為什麼有時會為找不到東西而煩悶

Ⅰ 為什麼有時要那個東西的時候偏偏找不到，不要那個東西的時候偏偏跑出來了。我的天啊！太郁悶了！

只要有可能出錯，就一定會出錯，最小的錯誤將破壞最大化，摩菲定律，越著急越找不到，可能就在眼皮底下，或不起眼的地方，但是一緊張，一著急就找不到了，怕什麼來什麼，大概就是這個意思

Ⅱ 找不到東西，心情不好，易怒，怎麼緩解

心理學研究表明，人體內有各種生物鍾，並有各自的循環周期。如智力生物鍾為33天一循環，情緒生物鍾為28天一循環，體力生物鍾為23天一循環等。所以人有時感覺情緒波動和心情煩躁是很正常的。雖然我們不能改變自己的生物節律，但可以通過調節緩解不良情緒，縮短情緒波動的時間，減少心情煩躁帶來的不良影響。下面介紹幾種常用的方法，供你參考：

1.心理暗示法：暗示是一種心理現象，有積極暗示和消極暗示之分。心情不佳時，如果對自己採取消極暗示，只會「雪上加霜」，更加煩躁；這時應該對自己採取積極暗示，告誡自己這是正常現象，烏雲終會散盡，同時多回想一些以前經歷過的美好情景和值得自豪的事情，就能緩解心理壓力。人們常說的「阿Q精神勝利法」，從心理學角度看實際上就是一種積極的心理暗示，應該說這種方法在特定時期和場合是很有實際效果的。

2.目標轉移法：如果你因為某件事或某個人而感覺心情煩躁，注意力無法集中，就不要強迫自己做事。這時不妨看看電視、聽聽音樂、寫寫日記，或者讀一兩篇美文。你可千萬別以為這是浪費時間，實際上這是「磨刀不誤砍柴工」，你的情緒會很快得到緩解和放鬆，才能更好地做自己該做和想做的事。

3.思想交流法：心理學研究表明，每個人都有同他人交流的慾望和需要。有些人不想讓別人知道自己的心事，不願意把心裡的苦惱、委屈和悲傷說出來，這樣不僅無助於問題的解決，而且會加重自己的煩躁，久而久之還可能產生心理障礙。正確的做法是找一位知心朋友交流、談心，也可以上網找一位網友聊天，或者對著家裡的某一件物品說話，傾訴自己的心事，以起到逐漸消除煩躁的效果。

4.運動釋放法：如果說前面三種方法是「精神療法」，那麼這種方法就是一種「物質療法」——通過消耗體能來達到消除煩躁的目的。心情煩躁時，可以到操場跑上幾圈，打一場球，活動一下筋骨，或者對著遠方吼上幾聲，高歌一曲，讓自己全身放鬆。這些做法經實踐證明很見效，也正好印證了「生命在於運動」這句名言。

Ⅲ 為什麼找不到東西的時候會情緒失控

說明你是個性子急的人，找不到東西你可以慢慢的來找，也不用著急，你越著急就會越找不到的！你冷靜的想想也許就會很快找到了

Ⅳ 唉,為什麼有時候人會突然的心情不好,卻又找不到原因,很郁悶

人是有思想的，有時候會因為某件事情沒有想開而讓心情感到壓抑，有的人是因為生活中的壓力，而產生的，這些都是無形的，那要是想改變他們，學會寬容，學會放棄，同時學會一些放鬆的方法，比如多聽聽音樂，多和人聊天，讓別人知道你想做什麼，別人也會向你的說的那個方向去做，也就不至於讓你不開心了，還有就是多散步，多看些思想比較活躍的書，你自然會好了。
願你快樂吧！4971636594

Ⅳ 當找不到想要的東西時，心情很煩躁，該怎麼辦

其實沒必要煩燥.什麼東西都不是想要就會有的. 我覺得你要把煩燥的心情用來想想怎麼才能得到你想要的東西!
都說雨後會有彩虹. 相信你也一樣!

Ⅵ 心情不好…不知道怎麼回事要是我有什麼東西找不到了就會很郁悶很不舒服…因為那些東西我都看習慣了，突...

要徹底消除煩惱，獲得好心情，其實不難！

仔細想來，
我們只是無盡時空中的渺小微塵，
壽命不過短短3萬日。

每天，萬物隨因果關系自行流轉，
我們的身體，則分秒不停地奔向衰老。
情感、財富、享樂、苦痛的變幻之快，好比曇花一現，
最終都消散得無影無蹤，猶如大夢一場!

隨著外界的變幻刺激、乃至旁人的舉動言行，
我們一生哭著、笑著，煩惱著、痛苦著，
由於人生不如意十之八九，
最終把自己折磨得疲憊不堪。

想要事事稱心如意，
就好像要留住頭頂的雲彩，
這是不現實的期待，也沒人能夠做到。

想要堅決斷除煩惱、徹底改變命運、獲得真正的快樂，
其實很簡單！

從今天開始，
不妨放下萬種憂愁，
專注於為各類生命提供力所能及的幫助，
即使是很微小的事情也可以。
積少成多，聚沙成塔!
未來將會因此獲得不可思議、難以估量的大福報!

提升善心、修福德同時，
大智慧也將迅速增長，
漸漸，我們將超越「自己所看到的」，
再也不會被世俗之苦所折磨，
像以前那樣貪戀各種所謂美好，排斥各種所謂苦難，
一切，其實都是自自然然。

由此破迷局，
當下，就能體驗到前所未有、無比清涼的大快樂了！

Ⅶ 為什麼我找不到東西的時候會覺得特別煩躁

任何人找不到東西都很煩躁。注意歸類放置可以避免此類事情發生，平和的心態同樣重要。

Ⅷ 為什麼我找東西老是找不到，別人一眼就看見了，那東西明明就在我面前，可就是看不到，郁悶

呵呵。跟我一樣
是你不留心、、比如你進到一個房間 別人看到的都是些細節東西。而你只看到電視是名牌 或者是在想其他的事情 根本就沒有注意到！！在生活中如果自己能留點心你就能發現很多東西。 希望對你有用

Ⅸ 為什麼一個人總會莫名其妙地找不到東西了，找到時發現自己從來沒有碰過它，這是怎麼回事

這種情況應該要年齡大點的，比較容易出現，經常會見過，就是明明放在上面的東西會一直找一直找，一直都會非常緊張，但過一會又出現了

Ⅹ 你你會因為長時間待在家裡找不到工作而情緒煩悶心情低落嗎

那如果你長期呆在家裡，然後找工作也沒有合適的？會出現情緒，煩悶，心情低落也很正常。我也經歷過這種情況。雖然努力在找，可是一直沒有太合適的。心裡會特別的著急。但是找工作這件事我們需要知道誰也不能保證一下子就能找到一個非常合適的，所以。不要著急嘛，慢慢來，總會有一份工作適合你的，而且像現在的話那公司也比較多選擇也比較多，不用太著急，慢慢來。