為什麼孩子上學老是記不住東西

A. 7歲孩子記憶力很差，感覺老是記不住東西，應該怎麼辦

引言：很多父母在教孩子學習的時候會發現孩子的記憶力很差，有時候父母剛教過孩子就忘了，讓很多父母都很苦惱，還會懷疑是不是自己的孩子出現了智力問題，那孩子記憶力很差，總是記不住東西到底是為什麼呢？應該怎麼辦呢？讓我們一起來看看吧。

三、飲食調整

七歲的孩子還比較小，在平時如果通過飲食調整就可以讓他們的大腦更好的發育，從而改善記憶力差的症狀，可以在平時讓孩子吃一些維生素含量較高的水果和蔬菜。多給孩子補充維生素，可以去醫院或是正規的葯房購買一些維生素來給孩子吃。在平時盡量讓孩子少吃零食，少吃一些營養價值低，還對身體不好的食物，這些食物會對孩子的身體造成很大的危害。

B. 學習記不住東西咋回事

我相信很多人都遇到這種情況，學習的時候，看了很多書，看了很多網課，但沒過幾天就都忘記了，不記得當時學了什麼。經常責怪自己腦子笨，學習東西記不住，久而久之認為自己就是這個樣子，最後放棄了。
今天聽許岑老師《從波普到學習型精英》專欄，其中一期專門講了這個問題——學習東西記不住怎麼辦，下面結合文中觀點來解釋這個問題。
記不住，怎麼辦
一、沒有具體有效的學習目標
很多人都有過類似的經歷，比如上學的時候什麼也記不住，學歷史記不住，地理記不住，化學公式記不住等等。那個時候只知道做作業，但是也不知道學習完這些東西有什麼用，還有就是不知道到底是為了什麼在學習。上課聽講完成老師的作業都不是有效的學習目標，並不能讓我感覺到學習的重要性，所以即使做作業了，時間長了同樣也記不住學的是什麼。
工作以後，自己的業余時間少了，可內心還是要求積極進步，想著學些東西來充實自己，比如學習英語。開始的幾天，非常有激情，給自己定了一個小目標，背幾十個單詞，背了幾天，發現背不下去了，背一個忘兩個，最後不了了之。這裡面，背單詞也不是一個有效的學習目標，因為它沒有具體的意義。
以上兩個例子說明記不住的原因，在工作、學習中沒有帶著問題去學習，是沒有具體的學習目標導致的。解決辦法分兩種情況：
1.感興趣的

大家都知道，自己感興趣的東西，都能記得住。那就找感興趣的東西來學習，在學習中產生快樂，想不記住都難。
2.不感興趣的

工作中可能沒有那麼多自己非常感興趣的東西，但是工作中又會用到這些技能，那怎麼才能記住學過的東西？文中提到的觀點：用任務驅動來學習，以解決工作或者生活中的一個問題為目標。有了目標，不斷去完善解決目標用到的技能，這樣訓練才能記住。
二、重復的遍數不夠
有些時候，我們覺得自己學習有目標啊，知道學習是為了考試，背書也是為了考試，但是為什麼還是記不住呢？那就是第二個原因了：就是背的次數太少，重復的遍數不夠，導致記憶不夠深刻。
文中許老師提到他的孩子，兩歲半的孩子能叫把100多種小動物的中文名稱和英文名稱都叫上來，還有更厲害的、別人家的小孩兒能在那麼小的年紀可以背誦好多首唐詩。這些小孩兒可能都不知道唐詩講的是什麼意思，但不妨礙他們可以背誦，甚至可以倒背如流。
以我自己舉例來說，之前上學的時候學習英語背單詞，每天逼自己要背多少單詞，老師在上課的時候還會聽寫，要想記住，唯一的辦法就是不停的背，而且還在紙上默寫，背十遍甚至幾十遍，慢慢就記住了。
最近我自己通過看電影練習英語，要想記住裡面的台詞句子，也是多重復的念幾遍，印象加深了，自然就記住了。當然有的台詞可能需要讀十幾遍，甚至幾十遍，不管多少遍，其實就是說明一個問題，只要重復的次數足夠多，就可以記住。

C. 小孩子背書老是記不住，越背越記不住怎麼辦

最近有家長向我們訴說了自己的苦惱，原來是家裡上小學的孩子背課文遇到了困難，雖然感覺背的時候也很賣力，但總是效果不佳，難道是自家孩子比較笨么？其實，記憶力好壞和智商高低沒有必然聯系。雖然記憶力存在個體差異，但還是有一些通用的方法幫助提高的，就比如下邊的這四種。

很少有天生就記憶力超群的人，大多數人還是需要藉助一定的技巧，經過長期鍛煉，記憶力才能有所提高。所以即便孩子出現背書難等記憶方面的問題，家長也不應該過於沮喪，而應該幫孩子分析問題，最終找出有效的解決辦法。

D. 為什麼有的孩子學東西總是記不住

著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線表明，遺忘在學習之後立即開始，而且遺忘的進程並不是均勻的，先快後慢。隨著時間的推移，遺忘的速度減慢，遺忘的數量也就減少。具體來說，如果學得的知識在1天後不抓緊復習，就只剩下原來的25%，1周後一周後只剩13%，2周後剩下5%。為此我們在抱怨孩子記憶力不好的同時，要學會理解這是記憶的規律決定的，我們需要做的是通過科學訓練讓孩子掌握提高記憶效果的方法。
學習專家愛德加·戴爾提出了學習金字塔理論。在塔尖，第一種學習方式——「聽講」，即老師上面說學生在下面聽，這種方式的學習效果最低，兩周以後學習的內容只能留下5%。第二種，通過「閱讀」方式學到的內容，可以保留10%。第三種，用「聲音、圖片」的方式學習，可以達到20%。第四種，是「示範」，採用這種學習方式，可以記住30%。第五種，「小組討論」，可以記住50%的內容。第六種，「實踐」，可以達到75%。最後一種在金字塔基座位置的學習方式，是「教別人」，可以記住90%的學習內容。
研究表明，學習效果低於30%的都是個人學習或被動學習；而學習效果在50%以上的，都是團隊學習、主動學習和參與式學習。其實大多數孩子一直以來的學習方式都是低效的，家長卻往往簡單歸結為孩子不努力。

E. 孩子學的東西總是記不住，有什麼好辦法

讓孩子積極主動的參與到學習之中，並且在家長興趣的指引下，就會會逐漸增加記憶的積極性，對有興趣的東西往往會表現出很強的記憶力。所以，父母要有意識地激發孩子的記憶興趣。從孩子的興趣出發，記憶效果會更理想。比如讓孩子學習英語的時候，單純的背不如拿起實物，讓孩子找到實物和英語單詞的規律，從而在有趣的思考中獲得永久的記憶。孩子只要大方向上是沒問題的，有些小事情上我們可以引導，教導，具體怎麼發展，還是要看孩子自己，每個人的性格特點都是不一樣的。

F. 我家孩子一直在認真學習，但為什麼總是記不住知識點

學的越多感覺不會的越多，背的越多忘的越快。很多時候死記硬背並不是最好的方法，需要找到正確的思路，靈活記憶。但是如何才能讓自己的記憶更高效呢？

趁 熱 打 鐵

德國心理學家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus)研究發現，遺忘在學習之後立即開始，而且遺忘的進程並不是均勻的。最初遺忘速度很快，以後逐漸緩慢。根據艾賓浩斯遺忘曲線，識記初期我們遺忘得最快，但隨著時間推移，遺忘數量在不斷減少。
所以我們背書的時候一定要「趁熱打鐵」，在徹底忘記之前就要重新鞏固背過的內容，而且要多重復幾遍。
舉個例子，我們在下午開始學習新內容之前，可以先將上午記憶過的內容重新翻看一遍，晚上學習結束時再將當天所學的知識回顧一遍，第二天重復這個過程，第三天再來一遍。
久而久之，你要回顧的內容就會越多，但是速度也會越來越快。這個過程可能會比較痛苦，因為我們本能地對重復的內容有一種抵觸感。但是，這也是一個必經的過程。
如果知識點比較多，可以在學習過程中把之前學過的知識點劃分成不同的單元。每天復習的時候，先回顧最新記憶的內容，然後由後往前記憶這個單元的內容，長此以往，學習效率也會提高。
先 理 解 再 記 憶
人的大腦是一個記憶的寶庫，人腦經歷過的事物，思考過的問題，體驗過的情感和情緒，練習過的動作，都可以成為人們記憶的內容。從"記"到"憶"是有個過程的，這其中包括了識記、保持、再認和回憶。

在學習這方面很多人都會有這樣的感覺：記憶有意義的內容比記憶無意義的內容遺忘得更慢；熟悉的材料、難易度適當的材料比生疏的材料遺忘得慢；感興趣的內容比不感興趣的內容遺忘得慢。
什麼是有意義的識記呢？簡單來說就是在理解材料的基礎上，跟已有的知識建立聯系並納入自己的知識結構中，之後再進行記憶。
適 度 重 復
一定范圍內識記的程度越高，遺忘越少。但這個「一定范圍」的界限到底在哪裡？關於這點，有一個專業術語叫「過度學習」。如果你對某些內容的熟悉程度是剛好能背誦，在這個基礎上繼續記憶這些內容，即為「過度學習」。當「過度學習」達到150%時，效果最好，遺忘最少。

G. 為什麼有些孩子老是記東西記不住

你好，我是健康育兒營養師兜兜媽，同時也是三歲孩子媽媽，我這里有很多關於育兒營養，健康學習音頻，我們互相學習，做更好的父母
如果孩子上課注意力不集中，學的東西記不住的現象，要檢查微量元素，看是否有缺鋅缺鐵或者鉛超標的現象。再一個平時要保證充足的睡眠的，多吃堅果類的食物對孩子的記憶力，補充DHA，對大腦發育都是比較好的。 望採納

H. 我家孩子10歲了學校學的東西總是記不住寫字也是學不會是什麼原因呢

十歲孩子正是貪玩的年齡，有可能上學時，老師講課孩子精力不集中，沒用心聽，做家長都應該跟學校經常溝通溝通，耐心觀察，看看孩子是到底是啥原因，對症下葯才能把孩子拉回正道來。

I. 寶寶智力沒有問題，但是學習總是記不住東西該怎麼解決

小孩子如果生長發育正常，智商正常，如果讀書記不住，那麼應該是記憶方法的問題，也就是學習方法的問題。每天學習新知識之後，一定要在第2天、第3天重復記憶，一周以後再重復記憶一次，也就是學習新知識和復習舊知識應該結合在一起，復習和預習應該是每天的學習內容，反復記憶幾次，學到的內容就不會忘記。另外，學習的時候應該保持記憶力集中，這種情況下學習效率會高一些。

J. 孩子學習總是記不住怎麼辦

一、不要焦慮，越著急越記不住，讓孩子別著急，不要有壓力，能記住多少記住多少。
二、孩子記不住有很大原因在於孩子不喜歡他要記住的東西，不要逼著他學習，想辦法讓他喜歡學習或者認識到學習的重要性。
三、挑好時間，清晨是最好的記憶時間，晚上睡前把要記的熟讀幾遍大腦也能在他進入睡眠後繼續整理，有助於他第二天的記憶。
四、理解記憶很重要，不要死記硬背，可以採用聯想、分步記憶的方式。
最後，勤能補拙，祝你的孩子取得好成績。