分手後為什麼覺得找不到比她更好的

1. 分手後,為什麼大家都說,我這一輩子很難再遇上比女友再好的女孩了

分手後大家都會說你這輩子很難再遇上比女朋友更好的女孩子，那說明你女朋友，所做的一切，在你朋友面前看上去是一個非常好的的一個樣子，也就是說，他是一，可能，在很多男生眼中或者他人眼中是那種，希望想得到的一個女朋友的樣子，但是你作為一個當局者，你根本就沒有反應過來你就覺得可能這樣子反而更不好，也不喜歡。其實網路上面也有很多種說法，就是一個女孩子很懂事，什麼都為男朋友著想，最後反而這樣子女生被拋棄的是最多的，其實就是同樣的問題，因為男生太過於安於享受這樣子的一個好他會覺得這是理所當然。然後你反而覺得過於平淡就沒興趣，然後就覺得不需要在一起就分手了，但是這樣子，男人女孩子是其實很多人都希望得到，但是真的得到了又不會珍惜的一類人。

2. 分手後總是擔心自己找不到更好的，怎樣調整自己

結束戀情或者婚姻，分手人士亟待調整恢復，最好的辦法就是展開一段新戀情？不，最好的辦法莫過於整理好自己再重新出發。否則你可能還得再遭受一遍分手的結果。

如何擺脫痛苦的煎熬，從分手的沼澤中走出來？如何調整和重塑自己，過得更好？

自我價值感，如書里說明的，被稱作「自我概念」和「自尊」，指的是你看待自己的方式，以及作為一個人，你對自己價值的核心信念。

「個體的自我感覺越好，就越能更好地應對危機。」布魯斯博士曾對離婚人士的自我概念進行研究，發現自我概念良好的人能夠更好地調整並適應愛情的結束，也更容易調整自身以適應生活危機。

分手之初，不管是失戀還是離婚，人們一般都會掉入如下「深坑」：否認分手事實，害怕別人的眼光，害怕面對未來，孤獨，失落悲傷，對對方心生憤怒……

有些人順利走出來，有些人卻始終受困其中。在這里，自我價值感起到關鍵的作用。自我價值感高的人，越能接受分手這個事實，越有足夠的內在力量去應對危機，越有信心面對和處理恐懼、孤獨、悲傷等負面感受。

「我怎麼這么失敗」，「我簡直太糟糕了」，「我該何去何從，好無力」，分手常常會打擊人的自我價值感。

分手之初，當你認為自己很失敗，沒有能力面對未來，無力感很強時，首先要做的是：摒棄對自己的否認，鼓勵自己直面失去的痛楚，承認事實，擁抱恐懼，敢於與孤獨為伴，釋放悲傷和憤怒的情緒，去正面回應而非逃避這些負面感受。

接著，再去有意提升自我價值感，積累應對危機的勇氣，你可以：

（1）追求有助於你提高自我感覺的關系：比如和一些鼓勵你、欣賞你、讓你感覺良好的朋友和親人待在一起，遠離那些熱衷於貶低你的人。

（2）正向看待自己，去除負面評價：比如多想想自己的優點，刻意察覺內在批判自我的聲音，別用負面詞彙來形容自己。

（3）在行動中做出具體實際的改變：比如針對你自身想改變的方面，減肥，讀書，學習新東西等等，設定夠得著的目標，然後去執行，真正做出改變，讓自己多感受到成功，還可以把這些小成就記錄下來，沒事看看筆記，增強自己的自尊水平。

布魯斯博士告訴我們，隨著自我價值感的提升，你就能走出分手深坑，自我價值感也會跟著提升，勇氣會隨之而來，而你需要這份勇氣走進面對自我的旅程。

提升自我價值感確實需要花費力氣，但絕對能夠為你面對分手危機帶來最初的勇氣。

圖為張幼儀1924年攝於德國（圖片來自《小腳與西服》一書）

塞翁失馬，焉知非福。分手帶來的傷痛看似是沉重打擊，實則是個體成長的契機。布魯斯博士在《分手後成為更好的自己》中不斷強調：「雖然分手給你帶來了感情創傷，但你卻可以找到極大的個人成長空間。」

學習如何調整和重塑自我，在山底下勇於向上攀登，最後才能破繭成蝶，通往自由之境，那時的你將擁有獨立和成熟的自我，內心充滿愛與自由，可以享受獨身，也有能力再次去愛。

3. 跟前任分手後再也找不到比前任條件好的了，心裡好失落

誰都想要談一場不分手的戀愛，可現實卻總是事與願違。西妹有個朋友名叫娟娟，前段時間和她聊天時，她告訴我她和男友分手了。
我原以為到了二十六七的年紀，分手對她而言已經不算什麼了，畢竟她也談過很多次戀愛了。可是，她卻告訴我：「西妹，我放不下他，你教教我怎麼挽留他！我能想到的辦法幾乎都用了！」
和很多女人一樣，娟娟在分手後哭過鬧過，她給男友發過很長很長的信息，也給男友打過很多很多的電話，甚至還去男友住的地方等了他大半個晚上，然而這些都無濟於事。
後來，我安慰她讓她不要只想著挽留，否則事情只會越來越糟糕。可是，她沒有把我的話聽進去，依舊卑微地挽留著那個男人，死乞白賴地圍在他的四周……
都說女人深情而專情，一旦愛上一個男人，就會在心裡規劃好和他的往後餘生。然而，並不是所有的感情都能走到最後，分手對感情而言不過是一種常態。
面對分手，很多女人會卑微地挽留男人，覺得只要自己再努力一下，就可以改變男人的心意，讓這段感情延續下去。
可事實上，有時候卑微挽留，並不能真正幫助女人挽回男人，相反還會讓男人變得更加「得意」。畢竟，在分手後，男人對女人往往是一種厭倦的態度，女人越挽留，這種厭倦就會越深。
人生路上，我們會遇到無數的困難和苦難，但是這一切都不是我們放棄人生的理由。我們應該明白，每個人都是獨立的，我們真正的價值，在於能否實現自身的提高，發展自己，完善人生。
在愛情中，一個女人的價值，不應該依賴於男人。有時候，把自己做好了，男人自然會又開始欣賞你。所以，西妹想要提醒女人：分手後，女人越這樣對待男人，男人越念念不忘。
1、不再因為前任傷心去挽回感情，反而變得熱愛生活，有正能量
分手後傷心難過是不可避免的，可就算如此，女人也不該因為失戀而迷失自我，或者卑微地挽留。你要明白，沒有誰喜歡和喪氣的人相處，以往你正常的時候都不能吸引他，如今這般狼狽則更不會吸引他。
兩個人在一起，不管是感情的開始，還是感情的延續，都是需要輕松不累的。所以，分手後女人要想讓男人念念不忘，就要變得熱愛生活，讓自己充滿正能量。
一方面，這樣的正能量可以讓他耳目一新，願意好好和你溝通；另一方面，你積極的態度也會感染他，讓他重新反思分手這個決定。就算你們最後不能重歸於好，你的改變和美好，也會在他心裡留下濃墨重彩的一筆。
2、不再過多地關注前任，努力發展事業，越來越成功
分手後，女人往往會陷入一個困境，總是忍不住想要去關注前任，甚至覺得這樣做才能在男人那裡刷足存在感，讓男人對她念念不忘。殊不知，這樣做只會適得其反，讓男人更加厭惡。
人都有一定的根劣性，你越是關注他，他越會自我膨脹，忽視你的感受。所以，分手後女人最不該做的事情就是過多地關注前任，你應該努力發展事業，讓自己越來越成功。
美好的事物沒人會拒絕，要想讓男人對你念念不忘，就得讓他發自內心地覺得你好。因此，與其每天纏著他，不如提升自己，用你全新的魅力重新吸引他，讓他後悔甚至主動回到你身邊。
3、前任向自己訴苦，遇到困難時，也會主動安慰和幫助
很多人都覺得，既然分手了，兩個人就不應該藕斷絲連，有其他不必要的聯系。畢竟，兩人的感情只是過去式了，大家都不應該停留在過去，讓時間蹉跎了歲月。
而現實生活中，大多數女人確實做到了如此，分手後都會避免和前任接觸。可事實上，兩個人雖然分手了，但也可以做普通朋友，正確地看待兩個人的感情，當前任遇到困難時，也可以做自己力所能及的事情提供幫助。
這樣的女人，大多都是善良的，雖然也可能也是因為這個性格，脾氣太好，太溫柔，所以被分手。但是分手後，男人也會慢慢地開始懷戀你的好，甚至開始後悔以前沒有好好待你，對你念念不忘。
其實，人生就是一段不能回頭的道路，時光匆匆溜走，我們不能留住時光，只能在短暫的人生里不斷地把握當下，活好現下的每一分每一刻。
因此，不管是生活還是感情，我們都需要一直向前看，不能倒退。對於已經丟失了的感情，女人要學會舍棄，即使傷心難過，也要給自己一個期限，不要無止境地放棄自己。
常言道，在哪裡跌倒，就在哪裡爬起來。未來誰都說不準，說不定你會遇到更好的人。但前提是，你首先要做好自己，緣分冥冥之中有註定，准備好了，說不好另一個他就在下一個轉角處。

4. 每次分手都擔心自己再找不到更好的更合適的是什麼心理

應該是心理作用吧。即便感情走到盡頭,我們往往也捨不得放手。留戀的原因,是心裡常會想著:跟他有那麼美好的回憶,如果就這么放棄掉,是不是以後都開心不起來了?擔心錯過這個人，我們會後悔一輩子,心裡有太多的不甘心和捨不得。在你潛意識里依然覺得他很好，盡管你們因為種種因素而分手了，但依然不能抹去他在你心裡的位置和他留在你腦海中的印象。

分手後，遇到另外的男生，再後來加微信，迅速在一起，別噴有分手空窗期，這時候我已經分手四個月了，傷心難過也都淡了，現任對我很好，很暖，對我的每一句話都很上心，他很上進，他讓我有上進心，現在正在瘋狂考證中，每當堅持不下去的時候，想想現任，就有了動力，我再不努力變優秀就配不上他了啊，我想，好的愛情不只是兩個人一起窩家裡看電影，更是促使對方一起變優秀的動力。

5. 分手了還是很想她，覺得世界上沒有比她好的女孩了。我這是怎麼了

有些人分手以後，很快就有了新歡，那可能是因為在分手前他就已經找到了自己喜歡的人，為了能夠和新人在一起，所以才會跟原來的人分手。如果是因為這樣的原因，才導致你們分手，那麼分手了，何嘗不是一個新的開始，不是你新的機會呢，你可以有新的機會找新的男朋友或者女朋友，只要相信自己，努力走出這一段戀情，那麼你會遇到比現在的人更好，遇到比前任更好的人。

有些人分手後很長一段時間，可能都走不出來，但是有些人分手後，沒有多久就有了新歡。分手以後帶來的痛苦，只有經歷過分手的人才會體會到，如果這個時候有人能夠給他溫暖，給他理解和支持，那麼我們往往會對這個人充滿感激，甚至有些時候會開始一段新的戀情讓自己不會為了上一段感情傷心。而失戀的時候，我們恢復了單身，但是因為已經習慣了對方的存在，當我們再次失戀的時候，會感到更加的孤獨以及痛苦，會更加渴望別人的關心以及陪伴。

有些人失戀以後，因為打擊很難接受新的一段戀情。我們需要從上一段戀情勇敢的走出來，這樣才能夠擁抱新的戀情。愛情中最幸福的部分就是跟對方可以親密的彷彿快要變成一個人了，當感情結束的時候，我們往往會質疑自己的認知，對自我有著很多的懷疑。世界這么大，總會有這么一個人是為你而來，為了可以在下次遇到的人，我們都需要在失戀以後讓自己變得更加完美，失戀以後學會成長才是對自己最好的褒獎。

有些人是比較重感情，有些人可能對這一段感情沒有那麼留戀，對這一段感情可能投入的比較少，所以在分手以後能夠很快的從戀情當中走出來。感情是一把雙刃劍，你有多少幸福就會有多少痛苦，而痛苦往往還會加倍，我們做的就是徹底的忘掉對方，然後走自己不一樣的路，看不一樣的風景，盡量把對方的東西都扔掉，時間久了就會忘記了。

6. 分手後感覺難受 覺得再也遇不到比她更好的了 怎麼整

作為過來人，你可能會因為其影響一生，如果你是個痴情的人，很可能會心裡裝著她然後遇不到更好的，但是既然這么感覺，為何要分手呢？
想法追回來吧，為了愛情你值得去做一些原來做不到的。

7. 為什麼分手後你覺得找不到更好的了而對方卻覺得下一個更好

分手後覺得找不到更好的的那個人，肯定是在這段感情中投入比對方多的人，而且他也更加堅信自己非常愛他，那麼覺得下一個更好的那個人，可能在開始的時候就是抱著一種騎驢找馬的心態去對待他的這段感情，所以她在相處的過程中，一種都在尋找下一個對象。

8. 為什麼分手後找不到比前男友條件好的對象

跟一個無緣無分的人分開，是一件值得慶幸的事情，就算心裏面有各種的想法，也不要就這樣表達出來。真正喜歡的人會在前面等待，永遠不要因為某一段失敗的經歷而自暴自棄，完全不懂得做出正確的應對措施。處於情感空窗期的時候，自己要能夠靜下心去思考，讓生活變得更加有意義。

錯過一個人，也就不要再浪費時間，完全不懂得讓自己變好，只能在平凡的世界中虛度。對方即便再好，也會有讓自己失望的部分，沒有必要一直在懷念，無法從過去的情感中走出。人活著，也要學會換個角度看問題，不要因為外界的干擾而發生變化，永遠守住心中保留的純潔。

有人從生命中消失，有人忽然從遠處降臨，都是一件尋常無比的事情，犯不著大驚小怪。平常的世界裡面，保持一顆寵辱不驚的心態尤為重要，不為逝去的人過多傷感，只在乎未來的遠大前程。失去舊愛之後，還會有更適合的人走進，自己最需要做的事是稍安勿躁，對愛情永遠充滿希望。

跟其他人在一起的時候，要能夠把握好各種分寸，不要只會將視線集中到眼前。前方還會有更適合的人出現，如果做不到舍棄過去，未來就會變得毫無希望，難以過上幸福的生活。沒有其他人介入時，自己可以轉移注意力，加強對個人能力的提升，做出讓自己感到快樂的決定。

情感寄語：和別人分開之後，也許短時間內會面臨很多問題，但不管發生什麼事情，自己都要有一定的分寸，不能夠對許多事情毫不在意。未來會遇到很多難題，但不管怎麼樣，自己都應該不驕不躁，盡全力尋找愛情。

9. 為什麼就找不到一個比前女友更好的女孩呢

並不是你找不到比以前更好的女朋友，是由於你與以前的那一個女朋友作為某一種標准了，然後就用來對比你現在所認識的女朋友，感覺他們有很多方面都不如你以前的女朋友，但是也有一些方面是你忽略了的，不是任何的人都是一個完美的個體，總會有一些缺點，你只看到了別人的缺點而沒看到別人的優點。

10. 你覺得前任很優秀，怕找不到比她更好的應該怎麼辦

在每一個人的一生中，可能都會遇到很多形形色色的人，而且也會遇到一些自己非常感興趣的人，這樣的人對於自己的人生來說是非常特別的存在。而每一個人對於自己的前任也是有著不同的想法。那麼如果你覺得前任很優秀，怕自己找不到比前任更好的人應該怎麼辦呢？

所以綜上所述，如果你覺得前任很優秀，怕找不到比前任更好的人，只是一種心理誤區而已。應該給自己正確的心理引導，讓自己放下這段感情。同時也應該讓自己變得更加優秀，成為更好的人。