為什麼吃東西總長肚子
Ⅰ 為什麼我一吃東西肚子就大
胃腸道脹氣是臨床上常見的胃腸病症狀之一,表現為噯氣、腹脹腹痛和矢氣(放屁)。下面,我們來了解一下胃腸道脹氣的有關知識。
胃腸道脹氣的發生機理:
1. 大量吞入空氣:吞氣症可吞入大量氣體;精神因素或某些胃腸道疾病使唾液增加時,也可隨唾液吞入較多氣體;大量飲水或飲進飲料時,也易吞入空氣。
2. 腸道排空障礙:腸梗阻或腸壁張力減弱時,腸道內可積聚過量氣體和液體。
3. 消化不良:含纖維素較多的粗糙食物可增加腸腔容量並影響正常蠕動而產生腹脹;長期應用廣譜抗菌素,可抑制腸道正常菌群而致食物發酵產生氣體。
很多胃腸道疾病,以及肝膽胰、腹膜等疾病都可產生胃腸道脹氣。
容易引起胃腸道脹氣的產氣食品:含高澱粉的產氣類食物,如土豆、紅薯、芋頭、南瓜、板栗等,這些豐富的澱粉、糖類、纖維素,外加吃進去的肉食,經腸道細菌充分發酵之後,會產生多量的硫化氫、氨氣,如一時排不出去,蓄積在腸道之中,便會引起胃腸道脹氣;豆製品(包括豆腐、豆漿、豆腐腦等)中有數種抗營養因子,其中兩種是與胃腸道有關的,一種是胰蛋白酶抑制素,是能抑制體內蛋白酶活動的一種物質,如攝入過多,會影響對蛋白質的消化,井對胃腸有刺激作用,出現惡心嘔吐等中毒症狀;另一種是腸胃脹氣因子,它能使人產生胃腸道脹氣、腹瀉以及消化不良等現象
Ⅱ 為什麼我一吃東西肚子就鼓起來
引起胃腸脹氣的原因很多,除胃腸本身的原因外,肝、膽、胰腺、腹膜疾病,心血管疾病,感染性疾病等都可導致胃腸脹氣。因此,建議你最好讓你夫人到醫院作一次全面詳細的體檢,特別要對胃腸道作詳細檢查,以了解是否有隱患。如果有病變,要作相應的治療。如果確實沒有查出隱患,屬於胃腸功能性紊亂,則可以從精神、飲食、葯物三方面來進行調整。
由於人的情緒與胃腸功能息息相關,因此首先要保持良好的情緒,精神要開朗,睡眠要充足,有可能使胃腸功能性紊亂逐漸好轉。在飲食方面,一日三餐要合理分配,飢飽均勻,一般吃八分飽,勿過食,以適應胃腸的消化能力,吃得太多易發生消化不良和脹氣。豆製品、土豆、瓜類、豆類等進食過多,易產氣而發生脹氣,要注意避免。酸牛奶,特別是含雙歧桿菌的酸牛奶,能增加腸道中的有益細菌,抑制腸道中腐敗細菌的繁殖和生長,對維持腸道內正常細菌的平衡有益,故適當飲用酸牛奶利於腸道內正常功能的恢復,對消除胃腸脹氣有益。葯物方面,多酶片有助消化作用,可適當應用。還可輔助應用多種維生素及中成葯,補中益氣丸及嗎叮啉也可配合應用。如果大便次數多,大便時干時稀不成形,可服用阿莫西林、氟哌酸一類抗生素3~5天,可消除腸道內異常細菌活躍而發酵產氣引起脹氣及大便不成形的現象。對青黴素過敏者勿用阿莫西林。
Ⅲ 為什麼吃一點點東西肚子就會大
人與人之間的問題啊,每個人都是不一樣的,
你就是消化好一些啦,
平時就不要吃過多油膩的東西,吃清爽的,就會好些的
Ⅳ 怎麼我吃東西就會長肚子,那裡都不長呢
1)多運動.尤其飯後要多走走.不能馬上躺下.
2)多吃含纖維素的食物就不容易長肚子.纖維素來自植物性食物。它進入我們的身體後不會被消化,也不產生熱量。你可能會想,這不是在做「無用功」嗎?決不!適量的纖維素可以加強腸運動,吸收大量水分,讓你的糞便輕而易舉地排出。同時,它還能帶走體內許多有害的東西。吃含纖維素的食品,還能使我們有「飽」的感覺,用於肥胖者很理想的。特別是紅薯——現代醫學研究發現,常吃紅薯不僅延年益壽,而且還能防病治病:
1、寬腸通便:紅薯中含有豐富的粗纖維素,可促進腸蠕動,並能益氣生津,潤滑腸道,故有預防及治療便秘的作用。
2、軟化血管:日本科學家最近發現,紅薯、毛豆、姜芽、芹菜、菊花和當歸六種植物都有抑制膽固醇生成的作用,其中紅薯的功效最為顯著。
3、消炎治瘡:紅薯葉有抑制病菌增殖的作用。而且紅薯葉從不生任何蟲害,證明其中含有消炎物質。
4、輕身減肥:紅薯含熱量低,僅為大米的1/3,並含纖維素及果膠,有阻止糖分轉化成脂肪的特殊力量,其脂肪含量亦較低,是理想的減肥食品。
5、防癌抗癌:日本國家癌症研究中心在20種抗癌蔬菜中,將紅薯名列榜首。紅薯有一種活性物質,能有效地抑制結腸癌與乳腺癌的發病,起到預防癌症的作用。
其他含纖維素較多的食物還有——
麥麩:31%
穀物:4-10%,從多到少排列為小麥粒、大麥、玉米、蕎麥面、薏米面、高粱米、黑米。
麥片:8-9%;燕麥片:5-6%
馬鈴薯、白薯等薯類的纖維素含量大約為3%。
豆類: 6-15%,從多到少排列為黃豆、青豆、蠶豆、芸豆、豌豆、黑豆、紅小豆、綠豆
無論谷類、薯類還是豆類,一般來說,加工得越精細,纖維素含量越少。
蔬菜類:筍類的含量最高,筍乾的纖維素含量達到30-40%,辣椒超過40%。其餘含纖維素較多的有:蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜
菌類(干):纖維素含量最高,其中松蘑的纖維素含量接近50%,30%以上的按照從多到少的排列為:發菜、香菇、銀耳、木耳。此外,紫菜的纖維素含量也較高,達到20%
Ⅳ 總是隨便吃點東西肚子就很脹很脹,為什麼
你好 肚子脹,是由於消化不好所致,也有可能是慢性胃炎的表現,必要時進行檢查明確一下具體的情況,是有必要的。最好進行胃鏡或鋇餐等檢查,明確一下有無慢性胃炎等問題,有的話,最好進行C13呼氣試驗,看看有無幽門螺旋桿菌感染的問題,必要時需要進行針對性的治療的。也先吃點伊托必利,健胃消食片等葯物治療一下。
Ⅵ 為什麼我一吃東西 肚子就會變大
每個人吃飽了都這樣!
Ⅶ 為什麼一吃東西肚子就脹呢
消化不良引起的,吃些山楂丸或者健脾的葯就行了
Ⅷ 為什麼吃的東西都長在肚子了
人因為體質不同,分成有這么吃都不會胖的,也有喝水也會長肉的兩種,那麼,認得吸收功能較好的就比較容易發胖,肚子上長肉是因為長時間的坐,卧而形成的。
Ⅸ 為什麼吃東西老是張肚子
估計是消化不良造成的,建議要少食多餐,忌服生冷,辛辣刺激性食物。可口服消化酶類葯物葯。
Ⅹ 為什麼吃了東西只長肚子,,男,想把肚子減下去。。
多運動