻，放屁就會增多。

3.消化系統疾病

一般來說，患有胃炎、胃潰瘍等疾病的人容易放屁。這類人通常會出現腹痛、腹瀉等症狀。

4.吃得太快

3.血液中過量的氣體滲入腸道，最終會導致頻繁放屁的生理現象。

二、什麼食物會讓人更容易放屁？

一般來說，屁的量和惡臭的程度與我們的飲食密切相關。所以要注意飲食。例如洋蔥、生薑、生大蒜、土豆、豆類和麵食，這些食物含有大量能產生氫氣、二氧化碳、硫化氫等氣體的成分。進食後腸道會產生大量氣體，導致人體持續放屁。

另外要注意少吃高蛋白。因為食物消化後會產生大量的二氧化硫氣體，就像臭雞蛋的味道一樣。當然，你吃的肉和油炸食物越多，你產生的臭屁就越多。如果選擇粗茶和土豆食物，會放屁，但是釋放的氣體沒那麼重。

值得注意的是，屁的量也與人的消化功能強弱有關。比如人體消化不良，腸道細菌發酵快，容易產生氣體，讓人放屁。

總之，屁是身體排出的廢氣，大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。當然放屁是正常的，要合理看待。而且，通過放屁次數，還可以了解自己的健康狀況，合理飲食休息，避免吃喝。

正常人一天放屁10到15次，放出500 ml左右的氣體。整天不放屁對身體不好。如果人常年不放屁，很有可能是胃腸道出了問題。

2. 一吃多了就老是放屁是怎麼回事

屁的產生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐後就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。
屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食，由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會廢氣大增，不斷放屁。
屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。

3. 吃了東西之後就老放屁，請問是怎麼回事的呢

建議你吃飯的時候注意要細嚼慢咽，而且最好不要吃太多容易產氣，不容易消化的食物的，合理安排生活，注意勞逸結合，調整飲食結構。因為飯後胃腸刺激明顯,神經體液調節作用下,胃蠕動波加劇,促進食物的消化,排空,隨之,腸腔的運動也增強,故胃腸蠕動加快,導致腸道中的氣體不停的排放,所以出現你說的排氣增多的現象,可以清淡飲食,細嚼慢咽就可以，一般不需要服用葯物

4. 吃飯的時候老放屁

人在吃食物時，由於消化道正常菌群的作用，產生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。排出時，由於肛門括約肌的作用，有時還產生響聲。所以，放屁是腸道正常運行的一種表現。相反，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異常現象。

增多原因

常放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產氣的食物，例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品，所以會有放屁的情形，另外則有可能罹患 「激躁性大腸癥候群」，此症臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產氣的食物也要避免食用。每天喝杯優酪乳，有助於改變腸胃道細菌。

有時放屁過多，與吃了過多的澱粉類食物有關，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃麵食的人放屁也多，這類食物使腸腔產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。此時應當減少澱粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。

屁響原因

放屁多半會發出響聲，其原因是身體中的氣體，從緊綳的肛門噴出，過程中遭遇人體肛門緊縮性回彈效果，造成響聲中斷，從而產生斷續性響屁，而拉長聲音的屁聲，是氣體較多，同時魚貫傳出肛門，導致肛門沒有完全閉合，從而形成持續性放屁聲，而長響屁聲，往往伴隨弧形音調，是因為過程中，氣體泄漏出人體時，肛門伴隨氣體的強弱，有閉合作用，類似吹奏樂器或用嘴唇吹氣時，伴隨不經意的輕壓上下嘴唇效果。

放屁作用

• 講粗話發泄用——俗話說「有什麼屁用、屁用」等，就是說放出的屁，是一無是處，沒有實際用途，不像屎尿，可以肥田，但屁是沒有作用的，可以用上述帶屁字的粗話，來闡明事物，表明對人或事物的態度，這個作用是想像類比作用。

• 探明健康用——用放屁類型來診斷身體是否健康，消化系統健康等，在醫學上，被大量運用在中西醫的診斷中，同時一些手術病人被告知要術後多吃蘿卜，以便通氣（放屁）。

• 因果轉折作用——因為放屁，會改變事情的歷程，比如在飛機上放一個臭屁，會被誤認為是不明臭氣，為保安全飛機有時會迫降（新聞事件有之），還有比如放屁出聲，被人聽到，會讓人尷尬，促使事件變更等。

臭味原因

在眾人面前放臭屁最不雅。臭屁有兩種情況，一是大便稀溏，放出來的屁屎臭味很濃，如果大便排出，屁便中止。從這一點來看，「屁是屎頭」是有道理的。二是屁的臭味特別濃，如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由於進食過多蛋白質類食物，使腸道發生了食物滯留。滯留的蛋白質食物在消化道內被分解後，產生了胺類，胺就具有這種惡臭味。解決的辦法是減少食量，特別是減少含蛋白質類食物的量。

無屁原因

如果長時間不放屁，說明問題嚴重。新生兒不放屁，要檢查是否為無肛症或肛門發育不全。大人沒有屁放，腹部發脹如鼓，說明腹部脹氣，這就要考慮肛門直腸是否有毛病，如炎症、腫瘤、便秘、痔瘡等，必要時需肛門插管排氣。患有腸套疊、腸扭轉、腸梗阻無屁，是因為屁被腸子堵住。

如果無屁放出並伴有劇烈的腸絞痛者，必須緊急到醫院求治，作為急診進行搶救處理。此外，胃穿孔、闌尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部發硬，觸之劇痛，也可無屁。

健康體現

屁的產生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐後就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。

屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食，由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會廢氣大增，不斷放屁。

屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。

有個科學家調查發現，一個人每天放屁大約14次。每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。

屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。

正常人每天都會放屁10至15次，約排出500毫升左右的氣體。屁的氣味、多少都能指示消化道的健康狀況。

若屁多但不臭，可能有胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病等。

若屁多且臭，可能有消化不良。

若屁奇臭難聞，可能有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、潰瘍性結腸炎、出血性小腸炎等炎症。此外，惡性腫瘤晚期，因癌腫組織糜爛，蛋白質腐敗，由於細菌的作用，放出的屁也會很臭。

若無屁或少屁，並有如腹痛、腹脹、便秘、腸鳴音亢進或消失、氣過水聲等症狀，則可能是腸梗阻。此外，腹部手術者，其腸蠕動會出現反射性抑制，胃腸內氣體和液體滯積，也會出現無屁的情況

5. 這一天屁太多了吃東西就放屁而且特響咋回事呢

屁多是因為進食速度過快，或吃飯時說話，空氣隨食物一起進入胃腸。進食太多產生氣體的食物，如豆類雞蛋牛奶等。或食用澱粉含量過高的食物，過多食用麵食，長期服用奧美拉唑，降糖葯等都會引起放屁多。當消化不良症狀時，腸道細菌常常發酵過快，極易產生氣體而引發放屁。患有胃炎、胃潰瘍等胃腸疾病或全身器質性疾病，以及「激動躁性大腸癥候症」等。此外當出現便秘時，糞便長期在腸道內積聚，當糞便中細菌發酵時，就會產生氣體，引發放屁。糖尿病患者由於精神方面出現問題，腸道功能出現紊亂，腸胃蠕動出現異常，也會是使氣體增多，誘發放屁多。
當然也有可能是與便秘有關系，正常人一天大便1-2次，便秘最常見的原因就是食物缺乏纖維素或水分不足、工作緊張、生活節奏過快、精神因素等干擾了正常排便習慣。

6. 一吃東西就放屁

放屁，聽起來很不雅，但它卻是每一個人必不可少的一種生理現象。據腸內細菌分類的創始人日本東京大學教授岡知足說，在大腸內，特別是在大腸到直腸這一段，居住著大約有100種100萬億個細菌，這些細菌使食物容易分解，在食物分解過程中會產生有害氣體，這些有害氣體集中起來排出體外就成了屁。

屁的成分最多的是氮氣，佔80%左右；其次是二氧化碳，佔2%至19%；還有氫、甲烷、氧等。上述物質中，無臭氣的氣體佔99%。此外，消化不良者因食物在胃腸分解緩慢，也會產生大量惡臭氣體，分次排出，雖然不「響」，但都很臭。

吃薯類與蘿卜放響屁

屁的成分與食物的種類有關，例如吃了薯類食品或蘿卜，它們在分解過程中會產生大量的二氧化碳氣體，這些屁往往響聲如雷，但不太臭。相反，如食用蛋白質、大蒜、豆類等食品過多，則會產生硫化氫，吲哚（一種有機化合物，存在於煤焦油和腐敗的蛋白質中），和糞臭素等惡臭物質，這樣的屁就奇臭難聞。

在醫學上，屁常作為衡量胃腸功能好壞的一種「測試氣球」。如果人們頻頻放屁，常常是大便的前奏曲，若幾天一直不放屁，不拉屎，陣陣腹痛，則往往是腸梗阻之兆，應盡早診治。如果屁奇臭難聞，往往是消化不良，或進食了過多的肉類食品，這時就需要節食和服用助消化葯物。

有一些屁非放不可

要減少放屁，特別是減少放臭屁，就應培養良好的飲食習慣，吃飯時細嚼慢咽，不狼吞虎咽，不食過飽，少食用能大量產生氣體的食物。

當然，有一些屁也非常珍貴，非放不可。在醫院里，人們常常可以看到外科醫生會向腹部手術之後的病人問道：你放屁了嗎？那是因為動過腹部手術的病人經過一定時間之後，若能頻頻放屁，就表明腸胃功能已恢復正常，它提示病人可以進食了。否則，到一定的期限之後若仍無屁放，則說明病人的腸蠕動尚未很好的恢復。